盲杖介紹及使用

1、盲杖作為盲人行走的輔助工具已有悠久的歷史。 圣經中記述：伊薩克的視力薄弱，曾用類似牧羊人手 杖作為輔助行走的工具。這就是盲人使用盲杖最早的文字記載。隨著社會的發(fā)展和盲人對盲杖應用的實踐， 促進盲杖的結構和使用方法有了長足的改進。 由起初的樹枝、 藤條或竹竿等簡單的棍棒，逐步演變成更具應用效能的彎把式盲杖、直段式盲杖、折疊式盲杖、紅白相間 的盲枝等，充分發(fā)揮出盲杖對盲人行走的輔助作用。一、盲杖結構 盲杖雖然具有多種形式，但基本上是由腕帶、手柄、杖體和杖尖四個部分所構成。（一）腕帶盲杖的腕帶也稱杖帶，是固定在盲杖頂端上的一個寬窄適宜或有松緊的套帶。 盲人持杖時可將杖帶套在手腕上，以防盲杖脫落；不用

2、時可用腕帶將盲杖懸掛起來。（二）手柄 盲杖的手柄也稱杖柄，是盲人持杖時手握之處。手柄位于盲杖的上端， 其長度約 20 厘米。 為了使盲人持杖行走時穩(wěn)固抓握和便于對杖體的控制， 杖柄的 一面制成扁平狀。盲杖的手柄可用硬橡膠制成，也可用皮革包其表面。（三）杖體杖體，是盲杖的主體部分。盲杖的杖體是由重量較輕的硬質鋁合金材料制成直徑約 13 毫米的長技體， 上接杖柄下連杖尖， 其長度可 隨盲杖的長度不同而不同。（四）杖尖杖尖是盲杖的遠端，與地面接觸的部分。杖尖可用耐磨的硬質尼龍或塑料制成。杖尖的長度約為 8 厘米，上粗下細。盲人持杖行走時，杖尖首先 深知地面的信息后通過杖體傳至盲人的手部。二、盲杖長度

3、和重量（一）盲杖長度盲杖的長度應以持杖盲人的身高、肩寬和步幅以及應急反映的時間為主要依據(jù)。但一般確定自用盲杖的 長度，可以自身并足直立時杖尖在兩腳中間觸地，杖柄頂端抵于心窩處的高度為基準。因為這一盲杖的長 度，正是盲人斜握法持杖行走時杖尖可探知前方一步地面的距離。（二）盲杖的重量 盲杖的重量雖然沒有統(tǒng)一的規(guī)定，但過重的盲杖會加重盲人手腕的負擔，同時也會影響杖體探路移動的 靈活性。盲杖的重量一般可在 175 克左右為宜。折疊式盲杖可能稍重些，因為折疊部分的附件較多。但折 疊式盲杖便于攜帶。三、盲教顏色（）杖體顏色1964 年在美國通過的國際白杖法規(guī)定，盲杖的杖體應是白色或銀白色并有統(tǒng)一規(guī)格的紅色

4、反光膠帶 纏裹杖體。（二）紅色膠帶規(guī)格1.一般盲杖 單純盲人使用的盲杖，在距手柄底部 9 厘米處纏裹著 30 厘米寬的紅色反光膠帶。2 特殊盲杖兼有耳聾盲人使用的盲杖，在距手柄底部 9 厘米處，用三段紅色反光膠帶纏裹杖體，每段膠帶寬 11 厘 米，各段膠帶之間的距離 9 厘米。四、持杖方法鑒于盲杖的用法不同，持杖的握法也各有所異。一般常用的持杖方法有 “直握持杖 ”和“斜提特杖 ”兩種。（一）直握持杖。直握持杖，簡稱 “直握法 ”直握法持杖是盲人持杖手虎口（拳限）向上握住杖柄，使杖體垂直于地面，探 知腳前路面情況的一種握杖方法。直握法持杖多在雪后、泥濘、破碎路面和探索臺階、樓梯時使用。因此，直

