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文檔簡(jiǎn)介
1、紅燒鳊魚(yú)(全程記錄圖)1買來(lái)了一條八兩重的鳊魚(yú)(感覺(jué)太小了,小時(shí)候釣魚(yú)如果釣到這種都是會(huì)放生的,可惜市場(chǎng)上已經(jīng)很少能見(jiàn)到老家那種2-4斤多的大鳊魚(yú)了 ,其實(shí)如果有長(zhǎng)江里那種三角鳊就最佳了,估計(jì)兒時(shí)的好東西都滅絕的差不多了)必要的姜,蔥,2注意清洗干凈魚(yú)的腹腔,現(xiàn)在的水體都有不同程度的污染,所以魚(yú)的腹腔中都有黑膜3在魚(yú)的兩側(cè)刈上花刀一一這樣可以容易入味4.因?yàn)轸~(yú)小,所以沒(méi)必要做十字花,斜片3刀就可以了 一一注意是斜向切入肉,不是直切!,覺(jué)得那5在魚(yú)的兩側(cè)均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內(nèi)也可以弄一點(diǎn),稍微做點(diǎn)前期的入味!我不太喜歡一些沾面粉的做法 樣破壞了魚(yú)皮的口感!6調(diào)制好的魚(yú)放在盤(pán)里,配上姜絲,拍扁
2、的蒜,干辣椒絲,后又加了一些大蔥!幾種顏色搭配看起來(lái)不錯(cuò)了7下鍋拉,油燒冒藍(lán)煙后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味8.等蔥蒜發(fā)黃的時(shí)候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了10剩下的油用來(lái)煎魚(yú)吧!油溫6分就可以了11.兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點(diǎn)!翻魚(yú)的時(shí)候小心,不要弄斷了,家庭就用自己的做法咯12.然后就可以放一小碗水(家庭沒(méi)有高湯)開(kāi)始煮飯店里火大油多,人家甚至全用油烹熟水開(kāi)后加入最重要的黃酒 +醬油,是個(gè)去腥調(diào)味染色的步驟!,包括魚(yú)本身以及入過(guò)味了13.放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因?yàn)獒u油也是咸的,后面還要加醬 不停的把汁澆在魚(yú)上
3、,保證均勻受熱!14加入一大勺豆瓣醬,這個(gè)是我很喜歡的東西家鄉(xiāng)基本是用自制的紅辣椒糊15.燒一小會(huì),魚(yú)就熟了,時(shí)間久了就容易破壞外形16現(xiàn)在把魚(yú)盛盤(pán)了 ,灑上蔥葉一一你以為這樣就做好了嗎 ?17鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調(diào)好一碗底的水淀粉,下鍋,大火燒開(kāi),迅速攪拌均勻,有一點(diǎn) 粘稠的時(shí)候就起鍋!18.最后工序一一澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了沒(méi)味!19完工!看起來(lái)不錯(cuò)麻婆豆腐的做法(圖解)1準(zhǔn)備材料:豆腐切?。?medium硬度)、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、 醬油、少許糖。2鍋內(nèi)加少許菜油,大火加熱,油熱后依次加入豆
