記憶大師班的九種能力.doc

1、記憶大師班的九種能力之一 圖像轉(zhuǎn)化能力 記憶力網(wǎng)記憶大師班主講講師-黃偉序言： 記憶大師應(yīng)該是什么樣子？ 記憶大師都學(xué)些什么內(nèi)容？ 從即日起，為揭開大師班的神秘面紗，筆者推出系列的短文章，做簡單介紹，給更多喜愛記憶，喜愛腦力提升的朋友以啟發(fā)和提示，本系列帖子，不是授課，正式上課要學(xué)習(xí)十天，學(xué)費980元，帖子內(nèi)容很多是講師的這么多年的訓(xùn)練心得和教學(xué)總結(jié)，屬于智力產(chǎn)權(quán)，另也限于篇幅，所以在此公開分享區(qū)域不會也很難做深入講解，知識點點到為止，希望能起到拋磚引玉的作用，也希望喜愛記憶提升研究的學(xué)員，在此基礎(chǔ)上報名參加系統(tǒng)培訓(xùn)或者查閱更多資料為上。 記憶培訓(xùn)的高效之源是右腦的圖像記憶能力，圖像記憶的能力

2、體現(xiàn)在，圖像轉(zhuǎn)化能力，圖像聯(lián)結(jié)能力等能力以及運用串聯(lián)記憶、定樁記憶、混合定樁記憶、空間照相記憶的能力。 圖像記憶和想象力是水乳交融的，筆者以為進(jìn)行想象力的四個方面中（筆者有怎樣進(jìn)行想象力訓(xùn)練的轉(zhuǎn)帖），圖像轉(zhuǎn)化能力是想象力的最基礎(chǔ)的能力，只有在腦海能輕松做到圖像轉(zhuǎn)化，才能可以晉升到高級些的圖像加工處理，進(jìn)行思維的深化，進(jìn)行更高級的想象力，所以說圖像轉(zhuǎn)化是圖像記憶的源泉基礎(chǔ)。 對于學(xué)習(xí)過本網(wǎng)或者在其他地方學(xué)習(xí)過圖像課程的學(xué)員，基本具備圖像記憶基礎(chǔ)能力，比如，能運用圖像聯(lián)結(jié)和圖像定樁進(jìn)行一些信息的記憶，比如詞語和數(shù)字。但是在現(xiàn)實生活中，和書本記憶，運用圖像記憶仍會覺得乏力。筆者以為，圖像轉(zhuǎn)化這塊沒有

3、精耕細(xì)作，或者沒有做到知其然，而沒知其所以然。 筆者以為圖像轉(zhuǎn)化分為兩大類： 第一類：很容易成圖成像的具體信息。 比如，檸檬和月亮，可以直接成像，這個圖像轉(zhuǎn)化比較簡單，很多人覺得這個比較簡單，而輕描淡寫的學(xué)過，其實不然，從筆者教學(xué)經(jīng)驗來看，反而是容易成像本該好記的信息，并不一定學(xué)員就能記得輕松和高效。原因在于，這類圖像再圖像轉(zhuǎn)化過程中，腦海只是模糊影子，而不夠具體，不夠形象鮮活，不夠特點鮮明。 而圖像模糊，相似，特點不突出，恰恰是記憶的殺手。當(dāng)在快速記憶和大量記憶的時候這是最忌諱的。從數(shù)字記憶就能看到，很多學(xué)員，數(shù)字編碼很熟，但是就是記得不快，而且很容易遺漏，聯(lián)結(jié)的時候就是一個模糊的影子，記憶

4、結(jié)束看答案的，才恍然大悟的感覺。這一步出了問題后續(xù)的定樁記憶，串聯(lián)記憶，混合定樁記憶、空間位置記憶等統(tǒng)統(tǒng)受到連串影響。 第二大類是，不容易成圖的抽象信息和復(fù)雜信息。 這類信息對于初學(xué)記憶的人，感覺如芒在背，覺得學(xué)得很多的記憶方法沒有用武之地，諧音法，替代法，定樁法，會覺得無從下手，其實抽象詞如果運用得當(dāng)有可能比上一類具體信息好記。 抽象信息轉(zhuǎn)化基本分為三種： 第一種：完全替代法。 對于能深刻理解的抽象信息，采用具體的活著相關(guān)的物象來替代。比如唯物論-太空中環(huán)境下的地球替代。 第二種：相對替代法。 對于有些信息，也能深刻理解意思，但是所代表的物象很廣泛，無法用全部內(nèi)涵的物象替代，那就用以偏概全的

5、方法，比如人民-工人和農(nóng)民（拿著錘子和鐮刀的）。 第三種：諧音法。 諧音法的使用一般是出于對于完全陌生的信息，活著出于俏皮有意思的目的而采用的方法，amulance這個單詞用諧音“俺不能死”來形象記憶它本來“救護(hù)車”的意思，就會妙筆生花。 經(jīng)過轉(zhuǎn)化，兩大類的信息基本就轉(zhuǎn)化為的圖像。 這也是初級圖像記憶學(xué)員的重要能力。但是作為大師班的要求，不僅僅停留在這里，圖像轉(zhuǎn)化的目的是記得多和記得快，那就需要在轉(zhuǎn)化的圖像進(jìn)行“深加工”。 比如把靜態(tài)圖像想動態(tài)轉(zhuǎn)化。靜態(tài)圖像轉(zhuǎn)化動態(tài)圖像有三類方法，這個在大師班會重點探討。 比如把人體五覺-視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺，融入圖像。 這樣的話，經(jīng)過深加工的圖像再去

