論小學(xué)開設(shè)游泳課的可行性和必要性

1、論小學(xué)開設(shè)游泳課的可行性和必要性游泳是一種憑借自身肢體動(dòng)作和水的作用力，在水中活動(dòng)或前進(jìn)的技能活動(dòng)。它一直與人類生存、生產(chǎn)、生活緊密聯(lián)系著，在其不斷發(fā)展中，逐漸成為重要的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。游泳是僅次于田徑的第二大競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游泳水平的高低，直接關(guān)系著一個(gè)國(guó)家在世界體壇的地位。有資料顯示：游泳運(yùn)動(dòng)是世界上最受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。因其除了有很強(qiáng)的競(jìng)技和欣賞功能外，它的實(shí)用價(jià)值非常高，同時(shí)對(duì)于強(qiáng)身健體以及培養(yǎng)人的意志品德有獨(dú)特的作用。在隨著素質(zhì)教育及能力教育的全面推進(jìn)的現(xiàn)代教育中，在小學(xué)階段開展游泳教學(xué)不僅是教會(huì)學(xué)生掌握這一基本生存技能的重要渠道，而且還順應(yīng)了素質(zhì)教育、能力教育以及體育改革的要求。

2、在許多發(fā)達(dá)國(guó)家為了保證少年兒童的生命安全，各級(jí)中小學(xué)都把游泳列為學(xué)生必須掌握的技能。一、游泳的實(shí)用價(jià)值（一）生產(chǎn)建設(shè)價(jià)值 人類的游泳活動(dòng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，從古代開始，人們?yōu)榱松?，依山打獵，傍水捕魚。后來隨著人類的進(jìn)步，游泳在生產(chǎn)建設(shè)上的價(jià)值就越來越高，許多水上作業(yè)，如水利建設(shè)、防洪搶險(xiǎn)、漁業(yè)等等。這些都是要掌握游泳技能，才能更好的完成生產(chǎn)建設(shè)任務(wù)。而高中生是祖國(guó)未來的建設(shè)者，普及游泳教學(xué)，使他們掌握這一技能，對(duì)其在以后的生產(chǎn)作業(yè)中起到一定作用。 （二）軍事價(jià)值 游泳在軍事上的價(jià)值歷來被兵家所重視，古希臘人，斯巴達(dá)人，雅典人，都把游泳作為青少年軍訓(xùn)練的類內(nèi)容。我國(guó)古代兵書六韜奇書中就稱“奇技者，所以越

3、深水，渡江河者也”。甚至在管子孫子等古兵書中都把游泳列入軍事訓(xùn)練項(xiàng)目。一直發(fā)展到現(xiàn)在，游泳更是成為國(guó)防建設(shè)上軍事訓(xùn)練必不可少的項(xiàng)目之一，也是民兵訓(xùn)練的主要內(nèi)容?，F(xiàn)在各國(guó)都建有蛙人特種部隊(duì)，執(zhí)行一些絕密任務(wù)。由此可見，從古至今，游泳在軍事上都是處于非常重要的地位。二、游泳的功能（一）健身功能 游泳的健身功能頗多，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.提高呼吸系機(jī)能：經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸肌的力量。有研究表明，兒童在經(jīng)過兩年系統(tǒng)游泳鍛煉后，肺活量可提升74%，而僅進(jìn)行路上鍛煉的兒童，肺活量只提高了23%?？梢?，游泳是提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能的一項(xiàng)很有效的運(yùn)動(dòng)。2.提高血液循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能：經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，心

4、臟會(huì)出現(xiàn)明顯的運(yùn)動(dòng)性增大現(xiàn)象，表現(xiàn)為心臟容積擴(kuò)大，心肌纖維增粗，心臟收縮強(qiáng)而有力，每博輸出量增多。血液循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的提高，使心臟的機(jī)能活動(dòng)出現(xiàn)節(jié)省化現(xiàn)象，表現(xiàn)為人在安靜狀態(tài)下的心率徐緩。研究表明，經(jīng)常參加游泳鍛煉的兒童，其心率也可以降至6264次/分鐘。3.改善體溫調(diào)節(jié)機(jī)能：經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，可以改善人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能，使大腦皮質(zhì)對(duì)熱的產(chǎn)生及散熱的調(diào)節(jié)形成條件反射，提高對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)性，增強(qiáng)身體的抵抗力。尤其是堅(jiān)持冬泳的人，對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力增強(qiáng)，不容易感染呼吸道傳染病。4.促進(jìn)體格勻稱發(fā)展：游泳能全面均衡地鍛練全身的肌肉。人在水中為了克服水的阻力，需要消耗一定的熱量，所以游泳可以使多

