順產(chǎn)前和產(chǎn)程中健康宣教內(nèi)容

1、.順產(chǎn)孕婦產(chǎn)前宣教1、心理指導(dǎo)告知孕婦要保持輕松、愉快的心境及樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒，以利胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育。告知其可以在產(chǎn)科閱讀區(qū)選擇一些有關(guān)順產(chǎn)知識(shí)的書(shū)籍進(jìn)行閱讀，使其對(duì)順產(chǎn)這個(gè)過(guò)程多些了解，這樣就可以減少其因?yàn)閷?duì)順產(chǎn)過(guò)程不了解而產(chǎn)生的恐懼、憂慮等心理。也可以通過(guò)之前成功順產(chǎn)產(chǎn)婦的事例對(duì)其進(jìn)行介紹，使其對(duì)順產(chǎn)充滿自信。2、 飲食指導(dǎo)告知其在日常飲食中宜多吃高蛋白、高維生素、含微量元素多的食物等，不要偏食，以保證充分的營(yíng)養(yǎng)供給，以利胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。不宜飲酒，不吃辛辣及刺激性食物。3、活動(dòng)指導(dǎo)可以在孕期進(jìn)行適度活動(dòng)，但避免過(guò)重的體力勞動(dòng)，不搬、提重物，妊娠期間注意休息，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)亩嗖扇∽?/p>

2、側(cè)臥位，以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，促進(jìn)胎盤(pán)血流暢通，同時(shí)加強(qiáng)腎功能，同時(shí)要注意室內(nèi)空氣流通。4、衣物準(zhǔn)備 孕婦衣物準(zhǔn)備：適宜棉質(zhì)類衣物，便于吸汗，柔軟保暖；款式宜方便穿脫，寬大舒適，前開(kāi)口，方便產(chǎn)后哺乳。嬰兒衣物準(zhǔn)備：寶寶的服裝應(yīng)為純棉質(zhì)地，寬松舒適、前開(kāi)襟，沒(méi)有扣子、拉鏈等危險(xiǎn)物或裝飾物，不掉色的為好。包被則根據(jù)季節(jié)及氣溫選擇厚薄適宜的棉質(zhì)類。5.衛(wèi)生指導(dǎo)妊娠期汗腺和皮脂腺分泌旺盛，應(yīng)勤洗澡、勤換衣，注意個(gè)人衛(wèi)生，不宜盆浴，選用淋浴或擦浴，防止污水進(jìn)入陰道。妊娠期白帶增多，應(yīng)每日用溫水洗外陰部，保持外陰清潔。6、做好母乳喂養(yǎng)前的知識(shí)宣教妊娠后期經(jīng)常用肥皂水和清水擦洗乳頭，保持乳房及乳頭清潔

3、；并涂以油脂，以防產(chǎn)后哺乳時(shí)乳頭皸裂。有乳頭內(nèi)陷者應(yīng)每日用手指將乳頭向外牽拉，以免哺乳時(shí)吮吸困難。7、指導(dǎo)孕婦做好胎兒的自我監(jiān)護(hù)告知其自數(shù)胎動(dòng)的重要性和自數(shù)胎動(dòng)的方法。督促其做好每日早，中，晚3次自數(shù)胎動(dòng)，如每小時(shí)胎動(dòng)小于3次，或12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)小于20次，應(yīng)立即告知護(hù)士。8、異常情況的處理如有頭痛，眼花，胸悶、腹痛、陰道流血或流液等異常情況，應(yīng)立即取合適體位，減少活動(dòng)，應(yīng)用呼叫器或者讓家屬告知護(hù)士去處理，防止自身處置不當(dāng)危及嬰兒或孕婦的生命。順產(chǎn)產(chǎn)程中的健康宣教1、 心理指導(dǎo)在孕婦進(jìn)入產(chǎn)程后應(yīng)告知她臨產(chǎn)后的這些現(xiàn)象都是正常的，是每一位順產(chǎn)媽媽都必須經(jīng)歷的過(guò)程，如：有規(guī)律且逐漸加重的腹部陣痛、陰

4、道流血、胎膜破裂等。使臨產(chǎn)的產(chǎn)婦思想放松，消除緊張恐懼心理，對(duì)其進(jìn)行積極的鼓勵(lì)，使其對(duì)順產(chǎn)充滿信心，配合醫(yī)務(wù)人員順利完成分娩過(guò)程。2、飲食指導(dǎo)進(jìn)入產(chǎn)程后，由于陣痛導(dǎo)致機(jī)體消耗大，大量出汗，在這個(gè)過(guò)程中應(yīng)鼓勵(lì)孕婦在宮縮間歇期多飲水，預(yù)防脫水；少量多次進(jìn)食高熱量，易消化飲食，以補(bǔ)充機(jī)體能量，如面食、雞湯、蛋湯、巧克力等；宮縮間隙期間，應(yīng)全身放松，保持體力防早疲勞。3、及時(shí)督促其排尿在臨產(chǎn)后應(yīng)每隔2-4小時(shí)鼓勵(lì)孕婦進(jìn)行排尿一次，以免因充盈的膀胱影響宮縮及宮縮時(shí)胎先露的下降。4、胎膜破裂時(shí)的處理首先告訴孕婦不必驚慌，告訴其破膜在產(chǎn)程中的必然性，同時(shí)告訴她胎膜破裂后對(duì)產(chǎn)程進(jìn)展的促進(jìn)作用。但也要積極觀察，

5、如果破膜后胎先露仍很高，且羊水持續(xù)流出時(shí)，應(yīng)適當(dāng)抬高臀部，預(yù)防臍帶脫垂。5、指導(dǎo)減痛方法子宮收縮時(shí)，產(chǎn)婦常出現(xiàn)陣發(fā)性腹疼，采取以下幾種方法可減輕疼痛：a、腹式深呼吸，吸氣3秒，呼氣3秒，每分鐘1113次。b、按摩：兩手指輕放下腹部，邊吸氣邊將兩手向兩側(cè)腹部滑動(dòng)。c、腰部疼痛、墜脹，可按摩腰部，減輕疼痛。d、鼓勵(lì)產(chǎn)婦采取自由體位。6、指導(dǎo)用力分娩時(shí)應(yīng)正確運(yùn)用屏氣法增加腹壓，告訴其應(yīng)在宮口開(kāi)全后宮縮快達(dá)到高峰時(shí)深吸一口氣、屏住后，向肛門(mén)方向用力以擴(kuò)張陰道，換氣后要快速重復(fù)以上動(dòng)作；同時(shí)要在宮縮間歇期充分休息，以利于下陣宮縮時(shí)的用力。同時(shí)要提早告知孕婦不要在產(chǎn)程剛開(kāi)始就提早用力，以免宮頸水腫或胎兒先露部出現(xiàn)產(chǎn)瘤。7、會(huì)陰側(cè)切知識(shí)宣教告訴孕婦會(huì)陰側(cè)切對(duì)產(chǎn)程的推進(jìn)作用和對(duì)有些孕婦會(huì)陰組織的保護(hù)作用，正確選擇會(huì)陰側(cè)切人群和時(shí)機(jī)，告知其在會(huì)陰側(cè)切時(shí)會(huì)進(jìn)行局部