男士標(biāo)準(zhǔn)站姿禮儀以及動(dòng)作禮儀要求

1、公司絕密男士標(biāo)準(zhǔn)站姿禮儀以及動(dòng)作禮儀要求站姿和坐姿可以體現(xiàn)出男士的教養(yǎng)和性格,男士的站姿和坐姿標(biāo)準(zhǔn)禮儀是怎么樣的呢?下面是給大家搜集整理的男士標(biāo)準(zhǔn)站姿禮儀。 男士標(biāo)準(zhǔn)站姿禮儀這三個(gè)部位的肌肉力量相互制約,才能保持標(biāo)準(zhǔn)站姿。男性站立時(shí),身體要立直,挺胸抬頭下頜微收雙目平視兩膝并嚴(yán)腳跟靠緊,腳掌分開呈v字形。挺髖立腰吸腹收臀雙手置于身體兩側(cè)自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行,不能超過(guò)肩寬,雙手在身后交叉,右手搭在左手上,貼在臀部。男士標(biāo)準(zhǔn)站姿頭部:頭正稍抬,下頜內(nèi)收。軀體:挺胸,收腹,塌腰。三種腳位:雙腿直立式:雙膝相靠,后腳跟并攏,直立;此種腳位適合于短時(shí)間站立,迎送賓客等場(chǎng)合;分腿站立式:兩腿分

2、開約一肩寬,雙膝直立;單腿直立式;以單腿輪換為支點(diǎn),另一腿往側(cè)前方斜放:做軍隊(duì)隊(duì)列中的“稍息”狀,適合于長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)使用。腳位禁忌:內(nèi)八字形;雙腿交叉站立;彎腿站立。五種手位:兩手腹前交叉;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時(shí),腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;兩手胸前相握:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時(shí)腳位最好采取雙腿直立式腳位;兩手雙腿側(cè)全平放式:兩手五指并攏,兩掌自然下垂,中指指尖緊貼褲縫平放;此時(shí),腳位應(yīng)采取雙腿直立式腳位;兩手雙腿側(cè)半握放式:兩手半握拳,自然下垂,稍提肩,此時(shí),腳位采取分開式;這種站姿比較適合青壯年,有很強(qiáng)的男性強(qiáng)力形象;兩手背放:兩手

3、自然后背,在后背自然相握。此時(shí)腳位可以采取并攏或分立式兩種,分立式可以更顯出男性強(qiáng)壯的氣勢(shì)。手位禁忌:雙手抱頭;抓耳撓腮挖鼻搓汗泥;在接待客人,與人交談時(shí)雙手交叉抱于胸前;特別是對(duì)方身材較低時(shí),尤其不能使用這種手位,這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;在接待客人,與人交談時(shí)雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。男士標(biāo)準(zhǔn)坐姿禮儀入坐要輕緩,不要趕步,以免給人以搶座感,走到座位前,自然轉(zhuǎn)身,右腳向后撤半步,安穩(wěn)坐下(女子入座時(shí),若是裙裝,應(yīng)用手將裙向前攏一下,不要落座后再起來(lái)整理)。坐下后,頭部要端正,面帶微笑,雙目平視,嘴唇微閉,下頜微收。雙肩平正放松,挺胸立腰兩臂自然彎曲,男士雙手掌心垂直向下,自然放在

4、膝上,兩膝距離以一拳左右為宜;女子可將右手搭在左手上,輕放在腿面上,并將兩腳并排自然擺放。也可以一手略握一只手腕,置于身前。兩腿自然彎曲,雙膝并攏,雙腿正放或側(cè)放,(男士坐時(shí)雙腿可略分開)。雙腳平落地上?？刹n也可交疊。女子坐在椅子上,只可坐滿椅子的三分之二,脊背輕首。談話時(shí)如需側(cè)轉(zhuǎn)身,上體與腿應(yīng)同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng),幅度不可過(guò)大。起來(lái)時(shí),右腳應(yīng)向后收半步而后站起,動(dòng)作不要迅猛。坐在椅子或沙發(fā)上時(shí),不要前俯后仰,更不要將腳放在椅子或沙發(fā)扶手上和茶幾上。不翹二郎腿,尤其不要翹著二郎腿還上下踮腳晃腿,兩手不要漫不經(jīng)心地拍打扶手。注意:(1)從座位左側(cè)就座,毫不聲息就座,減慢速度放松動(dòng)作避免亂響;(2)從座位左

