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1、讓 我 們 撐 起 一 把 青 春傘,走向成熟,Approach to The Maturity,人的生長期,嬰幼兒期,兒童期,青春期,你現(xiàn)在正處在什么生長期呢,嬰兒期幼兒期少年期青春期 成年期老年期,人類的生長曲線,0,3,13,18,65,出生,體重和身高,胚胎期,幼兒期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生長,迅速地生長,減慢生長,體重或身高逐漸停止增長,身體衰老,死亡,思考,1、在一個人的生命周期中,有幾個快速生長的階段,2、各個時期身高或體重變化的特點怎樣,一人的生長期,嬰幼兒期少年期青春期 成年期 老年期,1) 人的一生中兩個迅速的生長時期是嬰幼兒期和青春期,2)青春期的生長速
2、度不僅大于幼兒期,而且是個人一 生中生長的轉(zhuǎn)折點,3)當(dāng)進(jìn)入成年期后,人基本上就停止了生長,二、青春期是兒童逐漸成為成人的過渡時期,女孩的青春期一般是1117歲 男孩的青春期一般是1319歲(比女孩晚2年左右,是指生殖器官開始發(fā)育到成熟的階段. 是性生理和性心理產(chǎn)生顯著變化的重要時期,三、青春期的發(fā)育,1、人體外表顯著變化,2、生殖器官的發(fā)育成熟,3、內(nèi)臟器官功能的日漸健全,說一說:進(jìn)入青春期,人體會在哪些方 面發(fā)生變化,身體迅速長高,體重明顯增加,長體毛、體型向成人化發(fā)展等,出現(xiàn)第二性征,身體外表的發(fā)育,第二性征,指除生殖器官外的男女差異。 如身材、體態(tài)、相貌、聲音等方面的差異,第一性征:男
3、女生殖器官的差異,身體外表的發(fā)育,你是否已經(jīng)進(jìn)入了青春期?只要對照上表即可得到答案,第二性征的出現(xiàn),男女生殖器官的差異稱為第一性征 到了青春期,男性和女性除了第一性征的差異外,還在外表上出現(xiàn)了不同的變化,這種除生殖器官外的男女差異稱為第二性征。 男性第二性征:長胡須、喉結(jié)突出、聲調(diào)低沉、體毛多等等 女性第二性征:乳房增大、聲調(diào)較高、骨盆寬大、皮下脂肪明顯增厚,第二性征的出現(xiàn),人們通常稱之為 “青春期發(fā)育,女孩的體形改變是為了準(zhǔn)備生小孩,男孩的體型改變是為了變得更強壯,所有的一切準(zhǔn)備都是為了 繁殖后代,身體外表變化的同時,青少年在青春期的最大變化是什么,問題,生殖器官的發(fā)育和成熟,生殖器官發(fā)育成
4、熟的標(biāo)志,男性:出現(xiàn)遺精,標(biāo)志著男性生殖功能的成熟。 女性:出現(xiàn)月經(jīng),標(biāo)志著女性生殖功能的成熟,進(jìn)入青春期,女孩的卵巢發(fā)育成熟后,大約每一個月有一個成熟的卵從卵巢中排出。如果卵沒有受精,就會引起子宮出血,這就是月經(jīng)。第一次月經(jīng)叫初潮。月經(jīng)初潮的年齡一般在1016歲。月經(jīng)期與卵巢的排卵周期一樣,約2830天,男孩進(jìn)入青春期后,睪丸開始發(fā)育成熟已經(jīng)能產(chǎn)生精子,因此有時在睡夢中會排出精液,這種現(xiàn)象叫做遺精,月經(jīng)和遺精都是正常的生理現(xiàn)象,男生要做到“三要”: 一要集中精力學(xué)習(xí),積極參加體育鍛煉 二要講衛(wèi)生并形成習(xí)慣; 三要按時作息,醒后立即起床。 女生月經(jīng)期應(yīng)注意的三個問題: 一要情緒穩(wěn)定,心情舒暢;
5、 二要講究衛(wèi)生,注意外陰的清潔, 不可游泳,以防感染; 三要注意飲食起居,男生青春期衛(wèi)生及女生月經(jīng)期衛(wèi)生,想一想,青春期人體的其他變化有哪些,青春期人體內(nèi)臟器官功能日漸健全,如:心臟收縮力增強、肺通氣量增大、腦調(diào)節(jié)功能增強等,青春期,我們還應(yīng)注意些什么,如何安全愉快的渡過青春期,討論,1、保持身體健康,要注意養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,除補充豐富、全面的營養(yǎng)(蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物)外,你知道還應(yīng)該注意些什么嗎,按時作息,坐姿端正,體育活動,2)長腋毛和陰毛、女孩乳房發(fā)育、男孩喉節(jié)突起和長胡須等第二性征的出現(xiàn)都是正常的,女孩不要束胸,男孩不要拔胡須和體毛,變聲期要保護(hù)嗓子,青春期,我們還應(yīng)注意些什