6、連接記憶就輕松，也能記得多，和牢固。關(guān)于更多圖像記憶信息，歡迎查閱記憶大師班的相關(guān)帖子。圖像聯(lián)結(jié)能力 記憶力網(wǎng)記憶大師班主講講師-黃偉序言： 記憶大師應(yīng)該是什么樣子？ 記憶大師都學(xué)些什么內(nèi)容？ 從即日起，為揭開大師班的神秘面紗，筆者推出系列的短文章，做簡單介紹，給更多喜愛記憶，喜愛腦力提升的朋友以啟發(fā)和提示，本系列帖子，不是授課，正式上課要學(xué)習(xí)十天，學(xué)費980元，帖子內(nèi)容很多是講師的這么多年的訓(xùn)練心得和教學(xué)總結(jié)，屬于智力產(chǎn)權(quán)，另也限于篇幅，所以在此公開分享區(qū)域不會也很難做深入講解，知識點點到為止，希望能起到拋磚引玉的作用，也希望喜愛記憶提升研究的學(xué)員，在此基礎(chǔ)上報名參加系統(tǒng)培訓(xùn)或者查閱更多資料

7、為上。 如果說圖像記憶的基礎(chǔ)以及第一步的是圖像轉(zhuǎn)化，或者在圖像轉(zhuǎn)化環(huán)節(jié)就能分別出，記憶者是高手，還是一般僅僅興趣愛好者的話，那么圖像記憶的第二個分水嶺絕對是圖像聯(lián)結(jié)。 當(dāng)然毫不例外可言，圖像聯(lián)結(jié)不僅僅是圖像記憶課（本網(wǎng)有此課程）作為基礎(chǔ)圖像記憶培訓(xùn)會大加著墨進(jìn)行講解和大量距離示范，在大師班在此環(huán)節(jié)所占用訓(xùn)練的分量最低也在一半以上。 曾經(jīng)有一位記憶大師說，“一切記憶只不過是聯(lián)結(jié)”，并在她的書里重點提及。我不是很贊成這種有點籠統(tǒng)的說法，但是尊重這句話，因為，圖像聯(lián)結(jié)是圖像記憶的生命線。 在“記憶大師班重點打造的集中能力之一圖像轉(zhuǎn)化能力”的帖子里，我提到的，圖像記憶的和想象力一脈相承，如果如前所述，

8、圖像轉(zhuǎn)化是初級想象力的話，那么圖像聯(lián)結(jié)是更高層次具有創(chuàng)造性的想象力活動。 在記憶培訓(xùn)領(lǐng)域里，有兩種和核心的記憶方法，一個是串聯(lián)法（也有叫，鎖鏈法、鏈條法之說），另一個定樁法（也有叫定位法，空間法，地點法、宮殿記憶之說）。這兩種方法都可以追溯到公元前五世紀(jì)-公元前四世紀(jì)的古希臘時代。 在海馬記憶體系里，串聯(lián)法分為，對應(yīng)串聯(lián)（兩兩串聯(lián)）、多元串聯(lián)。 定樁法分為，人物定樁、身體定樁、地點定樁、數(shù)字定樁、字母定樁、語句定樁等方法。 這些方法都屬于基礎(chǔ)圖像記憶學(xué)習(xí)的能力，其實無論是串聯(lián)還是定樁，其核心是圖像聯(lián)結(jié)。 在大師班，圖像聯(lián)結(jié)的方式有大類。 第一類： 線性聯(lián)結(jié)。詳情略 第二類： 面式聯(lián)結(jié)。詳情略

9、第三類： 三維立體聯(lián)結(jié)。詳情略常用聯(lián)結(jié)技巧有五種： 第一種：空間位置 第二種：時間邏輯順序、動作邏輯順序，故事邏輯順序 第三種：做動作。 第四種：兩個融合為一體 第五種：借用故事、故事、典故時空扭轉(zhuǎn)、人和物體捏合。復(fù)合定樁能力 記憶力網(wǎng)記憶大師班主講講師-黃偉序言： 記憶大師應(yīng)該是什么樣子？ 記憶大師都學(xué)些什么內(nèi)容？ 從即日起，為揭開大師班的神秘面紗，筆者推出系列的短文章，做簡單介紹，給更多喜愛記憶，喜愛腦力提升的朋友以啟發(fā)和提示，本系列帖子，不是授課，正式上課要學(xué)習(xí)十天，學(xué)費980元，帖子內(nèi)容很多是講師的這么多年的訓(xùn)練心得和教學(xué)總結(jié)，屬于智力產(chǎn)權(quán)，另也限于篇幅，所以在此公開分享區(qū)域不會也很難

10、做深入講解，知識點點到為止，希望能起到拋磚引玉的作用，也希望喜愛記憶提升研究的學(xué)員，在此基礎(chǔ)上報名參加系統(tǒng)培訓(xùn)或者查閱更多資料為上。 很多人學(xué)習(xí)圖像記憶的，最直接的用途是應(yīng)付考試，或者記憶和背誦長篇的信息。所以記憶大師班，會利用將近一周的時間重點打造文章記憶。尤其古文記憶，在大師班，選取了阿房宮賦、琵琶行孫子兵法弟子規(guī)等文章重點作為記憶的示范。 當(dāng)然文章記憶也是很多人關(guān)注的焦點。 筆者以為文章記憶可以分為三大類：第一類是現(xiàn)代文記憶。第二類是一般古文記憶。第三類是韻文記憶。 對于現(xiàn)代文記憶，在本網(wǎng)的圖像記憶課程，會有大量著墨訓(xùn)練，比如從百草園到三味書屋等，對于古文，也有提及比如道德經(jīng)的章節(jié)，韻文

