醫(yī)學心理學：第五章心理應激

1、 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 CannonCannon的應激概念的應激概念 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 Hans. Selye 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 生活事件生活事件 心理反應心理反應 行為反應行為反應 生理反應生理反應 認知評價認知評價 社會支持社會支持 應對方式應對方式 個性個性等等等等 健康健康 疾病疾病 應激源應激源應激中介變量應激中介變量應激反應應激反應 生理中介生理中介 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用

2、心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 n應激源（應激源（stressors）：引起應激的刺激。引起應激的刺激。 通常是指向機體提出適應和應對要求并進通常是指向機體提出適應和應對要求并進 而充滿緊張性的生理和心理反應的刺激物。而充滿緊張性的生理和心理反應的刺激物。 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 震震 地地 洪水洪水北京沙塵暴北京沙塵暴 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 v戰(zhàn)爭戰(zhàn)爭-“海灣戰(zhàn)爭綜合海灣戰(zhàn)爭綜合 癥癥”: :創(chuàng)傷后應激障礙創(chuàng)傷后應激障礙 （ PTSDPTSD） 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令

3、玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 LCU與健康的關系與健康的關系 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 是否有應對是否有應對 的能力和足的能力和足 夠資源夠資源 應激源應激源 是否是否 有關有關 否否 是是 初評初評 次評次評 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 問題指向性應對問題指向性應對是通過改是通過改 變個體行為或改變環(huán)境條變個體行為或改變環(huán)境條 件來對

4、抗應激源。件來對抗應激源。 情緒性應對情緒性應對是降低煩惱并維是降低煩惱并維 持一個適當?shù)膬?nèi)部狀態(tài)以便持一個適當?shù)膬?nèi)部狀態(tài)以便 較好地處理各種信息的方法。較好地處理各種信息的方法。 與女朋友發(fā)生與女朋友發(fā)生 意見分歧意見分歧 與女友分手與女友分手 主動溝通主動溝通 獲得和解獲得和解 向別人傾訴向別人傾訴 轉移注意力轉移注意力 放松放松 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 積極成分多的積極成分多的 稱為稱為， 如尋求支持，如尋求支持， 情緒，解決問題等；情緒，解決問題等； 消極成分多的消極成分多的 為為， 如回避，發(fā)泄如回避，發(fā)泄。 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 客

5、觀支持客觀支持 主觀支持主觀支持 社會支持社會支持 指一個人與社會所發(fā)生的實指一個人與社會所發(fā)生的實 際的聯(lián)系和支持程度。際的聯(lián)系和支持程度。 指個體體驗到在社會中被尊指個體體驗到在社會中被尊 重、被支持、被理解和滿意重、被支持、被理解和滿意 的程度。的程度。 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 三條中介途徑三條中介途徑 神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng) 內(nèi)分泌系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng) 免疫系統(tǒng)免疫系統(tǒng) 是一個整體是一個整體 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲

6、孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 認知能力認知能力 反應過敏，反應過敏， 注意范圍狹注意范圍狹 窄窄 結果 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 n壓力狀態(tài)下分泌的糖皮質(zhì)激素，作用在壓力狀態(tài)下分泌的糖皮質(zhì)激素，作用在 于促進身體的能量應用，增加心血管活于促進身體的能量應用，增加心血管活 動，其結果使得心臟負擔加重，導致心動，其結果使得心臟負擔加重，導致心 血管疾?。ㄐ呐K病、

7、高血壓）血管疾?。ㄐ呐K病、高血壓） 壓力與身體健康壓力與身體健康 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 嚴重的壓力是嚴重的壓力是最潛在的危險因素最潛在的危險因素 20042004年年4 4月月8 8日晚，日晚，5454歲的愛立信歲的愛立信 中國總裁楊邁在健身房中國總裁楊邁在健身房 20042004年年4 4月月1919日的凌晨，日的凌晨，6060歲的麥歲的麥 當勞公司首席執(zhí)行官吉姆當勞公司首席執(zhí)行官吉姆. .坎塔盧坎塔盧 波波 應用心理學教研室應用心理學教研室 孔令玲孔令玲 壓力引起壓力引起： 胃病、消化不良、便秘等。胃病、消化不良、便秘等。 潰瘍、間歇痙攣以及類似潰瘍、間歇痙攣以及類似 腸胃疾病都直接與因壓力腸胃疾病都直接與因壓力 荷爾蒙