4、瓣醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可將牛 肉末用上述調(diào)料腌好后一并加入。炒香。3加入切成小塊的豆腐。改小火,煮沸。* Je4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、醬油調(diào)好的芡汁。待芡汁均勻附著后,關(guān)火,起鍋5起鍋,撒上花椒面,香噴噴,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!自制土豆餅(圖解)1洗干凈土豆,上屜鍋蒸2將雞蛋打勻,加入牛奶,再加少量精鹽,綿白糖,雞精3.將蒸好的土豆去皮,弄碎4.倒入調(diào)好的牛奶雞蛋汁,加適量面粉使勁地?cái)?5將加過(guò)面粉(定形)后成的土豆餅雛形放進(jìn)平底鍋里炸,記得用小火來(lái)做,否則會(huì)影響土豆餅的色澤。6可愛(ài)好吃又細(xì)膩的土豆餅出鍋啦!教你做紅燒肉(全程圖)前期
5、準(zhǔn)備:五花肉一塊,切成一公分見(jiàn)方的條狀。1、炒鍋洗凈,燒熱,下兩湯匙油,放三、四湯匙白糖,轉(zhuǎn)小火。2、不停地用炒勺攪動(dòng),使白糖溶化,變成紅棕色的糖液,這也叫炒糖色。3、把切好的五花肉倒入,炒均勻,使肉都沾上糖色4、加醬油、料酒、生姜、冰糖、鹽少許,燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火燒二、三十分鐘左右。等汁揮發(fā)得差不多,加大火收汁5、這就是做好的樣子了冬季暖身冬瓜汆丸子(組圖)材料:豬肉餡(要有肥有瘦的)、冬瓜、淀粉、生抽、紹興酒、蔥末、蒜片、姜片、鹽、雞精少許。 豬肉餡加淀粉、生抽、鹽、紹興酒和勻。加少許油在鍋里,燒熱,蒜片、姜片爆香。加適量水,煮沸,然后把豬肉餡捏成一個(gè)一個(gè)圓圓的小丸子,下進(jìn)鍋里丸子是這樣的。中
6、火煮10分鐘,下切好的冬瓜片。煮到冬瓜有點(diǎn)軟了的時(shí)候,加雞精和適量鹽,冬瓜完全軟了就可以關(guān)火,出鍋了。撒上些蔥碎,味道真是不錯(cuò)!冬季滋補(bǔ)羊腩煲(圖解)今天去市場(chǎng)看見(jiàn)有很新鮮的羊腩,我就買了兩斤,準(zhǔn)備做個(gè)羊腩煲。配料用了馬蹄、紅蘿卜、姜片。首先把鍋燒熱,把羊肉倒進(jìn)去炒干,去掉水份。從新起鍋,放姜片、豆腐乳炒香。15分鐘。在加入已炒過(guò)的羊肉,不停的番炒,加入少許的酒、醬油、片糖、鹽、適量的水煮再加入馬蹄和紅蘿卜燜。燜了一個(gè)半小時(shí)的羊腩煲做好拉,一點(diǎn)臊味都沒(méi)有泡椒牛肉絲(圖解)泡椒的酸辣開(kāi)胃是我的首選,顏色又紅艷艷的,看著都讓人食指大動(dòng)。牛肉切粗絲調(diào)味上漿,泡椒切絲,芹菜切絲牛肉下溫油鍋內(nèi)滑油取出炒
7、香泡椒絲,放芹菜絲翻炒下牛肉絲炒勻即可。牛肉低脂肪,芹菜粗纖維,辣椒又可幫助脂肪燃燒,這是一道減肥菜。糖醋帶魚(yú)(圖解)材料:冰鮮帶魚(yú)兩條Z、fiSa.1配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,白糖,醋,醬油等洗凈剁塊,拌入少許生粉或面粉,入鍋炸至表面金黃2、撈起,空干3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒4、倒入炸好的帶魚(yú)塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。5、加少許雞精調(diào)味,用生粉汁收汁,放蔥花,準(zhǔn)備起鍋好了,聞到香味了吧!京味十足油燜大蝦(圖解)主料:蝦(并不是越大越好,適中即可,以便入味)配料:蔥、姜絲,白糖,料酒,鹽,米醋,高湯、味精各適量1,先將蝦去凈須腳、沙包腺洗凈。2,洗凈