6、么,如何安全愉快的渡過青春期,討論,1、保持身體健康,要注意養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,1)按時作息、姿勢端正、參加體育活動,2、保持心理健康,1)處于青春期的青少年,大腦興奮性強,容易接受新事物,但自我控制能力較弱。因此,要注意培養(yǎng)自制能力. (2)在和異性的交往中,要學(xué)會控制沖動,做到不亢不卑、自尊自愛。 (3)對不良的誘惑保持高度的警惕,悅納自己。要控制與調(diào)節(jié)自己的情緒,培養(yǎng)頑強的自制力。與異性之間交往要保持端莊穩(wěn)重,既要自尊自愛,又要尊重他人,互愛互助,交往的危險信號,男女生一對一地交往 雙方交往過于頻繁 雙方交往帶有隱秘性 對方成為自己的牽掛,當(dāng)少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況,就表明
7、他們的交往已偏離了正常的軌道,本能的欲望正在沖毀理智的堤壩,是該猛醒的時候了。否則,“一失足成千古恨”的后果就可能發(fā)生,一、青春期的發(fā)育,男性:遺精,女性:月經(jīng),3.內(nèi)臟功能日漸健全:心、肺、腦,2.生殖器官的發(fā)育和成熟,1.人的外形變化,二、人在各個時期的變化特點,有2個迅速生長時期,幼兒期,青春期,少年期,成年期,衰老期,三、青春期的身心健康,身體健康發(fā)展注意的問題,正確對待第二性征,注意培養(yǎng)自制能力,合理膳食,按時作息,姿勢端正,體育活動,小結(jié),當(dāng)我們走過青春期之后,我們將走向成年,最終將走向衰老與死亡,衰老是身體各部分器官系統(tǒng)的功能逐漸衰退的過程,2.衰老的表現(xiàn),表現(xiàn)有:臉上有大量皺紋
8、,老態(tài)龍鐘,年老無力,皮膚失去彈性,鈣大量流失,易骨折。行動遲緩,反應(yīng)遲鈍等等,1.衰老的概念,討論:為什么同樣的年齡有的人看起來非常年輕,而有的人看起來卻非常蒼老?如何保持人的心態(tài)年輕,科學(xué)合理地生活、 輕松愉快的心情、 適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行文體活動,3.影響人體衰老的因素,生活環(huán)境、生活方式、精神狀態(tài)等,衰老的最終結(jié)果是死亡,死亡是生命的終止,死亡的主要特征是心臟、肺和大腦停止活動,2、死亡的主要標(biāo)志,大腦停止活動,讀P11圖,說明什么問題,1990、2000、2010年三次全國人口普查結(jié)果:65周歲以上的老年人所占比例正在不斷上升,據(jù)預(yù)測,2050年世界60歲以上老年人將達(dá)到20億,是2000年的
9、3、4倍,隨著生活水平的提高,人的平均壽命也在不斷地提高,人口老齡化逐漸成為人們普遍關(guān)注的社會問題,說一說,我們可為老人做些什么,衰老和死亡,1、下面哪一項屬于女性的第二性征 ( ) A 卵巢排卵 B 卵巢分泌雌性激素 C 乳腺發(fā)育 D 出現(xiàn)腋毛,2、男孩的青春期一般是 ( ) A 6、7歲11、12歲 B 11、12歲17、18歲 C 13、14歲20歲 D 18歲23歲,3、女性進(jìn)入青春期的特征有 ( )A 身體迅速長高 B 體重明顯增加 C 長出腋毛、陰毛 D A、B、C都是,鞏固練習(xí),4、怎么知道生殖器官發(fā)育成熟了呢 ( ) A 身體長高了 B 體重增加了 C 聲音變響了 D 女孩出現(xiàn)月經(jīng)、男孩出現(xiàn)遺精,D,C,D,D,5、認(rèn)真觀察人類生長曲線,當(dāng)人處于青春期的時候,身高體重的變化特點是 ( )A 減慢生長 B 不生長 C 迅速生長 D 逐漸衰退 6、男孩出現(xiàn)遺精現(xiàn)象,標(biāo)志著下列什么器官已經(jīng)發(fā)育成熟( )A 附睪 B 輸精管 C 前列腺 D 睪丸 7、音調(diào)細(xì)而高,骨盆寬大的第二性征是在下列哪項激素的作用下產(chǎn)生的 ( )A 雌性激素 B 雄性激素 C 甲狀腺激素 D 生長激素,C,D,A,8、進(jìn)入青春期后,出現(xiàn)月經(jīng)和遺精
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