11、在圖像記憶只在唐詩中訓(xùn)練到。 本文，筆者想聊一下像琵琶行、和弟子規(guī)這樣的長篇韻文的記憶。他們所使用的方法叫混合定樁法。 所謂復(fù)合定樁法，就是文章或者信息記憶的重點和核心放在定樁記憶上面，但是樁子本身或者文句內(nèi)部使用圖像聯(lián)結(jié)方法。筆者 復(fù)合定樁法，大家可能是初次聽說，為筆者首次提及，說法妥當(dāng)與否，僅供為方面說明意思方便，并僅供參考，此類說法不做推廣，但是海馬的學(xué)員朋友應(yīng)該不陌生，在雙圖像地點定樁記憶數(shù)字的時候其實使用的就是本方法。筆者以為復(fù)合定樁有兩種情況。第一種，是文章記憶用的，定到樁子的圖像有多個，圖像之間用串聯(lián)聯(lián)想記憶。第二種，就是樁子本身不止一個，比如，運用數(shù)字樁定樁記憶信息，此種情況多

12、見于數(shù)字樁超過100位的一種處理方法，比如要記憶1121個信息圖像的“蝎子”，可以采用，被筷子插在眼睛里的鱷魚，一口吞下了蝎子，用來記憶1121-蝎子。第二種情況一般比較少用，筆者不做重點推薦，下文重點說說第一種情況，他的使用范圍幾乎無處不咋。尤其是韻文記憶和古文記憶。舉例：樁子是A,圖像是B，和圖像C。 進(jìn)行記憶的時候采取線性聯(lián)結(jié)的方式是ABC。而不建議使用BAC. 尤其是有速度要求的記憶，比如記憶數(shù)字，采用前者的優(yōu)點是，在記憶完成之后，進(jìn)行回憶的時候，肯定從樁子孩子回憶，順藤摸瓜，摸到后面的圖像。而后者在回憶的時候很容易出現(xiàn)回憶不起來的情況。這個方面筆者也曾經(jīng)走過彎路，所以特意提醒新的圖像

13、訓(xùn)練朋友。 混合定樁實例：琵琶行01、潯陽江頭夜送客，楓葉荻花秋瑟瑟。01魚江頭、楓葉、荻花一條魚在潯陽的江頭送別客人，這時秋風(fēng)瑟瑟，楓葉和荻花都落到了魚的身上。02、主人下馬客在船，舉酒欲飲無管弦。 02鵝主人、酒一頭又肥又大的鵝扶著主人下馬，領(lǐng)他到船上，主人和客人想要飲酒但卻沒有音樂相伴?；旌隙秾嵗号眯?1父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶01魚（呼、命）父母在做飯煎魚時，聽到魚大聲呼喊救命。02父母教須敬聽父母責(zé)須順承02鵝（教、責(zé)）父母訓(xùn)教一只鵝去沼澤地覓食。03冬則溫夏則凊晨則省昏則定03蝦（冬、夏、晨、昏）在冬夏交替的時候吃蝦太多，會在晨起時昏昏記憶大師班的九種能力之四 空間照相記憶能

14、力 記憶大師班主講講師-黃偉序言： 記憶大師應(yīng)該是什么樣子？ 記憶大師都學(xué)些什么內(nèi)容？ 從即日起，為揭開大師班的神秘面紗，筆者推出系列的短文章，做簡單介紹，給更多喜愛記憶，喜愛腦力提升的朋友以啟發(fā)和提示，本系列帖子，不是授課，正式上課要學(xué)習(xí)十天，學(xué)費980元，帖子內(nèi)容很多是講師的這么多年的訓(xùn)練心得和教學(xué)總結(jié)，屬于智力產(chǎn)權(quán)，另也限于篇幅，所以在此公開分享區(qū)域不會也很難做深入講解，知識點點到為止，希望能起到拋磚引玉的作用，也希望喜愛記憶提升研究的學(xué)員，在此基礎(chǔ)上報名參加系統(tǒng)培訓(xùn)或者查閱更多資料為上。 提及照相記憶，會有兩類朋友馬上顯得激動，第一類朋友既興奮，既有點狐疑：哇！照相記憶，人腦就像照相機(jī)

15、一樣，想記什么，腦袋就像照相機(jī)一樣，咔嚓，咔嚓就吧信息拍到腦海里的，實在不可思議，但是可能嗎？還有一類朋友，直接說這是瞎扯，筆者的朋友中至今還有對照相記憶理論持抵制態(tài)度的，他們最直接的反駁，世界上至今沒有見到有像照相機(jī)一樣的腦袋的人吧。 以筆者之愚見，照相記憶，不宜把他想象的神奇化，甚至妖魔化，也不宜著急的去否定它，以客觀慎重的去看待，一層層揭開它的原理。 先來看“記憶”這個詞。記：刻記、記錄。從“記”這個字來看，左邊“言”旁，代表別人說的話，右邊“己”代表我，自己。漢字有很強(qiáng)的象形指代，“記”指把別人說的信息，轉(zhuǎn)移大自己。這個轉(zhuǎn)錄的過程，可以理解就是復(fù)印，當(dāng)然根據(jù)個人能力，和其他條件的影響，

16、復(fù)印質(zhì)量有高有低，甚至有偏差。這反映在日常生活中，學(xué)習(xí)能力，以及記憶力個人不同。 再看“憶”通繁體“憶”,看左邊“心”旁，代表意識、腦，右邊“意”表指意念、意識，整體“憶”指，在頭腦中，產(chǎn)生新的意像?！坝洃洝笨偨猓喊淹庠诘男畔⑼ㄟ^記錄，然后在腦海展示。從這個本質(zhì)來說，記憶是把外在的信息拍到腦海，然后重新成像，這個原理和照相是一樣，把物象在印錄在膠片上，然后讓他顯影。 既然記憶的本質(zhì)和照相是一樣，為什么人腦不能真的像照相機(jī)那樣隨意拍照記憶呢，簡單通俗的解釋，人腦是智能化的相機(jī)，不會把所有的信息，連通垃圾信息一起拍進(jìn)去。人腦在面對浩如煙海的信息，如果任何信息都不加甄別和選擇就進(jìn)行記憶，想想那是什么