8、后的蝦用少量鹽腌一下,并控水。蔥、姜絲。ni還是配料,少不了的兩樣:料酒、米醋。,放入蝦煎至兩面發(fā)硬。3,炒勺加油燒至差不多5成熱(把手放在油上方,感覺(jué)有些微熱)4,煎好的蝦倒出來(lái)備用。5,如果這時(shí)炒勺里還有些油的話,就把油燒熱放蔥、姜絲煸炒出香味;如果沒(méi)有油了,需要重新加油。6,再倒入煎好的蝦再稍煎至色紅,7,再放料酒、醋、高湯、鹽、白糖、味精、燒開(kāi)后用微火煸炒約3分鐘,中火收汁后出勺碼齊,余汁淋在蝦上, 出盤(pán)即可。炸茄盒(圖)原料:一、肉需要輔料:蔥、姜、蒜、鹽、味精、料酒、醬油,和肉拌勻。、面粉用水調(diào)成糊狀,加少量鹽。三、茄子切片,每?jī)善唤M,一邊不能切透,保持粘連,有點(diǎn)像蚌殼。準(zhǔn)備工序
9、:把肉塞到兩片組的茄子中間,兩片茄子正好夾住。烹飪步驟:一、把夾著肉的茄子放禁準(zhǔn)備好的面粉糊里面,整個(gè)裹一層面糊。、放入油熱的煎鍋。、不斷翻面油煎,直至兩面黃。出鍋啦!香辣魚(yú)片(圖解),魚(yú)兩吃,不錯(cuò)。微辣,主要是香。老吃清蒸的也沒(méi)多大意思了,買條魚(yú)來(lái),取下肉,剩下的魚(yú)頭魚(yú)骨用來(lái)煮湯, 活魚(yú)一條,剖洗干凈,取兩邊的肉,切蝴蝶片,用調(diào)味料腌30分鐘。熱油炸熟。鍋內(nèi)余少許油爆香蒜片。再把干辣椒和姜末爆香,加少許水,醬油,糖煮開(kāi)。放魚(yú)片裹上湯汁,淋醋,撒上蔥段,翻勺出鍋。微辣香酥,略帶酸甜的魚(yú)片就做好了!荵花適量雞蛋餅原料:面粉150g、雞蛋2個(gè)、鹽適量、水 適量(約300ml)、油20g把雞蛋、鹽、
10、油、水加在一起打至鹽溶化,慢慢加面粉攪和,面粉有疙瘩就用小勺壓,最后加蔥花攪和至完全沒(méi)有 面疙瘩。醒幾分鐘。開(kāi)中火,用平底不粘鍋,倒一點(diǎn)油,把面糊從中間倒下去,倒下去的面糊不規(guī)則向四周散開(kāi),證明面糊太稠了,在 面糊里再加水。調(diào)稀后的面糊一倒下去就很均勻的向四周散開(kāi),搖晃鍋面糊也很快流動(dòng)??疵婧砻孀冾伾皳u晃鍋時(shí)面糊已經(jīng)不動(dòng)了,就可以翻面煎了,(最好用拋的方式翻面)翻面后可以蓋鍋,不蓋也可以。好了 吃吧!冬季滋補(bǔ)清燉羊肉(圖解)原料:羊腿一根,斬件,最好叫賣肉的斬的大塊一點(diǎn)。土豆兩個(gè),青蘿卜一條,胡蘿卜兩條,蔥白一截,醬一塊, 花椒適量。最好有整粒白胡椒一起燉,我沒(méi)買到,只有出鍋后加胡椒粉了。
11、羊腿過(guò)開(kāi)水撈入湯煲,加適量的水,加入花椒適量(怕吃花椒的可以用紗布包起來(lái)),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加熱。羊肉一邊燉著,一邊將其他材料處理好。蔥切段,姜切大塊拍碎,蘿卜土豆等去皮后切大塊。姜最好拍的很碎,這樣姜汁能煲出來(lái),湯吸收姜汁會(huì)微辣,即驅(qū)寒又好味。1個(gè)鐘頭以上。將所有材料都加到湯褒中,大火燒開(kāi),去泡沫,轉(zhuǎn)中小火慢慢煲,至少出鍋后酌量加鹽和胡椒粉即可,還要有香菜!現(xiàn)在就能喝了! !松子玉米(圖解)需要的食材:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一個(gè),胡蘿卜(小)一根,小蔥一棵。 調(diào)味料:鹽半小勺。做法:1、將辣椒、胡蘿卜、小蔥全部切玉米粒大小的丁。2、 首先松仁過(guò)油。這一步要格外小心
