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文檔簡介
前滾翻 同學(xué)們，知道刺猬是怎么背蘋果的同學(xué)們，知道刺猬是怎么背蘋果的 嗎？嗎？ 播放視頻 首先，我們先來做一下熱身操吧！首先，我們先來做一下熱身操吧！ 1、室內(nèi)操、室內(nèi)操 2、學(xué)刺猬滾一滾 動作方法：蹲撐兩手撐地，同時曲臂、動作方法：蹲撐兩手撐地，同時曲臂、 低頭、兩腳蹬地、向前滾動，然后抱小低頭、兩腳蹬地、向前滾動，然后抱小 腿成蹲撐！腿成蹲撐！ 重點(diǎn):團(tuán)身向前滾動 難點(diǎn)：蹬地有力，動作協(xié)調(diào) 練習(xí)要求：練習(xí)要求： 1、所有小朋友按照同一方向做練習(xí) 2、一人進(jìn)行保護(hù)與幫助，其他小朋友一次進(jìn)行練 習(xí)，練習(xí)完之后換下一位小朋友進(jìn)行保護(hù)與幫助， 依次輪流 3、聽老師哨音提示進(jìn)行練習(xí) 比一比比一比 經(jīng)過同學(xué)的幫助，你的動作是否有進(jìn)步呢？經(jīng)過同學(xué)的幫助，你的動作是否有進(jìn)步呢？ 觀察別人的動作，和自己的有什么不同呢？觀察別人的動作，和自己的有什么不同呢？ 和同學(xué)比一比，看看誰完成動作的速度快一些和同學(xué)比一比，看看誰完成動作的速度快一些 跟隨音樂我們一起來放松吧！跟隨音樂我們一起來放松吧！ 謝謝
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