17、災(zāi)難的后果。但是有人說，這本書是我要考試用的，是有用的，我想用我的腦袋把他像照相機(jī)一樣拍下來，可不可以做到呢？ 可以做到！ 但是有條件，就是這本書不是密密麻麻的文字，如果變成像西游記或者是你喜歡的名偵探柯南那樣的插圖一樣的卡通動畫，你只需要翻一遍，或者有更高科技的辦法，就像三維電影一樣，書本內(nèi)容在書上演示一邊，只需快進(jìn)就能一遍倒背如流。 這就是照相記憶，把信息直觀的印記在腦海，照相照的是影，而我們看書看的是抽象符號，一邊看一邊解碼，就是一個漢字對應(yīng)一個圖像，一段文字就是連綴解碼成一個圖像或者圖像場景（圖像群或者動態(tài)圖像），這個時候我們是很難把這個沒有解碼成圖像的信息機(jī)械拍下來的?；蛘邠Q句話說，

18、文字信息不是人腦這個照相機(jī)容易接受的影像。 筆者愚以為，要做到對于文字的高效照相記憶，是最大限度和可能的回歸，文字的圖像本質(zhì)。 怎么回歸? 第一步：文字在記憶之前，人腦需要能理解文字的意思，至少大概知道它在講什么，說的什么意思，大概的物象和邏輯是怎樣的。 第二步：知道文字的空間布局，比如，大概的意思板塊，這個就像畫思維導(dǎo)圖的第一級分支，無論是記憶還是思維導(dǎo)圖作圖之前，腦海是清晰的，文字信息包含了幾個大的版塊，每個版塊的概括的意思是什么。然后繼續(xù)順延，大的版塊里包含多少個小的版塊，以此類推，直至所有文字信息條分縷析，了然于心。當(dāng)然，出于思維導(dǎo)圖畫圖需要，做到這個基本大功告成，但是對于需要精確記憶

19、文章的需要，這還是初步的要求。后續(xù)工作仍很重要。 第三步：讓文字的空間布局在腦海成像，比如信息包含的多少篇，多少節(jié)，多少段落，多少行，多少句，甚至多少個半句，多少個關(guān)鍵詞，多少個虛詞。這些信息所指的圖像依次浮現(xiàn)，并按照文脈原有秩序連綴。記憶空間布局，有個要點，就是需要注意空間布局里的各個板塊就像磚頭一樣（筆者有專貼，叫磚式文章記憶方法的文章），各板塊就像砌墻的磚頭，磚頭與磚頭既有空間擺放不同，且每塊磚都有自己的特色而不一樣，又有相互的聯(lián)系，渾然成為一個整體，并且盡可能的去尋找，整體排列的規(guī)律性的線性和面性關(guān)系，讓它有美感，有和生活的關(guān)聯(lián)感，這樣才會記得輕松 第四步：做到以上，問句可以說已經(jīng)算得

20、上精熟，脫口而出背誦已經(jīng)不算難事，但是實踐者會發(fā)現(xiàn)，在背誦的時候，有些有清晰的圖像，自己表達(dá)的時候一時不知道原文的嚴(yán)格字句，只能用自己的話，在本環(huán)節(jié)，就是可以通過掃視，或者有目標(biāo)回視?；蛘邔φ赵募m正即可。 空間照相記憶，相對比較復(fù)雜，筆者也就是就關(guān)鍵的方面做些簡單描述，在大師班，我們會通過具體的文章來重點訓(xùn)練，比如阿房宮賦就是通過空間照相記憶作為示范。記憶大師班的九種能力之五 空間定位記憶能力（記憶宮殿） 記憶大師班主講講師-黃偉序言： 記憶大師應(yīng)該是什么樣子？ 記憶大師都學(xué)些什么內(nèi)容？ 從即日起，為揭開大師班的神秘面紗，筆者推出系列的短文章，做簡單介紹，給更多喜愛記憶，喜愛腦力提升的朋友以

21、啟發(fā)和提示，本系列帖子，不是授課，正式上課要學(xué)習(xí)十天，學(xué)費980元，帖子內(nèi)容很多是講師的這么多年的訓(xùn)練心得和教學(xué)總結(jié)，屬于智力產(chǎn)權(quán)，另也限于篇幅，所以在此公開分享區(qū)域不會也很難做深入講解，知識點點到為止，希望能起到拋磚引玉的作用，也希望喜愛記憶提升研究的學(xué)員，在此基礎(chǔ)上報名參加系統(tǒng)培訓(xùn)或者查閱更多資料為上。 筆者在“記憶大師班重點打造的幾種能力之四-空間照相記憶能力”中提及“空間”這個概念，更多的是指，文章信息的空間的布局結(jié)構(gòu)，而本文的“空間”則指具有圖像感的空間建筑，空間建筑有現(xiàn)實中建筑的實體影像，但是更多的依賴于，記憶者腦海的虛擬構(gòu)造或者從現(xiàn)實中的建筑的“偷換”。 相信看過最近熱播懸疑偵探