5、握法持杖又有“握拳法 ”和 “握筆法 ”之分。1 握拳法握拳法持杖，指持杖手用握拳的方式抓握杖輛，使技尖垂直觸地。動作方法： 豎起盲杖，持杖手四指并攏與拇指相對，拳眼向上握拳式抓握杖柄。屈肘抬臂于胸前，杖體垂直于地面， 杖尖觸地。握拳法持杖，可使杖尖扎實地探知雪后、泥濘或破碎的路面，必要時可做拐棍支撐身體維持平衡。2 握筆法握筆法特杖，指持杖手用握筆的方式抓握杖柄，使杖體垂直地面。動作方法豎起盲杖，持杖手以拇指與食指、中指相對捏握并與無名指抵夾杖柄，屈肘抬臂于胸前，杖體向下，杖 尖垂直于地面。握筆法持杖，可使杖尖在腳前上下、前后和左右靈活探索地面或階梯。（ 二）斜握持杖斜握持杖，簡稱 “斜握法

6、 ”。斜提法持杖可使盲杖與持杖手臂連成一體的持杖方法。斜握法持杖，實際上是把盲杖作為手臂的延伸，使杖尖能探索前一步及左右地面的情況。動作方法：持杖手套進腕帶，食指伸直指向杖尖貼手杖柄的扁平一側，拇指在上與其他三指抓握杖柄。持杖手臂連 同盲杖沿身體正中線前伸，杖尖觸地。持杖手腕稍拾起，通過手腕的內收和外展使杖尖在體前沿地面左右 靈活擺動或點去探索。五、探索探索，指盲人憑借杖尖劃動或點觸地面獲得相關信息。盲杖的作用在于幫助盲人行走時連續(xù)探索前面的路況。持杖探索是指盲人憑借杖尖劃動或點觸地面發(fā)出 的聲音，以及杖體震動的傳感，獲得路面質地、邊緣路線及障礙物等信息。（）探索方式1 直握持杖探索無論是 “

7、握拳法”還是“握筆法 ”的直提持杖，都是使杖體垂直地面探索腳前路面的情況。動作方法：握拳法或握筆法持杖，杖尖稍離地面，通過手腕動作使杖尖做前后、左右和上下探索。如遇有臺階存在， 可將杖尖抵觸臺階壁上提探知臺階的高度和深度，以及左右的距離。如在泥濘路面上，可用杖尖上下點觸 腳前泥水的深淺或路面的虛實。2 斜握持杖探索斜握持杖可使杖體前伸，杖尖探索一步前的路面情況。動作方法： 斜握法持杖，通過手腕的內收和外展使杖尖在體前沿地面左右略過于肩的靈活劃動或連續(xù)點擊。在人群 密集的地方，為便于自己持杖行走又不妨礙他人，可手握杖體縮短杖身，使杖尖在腳前觸地探索。（二）路面質地探索杖尖在不同質地的路面上點擊或

8、劃動，會得到不同的聲音信息和震感信息。如，杖尖在平坦瀝青或水泥 的地面點擊或劃動，可聽到清脆的聲音，手感震動也較小。相反，在粗糙或破損的地面上，杖尖與地面摩 擦較大，聲音斷續(xù)，震動傳感也較強?？傊?，盲人可根據(jù)不同質地路面的傳感信息確定行走方向和路線。動作方法：原地斜握法持杖，利用杖尖在地面上輕輕點擊和小幅度的橫向劃動，聽其聲音和體會杖體震動的傳感。教學建議：（1）斜握法持杖，原地練習杖尖在地面上的點擊和橫向劃動的探索動作。（2）在不同質地的路面上做杖尖探索練習，指導盲人根據(jù)探索到的聲音和震動傳感判斷路面的質地。（三）邊緣線探索進線線，指路沿、墻根、柵欄、灌木叢屏等障礙的邊緣。動作方法：盲人沿邊

9、緣線的延伸方向站立，以邊緣線對側手斜握法持杖。做探索動作時，先探知前面的路況，后在 另一邊點觸邊線線。（四）路面障礙探索突出地面或道路上的任何一種物件，都可能成為盲人行走的障礙。利用盲杖深知路面的障礙，是盲人安 全行走的一項重要保護措施。動作方法：斜握法持杖，杖尖輕觸地面做橫向往返劃動或點擊的探索動作。當杖尖觸及障礙物時，利用杖尖探索障 礙物的大小、高低以及周圍的情況，以便判斷可否繞行。如果判斷結果不能繞行，可將杖尖抵住障礙物底 部，將盲杖緩緩豎起并換成直握法特杖，探知障礙物是臺階、樓梯還是其他龐大障礙物體。必要時，可用 非特杖手的虎口沿杖體緩慢下移，觸摸障礙物了解其性質和狀態(tài)。六、持杖行走盲

