國家二級心理咨詢師個人成長報告教師版

1、心理咨詢師的個人成長報告（一）本人現(xiàn)年37歲，教師出身。曾先后從事過英語、音樂、生物、心理等學科的教學工作;曾任團委書記、政教主任、教務(wù)主任等職務(wù)。目前，由于本人的愛好和工作需要，工作之余，我開始學做兼職的心理咨詢師。 成為一名合格高尚的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。一、自我成長分析：(一)童年的經(jīng)歷，是我一生的財富童年的我，生長在農(nóng)村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親做了30年的村支書，母親是位18歲進廠當廠長，文革后又從教近30年的鄉(xiāng)村教師。當時的社會背景以及黨的教育，把兩位老人塑造成了“毫不利己，全心為民”

2、的好干部。在當時年代，父親是十里八村都曉得的勞動模范，母親是市級勞模、省人大代表、全國養(yǎng)蜂能手。在常人眼里，像母親這樣一個腿有殘疾的女人，能取得如此的成就簡直不可思議，正是母親堅毅的性格才使然之。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了，舍小家、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，使我不得不打小就學會了當家。七、八歲的時候，我已經(jīng)開始洗衣做飯、放豬劈柴了。童年的我是不大快樂的，與一般孩子相比，我更像一個大人。10歲左右，父親就交給了我一把為我量身定做的小扁擔和兩個比正常的小一些的水桶，這樣做是為了我挑水方便。父親交給我扁擔的同時，也交給了我那份家庭責任，這份責

3、任讓我的童年充滿了壓力和苦難，但也培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。(二)、飽受磨難的求學之路兒時，父母對我要求很嚴，我的學習成績也一直不錯，在班級里常?？嫉谝幻?。有一次，在鄉(xiāng)里的學區(qū)四校聯(lián)考中拿了個第一，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的都說我這個孩子很聰明，認定我將來一定很有出息。上初中的時候，學校離家很遠，沒辦法只能住校，這給家里帶來不小的經(jīng)濟負擔。為了省錢，也為了能吃得飽些，母親總在我周一上學的時候給我貼上幾個玉米餅子帶到學校去，我有計劃地每天節(jié)

4、省著吃。有時趕上夏天溫度高，加上宿舍潮濕，玉米餅子沒等吃到周末已經(jīng)長了綠毛，即使這樣，餓極了也不得不把它曬一曬，把曬干的綠毛去掉照樣吃。當時，我的同學們也大多這樣，有的同學甚至連長了毛的餅子也吃不上，我還要把我的那份分給他們一些，我的寬宏善良常常使我成為同學中的中心。初二的時候，兩次大手術(shù)徹底摧毀了父親，從此結(jié)束了他30年的村支書生涯，也喪失了勞動能力，我們家一下子債臺高筑。那時，住在縣城里的六姨幫助了我，讓我住在那里繼續(xù)求學。但六姨家并不富裕，這使我們?nèi)胰硕几械胶懿话玻瑢ξ襾碚f更是一個無形的壓力和考驗，我只能發(fā)奮學習，不敢有半點懈怠。初中畢業(yè)時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，終于以這樣

5、的成績回報了六姨和我的父母親。但我的高中生活卻是我最為失敗的一段人生經(jīng)歷。貧苦的家境壓得我們一家喘不過氣來，舉步維艱的生活更讓我在同學面前抬不起頭來，我的學習成績逐漸滑落了下來，潛意識中總有一個念頭，即使考上大學家里也供不起!現(xiàn)在想想，正是當時的這種自卑心理影響了我的人生!但是，雖然我的學習成績不是很理想，但由于我的組織能力和號召力都很強，文筆也較好，擅長演講和寫作，具有一定的音樂和體育特長，因此，我還是被同學選為班長。后來，又擔任過學校的文娛部長、體育部長、學生會主席，也擔任過校園廣播的編輯。在我任班級班長和學生會干部期間，為班級和學校開展了大量工作，爭得了不少的榮譽。那段經(jīng)歷，似乎讓我這個

6、出身卑微的農(nóng)村孩子從另一個角度找到了尊嚴和自信，但也斷送了我進入高等學府繼續(xù)深造的美夢，繁多的學生干部工作，使原本就下滑的學習成績滑落得越來越遠，最終只考上了一所師范學校里的音樂專科。當然，選擇這所學校也是母親的愿望，因為當時的師范學校每個月能給學生一定的生活補貼。(三)、充實的師范生活進入師范學校后，父親的身體有了一定的恢復，家里的經(jīng)濟條件有了好轉(zhuǎn)，我和家人的心情舒暢了很多，為了彌補高中階段失去的美好時光，我全身心地投入到了音樂學習當中，每逢節(jié)假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我卻關(guān)在琴房里練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學我如饑似渴。一年以后，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校