12、!因?yàn)樗扇侍厝菀缀?!鍋內(nèi)加油,待油溫有 3成熱,就把松仁放入鍋中,保持小火,瞪大眼睛,邊攪拌邊觀察,只要看白白的松仁稍微有 一點(diǎn)點(diǎn)變色,就要趕緊撈出來(lái)瀝油。這樣,利用余溫,松仁就可以炸熟,變香酥了。3、另起一鍋,加底油,同時(shí)下蔥花和胡蘿卜丁炒,炒出香味后加辣椒丁,翻炒幾下,就可以加入甜玉米粒翻炒了, 至熟,加半小勺鹽調(diào)味,盛盤(pán)出鍋。炒好的玉米!小提示:1、辣椒、胡蘿卜在這里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一點(diǎn)的就可以了。2、這個(gè)菜雖然沒(méi)加一點(diǎn)糖,但由于甜玉米粒和松仁的緣故,基本上是甜香味的。但是加平時(shí)炒菜用鹽量的一半甚 至是1/3,可以讓這個(gè)菜吃起來(lái)更鮮。3、之所以最后把松仁拌入盤(pán)中,可
13、以更好的保持其香酥的口感香辣蝦(組圖)海白蝦若干,背開(kāi)邊。主要的配料 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,蔥切絲泡辣椒幾個(gè),泡姜一塊也切片。壓榨”出來(lái)。放入干辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放)就1 d棗鍋內(nèi)倒入油,記得要多一些,比平日炒同樣份量的葷菜油多一倍吧大火燒油至辣,倒入蝦。加適量鹽4起鍋了農(nóng)家魚(yú)(圖解)快要起鍋時(shí),放入蔥絲,翻炒作料如下:香蔥、姜、蒜瓣、香菜、豆瓣、榨菜、花椒、泡椒,姜如果能夠使泡椒那就更完美了,呵呵,燒魚(yú)尤其是農(nóng)家風(fēng)味的,在沒(méi)有比泡椒和泡姜更能提味的了。做法:先煎魚(yú),好多人怕這個(gè)環(huán)節(jié),因?yàn)楹苋菀妆粸R起的油燙到,讓魚(yú)粘鍋,
14、煎出來(lái)魚(yú)皮支離破碎,其實(shí)只要準(zhǔn) 備工作做好,這些都不會(huì)發(fā)生,首先魚(yú)洗好后要晾一下水氣,之后用廚房紙巾把魚(yú)身上水吸干姜蒜香味炒出后,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許另外煎魚(yú)的鍋一定要洗干凈,先開(kāi)火把鍋烤干,熄火稍微晾涼后,用生姜把鍋擦一下,讓鍋里有一層姜汁,再開(kāi)火 倒油,油溫?zé)岷?,把火調(diào)低,不要太大,這時(shí)候把魚(yú)放下去,慢慢煎就可以了。等魚(yú)煎到兩面金黃色,即可起鍋。鍋內(nèi)另外倒底油,將花椒、泡姜、泡椒、榨菜、鄲縣豆瓣下鍋爆炒,然后下老抽、醋、黃酒、糖調(diào)好味后下魚(yú)加水 燉,下蔥、蒜。等汁快收干時(shí)候下香菜,起鍋!成功了!看樣子不錯(cuò)嘛!辣子肥腸(圖)說(shuō)說(shuō)做法順便說(shuō)一下我個(gè)人洗大腸的方法,洗得很干凈的!材
