七舍鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮羽毛球興趣小組教學(xué)教案

1、七舍鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮羽毛球興 趣小組教學(xué)教案七舍鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮羽毛球教學(xué)教案第一課：介紹羽毛球知識項(xiàng)目：羽毛球教師：安國強(qiáng)周次：第六周課時：1課時1.羽毛球運(yùn)動的基本知識，羽毛球運(yùn)動 鍛煉方法2.羽毛球運(yùn)動專項(xiàng)理論教學(xué)任務(wù)1使學(xué)生了解羽毛球基本的 運(yùn)動知識。2.培養(yǎng)學(xué)生在樹立自信心的 同時，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。部分時間內(nèi)容組織教法開始 部分2分 鐘1. 整隊(duì)集合2. 師生問好3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形準(zhǔn)備 部分5分 鐘1跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球 場地）2、準(zhǔn)備活動（4X8拍）頭頸運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動；繞環(huán)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動；腹背運(yùn)動弓步壓腿；側(cè)壓腿活動膝關(guān)節(jié)；活動踝腕

2、關(guān)節(jié)組織:全班成四列體操隊(duì)形散 開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做部分時間內(nèi)容組織教法一個運(yùn)動員實(shí)際控制的區(qū)域?yàn)?0 多平方米。也就是說，一個運(yùn)動員 必須在這塊30多平方米的場地上, 靠雙腳不停地移動和奔跑，搶到最 好位置，然后，以不同的力量、不 同的角度迎擊對手。2羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)(1) 羽毛球是一種全身運(yùn)動項(xiàng)目(2) 運(yùn)動量可合理調(diào)節(jié)(3) 簡便性：不受場地的限制;集體、個人皆宜；不受年齡、 性別的限制。3、羽毛球運(yùn)動規(guī)則簡介：(1)挑選場地或發(fā)球權(quán)；(2)局?jǐn)?shù)和 分?jǐn)?shù)；(3)發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球 權(quán)；(4)交換場地；(5)發(fā)球和接發(fā) 球(6)單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位 及順序；(7)違例：1.發(fā)

3、球時的幾種違例;2. 接發(fā)球時的幾種違例;3.擊球時的 幾種違例。結(jié)束 部分3分鐘集合隊(duì)伍、組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn) 動；基本隊(duì)形課后 小結(jié)1. 學(xué)生學(xué)習(xí)積極性比較高。2. 初步了解了羽毛球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識。第二課：正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢項(xiàng)目：羽毛球 教師：安國強(qiáng)周次：第六周課時：2課時K器材介紹2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn) 備姿勢鶯1、介紹器材規(guī)2、熟練掌握正3、基本掌握. 基本站位和準(zhǔn)韁洛、反手握拍方法發(fā)球和接發(fā)球的姿勢部分時間內(nèi)容組織教法備注開始 部分2分鐘1.整隊(duì)集合2師生問好3. 清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4. 宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備 部分5分 鐘1

4、、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場地）2、準(zhǔn)備活動（4X8拍）頭頸運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動；繞環(huán)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動；腹背運(yùn)動弓步壓腿；側(cè)壓腿活動膝關(guān)節(jié)；活動踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散 開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時間內(nèi)容組織教法備注基本 部分30分鐘1、簡單介紹羽毛球器材規(guī)格球拍：拍面必須是平的，用拍弦串過 拍頭十字交叉或其他形式編織而 成。編織的式樣應(yīng)保持一致，尤 其是拍面中央的編織密度不得小組織：全班圍站在場地周圍。教法：老師講解。組織：全班成體操隊(duì)型散開。組織：全班成體操隊(duì)型散開。（同上）于其他部分。球拍總長度不超過680毫米, 寬度不超過230毫米。教法：教師講解示范，學(xué)生練 習(xí)。拍框

5、為橢圓形，長度250255 亳米。難點(diǎn)：手指握拍放松，手腕靈 活旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動幅度盡量大。球拍重量為95120克（不包 括穿弦后的重量）。組織:弧形。全班在羽毛球半場圍成球拍不允許有附加物和突出 物，除非是為了防磨損.振動或 調(diào)整重心的附加物，并且不允許教法:習(xí)。改變球拍的規(guī)定樣式。羽毛球:教師講解示范，學(xué)生練難點(diǎn)：張，所以握拍力度要適宜，手 指肌肉放松，球拍和手心之間 有間隙，好像是握住一個雞蛋。初學(xué)者拿球拍容易緊有16根長64毫米的羽毛用線或 其它適宜材料固定在球托部，羽 毛頂端圍成圓形，直徑5868 毫米。羽毛球重為4. 745. 50 克。虎口要對準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱 邊2.學(xué)習(xí)握拍方法1、熟

