拓展訓(xùn)練游戲活動(dòng)方案

1、項(xiàng)目名稱：極速時(shí)限項(xiàng)目類型：素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技游戲、戶外游戲場(chǎng)地要求：10米范圍的戶外空地道具需求：130數(shù)字卡（1寸正方形）游戲目的：在團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作完成任務(wù)的過(guò)程中，工作質(zhì)量、效率的改善，往往不能單純依賴速度、力量的提高甚至盲目鼓舞的士氣，反而不斷地思考如何改善工作方式、優(yōu)化工作流程、上下游的工作銜接，能夠取得截然不同的效果。極限時(shí)速的游戲，就是在諸多游戲規(guī)則的限制下，反復(fù)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作的能力和執(zhí)行能力。游戲方法：（文章出自：172校園 活動(dòng)網(wǎng)www.172 ）在一個(gè)直徑大概是10米的圍圈內(nèi)，擺放了130這些數(shù)字，小組成員通過(guò)集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行

2、的過(guò)程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。游戲名稱：推手游戲游戲類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技游戲游戲時(shí)間：510分鐘人數(shù)要求：不限道具要求：游戲概述：這是一個(gè)無(wú)需任何道具并且具有競(jìng)爭(zhēng)性的快速游戲。游戲目的：使隊(duì)員彼此對(duì)抗。游戲步驟：1每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。2各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。3兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過(guò)程中，不允許接觸搭檔的其他部位。4每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。5討論問(wèn)題示例：各組的優(yōu)勝者是誰(shuí)?為什么?游戲過(guò)程中什么辦法最有效?這個(gè)游戲告訴

3、我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中應(yīng)該講究什么技巧?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?安全：變通：1要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。 2各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開(kāi)始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開(kāi)始!”。游戲名稱：地雷陣游戲概述： 這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲游戲時(shí)間：1530分鐘游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。所需道具：每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。 兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。 一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。游戲目的：1建

4、立小組成員間的相互信任。 2促進(jìn)溝通與交流。 3使小組充滿活力。詳細(xì)步驟：1選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。 2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。 3讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。 4給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 6在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。 7被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的

5、牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 8致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下： 幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn)你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你

6、的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)！討論問(wèn)題示例： 哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣? 做完了這個(gè)游戲，大家感受如何? 你的同伴能做到指令清晰嗎? 游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？ 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?變通方案：1這個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來(lái)標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 2可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來(lái)代表地雷。安全事項(xiàng)： 留意那些被蒙住了眼睛的人，因?yàn)樗麄儾恢雷约簳?huì)走到哪里去，請(qǐng)注意他們的安全。 素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：坐地起身項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型 道具要求：無(wú)需其他道具場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊項(xiàng)目時(shí)間

7、：20分鐘-30分鐘詳細(xì)游戲規(guī)則：1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來(lái)；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下?；顒?dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。、我愛(ài)你vs不要臉 聽(tīng)上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。 規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”，對(duì)右邊的人說(shuō)“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。 亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我不要臉”或“不我愛(ài)你”之類的經(jīng)典“自白”。 懲罰方式：1第一個(gè)人沖出去大喊，我是豬第二個(gè)人出去打他，喊：胡說(shuō)！我才是豬第三個(gè)人拉他倆回來(lái)，喊：別聽(tīng)他們的，只有我是真正的豬2、擲骰子準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它