國外斷食生存者試驗(yàn)日記

1、國外斷食生存者試驗(yàn)日記人能否在禁食條件下生存并保持工作能力?如果能，這個(gè)期限有多長?去年夏天，在高加索成功地進(jìn)行了一次試驗(yàn)：30歲的科學(xué)博士瓦列里圖波列夫翻越了詹圖剛山(海拔3460米)，登上了厄爾布魯士峰(5642米)，穿過了霍秋塔烏(3546米)和阿利別克(3165米)山口，歷時(shí)33天，在此期間他完全沒有進(jìn)食！吉尼斯世界紀(jì)錄大全的兩名專家，對(duì)試驗(yàn)的真實(shí)可靠性進(jìn)行了全程跟蹤。瓦列里也以日記形式記錄了自己的身體、心理和精神等各方面狀況。以下編發(fā)瓦列里的部分日記，從中讀者可以了解到他經(jīng)歷了怎樣的生死考驗(yàn)。今天，2001年7月20日，我，瓦列里圖波列夫，不再進(jìn)食任何食物，把自己交到上帝手中。我啟程

2、前往高加索，要去翻越高加索山脈并登上最高峰-厄爾布魯士山。上帝啊，幫幫我吧！我家里有病弱的母親、妻子和一雙兒女。他們愛我，等著我回去。我必須活著回來，必須安然無恙地回來！關(guān)于禁食療法我是四年前偶然知道的。嘗試了一次，挺喜歡，因?yàn)樽晕腋杏X更好了。然后便經(jīng)常餓1天、3天、7天，有時(shí)甚至14天。最近這一年半，由于要進(jìn)行論文答辯，就不太注意自己-不停地吃，喝許多啤酒，不鍛煉，放任自流。我需要好好整治整治自己了。于是，我決定進(jìn)行這次掙扎在死亡邊緣的試驗(yàn)。第1天我們來到了位于詹圖剛山海拔2400米處的登山運(yùn)動(dòng)員營地。我要在這里待十來天以適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會(huì)使用登山用具，因?yàn)橐郧拔覐奈催M(jìn)行過高山運(yùn)動(dòng)。同時(shí)我還要調(diào)

3、整心態(tài)，迎接漫長的禁食期，進(jìn)入所謂的輕度恍惚狀態(tài)，以拋開一切欲半途而廢的想法。第2天我開始了訓(xùn)練。沿著峽谷走了17公里，沿途在泉眼旁停留幾次，所以今天我喝了差不多6升水。我觀察著自己：因長時(shí)間沉溺于酒精而肥胖、虛弱。不過，這也正是本次試驗(yàn)的價(jià)值所在，因?yàn)樵谙裎疫@樣毫無準(zhǔn)備的人身上做試驗(yàn)，要比在一個(gè)運(yùn)動(dòng)員身上做試驗(yàn)重要得多。除了頭有點(diǎn)痛外，一切正常。不想吃東西，雖然體內(nèi)有種欲望，尤其是旁邊有人做飯的時(shí)候。我擔(dān)心不能很快進(jìn)入長時(shí)間禁食所需的狀態(tài)，因?yàn)樵龠^兩天危機(jī)將來臨，根據(jù)以往禁食的經(jīng)驗(yàn)我知道這點(diǎn)。第3天早上起來做操，用冷水擦身，情緒飽滿。我們出發(fā)去卡什卡塔什冰山，開始進(jìn)行冰上訓(xùn)練。我掌握了如何穿

4、登山鞋，使用貓爪錨、冰鎬，戴眼鏡，擦防護(hù)油。三個(gè)小時(shí)后，我的兩腿又酸又痛。我們登上圖里亞湖，厄爾布魯士山雄偉壯麗的身姿真是美不勝收！雖然我情緒高漲，卻開始惡心，肝和胰腺部位隱隱作痛。我明白，這是身體在進(jìn)行整合，這個(gè)過程需要幾天至兩周不等。第45天這幾天是在阿迪爾蘇峽谷上游地帶的一大片林中空地中度過的。按慣例，登山家和旅行者在登山之前都要在這里安營扎寨。我的狀況有些糟糕。很顯然，太大的負(fù)荷-今天我們登上了2900米的高處進(jìn)行雪中訓(xùn)練-給肝臟造成了負(fù)擔(dān)。第5天午飯前，我登上了一生中的第一個(gè)雪山-詹圖剛雪山。遠(yuǎn)處的風(fēng)光令人陶醉。盡管肚子鉆心的疼并伴有惡心，我感到無比幸福。下山的時(shí)候我一點(diǎn)兒勁都沒有了