5、余的脂肪，漸漸減少，并有效地鍛練人體的胸背和四肢肌肉。游泳可稱得上是一種水上健美操，可以使人保持健美的身材。5.培養(yǎng)釀好的心理品質(zhì)：初學(xué)者由于身體失去固定支撐呈漂浮狀態(tài)，嗆水或溺水等情況，往往會(huì)產(chǎn)生怕水心里。通過學(xué)習(xí)游泳，可以熟悉水性，消除怕誰心理，進(jìn)而掌握游泳技能。經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，一方面可以激發(fā)人們?yōu)楸３纸】刀e極參加體育運(yùn)動(dòng)的良好愿望和要求，另一方面還可以鍛煉意志，培養(yǎng)自信、果敢、堅(jiān)毅、臨危不懼等優(yōu)良心理品質(zhì)。（二）防病治病功能 游泳也是防病治病的有效手段。由于游泳是在水環(huán)境下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，因此在冷水的刺激下能增強(qiáng)體質(zhì)適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，從而可以抵御寒冷，以防疾病。同時(shí)，由于水的浮力作

6、用和身體平臥水面，脊柱充分伸展對(duì)防止脊柱側(cè)彎頗有益處。據(jù)報(bào)道：經(jīng)常游泳，對(duì)于慢性腸胃炎、神經(jīng)衰弱、習(xí)慣性便秘、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯的療效。很多康復(fù)中心都將游泳運(yùn)動(dòng)當(dāng)做治療慢性病和身體恢復(fù)的重要手段。在疾病發(fā)生率極高的現(xiàn)代社會(huì)中，普及游泳教學(xué)，不僅為學(xué)生提供鍛煉身體的途徑，而且還能在鍛煉中達(dá)到預(yù)防疾病的效果。（三）娛樂功能 游泳活動(dòng)能得以不斷發(fā)展，游泳本身的娛樂功能也是重要原因。其實(shí)在我國(guó)古代春秋時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)水上娛樂活動(dòng)了，當(dāng)時(shí)的“天池”就是專供帝王娛樂的場(chǎng)所。甚至在隋唐時(shí)期專門設(shè)立了可以進(jìn)行跳水、游泳、拋球的“水殿”。這足見當(dāng)時(shí)游泳娛樂活動(dòng)比較盛行的。在其發(fā)展到現(xiàn)代，盛行程度有增無減，

7、游泳娛樂活動(dòng)逐漸演變成大眾化。在盛夏，人們以家庭或集體到泳池、水上娛樂場(chǎng)所進(jìn)行游泳、娛樂。其實(shí)各種體育項(xiàng)目都具有娛樂性，但是娛樂性越高就越能使人產(chǎn)生興趣，而興趣是最好的老師，娛樂是人類孜孜以求的目標(biāo)，學(xué)生對(duì)感興趣的活動(dòng)，往往心馳神往。（四）教育功能 游泳有明顯的教育作用，它娛樂性強(qiáng)，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，促使他們積極參加學(xué)習(xí)和鍛煉從而增強(qiáng)體質(zhì)。并且通過游泳教學(xué)還可以發(fā)展學(xué)生的思維，同時(shí)游泳是項(xiàng)競(jìng)技性很高的運(yùn)動(dòng)，通過比賽可對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義、集體主義等思想教育，從而培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、奮發(fā)向上的精神。三、普及游泳教學(xué)的意義（一）為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ) 游泳運(yùn)動(dòng)被益為21世紀(jì)最佳運(yùn)

8、動(dòng)。它歷史最為悠久，群眾性最為廣泛，而且具有很強(qiáng)的健身性、娛樂性和社交性，與其他項(xiàng)目相比同時(shí)勞損和損傷率最低，并且適合于任何年齡階段的特點(diǎn)。因此，在小學(xué)階段進(jìn)行游泳教學(xué)為學(xué)生奠定終身體育基礎(chǔ)具有重要意義。（二）使學(xué)生掌握生存技能 據(jù)有關(guān)資料顯示：暑假期間是發(fā)生溺水事故的高峰期，而且其中不少是學(xué)生。無論造成這些事故的最初原因有那些，歸根到底都是由于他們不會(huì)游泳而造成后來的溺水。由此可見游泳不但是一項(xiàng)單純的體育運(yùn)動(dòng)，它還是一項(xiàng)生存技能。世界上不少國(guó)家將游泳列為青少年必修的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求每個(gè)學(xué)生從小掌握游泳技能，目的就是為了保障生命的安全。人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常要與水打交道，無論是水上作業(yè)還是進(jìn)行水上