7、掛號了，而且老師和同學們一致要求我做文委，這讓我在全校范圍內(nèi)接觸到了更多更好的老師和業(yè)務(wù)骨干，從他們身上學到了更多的東西。在師范學校學習的兩年中，四次期末考試，我三次總評第一名。這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的學習精神我還一直堅持著。嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。(四)走向成熟1992年8月我參加了工作，自打那時起，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。我剛踏入工作崗位時，校

8、領(lǐng)導安排我做英語教師，同時任班主任。這對我來說的確具有強烈的挑戰(zhàn)，因為不對口的專業(yè)迫使我必須要重新開始。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C遇，在我付出了常人難以想象的努力下，我的外語教學成績在我所在的學區(qū)名列前茅，我從別的老師手中接過來的一個全鎮(zhèn)同年級倒數(shù)第一的亂班，在一個學年后一躍成為第一名，創(chuàng)造了我校一個歷史性的奇跡。打那開始，我逐步成為學校的業(yè)務(wù)骨干，我的人生命運也跟隨著發(fā)生了徹底性的改變，應該說，那時的我，在事業(yè)上開始進入了高峰。在接下來的十多年時間里，我在教育教學中取得了豐碩的成果，先后被評為縣級優(yōu)秀班主任、教育新秀、青年崗位能手、學雷鋒帶頭人、青年文明新風領(lǐng)頭人、省市級骨干教師、市級學科帶頭人、

9、市級科研工作先進個人、家教先進工作者等榮譽稱號。多次代表學校或市區(qū)到省里做課或參加基本功大賽能取得這樣的成績，對于孤身漂泊他鄉(xiāng)的我來說不是件輕而易舉的事兒，這些要得益于我兒時家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書生老師一樣的人生態(tài)度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程，使我不斷走向成熟。 二、職業(yè)行為分析(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的

10、心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。1994年以來，我先后擔任過團委書記、政教主任、教務(wù)主任等職務(wù)，這些職務(wù)都跟學生的管理工作分不開，在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學校的德育工作離不開心理健康教育，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。因此，1995年，我創(chuàng)辦了我校有史以來的第一個心理咨詢室“心靈港灣”。咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學生前來求助，迄今為止，我為相當一部分的學生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)原本強烈的動機。(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足優(yōu)

11、勢：1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。2、對于搞學生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。4、十多年的學生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。5、將近五年的心理咨詢專業(yè)培訓豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。不足：隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發(fā)認識到了自身的不足。1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理

12、問題還不能給求助者以成功的解決。2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。(三)努力方向1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。2、由于我的職業(yè)特點和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的

13、行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。心理咨詢師的個人成長報告（二）一、個人成長分析每個人生命軌跡的起點和終點都是一樣：開始于生的本能，終結(jié)于死的本能；而每個人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個歷史時期同一個歷史事件,帶給每個人的影響也可能非常不同,而生命過程的高低起伏成就了我們每個人獨特的生命歷程。哲學家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義并非我的責任,但是怎樣安排此生卻是我的責任”。每個人能掌握的是生與死之間的這一段生

14、命,而讓生命具有意義不在開始或結(jié)束,而是在其過程，從這個意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味?；厥鬃哌^的道路，我感到自己非常幸運。我出生在一個并不和睦的家庭，父母個性都很強，他們都非常堅持自己想法，彼此的溝通和協(xié)調(diào)不夠順利，經(jīng)常會有沖突，沒有安全感的家庭環(huán)境使得我從小就比較敏感、自卑，內(nèi)心糾集的無數(shù)的沖突和矛盾常常無法釋懷，讓年少的我憂郁、苦悶，同時也比較善解人意。但也許就象阿德勒認為的，人有超越自卑的本能，我的學習成績一直很好，學習是我童年生活樂趣的最主要來源。直到我讀初三年級的一天，母親突然生病臥床，我一下子意識到自己需要為這個家庭承擔起一份責任。從此，那個“常常在

15、別人的故事里，流著自己的淚”的小女孩開始成人了，不再只顧低頭舔舐自己的傷口，而是在懵懂當中開始感受因為承擔責任而帶給自己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜我開始學著為他人付出、與他人分擔。1987年我考大學報考專業(yè)的時候，雖然不是很明確“心理學是干什么的”，但卻堅持要報考杭州大學的心理學專業(yè)?，F(xiàn)在，我常常透過很多偶然因素，看到自己當年堅持報考心理學專業(yè)的智慧我如果學了其他的專業(yè)，即便在職業(yè)生涯中獲得所謂的成功，但一定沒有今天在“助人自助”的事業(yè)當中找到的歸屬感、幸福感和成就感。當我看到當事人因為我的專業(yè)工作，重新調(diào)整生命的步伐和軌跡，重新找到成長的信心，重新感受生命的美妙與

