學(xué)校社團(tuán)干事素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃

1、2013干事素質(zhì)拓展培訓(xùn)策劃書(shū)一、 活動(dòng)背景陽(yáng)春三月是一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)與活力的季節(jié)，同時(shí)又是鼓舞斗志，綻放青春風(fēng)采的良好契機(jī)。為了進(jìn)一步加強(qiáng)社團(tuán)干事對(duì)社團(tuán)的心理認(rèn)同感，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，同時(shí)鍛煉干事的組織與協(xié)調(diào)能力，振奮社團(tuán)成員的工作熱情，思源之家特意組織此次素質(zhì)拓展活動(dòng)，以此為契機(jī)為社團(tuán)下學(xué)年工作的更好開(kāi)展打下良好的基礎(chǔ)，并為繁榮我校社團(tuán)文化做出自己的努力。二、活動(dòng)時(shí)間 三、 活動(dòng)地點(diǎn)北操場(chǎng)東足球場(chǎng)四、 活動(dòng)對(duì)象全體干事五、 活動(dòng)內(nèi)容 （一）項(xiàng)目a)我的團(tuán)隊(duì)所需材料：竹竿一根、彩旗一面、彩色馬克筆二根。內(nèi)容：每個(gè)小隊(duì)要在15分鐘的時(shí)間內(nèi)自動(dòng)產(chǎn)生自己的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)（隊(duì)呼）、隊(duì)歌、隊(duì)旗和隊(duì)形，共6

2、項(xiàng)；然后進(jìn)行3分鐘的風(fēng)采展示。目的：學(xué)員融合破冰，建立團(tuán)隊(duì)，感知團(tuán)隊(duì)合作的意義。時(shí)間：30分鐘【介紹項(xiàng)目2分鐘、進(jìn)行項(xiàng)目15分鐘、集合整隊(duì)3分鐘、每隊(duì)展示2分鐘、宣布得分3分鐘、隊(duì)內(nèi)分享5分鐘】b)巧解千千結(jié)所需材料：無(wú)。內(nèi)容：所有的隊(duì)員用雙手互拉打成一個(gè)緊密復(fù)雜的結(jié)，需要所有隊(duì)員齊心協(xié)力在最短的時(shí)間內(nèi)把節(jié)打開(kāi)；若10分鐘內(nèi)無(wú)法完成任務(wù)，則宣告失敗。目的：增加團(tuán)隊(duì)成員之間的親密度配合默契程度；所有隊(duì)員統(tǒng)一行動(dòng)，全隊(duì)發(fā)出一個(gè)聲音指揮，才能取得最后的成功。時(shí)間：20分鐘【介紹項(xiàng)目2分鐘、進(jìn)行項(xiàng)目10分鐘、隊(duì)內(nèi)分享8分鐘】備注：這個(gè)項(xiàng)目可以用同心桿項(xiàng)目替換，同心桿項(xiàng)目的競(jìng)技性比較強(qiáng)。c) 動(dòng)感隧道所

3、需器材：呼啦圈一個(gè)。內(nèi)容：一個(gè)呼啦圈從手拉手圍成一個(gè)圈的所有隊(duì)員中的一位開(kāi)始，順時(shí)針傳遞一圈，要求手不能松開(kāi)，否則加時(shí)?？茨年?duì)用時(shí)最短，用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)伍要接受懲罰。目的：通過(guò)隊(duì)伍之間的競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)學(xué)員的集體責(zé)任感，提高配合默契度。時(shí)間：30分鐘【介紹項(xiàng)目2分鐘、各組練習(xí)8分鐘、各隊(duì)集合5分鐘、第一組比賽5分鐘、第二組比賽5分鐘、各隊(duì)點(diǎn)評(píng)10分鐘】d)信任背摔所需器材：綁手繩一條內(nèi)容：所有隊(duì)員在最短時(shí)間內(nèi)，嚴(yán)格按照教練說(shuō)明的規(guī)則，完成從高臺(tái)上倒下的任務(wù)，要求身體繃直，充分信任保護(hù)隊(duì)員。目的：通過(guò)挑戰(zhàn)性項(xiàng)目的完成，提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的凝聚力；鍛煉隊(duì)員的心理素質(zhì)。時(shí)間：70分鐘（按隊(duì)伍具體人數(shù)和進(jìn)展程度做出相應(yīng)