22、劇讀心神探，對于記憶宮殿一詞肯定不陌生，更是由于劇中的神來之筆，用記憶術(shù)殺人，更是讓人瞠目結(jié)舌，關(guān)于記憶宮殿之說，應(yīng)該追索到，公元18世紀(jì)中后期，叫利瑪竇的人，關(guān)于利瑪竇其人，一個曾經(jīng)的西方傳教士，一個企圖在大清王朝，混個人上人的，血管東方和西方天才，就像他著述的“記憶宮殿”一樣充滿的傳奇色彩，筆者就不贅述。 關(guān)于“記憶宮殿”之說，對于可以追溯記憶術(shù)的起源于公元前五世紀(jì)古希臘和古羅馬的記憶術(shù)的研究來說，至少已經(jīng)算是兩千年以后的事情，而對于現(xiàn)代記憶理論的體系，也是三百多年以前的事情。所以說記憶宮殿談不上什么新奇和夠分量的說辭，甚至就連海馬的新學(xué)員在學(xué)習(xí)完圖像記憶，看到記憶宮殿的記憶過程，就撇撇嘴

23、說，這不就是定樁記憶嘛！呵呵，確實，筆者也以為記憶宮殿的精髓也就是定位（定樁）記憶?；蛘吒_切的說地點定樁法。 但是筆者，以為記憶宮殿，把地點定樁法用到了極致，甚至可以說出神入化的地步，這不能不說是偉大的建樹，作為記憶高手，不能不知道此劍譜，呵呵！當(dāng)然熟悉了地點定樁的學(xué)員，學(xué)這個會很輕松。 筆者要提醒的是，記憶宮殿的能力要遠(yuǎn)高于地點定樁要求。 地點定樁，要求是找自己熟悉的地點，而且這個地點最好有具體的物體，比停車位，作為地點樁子的時候，需要是有自己熟悉的車停在那里的停車場。地點是一個寬泛的概念，一個水杯，一個墻壁的掛鉤，都可以成為地點樁子，甚至洗手間，刷牙用的牙缸里的牙刷都可以作為地點樁。 宮

24、殿記憶法，要求，則不是在身邊找熟悉的物體，而且在腦海打造一個個虛擬的建筑空間，然后在每個虛擬的建筑空間，自己去設(shè)置和擺放物體和物件，這些物體和物件，有自己熟悉的位置。所以記憶宮殿使用者，首先需要具備很強(qiáng)的，空間能力，尤其是很強(qiáng)的空間建模能力，其次需要有廣博的見聞，在自己構(gòu)筑的虛擬建筑空間，要擺放很多物件，而且越多越好，這些物件如果想象者見聞閱歷少的話，很容易雷同，而且數(shù)量就受到限制。 在地點定樁法里，初學(xué)者，最大的難題就是找這些樁子，而且能熟悉其順序，而且隨著樁子的需求增加，數(shù)量會越來越受到挑戰(zhàn)。但是記憶宮殿，只要見聞閱歷，以及看書和興趣越廣泛，記憶宮殿的擴(kuò)展將是無限延展的。 回顧一下記憶宮殿

25、的步驟： 第一步：建造宮殿。 形同地點定樁法的找地點。包括充實宮殿內(nèi)在物件和擺設(shè)，物件位置清晰，且規(guī)律性要強(qiáng)，一般建議每五個作為一個小集體，25 個作為一個大些的集體。 物件可以天馬星空，什么都可以，可以是神話里的，也可以是日常生活中的，但是從高效的角度，這些物件最好的是所屬分類最好相差不要太遠(yuǎn)，比如不能第一個是雅典娜，緊挨著就安排個蘿卜，可能當(dāng)時好記些，但是從整個記憶宮殿考慮，物件有相似類別比較好，避免凌亂，一個宮殿可以是西方神話人物，可以是中式廚房用具等 第二步：進(jìn)行記憶聯(lián)結(jié)。 這個就是圖像的定樁記憶。需要注意的是，這個時候的聯(lián)結(jié)聯(lián)想的情境不要偏離原有物象太遠(yuǎn)。 第三步：參觀宮殿。 此步說

26、白了，就是記憶的復(fù)習(xí)，或者記憶結(jié)果的展示。把每個物件掛接聯(lián)想的信息報出來，或者再此強(qiáng)化記憶。 記憶宮殿訓(xùn)練會讓人更加專注自己的內(nèi)心，更加有利于注意力集中，更加提升自己的想象力，他甚至像冥想一樣，可以調(diào)節(jié)人的心緒，如果你睡眠不好，不妨做做這個嘗試。記憶大師班的九種能力之六 高速視聽讀能力 記憶大師班主講講師-黃偉序言： 記憶大師應(yīng)該是什么樣子？ 記憶大師都學(xué)些什么內(nèi)容？ 從即日起，為揭開大師班的神秘面紗，筆者推出系列的短文章，做簡單介紹，給更多喜愛記憶，喜愛腦力提升的朋友以啟發(fā)和提示，本系列帖子，不是授課，正式上課要學(xué)習(xí)十天，學(xué)費980元，帖子內(nèi)容很多是講師的這么多年的訓(xùn)練心得和教學(xué)總結(jié)，屬于智

27、力產(chǎn)權(quán)，另也限于篇幅，所以在此公開分享區(qū)域不會也很難做深入講解，知識點點到為止，希望能起到拋磚引玉的作用，也希望喜愛記憶提升研究的學(xué)員，在此基礎(chǔ)上報名參加系統(tǒng)培訓(xùn)或者查閱更多資料為上。 筆者，在面授學(xué)員上課的時候，第一句話喜歡這樣問：“請問在座的各位學(xué)員我們的大腦分為兩個腦，分別為左腦和右腦，正確嗎？”正確!,回答整齊響亮?！澳敲串?dāng)我在舉起右手的時候受哪個腦支配？”回答有些遲疑，“左手呢？”回答者會出現(xiàn)凌亂，左和右都有。 人腦分為左腦和右腦，這個已經(jīng)無需過多佐證，且被人熟知，但是左腦支配人體的左半身，右腦支配左半身，左右腦這樣交叉行使功能，更是讓人覺得妙不可言。試想，左腦管左半身，右腦管右半身

