運(yùn)動(dòng)療法在糖尿病治療中的應(yīng)用效果及影響

1、 運(yùn)動(dòng)療法在糖尿病治療中的應(yīng)用效果及影響 摘要：目的：觀察糖尿病治療中運(yùn)動(dòng)療法的效果。方法：取114例研究樣本（我院2019.07-2020.10收治糖尿病患者），抽簽法分組，實(shí)施運(yùn)動(dòng)療法（n=57，研究組）和常規(guī)療法（n=57，參照組），觀察血糖指標(biāo)變化，對(duì)比療效。結(jié)果：參照組有56.14%（32/57）治療后顯效，有19.30%（11/57）無(wú)效，共占80.70%（46/57），比研究組96.49%（55/57）的總有效率低，同時(shí)，研究組血糖指標(biāo)皆比參照組低，p0.05。結(jié)論：糖尿病治療中，常規(guī)治療配合運(yùn)動(dòng)療法效果顯著，可改善血糖指標(biāo)，值得推廣。關(guān)鍵詞：影響效果；糖尿病治療；運(yùn)動(dòng)療法糖尿病

2、主要由環(huán)境、遺傳、飲食、生活習(xí)慣等多重因素所致，是一種常見代謝性疾病，以高血糖為特征，患者主要表現(xiàn)為消瘦、多食、多尿、多飲癥狀，對(duì)其生活質(zhì)量、身心健康皆有不利影響。鑒于此，本文參考2019.07-2020.10期間我院收治的糖尿病患者資料，觀察研究了運(yùn)動(dòng)療法對(duì)患者血糖水平的影響作用。1.資料與方法1.1一般資料取114例研究樣本（我院2019.07-2020.10收治糖尿病患者），排除指標(biāo)：合并精神障礙，急性感染，惡心腫瘤，肝腎功能不全者。納入指標(biāo)：行為能力、認(rèn)知能力正常，2型糖尿病確診者。參照組病程215年，平均（8.672.31）年，年齡3979歲，平均（53.269.17）歲，研究組病程

3、315年，平均（8.722.26）年，年齡4079歲，平均（53.349.23）歲，（p0.05）。1.2方法參照組在控制飲食的同時(shí)，接受常規(guī)胰島素治療和藥物治療：（1）囑咐患者食用菠菜、苦瓜、蓮藕等降糖食物，對(duì)脂肪攝入量進(jìn)行嚴(yán)格控制，禁食高糖食物，戒除煙酒。（2）每天2次，在早晚餐后注射劑量為0.4 u/kg的胰島素注射液進(jìn)行治療。研究組則在此基礎(chǔ)上實(shí)施運(yùn)動(dòng)療法：結(jié)合患者興趣愛好，實(shí)際病況制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)治療計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)時(shí)間為每次0.51h，每周次。以循序漸進(jìn)為原則，從散步、太極拳開始，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，若無(wú)明顯不適現(xiàn)象，即可嘗試選擇自行車、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以肌肉微酸脹、適度出汗、可耐受為

4、宜，運(yùn)動(dòng)時(shí)需加強(qiáng)保暖，盡量穿著寬松衣物，同時(shí)，為防止運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，患者需隨身攜帶糖水、甜飲料、糖果，發(fā)生低血糖反應(yīng)時(shí)即可及時(shí)服用。1.3觀察指標(biāo)效果判定：治療后，fbg（空腹血糖）降幅大于30%，低于7.00mmol/l，視為顯效；治療后，fbg降幅為10%29%，低于8.50mmol/l，說明有效；治療后，fbg未見改善，判定無(wú)效。1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析資料分析用spss21.0，計(jì)量（ ）、計(jì)數(shù)（%）資料以t、x2檢驗(yàn)，p0.05。2.結(jié)果2.1血糖水平見表1：治療后，研究組hba1c（6.351.14）%，2hbg（7.882.15）mmol/l，fbg（6.190.89）mmol/l

5、，比參照組（7.281.36）%、（9.012.51）mmol/l、（7.131.42）mmol/l的血糖指標(biāo)低，p0.05。表1 血糖指標(biāo) （n=57， ）指標(biāo)時(shí)間研究組參照組tphba1c（%）治療前8.621.338.551.410.270.79治療后6.351.147.281.363.960.002hbg（mmol/l）治療前12.413.7412.133.550.410.68治療后7.882.159.012.512.580.01fbg（mmol/l）治療前7.912.057.872.230.100.92治療后6.190.897.131.424.230.002.2總有效率見表2：參照組

6、有56.14%（32/57）治療后顯效，有19.30%（11/57）無(wú)效，共占80.70%（46/57），比研究組96.49%（55/57）的總有效率低，p0.05。表2 觀察效果 n（%）組別例數(shù)無(wú)效顯效有效總有效研究組572（3.51）37（64.91）18（31.58）55（96.49）參照組5711（19.30）32（56.14）14（24.56）46（80.70）x2-7.03p-0.013.討論糖尿病治療中胰島素注射療法雖可以減輕胰島素抵抗，平穩(wěn)降糖，但仍需配合運(yùn)動(dòng)療法、飲食控制來提升療效。王文婷,傅江英,陳亞梅1等人在研究中提到：限制高糖水果、碳水化合物攝入，保持低糖飲食的同時(shí)配

7、合運(yùn)動(dòng)治療可以有效保護(hù)細(xì)胞功能，改善患者的胰島素敏感性和葡萄糖耐量，加速肌糖原合成，對(duì)骨骼肌攝取血液葡萄糖起到促進(jìn)作用，繼而有效控制血糖水平。本研究數(shù)據(jù)顯示：治療后，研究組hba1c（6.351.14）%，2hbg（7.882.15）mmol/l，fbg（6.190.89）mmol/l，比參照組（7.281.36）%、（9.012.51）mmol/l、（7.131.42）mmol/l的血糖指標(biāo)低，同時(shí)，參照組有56.14%（32/57）治療后顯效，有19.30%（11/57）無(wú)效，共占80.70%（46/57），比研究組96.49%（55/57）的總有效率低，p0.05。分析緣由：治療期間，患者往往不能長(zhǎng)期保持良好的飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，故此，運(yùn)動(dòng)療法具有十分重要的應(yīng)用價(jià)值。一方面，保持有氧運(yùn)動(dòng)可加速葡糖糖利用，起到降糖作用，逐步改善肌肉對(duì)胰島素的敏感性2。另一方面，運(yùn)動(dòng)治療可以促進(jìn)脂肪分解，強(qiáng)壯體格，增強(qiáng)身體機(jī)能，改善肺部、心臟功能和血糖指標(biāo)3。綜上所述，糖尿病治療中，常規(guī)治療配合運(yùn)動(dòng)療法效果確切，可改善血糖指標(biāo)，值得推廣。參考文獻(xiàn)：1王文婷,傅江英,陳亞梅.飲食控制結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法在糖尿病胰島素強(qiáng)化治療中的應(yīng)用j.健康研究,2020,40(06):62