完善大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體計(jì)劃書

1、團(tuán)體計(jì)劃書1 團(tuán)體名稱“同路人：大學(xué)生人際關(guān)系”（完善大學(xué)生人際關(guān)系）2 團(tuán)體目標(biāo)（1）了解自我、認(rèn)識(shí)自我，、理性的自我評(píng)價(jià)。（2）發(fā)展良好的適應(yīng)能力，適應(yīng)人際交往。3 團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者心理12班學(xué)生：李航 楊李瑞4 團(tuán)體參加對(duì)象及規(guī)模8名大學(xué)生5 團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間共8次，每周1次，每次90分鐘，第1118周6 團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)所心理12班教室1077 團(tuán)體設(shè)計(jì)理論依據(jù)1、強(qiáng)化理論強(qiáng)化，改造，操作和學(xué)習(xí)是構(gòu)成該理論的主要環(huán)節(jié)。所謂強(qiáng)化，是指通過刺激使某種行為加強(qiáng)或抑制，所謂改造，是說人的行為是可以改造的，通過一定的手段，使行為中的某些因素加強(qiáng)，某些因素削弱，于是人的行為也就得到了改造，所謂操作，是指對(duì)正負(fù)強(qiáng)化

2、都不起作用的一類行為的控制引導(dǎo)，所謂學(xué)習(xí)，就是對(duì)可控行為的改造，即通過強(qiáng)化實(shí)踐，使人的行為方式得到某種永久性的改變。2、需求層次論該理論將人的需求從低到高分為生理、安全、歸屬、受尊重、自我實(shí)現(xiàn)五種類型，等級(jí)越低者越容易獲得滿足，等級(jí)越高者則獲得滿足的比例較小。這就促進(jìn)了企業(yè)管理理論的進(jìn)一步深化，迫使管理者在實(shí)際管理過程中，必須考慮如何更好地從心理上去滿足員工的高層次需要，從文化上對(duì)員工加以調(diào)控和引導(dǎo)，幫助他們實(shí)現(xiàn)各自的愿望，使他們不僅感到自己是一個(gè)被管理者，同時(shí)也能夠在安全感、感情歸屬、受尊敬、自我實(shí)現(xiàn)等方面，都能擁有很大的發(fā)展空間。3、人際需要的三維理論：舒茨：提出人際需要三維理論分為兩個(gè)方

3、面。一、三種基本的人際需要：決定了個(gè)體在人際交往中用的行為，以及如何描述、解釋和預(yù)測(cè)他人行為。三種基本需要的形成與個(gè)體的早期成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)密切相關(guān)。包容需要：個(gè)體想要與人接觸、交往、隸屬于某個(gè)群體，與他人建立并維持一種滿意的相互關(guān)系的需要。支配需要：個(gè)體控制別人或被別人控制的需要，是個(gè)體在權(quán)力關(guān)系上與他人建立或維持滿意人際關(guān)系的需要。情感需要：個(gè)體愛別人或被別人愛的需要，是個(gè)體在人際交往中建立并維持與他人親密的情感聯(lián)系的需要。4、海德爾的平衡理論海德爾的平衡結(jié)構(gòu)理論，即為“pox”模式。在此p代表一個(gè)知覺主體，o代表另一個(gè)知覺主體，x代表知覺對(duì)象。海德爾認(rèn)為，p、o、x3種成分的相互作用可以組成一個(gè)