6、悉球拍（1分鐘X3組）動作：五指握住拍柄中下部，稍 放松，手心和拍柄之間有間隙，以小臂為 軸，手腕左右轉(zhuǎn)動帶動球拍轉(zhuǎn)動。2、學(xué)習(xí)羽毛球握拍法正手握拍（用握拍手手掌同一 個朝向的拍面擊球叫正手擊球， 使用正手握拍法）動作：握拍時，先用左手拿住拍 頸，使拍面和地面垂直，再張開右手，使手的小魚際肌靠在拍柄底托處，虎口對準(zhǔn) 拍柄的部分時間內(nèi)容組織教法備注基本 部分側(cè)小棱邊，然后小指.無名指和 中指并攏握住拍柄，小指和無名 指再拍柄的末端應(yīng)稍緊，負(fù)責(zé)不 使球拍脫落，食指與中指稍微分 開，用食指和拇指輕松地扣住拍 柄，形成食指內(nèi)側(cè)、拇指指節(jié)和 小魚際肌三點(diǎn)固定拍柄的手型。反手握拍（用握拍手手背同一 個向的

7、拍面擊球叫反手擊球，使 用反手握拍法）動作：在正手握拍法的基礎(chǔ)上， 拍柄稍向外轉(zhuǎn)，食指回收，拇指 第二指節(jié)頂貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面 上，其余四指并攏握住拍柄，手 心與拍柄之間應(yīng)有一個明顯的空 間。3、熟悉球性練習(xí) 一人擲球一人接球（2組每人） 顛球練習(xí)4、自由練習(xí)（査看學(xué)生羽毛球水 平）3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位 和準(zhǔn)備姿勢發(fā)球站位和準(zhǔn)備姿勢：左腳在前 （腳尖對網(wǎng)），右腳在后，兩腳 同肩寬，上身自然伸直，身體重 心放在右腳上，成左肩斜對球網(wǎng) 的姿勢。右手握拍向右后方側(cè)舉, 肘部稍曲。左手用拇指、食指、 中指夾持羽毛球的中間部位，舉 在身體右前方，然后放球揮拍。 兩眼注視對方準(zhǔn)備接球的動向；球拍

8、在手中要靈活，能利用 手指隨意旋轉(zhuǎn)球拍，有利于形 成不同的擊球拍面，擊打出各 種飛行路線的球，特別是反手 擊球。組織：同上。教法：教師講解示范，學(xué)生練 習(xí)。難點(diǎn)：初學(xué)者拿球拍容易緊 張，所以握拍力度要適宜，手 指肌肉放松，球拍和手心之間 有間隙，好像是握住一個雞蛋。 虎口要對準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱 邊。 球拍在手中要靈活，能利用 手指隨意旋轉(zhuǎn)球拍，有利于形 成不同的擊球拍面，擊打出各 種飛行路線的球，特別是反手 擊球。組織：兩人一組，相向站立， 相距2米。1520球一組。教法：甲學(xué)生持球向乙學(xué)生 拋擲，乙用手拿住來球。甲學(xué)生持球向乙學(xué)生拋擲， 乙盡量躲避來球。要求：擲球人要不停的變換拋 擲方向，熟練

9、后可以擴(kuò)大范圍, 還可以加入拋球的假動作。組織：成體操隊(duì)形站立，間距發(fā)反手球時，站在靠近前發(fā)球線 的位置，兩腳開列，面朝球網(wǎng)， 雙手持球和球拍在同一高度。接發(fā)球站位和準(zhǔn)備姿勢：站在右 發(fā)球區(qū)靠近中線的位置；在左發(fā) 球區(qū)則站在中間的位置。這樣站 的主要是防備對方直接進(jìn)攻反手 部位。一般左腳前右腳后，雙腳 微屈，收腹含胸，身體重心放在 前腳上，后腳腳跟稍抬起。身體 半側(cè)向球網(wǎng)，球拍舉在身前，雙 眼注視對方。拉開。教法：手握拍，把球放在球拍 上，手腕運(yùn)動輕輕地向上顛球。要求：動手腕而不要動手臂， 讓球直上直、下，盡量不要落 地。注意握拍手動多不要變化, 腳步移動，不停地調(diào)整自己和 球的位置。組織：分