5、側(cè)離開;離開前從動(dòng)作語(yǔ)言向其表示示意,隨后站起身來(lái),動(dòng)作輕緩,避免弄響座椅;離座后先采用基本站姿,站好再走;(3)他人入座之后再入座,地位低于對(duì)方稍后離座,身份相似允許同時(shí)起身;(4)公共場(chǎng)合,要想坐在別人身旁先求得對(duì)方首肯;(5)以背部接近座椅做法:先側(cè)身走近座椅,背對(duì)其站立,右腿后退一點(diǎn)以確認(rèn)座椅,然后隨勢(shì)坐下,可以一手扶把。男士說(shuō)話禮儀說(shuō)話說(shuō)話可能是人類最為重要的交流方式了,一個(gè)人的教養(yǎng)性格思想都可以通過(guò)說(shuō)話的內(nèi)容和方式傳遞出來(lái)。說(shuō)話的內(nèi)容.唐某人其實(shí)也沒什么好的建議,因?yàn)槟阌卸嗌倏烧f(shuō)的這是一個(gè)日常的積累和受到的教育的雙重作用,這個(gè)短時(shí)間內(nèi)培養(yǎng)不出來(lái)。不過(guò)還是有兩點(diǎn)可以注意一下,一個(gè)是,

6、不要說(shuō)別人的壞話;另一個(gè)是,不要對(duì)自己不了解的東西輕易發(fā)表意見。一個(gè)人把跨性別稱為人妖的人跟你大談變性手術(shù)的話,你心里是什么感受?對(duì)吧,對(duì)自己不懂得東西少說(shuō)話就少露怯。有關(guān)說(shuō)話的儀態(tài),最重要的就是有一個(gè)不卑不亢的態(tài)度。人和人相處最重要的事情可能就是互相尊重,誰(shuí)也不比誰(shuí)差多少,你既不用怕誰(shuí),也不必覺得自己比誰(shuí)強(qiáng)。不卑不亢地認(rèn)真跟別人說(shuō)話,包括跟人好好地進(jìn)行目光交流。很多跨性別者有怯生的問(wèn)題,跟不知道自己情況的人說(shuō)話,會(huì)感到緊張以至于無(wú)法直視他人?？缧詣e不是錯(cuò)誤,跨性別男性也不是低人一等,給自己一點(diǎn)積極的暗示,不要畏首畏尾的。但如果你覺得實(shí)在不能看著別人的眼睛說(shuō)話,你可以看對(duì)方的鼻子,反正對(duì)方也察

7、覺不到區(qū)別。另外一種怯場(chǎng)的表現(xiàn)是說(shuō)話的聲音越說(shuō)越小,話在嘴里黏黏糊糊地一團(tuán),別人也聽不清在說(shuō)什么。如果你真放不開,可以試試說(shuō)話說(shuō)慢一點(diǎn),吐字清楚一點(diǎn),這樣即使聲音不大也能聽清楚,顯得人只是文雅不是畏縮。不過(guò),說(shuō)話聲音小和不看人眼睛,最好不要同時(shí)發(fā)生,同時(shí)發(fā)生真的顯得非常不自信并且慫。當(dāng)然不要矯枉過(guò)正,大喊大叫甚至大聲說(shuō)臟話,那不是男性化,那是沒教養(yǎng)。你跟一個(gè)人或者多個(gè)人說(shuō)話,只要這些人能聽見就可以了,不用讓更多人也聽到了,至少不要讓更多人也聽清為上。很多中國(guó)人從小就被訓(xùn)練要大聲說(shuō)話,聲音洪亮,很多時(shí)候在公共場(chǎng)所有點(diǎn)剎不住車,這個(gè)問(wèn)題也要注意一下。同時(shí),說(shuō)話的時(shí)候不要忘了站姿或者坐姿,有一個(gè)自信

8、自如的外在表現(xiàn),會(huì)給人很好地印象。站著或者坐著的時(shí)候,不要入侵他人的空間,跟人站得太近或者坐得太近的話,會(huì)讓很多人不自在。在擁擠場(chǎng)合跟人說(shuō)話的話,面對(duì)面會(huì)讓很多人很不適,尤其是同性前心貼得很近會(huì)讓一些人格外不自在。這種情況,并肩站著,側(cè)著頭說(shuō)話可能會(huì)讓很多人好受不少,畢竟肩膀貼肩膀還沒那么難受。三年學(xué)說(shuō)話,一生學(xué)閉嘴,如果別人對(duì)你的話題不感興趣,請(qǐng)停止吧;如果一個(gè)人有跟你激烈相反的觀點(diǎn),如果不是辯論,也請(qǐng)停止吧,不要指望著用一場(chǎng)閑聊改變別人的世界觀;如果對(duì)方有想說(shuō)的話,也請(qǐng)你暫時(shí)停止聽人先說(shuō)話吧,不聽別人說(shuō)話的話,別人為什么要聽你說(shuō)話呢。能說(shuō)話不難,難的是知道什么時(shí)候閉嘴。最后,一個(gè)注意事項(xiàng).歧視女性不是男性化的表現(xiàn)。大男子主義對(duì)一個(gè)有教養(yǎng)的男性來(lái)講是個(gè)貶