15、料:1、豬大腸500g2、干辣椒100g(根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整)3、花椒20g(根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整)4、姜片、蒜片少許5、料酒、鹽、醬油、糖、雞精適量做法:1、將買回來(lái)的豬大腸洗凈;順便說(shuō)一下洗大腸的方法:將買回來(lái)的大腸放入盆中到入一些面粉(稍微多放一點(diǎn))和鹽、一瓶啤酒來(lái)回揉搓,直到大腸上的污物洗凈后放入水槽中,用流動(dòng)水沖洗大腸,直到大腸上的面粉洗干凈為止。接下來(lái)將鍋中放水,放入洗 凈的大腸,再放入料酒、姜片(目的是為了去除大腸上的腥味)煮至沸騰(也就是飛水的意思),取出大腸;2、 鍋中重新放水,加姜片料酒,再將大腸放如鍋中,將大腸煮軟涼后切小塊備用(圖1);3、 干辣椒從中間剪開(kāi)剪成兩段,
16、放入花椒備用(圖2);4、 鍋中下油,待油溫六層熱時(shí)倒入大腸,放點(diǎn)鹽,轉(zhuǎn)中火慢慢的煸干水分至大腸有些干然后濾干油盛出備用(圖3、4);5、將姜蒜片放入剛才的油鍋中翻炒出香,倒入準(zhǔn)備好的辣椒和花椒,轉(zhuǎn)中火翻炒至辣椒有一點(diǎn)點(diǎn)變色后倒入先前 盛出的大腸繼續(xù)翻炒一小會(huì),放入料酒、醬油、白糖、雞精繼續(xù)再翻炒一會(huì)至辣椒變成暗紅色后關(guān)火盛出裝盤(pán)即可(圖 5、6) !糯米臘肉卷(組圖)切臘肉蔥,還有生菜,一定要保持生菜的完整把生菜稍微燙一下,燙軟炒臘肉,把蒸好糯米放入,加生老抽雞精鹽(少許)料酒翻炒,加蔥出鍋炒好了!取半片煮好的生菜葉子,適量炒好的糯米包好的樣子蒸大概3、4分鐘滋味排骨組圖)可樂(lè)排骨材料:排骨
17、600克、可樂(lè)2罐、姜片、蔥、八角、老抽、鹽。做法:1將排骨洗凈切寸狀,然后飛水留用;2用花生油爆香姜片(3片),再加入排骨爆炒;3然后將炒好的排骨放入瓦煲,再放少量八角和老抽、鹽、可樂(lè);4. 用中火煲至收汁就好,上臺(tái)時(shí)放少量的蔥段。梅子蒜茸蒸排骨材料:豬肉排600克、姜茸、蔥花、蒜茸、生粉、酸梅5個(gè)、胡椒粉、白糖、黃酒。做法:1將排骨洗凈斬成小塊瀝干水留用;2加適量的鹽、黃酒、胡椒粉腌15分鐘,酸梅用手抓爛,稍微地剁一下,加白糖、蒜蓉拌均勻,糖溶化后,倒入排骨中,加干淀粉再拌勻;3把排骨平鋪在碟子上,將水燒開(kāi),擺上蒸架,大火蒸810分鐘至熟;4上桌時(shí)撒點(diǎn)蔥花,澆 1湯匙熱油即可。椒鹽排骨材料
18、:豬肋骨750克、蔥、姜、紅椒末、青椒末、雞蛋2只、黑胡椒、味精、花雕酒、椒鹽。做法:1將豬肋骨切成長(zhǎng)形小段(5公分)洗凈,并用布將排骨的水份吸干留用;2然后進(jìn)行腌制,加鹽、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分鐘;3油在燒制過(guò)程中,將主料調(diào)制一個(gè)蛋面糊,將它用小勺子攪拌均勻;4.將腌制好的排骨均勻涂上雞蛋糊放入滾油中,炸至金黃起酥撈起上碟;5加入切好的紅椒末、蔥白末、青椒末和適量的椒鹽略微炒香之后,并均勻?yàn)⒃谂殴巧?,那么這道菜肴就算做好了。蒸排骨時(shí)如果家中沒(méi)有蒸籠可用碗代替,直接放到摻了水的鍋里,水淹至碗高的一半即可。蒸時(shí)要不時(shí)往鍋里加 點(diǎn)水,免得水燒干了。記得一定要加燒開(kāi)的熱水,否則一冷一熱,碗易炸開(kāi)。椒鹽排骨外面有一
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