5、。我往長條毯子上一躺，抓起睡袋枕在腦袋下就斷路了。差不多兩個(gè)小時(shí)后我醒過來，收拾起東西朝山下走去。路上感到一陣陣燒心。在一條小溪旁我停下腳步，喝了半缸子水，感覺輕松一些。天都黑了我才走回營地。一隊(duì)旅游的人來到這里，他們正吃晚飯，喝著啤酒，熱鬧非凡。我請(qǐng)他們?yōu)槲覠藘筛鬃铀?，洗了洗腸胃。我連寫日記的力氣都沒有，久久地望著星星，祈求上帝給我力量，別退縮。第二天我還得進(jìn)行新的冰上訓(xùn)練項(xiàng)目呢。第6天但是，根據(jù)自己的身體狀況，我請(qǐng)求休息一天。我需要好好研究一下自己，搞明白：為什么我的感覺如此不好?以后怎么辦?也許，該結(jié)束禁食試驗(yàn)了?我兩腿無力，肚子也莫名其妙地隱隱作痛。惡心、嘔吐的感覺總是伴隨著我，呼吸

6、愈發(fā)沉重，水也咽不下去，只想睡覺今天就出現(xiàn)了第一次危機(jī)-不光是生理上的，還有心理上的。只有忘掉家中的一切，堅(jiān)信自己的理想一定能實(shí)現(xiàn)，才能使自己不致崩潰并將試驗(yàn)進(jìn)行下去。第7天早晨，血壓正常。夜里做了夢，好像是在我家里，朋友們圍坐在一起，有許多食物。我大口地吃著。真香??！突然回過神來：我正在禁食呢！我非常害怕一下子醒了。我繼續(xù)在卡什卡塔什進(jìn)行訓(xùn)練，平生頭一次攀上了幾乎是陡直的冰墻，并在上面釘了兩個(gè)冰鎬。體力不夠，很快就累了。我以前的生活方式與這樣的體力活動(dòng)大相徑庭。我感覺到體重在迅速下降(后來才知道，我的體重幾乎每天減一公斤)。身體狀況比昨天好些。我明白了，不能喝熱水和開水，因?yàn)樯眢w無法消受，應(yīng)

7、該喝加熱至室溫的泉水。禁食一周后開始了試驗(yàn)的新階段。訓(xùn)練結(jié)束了，我們開始向厄爾布魯士山進(jìn)發(fā)。第8天天高氣爽。我們離開營地，下到公路。沿途碰到不少背著盛滿啤酒和烤肉串的箱子叫賣的小販。食品的香味又勾起我無限的想象。我的情況一切正常，只是饑餓感總伴隨著我。奇怪的是，我的身體至今還沒有適應(yīng)禁食狀態(tài)。這可不好。當(dāng)然，在有些情況下這個(gè)適應(yīng)過程有可能延長。我坐在厄爾布魯士山腳下，捫心自問：我能不能攀上山頂?能不能戰(zhàn)勝虛弱?老天！我覺得，只要我能活下來，走完全程-那么，無論生活中發(fā)生什么困難，我都能克服第9天纜車將我們送到了加拉巴什峰。我們換了衣服就向11號(hào)休息站進(jìn)發(fā)。這里是冰雪的王國。我的身體狀況趨于正常

8、，疼痛也減輕了。休息片刻，我們決定攀上帕斯圖霍夫巖。大夫時(shí)常觀察我的情況，判斷機(jī)體功能恢復(fù)得如何。脈搏有些高：140170次/分鐘。走了一個(gè)小時(shí)了，大夫卻說：得回去！回去是不可能的，只有爬到山頂。這一夜是在山上小房子里度過的。第1012天早上6點(diǎn)左右就出發(fā)了。厄爾布魯士山被大片的云朵和霧靄籠罩著，無法分辨。風(fēng)不停地刮，一陣緊似一陣，遇上風(fēng)暴了。在一片平坦的小空地上我們搭起帳篷。食物夠吃三天的，不過我本來就不需要食物。我們在海拔4800米的地方過夜。我在帳篷里記著日記，改用鉛筆寫了，因?yàn)殇摴P凍住了。今天用衛(wèi)星電話給家里打了電話，妻子的聲音聽起來冷冰冰的，感覺她對(duì)我的情況無所謂(后來我才知道，正是