28、，左邊你做你的，右邊我做我的，那將是什么情形，正式左右你中有我，我中有你，并每每個動作都需要充分的溝通和協(xié)調(diào)。 除此之外，我再問左右腦有更有區(qū)別的分工嗎，可能很多學(xué)員更是一頭霧水了。其實左右腦在思維處理的功能上也存在很大的區(qū)別，左腦主要負(fù)責(zé)邏輯思維，更像理科擅長者、，右腦負(fù)責(zé)形象表達(dá)，更像擅長文科或者文藝。當(dāng)然這只是粗略的劃分，真正功能上要細(xì)分更多，而且關(guān)于文科和理科的劃分，目前更多的是依賴人類的需求和現(xiàn)有科技發(fā)展的水品以及認(rèn)知水平，左右腦在主導(dǎo)功能上，可能個別能力和人們通常的文理劃分有出入，比如善于演講的政治家，右腦比較發(fā)達(dá)，但是演講家有縝密的左腦邏輯思維必須是能力的基礎(chǔ)。 或者我們可以理解

29、，沒有任何一個人，只需要用左腦就能完成所有思維活動，也同樣并不會有人全部依賴右腦完成所有思維活動，我們所說的左腦型的人或者右腦型的人，只不過在左右腦主導(dǎo)能力上有優(yōu)勢而已，或者比身邊其他人略有優(yōu)勢，也可能期自己本身思維主體右腦能力開發(fā)也還是一部分，這個如大家經(jīng)常提及的愛因斯坦右腦開發(fā)使用也僅在10%以內(nèi)。大量的潛能處于沉睡。說說高速視聽讀。 現(xiàn)代文明的根基或者說基礎(chǔ)是邏輯思維，比如你沒有上過小學(xué)，初中文化你入不了門，沒有高中畢業(yè)，大學(xué)的課程對于像天書，沒有系統(tǒng)的博士畢業(yè)，要做高級的科研分析，幾乎是癡人說夢，當(dāng)然筆者無意崇尚學(xué)歷教育，筆者的意識，現(xiàn)有科學(xué)是有基礎(chǔ)一點點對壘，中間如果有些事斷層，整個

30、科技就是空中樓閣，再比如，你手里沒有錢，是不能獲取生活資源，看到紅燈你得停。這些都有顯著的特征，有邏輯性，人人按著這個邏輯去生活，不按這些邏輯的人，就不能在人的群體生活，要么違法被抓，要么被人打死或者餓死。 既然是邏輯思維，那就是人腦的左腦能力范圍，人類文明越發(fā)達(dá)，那么基于上述的邏輯越發(fā)達(dá)，比如你要獲取生活資料，你得從小受教育，然后去工作掙去一張張鈔票紙或者叫硬幣的鐵片，然后拿著它去和人交換生活資料，當(dāng)然你得穿著衣服去，要不然別人也不敢給你做商品交換，因為你合現(xiàn)有社會大家都需要穿衣服的邏輯。呵呵。那么出于文明社會的文明人，都順應(yīng)這種邏輯，并且代代相傳，且從小就去學(xué)校介紹這種邏輯基礎(chǔ)教育，那么人

31、們大多在使用左腦，使用左腦的邏輯思維能力，自然左腦尤為發(fā)達(dá)，更遵循規(guī)矩的東方人尤甚，因為規(guī)矩本身就是一種人為的邏輯。 而且現(xiàn)有的情況是，當(dāng)人腦左腦思維處于主導(dǎo)地位的時候，右腦心甘情愿的退居二線，只有在左腦歇工或者罷工的時候，右腦走向前臺，比如人們在意識恍惚的時候，在半睡半醒的時候，思維就像脫韁的野馬，它不分邏輯的出現(xiàn)，比如夢境。 我們倡導(dǎo)的圖像記憶，是從人腦記憶的本質(zhì)入手，以及右腦強(qiáng)大的圖像獲取以及儲存的能力著手，倡導(dǎo)和培訓(xùn)使用圖像記憶，也即使用右腦記憶。 難題出現(xiàn)了！ 在左腦居于統(tǒng)治和霸主地位的時候，怎么運用右腦圖像功能呢？讓左腦歇工！ 運用高速視聽讀，左右正常的處理信息的能力是目前人們熟悉

32、的語速，但是如果把語速調(diào)節(jié)為2倍速、3倍速，4倍速，甚至更高，左腦就無能為力了，無能為力，他就歇工了，自然右腦能力出來替代它。 這就是高速視聽讀。 高速看：這個就是快速閱讀，擴(kuò)大視寬，一目看一整行，而不是一個字，一個詞。擴(kuò)大視距，一目看兩行，三行，半頁，甚至一頁，而不是一行。 高速聽：聽的信息快速進(jìn)行物象變換，轉(zhuǎn)化為圖像，兩倍速，四倍速訓(xùn)練聽覺，訓(xùn)練混合聲源的情況辨別聲音信號。 高速讀：讀的時候不要腦子是空白機(jī)械的讀天書，要進(jìn)行有意識的去理解文意，并進(jìn)行圖像轉(zhuǎn)化，讀的過程是同時調(diào)動聲音信號和圖像信號，并提高語言的敏銳度和專注度。記憶大師班的九種能力之七 獵取關(guān)鍵詞能力 記憶大師班主講講師-黃偉