10、散到每個場地練習(xí)。教法：教師在場地輪流査看。要求：自由練習(xí)并遵守課堂紀(jì) 律。組織：全班成體操隊(duì)形散開。 （同上）教法：教師講解示范，學(xué)生練 習(xí)。要求：老師帶領(lǐng)學(xué)生做部分時間內(nèi)容組織教法備注結(jié)束 部分3分鐘1、放松運(yùn)動2、課堂小結(jié)，提出表揚(yáng)和 批評3、布置課后練習(xí)4、組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形，老師 講評。課后 小結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生已掌握了正反手握拍法和準(zhǔn)備的姿勢。第三課：正手發(fā)高球項(xiàng)目：羽毛球教師：安國強(qiáng)周次：第七周課時：3課時教學(xué) 內(nèi)容1、復(fù)習(xí)正、反手握拍法2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球3、反手發(fā)網(wǎng)前球1、熟練掌握正、反手握拍方法2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球3、掌握反手發(fā)網(wǎng)前球部分時間內(nèi)

11、容組織教法備注開始 部分2分鐘1. 整隊(duì)集合2. 師生問好3. 淸點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4. 宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備 部分5分 鐘1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球 場地）2、準(zhǔn)備活動（4X8拍）頭頸運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動；繞環(huán)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動；腹背運(yùn)動弓步壓腿；側(cè)壓腿活動膝關(guān)節(jié)；活動踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散 開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時間內(nèi)容組織教法備注1:30分鐘組織：全班成體操隊(duì)型散開。要求：手掌肌肉放松，球拍1、復(fù)習(xí)握拍姿勢2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球動作：發(fā)高遠(yuǎn)球時，在左手放開 球使之下落時，身體轉(zhuǎn)動，右手 轉(zhuǎn)拍由上臂帶動前臂，自右后方 沿身體向前左上方揮動。當(dāng)球落 到

12、右臂向前下方伸直能夠接觸到 球的剎那，緊握球拍，并利用手 腕屈收的力量向前上方發(fā)力擊 球。然后順勢向左上方揮動緩沖。3、練習(xí)正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球和手心之間要有間隙。 拇指和食指之間的虎口要對 準(zhǔn)拍柄內(nèi)的小棱邊，如果在握 拍狀態(tài)中將球拍拔出，手指的 形狀應(yīng)該是V字型。 握拍位置是在拍柄的中間， 過分靠上或靠下都不對。組織：全班同學(xué)站成兩列，老 師在中間講解示范。教學(xué)步驟：1、先示范后講解， 邊示范邊講解；2、徒手模仿練習(xí)，用多球進(jìn)行 練習(xí)，體會動作。難點(diǎn)：揮拍時要用腰的轉(zhuǎn)動 帶動手臂和球拍，而不光靠手 臂揮動。 整個動作以肩為支撐點(diǎn)，手 臂大幅度擺動。 擊球瞬間手腕要轉(zhuǎn)動而不是 彎曲，同時要有加速發(fā)

13、力的動 作。 揮拍時（持拍手）左臂肘部 貼住身體，有利于揮拍動作的 流暢。 揮拍路線是自右后經(jīng)右前下 再向左上方劃弧，而不是橫掃。組織：分散到場地上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師巡視每個場地并糾 正錯誤。要求：按照正確技術(shù)動作認(rèn)真 練習(xí)。部分時間內(nèi)容組織教法備注結(jié)束 部分3分鐘K放松運(yùn)動；2、課堂小結(jié)，提 出表揚(yáng)和批評；3.組織學(xué)生歸還 器材組織：全班成體操隊(duì)形，老師 講評。課后 小結(jié)學(xué)生大體掌握了正手發(fā)高球的方法，在實(shí)際練習(xí)中基本能運(yùn)用。第四課：學(xué)習(xí)正手擊高球項(xiàng)目：羽毛球教師：安國強(qiáng)周次：第八周課時：3課時學(xué)容 教內(nèi)學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn) 球技術(shù)動作要領(lǐng)教學(xué)任務(wù)基本掌握正手擊高球技術(shù)部分時間內(nèi)容組織教法備注開

