四項(xiàng)氣質(zhì)類型測(cè)試

1、四項(xiàng)氣質(zhì)類型測(cè)試 傳統(tǒng)心理學(xué)將人的氣質(zhì)類型分為四種： 指導(dǎo)語： 下列四組氣質(zhì)類型測(cè)試題，可 以幫助你確定自己的氣質(zhì)類型， 請(qǐng)你依次閱讀題目，對(duì)完全符 合自己的，在題目前的 記3分； 如果處于模棱兩可之間既 符合又不太符合的，在 前記1 分；不符合的，在 前記0分， 最后計(jì)算出自己在每組氣質(zhì)類 型的總分。 如果你在某一組類型的得分明 顯高于其他三組（均高于4分以 上），則可定為某典型氣質(zhì)； 如果兩種氣質(zhì)的得分接近（差 異小于3分），且又明顯高于其 他兩種，則為兩種氣質(zhì)混合型。 事實(shí)上，大多數(shù)人總是以某種 氣質(zhì)為主，又附有其他氣質(zhì)。 A組 1. 到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng) 2. 善于與人交往 3.

2、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的 4. 能夠很快忘記那些不愉快的事情 5. 接受一項(xiàng)任務(wù)后，總希望迅速完成 6. 能夠同時(shí)注意幾件事情 7. 疲倦時(shí)只要短暫休息，就能精神抖擻地 投入工作 8. 討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作 9. 符合興趣的事干起來勁頭十足，否則就 不想干 10.假如工作枯燥乏味，馬上就會(huì)情緒低落 11.反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智 12.希望做變化大、花樣多的工作 B組 1. 喜歡在公開場(chǎng)合表現(xiàn)自己，有強(qiáng)烈的爭(zhēng)第一傾向 2. 做事有些莽撞，常常不考慮后果 3. 做事總有旺盛的精力 4. 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語 5. 容易激動(dòng)，每每出口傷人，而自己不覺得 6. 羨慕那些能夠克制自己感情的人

3、 7. 喜歡運(yùn)動(dòng)量大和場(chǎng)面熱烈的活動(dòng) 8. 情緒高時(shí)，干什么都有興趣，情緒不高時(shí)，干 什么都不感興趣 9. 認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，甚至飯可不吃， 覺可不睡 10.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里的話一吐 為快 11.愛看情節(jié)起伏、激動(dòng)人心的小說和電影、電視 12.喜歡爭(zhēng)辯，總想搶先發(fā)表自己的意見，力圖壓 倒別人 C組 1. 善于克制、忍讓、不計(jì)小事，能容忍別人 對(duì)自己的誤解 2. 能較長(zhǎng)時(shí)間地在某一事物集中注意力， 不容易分心 3. 能夠較長(zhǎng)時(shí)間地做枯燥單調(diào)的工作 4. 不易激動(dòng)，很少發(fā)脾氣，情感很少外露 5. 不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際 動(dòng)手 6. 對(duì)工作采取認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、始終如

4、一的態(tài) 度 7. 喜歡有條不紊的工作 8. 與人交往不卑不亢 9. 遇到令人氣憤的事能很好地自我控制 10.喜歡安靜的環(huán)境 11.做事力求穩(wěn)妥，不做沒有把握的事 12.埋頭苦干，有耐久力 D組 1. 寧愿一個(gè)人干，不愿和許多人在一起 2. 心中有事，寧愿自己想，也不想說出來 3. 學(xué)習(xí)和工作時(shí)常比別人更感疲倦 4. 對(duì)新知識(shí)接受很慢，但理解后就很難忘記 5. 愛看感情細(xì)膩、人物心理活動(dòng)豐富的文學(xué)作 品、電影、電視 6. 遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷 7. 碰到陌生人覺得很拘束 8. 厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn) 鏡頭 9. 感情比較脆弱，一點(diǎn)小事能引起情緒波動(dòng)， 容易神經(jīng)過敏 10

5、.當(dāng)工作或?qū)W習(xí)失敗，會(huì)感到很痛苦，甚至痛 哭流涕 11.當(dāng)感覺煩悶時(shí)，別人很難使自己高興起來 12.碰到危險(xiǎn)情況時(shí)，常有一種極度恐懼感 結(jié)果與分析 如果你在A組測(cè)試中取得 高分，那么你屬于多血質(zhì) 的氣質(zhì)類型，較適合從事 記者、律師、公關(guān)人員、 藝術(shù)工作者、秘書和其他 社會(huì)工作者。 如果你在B組測(cè)試中取得 高分，那么，你就是膽汁 氣質(zhì)類型的人，較適合從 事運(yùn)動(dòng)員、勘探工作者、 飛行員、探險(xiǎn)者、演說家、 營(yíng)業(yè)員、賓館招待員等職 業(yè)。 如果你在C組測(cè)試中取得 高分，那么你就是粘液質(zhì) 氣質(zhì)類型的人，較適合的 職業(yè)有醫(yī)務(wù)工作者、圖書 管理員、翻譯、商務(wù)、教 師、科研人員等。 如果你在D組測(cè)試中取得 高分，那么，你就是抑郁 氣質(zhì)類型的人，較適合從 事作家、畫家、詩人、打 字員、音樂家、校對(duì)等職 業(yè)。 氣質(zhì)類型與情緒調(diào)試 心理自控的前提就是對(duì)自己的心理 素質(zhì)有一個(gè)比較冷靜、理智的辨證 認(rèn)識(shí)，并在此基礎(chǔ)上“揚(yáng)長(zhǎng)避短”， 如膽汁質(zhì)的克制自己情緒，以免過 度熱情