16、價值我能夠不斷體驗自己生命的意義，這種感覺讓我享受這個專業(yè)的樂趣，也鼓勵我去努力超越這個專業(yè)對我的考驗和鍛煉。受益于父母對人、對事的言傳身教和對生命意義的苦苦追索，我擁有了堅強、執(zhí)著、真誠、樂觀和善于反思的品質(zhì)，我相信人的本性是向善的、是追求意義的、是具有自我發(fā)展的潛能的，這使得我無論在內(nèi)蒙古呼倫貝爾學院當心理學教師、還是在北京師范大學做教育與發(fā)展心理專業(yè)的研究生、還是在青島十一中學當專職心理教師,我都能夠不斷地向書本學習、真誠地與他人溝通互動、也能夠在對無效的咨詢案例的反思中發(fā)現(xiàn)積極的信息，但同時，我需要不斷完善服務(wù)他人、奉獻社會的各種能力與素質(zhì)我需要更能夠承擔生活的責任、我需要更加體貼家人

17、、我對自己未來的職業(yè)生涯要有更清晰具體的規(guī)劃、我需要更加相信自己，尤其是專業(yè)素養(yǎng)當中的“價值中立”是我特別需要加強和提高的。我深深地知道，我的道德標準、文化背景等等無時無刻不在影響著我對生活的看法，對生活的感受和體驗，盡管他們很多時候帶給我的影響是積極的，但我仍然希望在我成長到足夠強大的時候，我可以把這些特點所帶來的局限性降到最低。我最近大部分時間的心情是比較平和、喜悅和寧靜的，我愿意平等地看待、理解每一個人，我常常在內(nèi)心里通過一個自我對話的“愛心練習”，重復地告訴自己：和我一樣，他（她）正在尋找生命的幸福；和我一樣，他（她）正在學著了解生命我們都是宇宙中的尋求意義和價值的一分子。我的人格類型

18、更接近外傾型，容易沖動、樂觀和主動的同時，也比較開朗、樂群，有比較穩(wěn)定的人際支持網(wǎng)絡(luò)。我心目中似乎沒有英雄，但我特別佩服的人是北師大的車宏生教授，他心態(tài)穩(wěn)定、處世不驚、與人為善，在中國心理學曾經(jīng)走過的溝溝坎坎的歷史中，矢志不移地堅持對心理學事業(yè)的執(zhí)著追求，他是我心目中一個成熟的人。我在26歲的時候和我愛人結(jié)婚，27歲的時候做了我女兒的母親，如果說母親給了我第一次生命，那么為人妻、為人母就是我生命的又一次新生，“和家、和女兒一起成長”是我內(nèi)心最強烈的聲音，生活步入穩(wěn)定，內(nèi)心走向成熟。身邊要好的朋友常用積極、樂觀、熱情來評價我，而人們對我的批評常常集中在身體不夠強壯、不能“拼命”、對人過于周到等。

19、我描述自己的三個形容詞是：善良的、溫情的和智慧的。二、職業(yè)行為分析尋根問源，使得我走進并享受心理咨詢這個行當?shù)氖俏业脑彝?。當我有機會學習了心理學、學習了心理咨詢，生命最初十幾年里的自卑與苦悶就開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn)，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！當我能夠用心理學的知識、心理咨詢的技能促動他人也發(fā)生這種改變的時候，我發(fā)現(xiàn)自己真的很愿意以這種方式來實現(xiàn)自己的生命的價值和意義。我清楚地知道，成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長能力

20、以超越自己的局限。每一天、每一年，尤其是早年的生活經(jīng)歷帶給我豐富的內(nèi)心體驗是我成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師的現(xiàn)實基礎(chǔ)，在知識上的孜孜以求讓我具備了專業(yè)人士的理論素養(yǎng)，同時11年的學校心理咨詢實踐讓我擁有了一定的專業(yè)技能，可以從專業(yè)的角度和眼光來分析、解決當事人的心理問題。我也經(jīng)常在咨詢實踐中發(fā)現(xiàn)、修正自己的局限，比如我經(jīng)常會遇到的反移情的問題是，對顯得弱小、無助的來訪者給予了過多的關(guān)愛的情感，這說明我期待求助者可以感受到支持、幫助，同時我對求助者的一個深層期待是希望他們認同我具有給予別人愛的能力。正因為知道自己的“軟肋”，所以，我更愿意接待比較獨立、主動的求助者，對這種類型的求助者的幫助，讓我不斷強化理性的表達，減少移情現(xiàn)象的發(fā)生。需要別人認同的自卑感，鼓勵我不斷在專業(yè)上學習進步，不斷地超越。在十幾年的專業(yè)工作中，生活、學習和工作的矛盾也曾經(jīng)讓我經(jīng)歷過難以承受的壓力、甚至是倦怠狀態(tài)，在完成碩士論文的一年多時間里，我曾向我的導師訴說自己是“老牛拉破車”，也產(chǎn)生過要放棄的想法，但由于我的內(nèi)心的開放，使得我能夠及時從身邊的親人、同學、老師、同事、領(lǐng)導那里爭取支持，所遇到的問題也就不成為問題了，這種解決困難的方式也是今后我在相當長的一段時間里要沿用的方法。我期待自己的職業(yè)越來越被人們所認