9、由于她太為我的生命擔(dān)憂而患了抑郁癥。)。這兩天一直烏云密布。夜里刮起了大風(fēng)，好像帳篷隨時(shí)會(huì)給吹到深谷里去。閃電把帳篷里照得雪亮。風(fēng)怒吼著，把雪吹起，傾倒在我們的帳篷上。雷聲隆隆，好似萬炮齊鳴。雷雨的中心就在我們頭頂上，這種感覺與在山下是截然不同的。坐在帳篷里不需要消耗體力。至于禁食，它令我愈發(fā)不安，更有甚者，還不得不與食物面對(duì)面：同伴們竟然在帳篷里做飯，大吃大喝，就在我的鼻子底下。真是豈有此理！白天暴風(fēng)雨停了。我費(fèi)勁地從蓋滿雪的帳篷里鉆出來，外面完全是冬天的景象，美麗非凡，令人心情舒暢。一到晚上，胃部和腹腔神經(jīng)叢就疼，我已漸漸適應(yīng)了，反正也無計(jì)可施，我只有睡大覺，寫日記，看福音書。第12天下午

10、，風(fēng)漸漸小了，太陽露出了笑臉。我們決定活動(dòng)活動(dòng)筋骨，再向上爬至5000米的地方。我們成功了。自我感覺還算正常。第二天計(jì)劃繼續(xù)向上攀登。第13天一大早，我穿戴整齊，將最后一瓶水揣進(jìn)懷里，開始登山。手腳都不大聽使喚。第一個(gè)路段用了兩個(gè)小時(shí)。為了保存體力，開始是每走100步就歇一歇，后來是50步。我緩慢但堅(jiān)定地前行，漸漸地，手腳暖和起來。我身上揣著一面旗子-亞瑪爾(俄羅斯西西伯利亞北部自治區(qū)-編注)的旗幟，我想把它升起在歐洲的最高峰上。如果我登不上峰頂，就意味著亞瑪爾人是孬種。但是不！我還有力氣，還能抵御壞天氣，戰(zhàn)勝嚴(yán)寒，戰(zhàn)勝疲勞和高山-我終于站在厄爾布魯士山的西山頂上了！我全身心地感受它5642米

11、的高度我的愿望實(shí)現(xiàn)了，而且還是在禁食整整兩個(gè)星期之后！欣賞完山上的美景，人也幾乎凍僵了，我們開始下山。雪開始融化，路變得泥濘不堪。大風(fēng)一陣陣地卷起豌豆大的雪粒打在臉上。兩條腿都濕透了終于回到了休息站。我累壞了，水也不想喝，強(qiáng)行灌了自己兩缸子水，鉆進(jìn)睡袋就著了。第1416天登山耗盡了我所有氣力，很顯然，我必須休息一兩天。這幾天我們是在附近一個(gè)烏克蘭科學(xué)院基地度過的，那里有類似飯店的地方，我們才能睡在干凈的被褥里并洗上熱水澡。我的體重現(xiàn)在是93公斤，剛開始是110公斤。到目前為止，想吃東西的念頭還沒打消。喝水很費(fèi)勁，就像喝難以下咽的藥一樣，還得禱告半天。隔壁廚房正在做雞塊煎土豆，我發(fā)覺聞著香味感覺

12、舒服些了環(huán)境的迅速變換使第15天發(fā)生的第二次危機(jī)更加嚴(yán)重了。我只得躺下，全身無力，腹腔神經(jīng)叢疼得要命。喘粗氣。惡心。洗胃也無濟(jì)于事。怎么辦呢?中斷試驗(yàn)?第16天午飯前，我們離開了基地，繼續(xù)前行。我們乘纜車來到和平站，背著沉重的背囊(它重達(dá)35公斤，內(nèi)有攝像機(jī)、照相機(jī)、電池、磁帶等物品)，沿著支離破碎的冰河向霍秋塔烏進(jìn)發(fā)，晚上就在冰堆石湖畔宿營。在這里我調(diào)整身心，做好踏上艱難旅程的準(zhǔn)備-一天又一天，一小時(shí)接一小時(shí)，一步又一步。我的身體已完全屈服于另一種重負(fù)，以后需要的只是忍耐和走、走、走。第1721天我終于挺過來了。禁食第17天-翻過了霍秋塔烏山口，艱難地下了山。第18天，走過邊境哨所旁的大峽谷

