大班體育：折返跑

1、大班體育：折返跑大班體育活動：折返跑活動目標1.掌握折返跑的基本方法：加速跑摸折返點迅速轉(zhuǎn)身再加速跑，在折返點附近能夠降低重心，后腿蹬地。2.在一定時間內(nèi)，嘗試多次折返，發(fā)展身體的靈敏性和耐力。3.能夠在轉(zhuǎn)身跑時學會保護自己，體驗成功的喜悅。活動準備經(jīng)驗準備：玩過“貓捉老鼠”游戲，有四散追逐跑、躲避跑的經(jīng)驗。物質(zhì)準備：口哨，起點線，正方形的塑膠場地，音樂，若干個沙包，12個筐，8個標志桶（上面綁有鈴鐺），四種不同顏色的袖帶?；顒舆^程一、開始部分幼兒跑步入場后站成四路縱隊，跟隨音樂做熱身操，活動身體。二、基本部分（一）創(chuàng)設游戲情境：貓捉老鼠1.師：今天我們玩一個游戲，名字叫“貓捉老鼠”，怎么玩呢

2、？2.幼兒回憶玩法：兩人一組自由組合，背對背站成兩橫排。第一排說“吱吱吱，我是小老鼠”，第二排接著說“喵喵喵，我是大花貓”。說完，大花貓迅速轉(zhuǎn)身去捉小老鼠，捉到后，角色互換，貓變成老鼠迅速轉(zhuǎn)身跑，老鼠變成貓迅速追。游戲規(guī)則：貓只能捉和自己組合的小老鼠，并且在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)四散追逐。（設計意圖：體育活動的每個環(huán)節(jié)都是有意義的，貓和老鼠的角色，將幼兒很快帶入活動，充分調(diào)動了幼兒的積極性和參與性。游戲中練習碰到障礙物后迅速轉(zhuǎn)身，將后續(xù)教學難點前置）（二）集體練習折返動作1.熟悉場地，初步感受、探索折返跑。師：小貓們，你們都捉到老鼠了嗎？為什么沒有捉到？可能是我們的速度太慢了，別著急，貓媽媽給你們準備了

3、練習跑步的場地（見下圖），是怎么練習的呢？（設計意圖：這樣的場地設置，一方面減少幼兒的等待時間，增加運動效率；另一方面也能增強幼兒的行為控制能力）2.幼兒觀察討論：向前跑，碰一下標志桶上的鈴鐺，迅速轉(zhuǎn)身回到隊伍后面。師：我們一起試試。3.師：咦？貓媽媽怎么沒有聽到一些鈴鐺發(fā)出聲音呢？這是為什么呢？4.幼兒大膽猜想，并再次練習。（設計意圖：觸摸鈴鐺，既增加了活動的趣味性，又能幫助幼兒建立折返點的概念）5.師：看到小貓們練習得這么好，貓媽媽我啊，也等不及想要試一試了，這次請小貓們看貓媽媽是怎么練習的哦。6.幼兒觀察教師示范動作，大膽說出自己的發(fā)現(xiàn)。師：你覺得怎么樣？看到了什么？小結(jié)：我們練習的是折

4、返跑，先加速跑，快靠近折返點的時候減速，摸折返點，然后迅速轉(zhuǎn)身，再加速跑，并在折返點的時候能夠降低重心，后腿蹬地。7.幼兒再次分組練習。（三）幼兒自主探索折返跑的不同跑法1.師：小貓們，這個訓練你們覺得怎么樣??？難不難？剛才我們是正面跑過去，轉(zhuǎn)身正面跑回來的，還可以怎么跑？我們一起來試一試。2.幼兒自主探索、交流折返跑的不同方法。師：你剛才是怎么玩的？有個小朋友剛才的跑法很有趣，我們也來試一試吧。3.幼兒自由練習不同跑法：螃蟹步，倒退跑，站在起跑線上，背對標志桶，等等。（設計意圖：鼓勵幼兒反復嘗試不同的跑法，能夠使一個動作延伸出不同的游戲，提高幼兒的創(chuàng)造性和身體的靈活性）（四）在游戲情境中感受多次折返跑1.師：練習了這么久，你們都渴了吧？貓媽媽在對面準備了好吃的果子，我們把它們摘過來吧。“爭分奪秒”游戲玩法：（1）幼兒分成四組，每組一個空筐。（2）音樂響起來時，全體幼兒在正方形場地里四散跑，往返于不同位置的果子和本組的筐子之間，跑時注意避讓他人。（3）每個裝果子的筐里，有果子若干。（4）重復往返運果子，一次運一個。2.音樂結(jié)束。師：果子運完了，但是怎么知道哪組運得最多呢？