33、序言：記憶大師應(yīng)該是什么樣子？記憶大師都學(xué)些什么內(nèi)容？ 從即日起，為揭開大師班的神秘面紗，筆者推出系列的短文章，做簡單介紹，給更多喜愛記憶，喜愛腦力提升的朋友以啟發(fā)和提示，本系列帖子，不是授課，正式上課要學(xué)習(xí)十天，學(xué)費980元，帖子內(nèi)容很多是講師的這么多年的訓(xùn)練心得和教學(xué)總結(jié)，屬于智力產(chǎn)權(quán)，另也限于篇幅，所以在此公開分享區(qū)域不會也很難做深入講解，知識點點到為止，希望能起到拋磚引玉的作用，也希望喜愛記憶提升研究的學(xué)員，在此基礎(chǔ)上報名參加系統(tǒng)培訓(xùn)或者查閱更多資料為上。 如果在學(xué)習(xí)完思維導(dǎo)圖課程之后，學(xué)員而不知道怎么抓取關(guān)鍵詞，或者很好抓取，那應(yīng)該馬上回爐重學(xué)，因為關(guān)鍵詞是搭建思維導(dǎo)圖的磚頭，無磚，

34、畫圖即蓋房等于無源之水，有磚，而磚塊粗劣不堪，畫圖即蓋房后的質(zhì)量可想而知。一般通過看一位思維導(dǎo)圖的畫圖者的分支設(shè)置能知道畫圖者對于思維導(dǎo)圖畫法的理解，而對于關(guān)鍵詞的設(shè)置，能看出這幅圖是在流于形式在畫圖，還是畫圖者在思考做圖一字之差，表明作者是為畫而畫，以畫圖為目的，還是以圖佐釋文意，以圖體現(xiàn)文脈，以圖展現(xiàn)思考。 如果在學(xué)習(xí)完快速閱讀課程之后，學(xué)員不知道何為關(guān)鍵詞，或者怎么去快速抓取關(guān)鍵詞，他很可能會淹死在煙波浩渺文字信息里，或者遲早會走在知難而退的歸途上?？焖匍喿x訓(xùn)練，筆者愚以為有三難：難之一：形如老牛拉車。 快速閱讀不能解決理解能力的問題，也就是說對于文章信息理解力低的人，在快速訓(xùn)練的時候，

35、就像老牛拉車，你怎么用鞭子抽他，怎么換破車為新車，它都走不快。難之二：形如綿里繡針 快速閱讀視幅擴(kuò)展非一日之功。視幅即為人眼能看到的信息的幅度（范圍），從平面上講視幅分為視寬：也就是一目能看一個字，還是一個詞，還是半句話，還是一行；視距：一眼能看一行，兩行，三行，半頁，還是一頁。視幅屬于眼部的肌肉能力，以及快速的眼腦直映的交流。這個訓(xùn)練，更多的是依賴眼部肌肉的習(xí)慣，既然是習(xí)慣或者是成為下意識的行動，非算時間功夫，所以一般的快速閱讀訓(xùn)練，分為初級階段，中級階段，高級階段，從人的普通閱讀速讀200-500字，而訓(xùn)練到初級階段的兩千多字，中級的四五千字，到高級階段的八千以上，歷時可能要半年以上。所以

36、僅初級入門訓(xùn)練，巧克力老師的課程安排的十天課。難之三：形如霧里看花。 閱讀訓(xùn)練過程，究竟怎么進(jìn)階提高速度，除了視幅能力，還有什么主宰的閱讀的速度。 抓取關(guān)鍵詞，快速閱讀，不是一字一字逐字閱讀，或者就是看的速度快一些，閱讀時在腦海連接成句，然后轉(zhuǎn)換成圖像場景，快速閱讀是抓關(guān)鍵詞閱讀，閱讀過程不是機(jī)械在翻譯原有文字對應(yīng)圖像，而是通過關(guān)鍵詞的圖像去快速運用聯(lián)想、圖像的聯(lián)結(jié)，甚至是推測去還原文字內(nèi)在圖像。 如此說來脫離關(guān)鍵詞能力，對于思維導(dǎo)圖訓(xùn)練和快速閱讀訓(xùn)練都會捉襟見肘。 以筆者看來，關(guān)鍵詞因為分為兩大類： 圖像感強(qiáng)的名詞和圖像感強(qiáng)的動詞。對于文字信息，詞語無外乎兩大類：實詞和虛詞，實詞即為表達(dá)實在

37、意思的詞，如吃喝拉撒睡、蘿卜買菜、座椅板凳、琴棋書畫；虛詞，即為對實詞起到連接、幫扶作用的詞，如之乎者也、了把使得。實詞又分為：動作詞、物象詞，此不做詳述。虛詞又分為：相對虛詞和絕對虛詞，相對虛詞比如形容詞和副詞，如香臭美丑，快慢輕重是相對虛詞，他們的存在是讓實詞更加真實和豐潤，在有些語句，他們的作用甚至超越了實詞，那么他們要被選為關(guān)鍵詞。絕對虛詞，如之乎者也、了把使得肯定是要作為非關(guān)鍵詞跳過。在快速閱讀的時候，如果能快速抓取這些實詞作為關(guān)鍵詞，并運用推測，聯(lián)想等方式，略去虛詞，不斷承接文意，那么文章是可以讀的很快。關(guān)鍵詞選取需要遵循什么原則呢？一本書做思維導(dǎo)圖和一章節(jié)做思維導(dǎo)圖，關(guān)鍵詞選取能