14、始 部分2分鐘1. 整隊(duì)集合2. 師生問好3清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。5分 鐘1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球 場地）2、準(zhǔn)備活動（4X8拍）頭頸運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動；繞環(huán)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動；腹背運(yùn)動弓步壓腿；側(cè)壓腿活動膝關(guān)節(jié)；活動踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散 開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時間內(nèi)容組織教法備注基本部分30分鐘一、羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球 技術(shù)動作要領(lǐng)：1、持拍手臂以45。夾角屈肘舉要求：運(yùn)用正確姿勢，能夠掌 握技術(shù)按要求進(jìn)行練習(xí)輔助練習(xí)：于體側(cè)，左手自然上舉保持平衡 側(cè)身對網(wǎng)，重心在右腳。抬頭注 視來球。2、擊球點(diǎn)選擇在右肩上方，前臂 急速內(nèi)旋帶

15、動手腕加速向前上方 揮動，屈收手腕，屈指發(fā)力，用 正拍面以與地面近120度的夾 角，在空中最高點(diǎn)將球向前上方 擊出3、原地反復(fù)做揮拍練習(xí)(跟隨老 師口令，做揮拍練習(xí))(1) 不以肩關(guān)節(jié)為軸揮臂而以 肘為軸，造成擊球時手臂沒有 自然伸直，影響力量發(fā)揮。糾 正方法：按照動作要領(lǐng)，反 復(fù)做原地?fù)]拍練習(xí)；擊高處 的樹葉等。(2) 握拍過緊，影響腕部靈活: 熟練正確的握拍方法徒手 做甩腕動作(3) 擊球前后引拍不夠，未形 成較大揮拍距離：靜止反復(fù) 做引拍動作(4) 不是用爆發(fā)力把球“彈” 岀，而是把球“推”出去。糾 正方法：徒手做甩臂動作(5) 準(zhǔn)備擊球時，側(cè)身不及時, 重心沒有移到后腳，沒有形成 滿弓

16、姿勢，影響協(xié)調(diào)用力。糾 止方法：步伐練習(xí)交叉步、 后撤步腰腹力量練習(xí)部分時間內(nèi)容組織教法備注結(jié)束 部分3分鐘放松運(yùn)動；2、課堂小結(jié)，提 出表揚(yáng)和批評；3.組織學(xué)生歸還 器材組織：全班成體操隊(duì)形，老師 講評。課后 小結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本掌握了正手擊高球的動作要領(lǐng)第五課：復(fù)習(xí)正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球球 毛 羽 目 項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容1 2教學(xué)任務(wù)部分時間容 內(nèi)法 教 織 組備注開始部分2分鐘3.4.準(zhǔn)備部分5分鐘1浜徴酥酚如1T部分時間容內(nèi)法 教 織 組備注K復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球2.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球組織：分散到場地上進(jìn)行練習(xí)。準(zhǔn)備姿勢教法：老師指出錯誤動作并糾正。要求 學(xué)生熟練正手發(fā)高遠(yuǎn)球。3分鐘基本

17、部分動作：作為接球方，兩腳間 的距離比肩稍寬，兩膝稍微 彎曲并放松，腳跟自然提起, 上身略微向前傾。兩手然彎 曲位于體側(cè)，持拍手正手握 拍稍微向前，拍自頭朝上。 雙眼看清對手的發(fā)球動作。組織：全班同學(xué)站成兩列。OOOOOOOO正手擊打高遠(yuǎn)球教學(xué)步驟:動作：以合理快速的步法移 動到球落下的位置上，擊球 點(diǎn)選擇在右肩上方。K先示范后講解,2、徒手模仿練習(xí)邊示范邊講解首先，側(cè)身對網(wǎng)，左腳在前 并以腳尖墊地，右腳在后稍 屈膝，重心在右腳上；上體 和頭稍后仰，眼看來球，右 手正手握拍舉于右肩上，上 臂于軀干的交角和上臂于前 臂的夾角在4560之 間，手臂放松微向后拉，胸 部展開，前臂內(nèi)旋，手腕與 前臂保