9、健身、娛樂，都避免不了要與水接觸，這時(shí)會(huì)游泳就顯得格外重要。因此我們?cè)谛W(xué)階段應(yīng)該普及游泳教學(xué)，讓學(xué)生能掌握這一求生技能，這也是普及游泳教學(xué)最為重要的一個(gè)原因。（三）游泳運(yùn)動(dòng)符合青少年的生理發(fā)育特征 小學(xué)時(shí)期，學(xué)生具有心臟收縮能力提高、心血管功能不斷增強(qiáng)，心率逐步下降、胸圍、胸腔擴(kuò)大，肺活量較大增加等生理特征，這意味著學(xué)生已經(jīng)充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)，而這時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行游泳鍛煉是發(fā)展學(xué)生有氧耐力素質(zhì)的有效途徑。（四）開展游泳教學(xué)順應(yīng)學(xué)生的興趣 為滿足學(xué)生的興趣、愛好，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，很多小學(xué)在體育教學(xué)中采用選項(xiàng)課教學(xué)模式，但由于場(chǎng)地或器材的限制，普遍開展的只有籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球

10、、毽球、健美操、田徑等，相對(duì)開展游泳的比較少。其實(shí)很多學(xué)生對(duì)游泳是非常有興趣的，開展游泳教學(xué)是有必要的。四、開展游泳教學(xué)面臨的問題與措施 游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但同時(shí)也是一項(xiàng)比較容易出事故的運(yùn)動(dòng)，因此開展游泳教學(xué)最令人困擾的問題就是安全問題。針對(duì)此問題，特提出幾點(diǎn)安全防范措施供參考：（一）強(qiáng)化安全教育首先，教師要認(rèn)真的備課，要強(qiáng)調(diào)游泳安全意義，樹立安全意識(shí)，克服麻痹細(xì)想。其次，要加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，要求學(xué)生嚴(yán)格遵守有關(guān)紀(jì)律和制度，一切行動(dòng)聽指揮，做到令行禁止。（二）加強(qiáng)游泳活動(dòng)的組織工作1.上課前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體更好更快地適應(yīng)游泳運(yùn)動(dòng)的需要，防止游泳時(shí)抽筋、拉傷而造成溺水。2.設(shè)立安全救護(hù)

11、小組，由安全觀念強(qiáng)認(rèn)真負(fù)責(zé)具有較高游泳技能的人員組成，并準(zhǔn)備好必要的安全救護(hù)器材。3.在游泳活動(dòng)過程中，安全救護(hù)人員必須全面仔細(xì)地觀察情況，如果發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，應(yīng)立即發(fā)出救援信號(hào)并組織搶救。4.進(jìn)行教學(xué)時(shí)要對(duì)學(xué)生進(jìn)行編組，一般每組1015認(rèn)為宜。編組時(shí)對(duì)水平高低要進(jìn)行搭配，可選擇責(zé)任感強(qiáng)，水性好的人員擔(dān)任組長(zhǎng)。5.每個(gè)小組要堅(jiān)持做到“三個(gè)一”，即一起下水，一起活動(dòng)，一起上岸。小組成員要互相關(guān)心，互相幫助，絕對(duì)禁止個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)。6.在教學(xué)活動(dòng)中，教師全面觀察與重點(diǎn)照顧相結(jié)合，對(duì)水性差或個(gè)性強(qiáng)的學(xué)生要多加注意。7.在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)一定要做好人數(shù)的檢查。下水前要準(zhǔn)確清點(diǎn)人數(shù)，活動(dòng)過程中應(yīng)適時(shí)進(jìn)行檢查，起水后要再次認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)。發(fā)現(xiàn)人數(shù)少時(shí)應(yīng)迅速查找不可馬虎了事。8.學(xué)生中途離開游泳場(chǎng)所一定要向教師請(qǐng)假并得到準(zhǔn)許，不得私自離開；歸隊(duì)時(shí)也必須向教師報(bào)告。9.應(yīng)提出嚴(yán)格的紀(jì)律要求，一切行動(dòng)聽指揮，