4、調(diào)整）注：本項(xiàng)目有一定的危險(xiǎn)性，要做好活動(dòng)前模擬演練。 （二）懲罰辦法取成績(jī)最差的三個(gè)小組進(jìn)行懲罰，任選一種懲罰措施。（1）鴨子走路。雙手抱頭蹲地，從操場(chǎng)一邊走到另外一邊，途中不允許站起來(lái)行走，自始至終都保持蹲地姿勢(shì)。（2）臀部寫(xiě)字。顧名思義，就是用臀部寫(xiě)字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái)。（3）唱童歌。選定以下幾首童歌之一進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演：春天在哪里、讓我們蕩起雙槳、兩只老虎、一閃一閃亮晶晶、世上只有媽媽好、數(shù)鴨子、抓泥鰍撿到一分錢(qián)、童年。備用游戲：1、袋鼠跳（游戲道具：麻袋8個(gè)）游戲規(guī)則：每個(gè)隊(duì)15人分成2組，分別排成縱隊(duì)，面對(duì)面站

5、在場(chǎng)地兩端（之間相距50米）。一個(gè)人套在一個(gè)大麻袋里，麻袋的大小只要能把人放進(jìn)去，高度在胸附近，能用手拿著上邊就行了，然后跳著到達(dá)對(duì)面，并把麻袋傳給對(duì)面第一名同學(xué)，對(duì)面第一名同學(xué)也這樣把麻袋傳給這邊第二名同學(xué)，依此類(lèi)推，直到所有同學(xué)都完成算結(jié)束。用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。2、大火車(chē)（游戲道具：報(bào)紙140份）游戲規(guī)則：把中間有個(gè)大洞的報(bào)紙掛在每個(gè)人的頭上，每個(gè)人雙手拉住前一位的報(bào)紙并排成一隊(duì)。工作人員（各小組組長(zhǎng)便可，但應(yīng)保持步調(diào)一致）帶領(lǐng)最前面的一位組員向前走（盡量快點(diǎn)走），后面的人跟上，到最后看哪一隊(duì)的報(bào)紙扯爛的最少的即為勝。此游戲主要鍛煉學(xué)生的協(xié)作能力，起點(diǎn)終點(diǎn)距離100米。六、注意事項(xiàng)1、要求參

6、與比賽的每一位同學(xué)盡量穿寬松的衣服，比賽時(shí)候不允許任何同學(xué)佩戴首飾（項(xiàng)鏈、戒指、手鏈、耳環(huán)等）、鑰匙扣等，以免在比賽中出現(xiàn)意外情況，參與比賽的同學(xué)可將自己的手機(jī)、鑰匙等物品放入由相關(guān)人員為每個(gè)部門(mén)準(zhǔn)備的紙袋內(nèi)；2、參賽的隊(duì)伍必須聽(tīng)從教練員的指揮， 3、參賽同學(xué)不允許隨便亂扔垃圾，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，該隊(duì)伍將被扣除5分。七、訓(xùn)后的后續(xù)工作1.各隊(duì)回收清點(diǎn)所有物品。2.清掃現(xiàn)場(chǎng)。3.全體教練與學(xué)員合影留念，各小分隊(duì)教練與學(xué)員合影。4.認(rèn)真總結(jié)得失，整理出整個(gè)活動(dòng)的工作總結(jié)，并存檔歸案。 5、通訊報(bào)道要及時(shí)到位。八、備選應(yīng)急方案1.學(xué)員安全：衛(wèi)生員、藥箱隨隊(duì)，以防有人意外受傷。2.備用項(xiàng)目：同起同坐、直呼其名、盲人摸號(hào)、機(jī)遇與挑戰(zhàn)、太空椅等。 附則：物品清單（視組數(shù)待定）物品數(shù)量彩旗5面（1面?zhèn)溆茫┲窀?根彩色馬克筆10根（2根備用）呼啦