10、人在掌握原地持杖探索路面和障礙物的基礎上，可進行持杖行走的實踐。（一）行走探索盲人持杖行走，基本上可采用 “兩點式觸地 ”和“三點式觸地 ”的探索方式。1 、兩點式觸地兩點式觸地，指盲人持杖行走時以杖尖在體前左右兩側點地探索行進。動作方法：以右手持杖為例：斜握法持杖，杖尖置于體前的左側略超過肩部觸地，左腳起步向前邁進時，持杖手腕外展使杖尖沿地面 略呈弧形移向體前的右側，略超過肩部觸地；右腳邁進時，持杖手腕內收使杖尖沿地面略呈弧形擺向身體 的左側，略超過肩部觸地。如此左右兩點觸地探索，逐步行進。2 、三點式觸地三點式觸地，指盲人持杖行走時以杖尖在體前三次點地探索行進。三點式觸地行走，是兩點式觸地

11、的拓寬，主要用于較復雜地段和對邊緣線的探索。動作方法：三點式觸地探索行走的動作方法基本與兩點式相同，只是行走過程中杖尖在體前做三次觸地探索。前兩 點觸地仍然是對行進路面的左右探索，而第三點則是點觸進緣線或其他地面，此次點觸杖尖需要稍遠超出 肩部，以探知邊緣線或其他地段。（二）持杖進出門進出房門是盲人每天活動的必經之路。在家庭或熟悉場所的進出門自然是方便的，但在陌生環(huán)境的進出 門尚需憑借盲杖的探索。動作方法：斜握法持杖行至門口處，如果盲杖探知門是開著且無門檻時，盲人可用杖尖左右點觸門框后，將盲杖置 于中間即可進出門；如有門檻可將杖尖在門框中間抵住門檻底部，慢慢豎起盲杖并換成握筆法持杖，同時 小步

12、前移至門檻前，用杖尖探知門檻的高度后邁過門檻進出門。盲杖探知門是關閉時，可將杖尖抵住門底，豎杖換握走近門前；先用非持杖手觸摸找到門的把手試探門 的開啟方向，然后用靠近門鉸鏈一側的手（如是持杖手，可換另手直握持杖）推或拉將門充分打開；持杖 手把盲杖移至體前直握探索進出門。進出門后，一定要將門輕輕地關上。七、持杖上下樓梯（一）上樓動作方法：斜握法持杖行至樓梯前，用杖尖探觸最底層的起始級樓梯和扶手；持杖手換成提筆法持杖，沿起始級樓 梯外緣劃動并平行移靠樓梯扶手；扶穩(wěn)后兩腳尖與起始級樓梯壁垂直接觸，同時杖尖探知起始級樓梯的高 度和深度，起步上樓。上樓過程中杖尖要始終與上一級樓梯的邊緣接觸，當盲杖觸及不

13、到樓梯時，表明此 段階梯已經結束，但盲人還需再上一級。盲人上完一段階梯后，可沿樓梯扶手轉向走到下一段階梯的起始 級樓梯，用同樣的方法繼續(xù)上樓。（二）下樓動作方法：斜握法持杖緩步走近樓梯口處，用杖尖探索樓梯的邊緣和扶手；仗尖沿樓梯前沿劃動，平移靠近扶手一 手扶穩(wěn)。兩腳尖感觸并垂直于樓梯前沿站立；另一手斜提法持杖用杖尖探擊下一級樓梯的前沿后，一腳起 步下樓。下樓過程中，始終先用杖尖探準下一級樓梯的前沿后方可起步，直至探到平地時表明此段階梯結 束，但盲人還需再下一級樓梯。八、攜杖與置杖（一）攜杖攜杖，指盲人在行走、站立和落座時不再使用盲杖探索的持杖方法。1 行走攜杖動作方法：盲人持杖在熟悉環(huán)境行走或在導盲隨行過程中不需使用盲杖時，可將盲杖豎立提起收于身體一側，既不 要影響他人，又不能防礙自己行走。2 站立攜杖動作方