13、，來到胡爾祖克村宿營。一個(gè)卡拉恰耶夫(俄羅斯少數(shù)民族-編注)人家收留了我們。主人顯示出高加索人的熱情好客，準(zhǔn)備了客房，還有豐盛的晚餐。天哪！我怎么向如此好客善良的主人解釋，為什么我不能吃特地為我們準(zhǔn)備的食物呢?是主人的宗教信仰救了我。我把自己的旅程描繪成是一種精神上的行為，他們立刻明白了并表示出無限的尊敬。我得救了。然后我們又沿路上行。南部大毒日頭的照射遠(yuǎn)不如厄爾布魯士山的積雪好受。走累了我們就在捷別爾達(dá)河邊小憩?？吹疆?dāng)?shù)睾⒆釉卺灥q魚，魚在魚鉤上抖動(dòng)著，就覺得唾液分泌得旺盛起來。第21天，我們來到了棟拜。在這著名的滑雪勝地，夏天人不太多。最重要的試驗(yàn)階段已經(jīng)過來了。第2223天休息。感到無

14、比幸福。住在山頂旅游飯店里，洗桑拿，太妙了！我需要休整幾天以便接著上路。到郵局給親人們打了電話，寄了明信片，準(zhǔn)備過30歲生日。雖然我什么都不能吃，但還是想做一頓豐盛的晚餐，哪怕是象征性的。買了一瓶阿拉贊山谷牌白酒、香腸、蔬菜、菠蘿罐頭和巧克力，還做了沙拉，放上點(diǎn)小蔥。晚上，滿滿一桌子食物煞是好看！我陶醉于美妙的色香味之中。我還從未體驗(yàn)過這種時(shí)刻，坐在擺滿豐盛食物的桌邊慶賀自己的生日，就像是神，而不是普通的人第2426天又上路了。我的狀態(tài)正常。身上不覺得特別的疼，就是因體重急劇下降而有點(diǎn)虛弱。這時(shí)我已經(jīng)88公斤了。我們向阿利別克山口進(jìn)發(fā)。休整之后又背著沉重的背囊爬山，感到有些不堪重負(fù)。第25天：

15、我不太舒服，機(jī)械地邁著步子，靠毅力支撐著。第25天：山口被征服了。我們沿著阿克薩烏特河下山。傍晚，我又沒勁了，出現(xiàn)了第三次危機(jī)，最嚴(yán)重的一次。我一屁股坐在地上，再也起不來了，無法前行。呼吸困難，不想喝水，什么都不想，只想躺下就伙伴們支上帳篷。我突然害怕起來：要是明天我醒不過來可怎么辦?這種恐懼明顯地震懾了我，揮之不去，無論我怎樣趕它，都像有個(gè)聲音在對(duì)我說：你已經(jīng)26天沒吃東西了，你餓得骨瘦如柴，你筋疲力盡，走了如此長的路，征服了厄爾布魯士山。你已經(jīng)超額完成了任務(wù)。但總有個(gè)限度，這限度離你不遠(yuǎn)了。是的，死亡已經(jīng)逼近了我。我給親人們寫了幾句話，告訴同伴們要是夜里我不行了該怎么辦。怕是沒有用的，我只

16、有靠自己的信念和上天的力量。我做了祈禱，讀了福音書，把圣像放在胸口上就睡了第2729天早上，有什么東西蒞臨我的靈魂，我不再受身體的困擾。是的，再也沒有什么東西煩擾我。力量重新回到我身上，體質(zhì)更強(qiáng)壯了，儼然獲得了新生，臉龐泛起紅暈，眼睛更加明亮。我的腦子里沒留下任何害怕的陰影，只有對(duì)生活無限的熱愛并堅(jiān)信：我一定能堅(jiān)持到最后，一切都會(huì)好的。天氣也晴朗起來。我們繼續(xù)沿林中土路下山。路邊的馬林漿果紅了，草莓、醋栗熟了，到處都是。我摘了一些漿果放在缸子里，分給同伴們，而我自己一點(diǎn)兒也不想吃。我不再受饑餓的困擾了！我們在林子里宿營，用樹枝燃起篝火，唱歌，欣賞著峽谷上空的明凈星空。第3031天一路輾轉(zhuǎn)。深夜，我們來到海邊。這里的空氣完全不同，海風(fēng)輕輕拂面。想到我夢寐以求的愿望將要全部實(shí)現(xiàn)，我的心情難以用語言來描述第3233天我的體重是80公斤！減了30多公斤！我還在繼續(xù)禁食。身上哪兒都不疼，喝大量的水-每天5升。我不知從哪兒來的力量，但我覺得棒極了。簡直不能相信我完成了這次壯舉！第二天，我買到了從阿德列爾(黑海之濱索契市的療養(yǎng)區(qū)-編注)起飛的機(jī)票。于是，伊爾-62將我送到了親人面前。在機(jī)場見到了媽媽，她哭著數(shù)落我，說