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1、20162017學(xué)年度第二學(xué)期乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 邊墻山小學(xué) 亓文華一、 指導(dǎo)思想: 實(shí)施與開發(fā)校本課程,發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)“國(guó)粹”,不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下:活動(dòng)時(shí)間定于第2周至22周,每周五節(jié)最后一節(jié)課進(jìn)行,以課堂教學(xué)為主。由于是低年級(jí)年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小,又沒有乒乓球基礎(chǔ),因此選擇四至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),其中個(gè)別學(xué)生有一定的基礎(chǔ),大部分學(xué)生一點(diǎn)球感也沒有,可以說水平是參次不齊的。我們希望通過參加社團(tuán)活動(dòng)使他們掌握基本的擊球要領(lǐng),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球打下基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生了解乒乓球的知識(shí),學(xué)習(xí)基本的握拍托球,握拍墊球和準(zhǔn)備
2、姿勢(shì)的動(dòng)作與方法。 2、學(xué)會(huì)對(duì)墻擊球的技術(shù)和方法,學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動(dòng)。 3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法,掌握左推右攻的技術(shù)組合,學(xué)習(xí)搓球的摩擦動(dòng)作和方法。 4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。5、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個(gè)性,樹立正確的道德觀,結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。 三、教學(xué)內(nèi)容1、乒乓球項(xiàng)目介紹 握拍托球 握拍墊球 2、對(duì)墻擊球 3、正手攻球 基本步法 4、反手推擋發(fā)球 5、左推右攻搓球 6、乒乓
3、球的組合實(shí)踐記分比賽 7.對(duì)墻擊球 8、正手攻球 基本步法 9、反手推擋發(fā)球 10、左推右攻搓球 11、乒乓球的組合實(shí)踐記分比賽 三、 訓(xùn)練重點(diǎn),難點(diǎn)重點(diǎn):1、掌握乒乓球理論知識(shí),熟悉比賽規(guī)則和方法,掌握乒乓球的基本技能,能夠正確接發(fā)球。2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生個(gè)性,樹立正確的道德觀,培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。3、 了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。難點(diǎn):能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法,學(xué)會(huì)各種技術(shù)組合,正確參加比賽。四、實(shí)施計(jì)劃的具體措施1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課,把校本課上活,方法靈活多變,課堂高效,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。2、課上講解和課
4、外欣賞相結(jié)合,有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實(shí)況錄像,了解乒乓球的發(fā)展史,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、理論與實(shí)踐相結(jié)合,課堂與課外相結(jié)合,讓學(xué)生主動(dòng)參與,親身實(shí)踐,參與實(shí)戰(zhàn),培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。4、師徒結(jié)對(duì),兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅,共同練習(xí),共同進(jìn)步。5、在班級(jí)內(nèi)部舉行對(duì)抗賽、競(jìng)賽等趣味性較強(qiáng)的活動(dòng),激發(fā)學(xué)生積極向上的精神,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體意識(shí)。五、教學(xué)內(nèi)容安排 第一周:乒乓球項(xiàng)目介紹 正確的握拍方法第二周:握拍托球第三周:準(zhǔn)備姿勢(shì) 握拍墊球第四周:握拍地面對(duì)拋球第五周:對(duì)墻擊球第六周:對(duì)墻擊球第七周:正手攻球的徒手練習(xí)第八周:正手攻球的練習(xí)第九周:正手攻球的定位對(duì)練第十周:基本步法:滑步第十一周:基本步法第十二周:反手推擋的徒手練習(xí)第十三周:反手推擋的定點(diǎn)對(duì)練第十四周:正手發(fā)球 反手發(fā)球第十五周:左推右攻的徒手練習(xí)第十六周:左推右攻的定點(diǎn)對(duì)練第十七周:搓球的摩擦動(dòng)作和方法 第十八周:實(shí)踐組合 對(duì)抗賽 在教學(xué)過程中,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵(lì)他們互幫互助,互相切磋,取長(zhǎng)補(bǔ)短,從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。 六 、參加的人數(shù):11人 均為男生 乒乓球社團(tuán)活動(dòng)小組組 長(zhǎng)譚浩然副 組 長(zhǎng)張 張宇 陽(yáng)組 員王婷越 楊 旭 龔文
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