38、一樣么？怎么才能做到繁簡得當(dāng)？關(guān)鍵詞選去完，怎么融合記憶文章呢，比如記憶孫子兵法，有些排比句甚至有十個之多，怎么辦?限于篇幅本文不做贅述。關(guān)于關(guān)鍵詞獲取有三大類方法：第一類：直接抽取。限于篇幅在大師班詳述。第二類：整合提取。限于篇幅在大師班詳述。第三類：另外再造。限于篇幅在大師班詳述。記憶大師班的九種能力之八 記憶表演能力 記憶大師班主講講師-黃偉序言： 記憶大師應(yīng)該是什么樣子？ 記憶大師都學(xué)些什么內(nèi)容？ 從即日起，為揭開大師班的神秘面紗，筆者推出系列的短文章，做簡單介紹，給更多喜愛記憶，喜愛腦力提升的朋友以啟發(fā)和提示，本系列帖子，不是授課，正式上課要學(xué)習(xí)十天，學(xué)費980元，帖子內(nèi)容很多是講師

39、的這么多年的訓(xùn)練心得和教學(xué)總結(jié)，屬于智力產(chǎn)權(quán)，另也限于篇幅，所以在此公開分享區(qū)域不會也很難做深入講解，知識點點到為止，希望能起到拋磚引玉的作用，也希望喜愛記憶提升研究的學(xué)員，在此基礎(chǔ)上報名參加系統(tǒng)培訓(xùn)或者查閱更多資料為上。 記憶大師的界定標(biāo)準(zhǔn)是模糊的，也很難用很量化的指標(biāo)，比如多久記住一本書？多久記住一千個數(shù)字？多久記住一幅撲克？這些顯然有些片面和武斷，比如記憶一本書，是什么樣的書呢，書厚薄南移怎么分，還有記憶撲克和記憶數(shù)字，都是運用的定樁法，定樁法的前提是有足夠多的樁子，尤其是地點樁，而在記憶文章和記憶生活中的一些信息的時候，用定樁法去記憶顯然不妥，既然在現(xiàn)實不太使用的定樁法，而用它衡量記憶

40、水平，更欠妥。所以對于記憶高手的衡量應(yīng)該多重考慮，既要有能量化，又要盡可能的和實踐運用接近. 筆者認(rèn)為記憶腦力應(yīng)該像體育運動一樣，它的的崇高精神境界是強(qiáng)身健體，而不是追求競技，就像跑步的目的演變成為，都是參加田徑賽，或者像劉翔去多得金牌和冠軍，記憶能力更多的回歸生活運用，讓生活變得更輕松，更美，回歸到無可逃避的學(xué)習(xí)，讓書本學(xué)習(xí)和記憶輕松，而為了，在所謂的世界腦力記憶錦標(biāo)賽或者中國腦力記憶錦標(biāo)賽，筆者不建議每一個人都花費少則幾個月，多則幾年的潛伏、臥薪嘗膽去記憶二進(jìn)制數(shù)字，抽象圖像，撲克牌等多得些金牌。 我們不否認(rèn)，數(shù)字、撲克牌等的容易量化的記憶素材是最好的檢驗記憶的工具，作為記憶高手、或者合格

41、的大師班學(xué)員，需要懂得并掌握記憶競技的技能，至少是熟悉的，至少有部分能力自己能操演，但是根據(jù)個人情況不能以此為綱，記憶大師更應(yīng)該懂得記憶的實踐操作方面的能力。 所以在大師班，作為訓(xùn)練的重要手段，數(shù)字記憶是首選，它就像演武場，它會很容易和清晰考驗學(xué)員的基本功，和記憶出現(xiàn)的問題在哪，也會涉及詞語記憶、撲克牌記憶。但是不會以此為綱。目前記憶培訓(xùn)領(lǐng)域通行的記憶能力展示是：1、數(shù)字記憶?，F(xiàn)場采集的無規(guī)律的數(shù)字60-120位。記憶高手，在幾分鐘的時間記憶下來，然后給觀眾展示，現(xiàn)實順背，然后是倒背，或者抽背。2、字母記憶?，F(xiàn)場采集20-100位字母，記憶高手在短時間內(nèi)記憶下來，然后順背和倒背展示，或者抽背。

42、3、詞語記憶?，F(xiàn)場采集20-60詞語，記憶高手在短時間內(nèi)記憶下來，然后順背和倒背展示，或者抽背。4、書本（文章）記憶。記憶高手，能記憶展示整本書，第幾頁是什么內(nèi)容，也可以由觀眾提出某章某節(jié)，表演者說出在多少頁，書籍涉及經(jīng)典古文和字詞典，如道德經(jīng)論語三字經(jīng)千字文百家姓孫子兵法漢語詞典牛津詞典牛津高階詞典等5、特技記憶。記憶高手和觀眾互動，一些特殊的項目，比如萬年歷記憶，大事件記憶，現(xiàn)場電話記憶，現(xiàn)場人名記憶、現(xiàn)場人物記憶等6、混合記憶，就是記憶高手在記憶展示的時候，可能個能信息，比如數(shù)字、字母、詞語、符號等由觀眾隨意報，然后把他記憶下來。7、融合高速視聽讀能力，和游戲能力做記憶展示，比如多人傳聲辨別，走迷宮，走字宮等。記憶大師，應(yīng)該能熟悉大多數(shù)記憶展示，并至少有一兩項作為自己的記憶展示技能。記憶大師班還有現(xiàn)場培訓(xùn)的能力，因為海馬的大師班的一個別稱是講師班，就是寄望學(xué)員不僅自己有一定記憶的展示和記憶能力，而且有可以做培訓(xùn)，把方法傳導(dǎo)給別人的能力。這需要學(xué)員對于記憶原理不僅要做到知其然，更需要知其所以然。記憶現(xiàn)場培訓(xùn)常用的范例：三十六計現(xiàn)場現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。圓周率現(xiàn)場現(xiàn)學(xué)賣。詞語記憶