難忘的第一次游泳作文500字

1、難忘的第一次游泳作文500字我六歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽火辣辣的如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來到東門游泳池前。我坐下來，一邊看著段教練的動作一邊聽他講解。我們就開始學(xué)漂。我很緊張，因為水很涼。你把腳伸進水里，準會凍得你的腳像冰塊一樣涼。開始游了，我學(xué)的是蛙泳。我已經(jīng)克服了恐懼，但是還有一些恐懼心。我學(xué)會了漂，要開始學(xué)劃水了。我跳進淺水區(qū)，我要用我開始學(xué)的漂來配合劃水。我上課時認真聽講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個機會，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動作，然后就用手劃了。但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口

2、水。我又堅持不懈地努力，終于學(xué)會了漂和劃水。我又學(xué)會了蹬腿、手腳配合。終于要學(xué)游泳最難的最不好學(xué)的換氣。我認認真真、仔仔細細地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開始游了，我已經(jīng)做好了標準動作，我腳一蹬，我的身體快速地向前游去。要換氣的時候，我的心中充滿了恐懼。我只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰知道鼻子一下就進了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負有心人，我不但學(xué)會了換氣，也學(xué)會了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以這樣的好成績贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵。這就是我第一次游泳。星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多?。∥覔Q上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下

3、游泳池。我讓爸爸扶著我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕?！卑职终f：“別怕，要掌握平衡?！边^了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右搖擺了，還可以向后轉(zhuǎn)了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做，我真地游起來了。爸爸說：“可以呀，學(xué)的很快啊?！卑职钟纸涛已鲇?，我的腿用力一蹬就游起來了，不像

4、自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這么開心！不過，最后我要告訴你，我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。在生活中，我經(jīng)歷過許許多多的第一次，然而，最令我難忘的是第一次游泳。那是個炎熱的夏天，我與幾個大姐姐在周末相約到潛水學(xué)校游泳。我們換好游泳衣，來到了游泳池旁。姐姐們做完了熱身運動，陸陸續(xù)續(xù)地都跳進了水里。在水中，她們嫻熟而歡快的游起了泳。只有我還呆呆的站在池邊，不敢下水。我又突然想起了報紙上登載的小孩溺水的事故，心里更害怕了?？墒牵诮憬銈兊拇叽傧?，我壯了壯膽，緊抱著救生圈，硬著頭皮，還是下了水。我

5、這還是第一次下水游泳，還不知道怎么游。姐姐們問我，要不要讓她們教我游，我卻自以為是地說：“我自己可以學(xué)會的！”性急的我便左右亂撲騰起來，學(xué)著大家的樣子亂游一通，手不停地拍水，不停地劃?？呻m然手一直不停地在動，可是身體卻一直停在原位，沒有絲毫移動。當(dāng)我正為此莫名其妙，百思不得其解的時候，突然，一個水浪打了過來，我的護身符救生圈“翻船”了！我也跟著“翻船”了翻身沉進了水里，嗆了好幾口水，鼻子酸酸的，可難受了。姐姐們看到我狼狽不堪的樣子，不禁哈哈大笑起來，我羞愧極了。接著，我虛心地向姐姐們請教，讓她們教我。這才知道，自己太猴急了，居然沒有觀察到游泳的時候腳也要劃水，怪不得劃來劃去身體都沒有移動呢！我全神貫注地聽著姐姐們的教導(dǎo)，目不轉(zhuǎn)睛的看她們做示范。發(fā)現(xiàn)，手跟腳的動作一定要配合得協(xié)調(diào)，并且，呼吸換氣要掌握好。我記住了這兩點，加以實踐，練習(xí)了一個多小時，才有一點點進步，還嗆了好多口水！