4、認(rèn)知場(chǎng)。對(duì)于知覺者來說，這個(gè)認(rèn)知場(chǎng)有時(shí)是平衡的、穩(wěn)定的，有時(shí)是不平衡、不穩(wěn)定的。任何兩種成分之間的“”號(hào)表示他們之間的關(guān)系是肯定的正關(guān)系，而“”號(hào)則表示他們之間具有否定的負(fù)關(guān)系。平衡的情況是令人愉悅的，在非平衡的狀態(tài)中，知覺者感到緊張和壓力，從而產(chǎn)生了恢復(fù)平衡的力量?；謴?fù)認(rèn)知結(jié)構(gòu)平衡的途徑之一就是知覺者改變對(duì)知覺對(duì)象的態(tài)度，如p改變對(duì)x的態(tài)度，從而改善與另一個(gè)知覺主體o的關(guān)系。從海德爾理論來看，人際關(guān)系改善的動(dòng)力就在于人們有恢復(fù)認(rèn)知結(jié)構(gòu)平衡的需求。這種理論常被用來解釋人際關(guān)系的變化情況。5、人際交往理論包括：象征性交往論、場(chǎng)合交往論、自我呈現(xiàn)論、社會(huì)交換論和t組理論。社會(huì)交換論：是一組解釋人際

5、交往活動(dòng)規(guī)律的理。社會(huì)交換理論認(rèn)為人際交往活動(dòng)具有社會(huì)性。這個(gè)理論認(rèn)為各種交往關(guān)系都會(huì)涉及謀劃者的報(bào)酬和代價(jià)。這個(gè)理論認(rèn)為交往中存在著一種“分配的公平”原則，這是與他交往活動(dòng)后的心理體驗(yàn)。它把人與人之間的關(guān)系看成是赤裸裸的交換關(guān)系，忽視了人們間的相互幫助、支援、無私貢獻(xiàn)，甚至獻(xiàn)身的行為，貶低了人類社會(huì)中人與人的關(guān)系，這是其缺陷。8 團(tuán)體計(jì)劃書與實(shí)施活動(dòng)次數(shù)活動(dòng)主題活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)目的材料一初次見面1. 初次見面2. 傳聲筒3. 大學(xué)生問卷調(diào)查4. 是真是假1.引導(dǎo)成員相互交流，促進(jìn)成員相互了解。2.培養(yǎng)成員間的感情與團(tuán)體意識(shí)，形成良好團(tuán)隊(duì)氛圍。3.提高成員合作意識(shí)與精神，感悟自身在活動(dòng)中的成長(zhǎng)紙、

6、筆、問卷二打開心門交朋友1. 猜猜是誰(shuí)2. 猜五官3. 造房子4. 人椅5. 扯龍尾1.引導(dǎo)組員深度認(rèn)識(shí)與熟悉。2.讓組員認(rèn)識(shí)正確的情緒狀態(tài)并學(xué)會(huì)管理情緒，獲取生活和身心的健康。3.培養(yǎng)組員團(tuán)體合作意識(shí)，改進(jìn)人際關(guān)系。寫有人名的紙片、長(zhǎng)布條、報(bào)紙三融入集體1. 排列組合2. 誰(shuí)是臥底3. 風(fēng)雨同舟1. 使成員關(guān)系親密程度更加的親密。2. 組員交流增多。3. 認(rèn)識(shí)到集體的重要性報(bào)紙 筆紙條四合作與競(jìng)爭(zhēng)1. 承擔(dān)責(zé)任2. 你說我話3. 手指的力量4. 變形蟲1. 加強(qiáng)組員之間的交流2. 認(rèn)識(shí)合作與競(jìng)爭(zhēng)的重要性3. 學(xué)會(huì)如何更好的合作與競(jìng)爭(zhēng)紙片，繩子，紙牌五相親相愛一家人1. 傳電流2. 天黑請(qǐng)閉眼3. 盲人過馬路4. 無敵風(fēng)火輪1認(rèn)識(shí)到團(tuán)體的重要性2感受團(tuán)體的重要性布條報(bào)紙六信任之旅1. 接受現(xiàn)實(shí)2. 如何建立信任3. 穿越烽火線4. 信任后仰1. 加強(qiáng)組員之間的交流2.如何建立信任3.加強(qiáng)組員之間的信任長(zhǎng)繩，布七情舍難分1.大風(fēng)吹2.問卷調(diào)查3.簽名留戀4.解開千千結(jié)1看待小組的重要性賀卡問卷