18、持伸直。左手（未持 拍手）屈肘自然上舉，左肩 稍高于右肩一向后引拍然后，當(dāng)球落到適當(dāng)高度時 開始轉(zhuǎn)體，并以肩關(guān)節(jié)為軸 帶動上臂上舉（肘部稍向前） 至與軀干之間的夾角在 90120。之間，前臂后 伸，腕關(guān)節(jié)充分后伸，球拍 垂直向下于右肩后。發(fā)力擊 球動作是從球拍由前臂帶動 往上加速揮拍開始。此刻， 手指握緊拍柄，從手腕的充 分后伸經(jīng)過稍微有點(diǎn)內(nèi)旋至 前屈轉(zhuǎn)腕動作產(chǎn)生爆發(fā)力，用多球進(jìn)行練習(xí)，體會動作難點(diǎn)：向后引拍動作中，大臂要抬起,微向后拉開。揮拍過程中，身體和大臂帶動手臂向前 揮動，肘部要抬高，手腕要后伸并且放松。 手腕帶動球拍上揮并要接觸球時，手腕 要有轉(zhuǎn)腕壓拍的動作，并且要快速有爆發(fā) 力。

19、整個動作協(xié)調(diào)自然，要利用腰部的轉(zhuǎn)動 發(fā)力，重心在動作完成后自然的由右腳移 到左腳。組織：兩人一組，分散到場地上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師巡視并和同學(xué)對擊。要求：按照正確技術(shù)，認(rèn)真練習(xí)。往 的性網(wǎng)左 球 臂慣球到 3 使。左的對動 紹 ，拍由后面移 瞪 部揮，球成心 魅 底一后完轉(zhuǎn)重 m 下。球擊體，鏘 后出完臂身勢揮殛 的擊擊右使姿隨高 球上扁動阿身上 4 擊前最帶作的腳結(jié)束部分3 分鐘課后小結(jié)第六課：學(xué)習(xí)后場移動步法項(xiàng)目：羽毛球教師：安國強(qiáng)周次：第十周課時：3課時學(xué)習(xí)后場移動步法基本掌握羽毛球步法部分時間內(nèi)容組織教法備注開始 部分2分鐘1. 整隊(duì)集合2. 師生問好3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4.宣布本

20、課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備 部分5分 鐘1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球 場地）2、準(zhǔn)備活動（4X8拍）組織：全班成四列體操隊(duì)形散 開。要求；教師喊口令并領(lǐng)做。頭頸運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動；繞環(huán)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動；腹背運(yùn)動弓步壓腿；側(cè)壓腿活動膝關(guān)節(jié)；活動踝腕關(guān)節(jié)部分時間內(nèi)容組織教法備注基本 部分30分鐘1、徒手步法練習(xí)：跨步上網(wǎng)、墊 步上網(wǎng)、側(cè)身并步后退、交叉步后退2、側(cè)身并步后退、交叉步后退動作：在中場成準(zhǔn)備接球姿勢， 在前右腳蹬步后撤，采用側(cè)身后 退步法，有利于到依后揮拍擊球。 多采用并步加跳步。直到退步到 合適擊球的位置。組織：兩人一組，分散到場地 上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師巡視并和同學(xué)對擊。

21、要求：按照正確技術(shù)，認(rèn)真練 習(xí)組織：全班圍站在場地周圍。教法：老師講解、示范。在老 師的帶領(lǐng)下，全班同學(xué)做向后 撤步34組。要求：步法連貫，動作輕盈。教學(xué)步驟：1、先示范后講解；2、邊示范邊講解；3、學(xué)生做 模仿練習(xí)，教師認(rèn)真檢査，嚴(yán)格要求，強(qiáng)調(diào)規(guī)范。釁3分鐘1、放松運(yùn)動；2、課堂小結(jié)，提 出表揚(yáng)和批評；3、組織學(xué)生歸還 器材組織：全班成體操隊(duì)形，老師 講評。部分時間內(nèi)容組織教法備注課后 小結(jié)1.學(xué)生學(xué)習(xí)時態(tài)度比較認(rèn)真；2基本掌握了羽毛球后場移動步法。第七課：復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球項(xiàng)目：羽毛球教師：安國強(qiáng)周次：第十一、 十二周課時：6課時1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球2、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球教學(xué)

22、任務(wù)1熟練掌握后:2、基本掌握網(wǎng)場高空擊球前反手發(fā)芳技術(shù)k部分時間內(nèi)容組織教法備注開始 部分2分鐘1. 整隊(duì)集合2. 師生問好3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。5分 鐘1跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球 場地）2、準(zhǔn)備活動（4X8拍）組織：全班成四列體操隊(duì)形散 開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。頭頸運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動；繞環(huán)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動；腹背運(yùn)動弓步壓腿；側(cè)壓腿活動膝關(guān)節(jié)；活動踝腕關(guān)節(jié)部分時間內(nèi)容組織教法備注i:30分鐘1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球2、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球反手網(wǎng)前球：站在左網(wǎng)前，反手 握拍前平舉。在身體前移的過程 中，球拍隨手臂下沉至離網(wǎng)頂20 厘米處，握拍變成反拍勾球

23、握拍 法，拍面正對來球。當(dāng)來球過網(wǎng) 時，肘部突然下沉、同時前臂稍 外旋，手腕由稍屈至后伸閃腕， 拇指內(nèi)側(cè)和中指把拍柄望右側(cè)一 拉，其他手指突然握緊拍柄，撥 擊球托的左側(cè)后部，使球沿對角 線越過網(wǎng)。擊球后，球拍往右側(cè) 前回收。組織：兩人一組，分散到場地 上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師巡視并和同學(xué)對擊。要求：按照正確技術(shù)，認(rèn)真練 習(xí)組織：全班成體操隊(duì)形。教學(xué)步驟：1、先示范后講解，邊示范邊講解2、徒手模仿練習(xí)用多球進(jìn)行練習(xí)，體會動作。部分時間內(nèi)容組織教法備注結(jié)束 部分3分鐘1、放松運(yùn)動；2、課堂小結(jié)，提 出表揚(yáng)和批評；3.組織學(xué)生歸還 器材組織：全班成體操隊(duì)形，老師 講評。課后 小結(jié)1.在練習(xí)中，學(xué)生能熟

24、練運(yùn)用正手擊高遠(yuǎn)球的方法。2初步學(xué)會了反手 發(fā)網(wǎng)前球。第八課：學(xué)習(xí)放網(wǎng)項(xiàng)目：羽毛球教師：安國強(qiáng)周次：第十三周課時：3課時學(xué)習(xí)正、反手放網(wǎng)前球的技術(shù)，提高 學(xué)生處理網(wǎng)前球的能力。教學(xué) 任務(wù)1形成正確的放網(wǎng)前球的動作 概念，了解羽毛球網(wǎng)前的一些 簡單規(guī)則。2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的興 趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。部分時間內(nèi)容組織教法備注開始 部分2分鐘1. 整隊(duì)集合2. 師生問好3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。5分 鐘K跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球 場地）組織：全班成四列體操隊(duì)形散 開。2、準(zhǔn)備活動（4X8拍）頭頸運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動；繞環(huán)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動；腹背運(yùn)動弓步壓腿；側(cè)壓腿活動膝關(guān)節(jié)；活動踝腕關(guān)節(jié)要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時間內(nèi)容組織教法備注基本 部分30分鐘放網(wǎng)前球技術(shù)層次一（1）正手放網(wǎng)前球技術(shù)（2）反手放網(wǎng)前球（3）正反手隨機(jī)放網(wǎng)前球?qū)哟味赫?、反手放網(wǎng)前球（要 求落點(diǎn)要準(zhǔn)確），并結(jié)合處理網(wǎng)前 球的練習(xí)層次一：1、兩人一組在網(wǎng)前進(jìn) 行放網(wǎng)前球的練習(xí)。2、小組合作探究學(xué)習(xí)正、反手 放網(wǎng)前球3、學(xué)生相互觀察，認(rèn)真進(jìn)行正 誤比較，相互交流，探討技術(shù) 動作的關(guān)鍵。4、個人自評學(xué)習(xí)收獲。層次二：1兩人一組在網(wǎng)前進(jìn)行放網(wǎng)前 球的練習(xí)。2、各