拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文畢業(yè)墻

1、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文畢業(yè)墻在拓展訓(xùn)練中的畢業(yè)墻項(xiàng)目中，想必對(duì)很多人來說都是深有體會(huì)的吧！以下是為大家精心整理的“拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文畢業(yè)墻”，僅供參考，歡迎大家閱讀，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。拓展?xùn)練心得體會(huì)范文畢業(yè)墻【一】畢業(yè)墻，是最后一個(gè)項(xiàng)目，趁我還記得，趁我還感動(dòng)，在此記錄一下上周參加大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)中的一個(gè)難忘的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教練帶著我們走到墻板下，我以為是躲避陽光休息一下，心理還暗暗地猜測(cè)這墻的用意；休息不多時(shí)，教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)。4 米高的墻板， 所有隊(duì)員， 不借助任何外力， 道具只有我們的身體（衣物不可用） 。所有的人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻過墻。雖然我們心里一直在打

2、鼓，跟教練說這個(gè)不可能做到，但是教練用堅(jiān)定的眼神給我們打氣，說一個(gè)人是很難過去的，對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說卻能輕而易舉。大家開始七嘴八舌，我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著，下面有人墻支撐，中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規(guī)定，上去的人不可以再下來當(dāng)人墻。這樣就面臨兩個(gè)問題：第一個(gè)人怎么上去？最后一個(gè)人怎么上去？大家商議 10 分鐘后開始行動(dòng)，負(fù)責(zé)搭人墻的同事動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，面向墻壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏點(diǎn)只有兩個(gè)，弓步的大腿面，還有肩膀。最下面搭兩層人墻，人墻上面再搭一層，這6 個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開，手心朝上高舉過 ，眾人一起形成一個(gè)保 網(wǎng)。然后我 的第一個(gè)英雄，

3、 著6名同事的肩膀，在大家的保 和加油聲中翻 。此后的 程開始 ，第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人，兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人可是參加活 的人 體型不一，有一些非常彪悍的，是我 人 的不二人 ，然而他 上去的 候卻不是那么容易。 往往需要下面的人 承受的重量，上面的同學(xué)也要增加人手，密切配合。當(dāng) 有一個(gè)超重量 的小胖兒要上去 ，大家都 他捏了一把汗，因 人 差點(diǎn)被他 倒，上面的同學(xué)不管是 拉手的， 是 拉腳的，都有點(diǎn) 重荷！氣氛很 ，人心卻是空前 ，加油聲整 而響亮，半 形的保 網(wǎng)也 刻戒 著。當(dāng)小胖兒最 翻 求生 的 候，大家都一 呼。最 的是最后一個(gè)人如何上去。下面已 沒有求生 了，而他無 跳得多高

4、都不可能 到上面的人。大家商 之下，有一位英雄站出來，以倒掛金 的姿 迎接下面的人，以自己的身體作 媒介把他接引上去。 個(gè)真的很危 ，我 的英雄 部充血，青筋暴起， 要盡力向上 引， 其它人抓住下面的伙伴，當(dāng)他 都 利越 求生 的 候，有些女孩子已 忍不住落淚了。教 ，你 本來 不可能做到，但是你 做到了。你 本來 需要60 分 ， 在可以告 你 ，你 只用了30 分 。 個(gè) 目需要的就是 的配合和信任。每個(gè)充當(dāng)保 者的人都很重要，沒有你 的保 ， 也不敢翻 座 。那些充當(dāng)人 的同學(xué)， 你 站出來，大家看看他 的肩膀，每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)，也 你 站出來，你 得大

5、家 你 鼓掌喝彩。在我 的工作中，很多事情都需要 的配合，而且 有些人比 人付出的，有 候我 甚至看不到他 承受的 力和 痛。但是從今天起，我希望你 尊重和 里的每一個(gè)人， 那些付出的人鼓掌喝彩！ 個(gè) 目真是太精彩了，教 的 字字珠 ， 我 著感恩的心看待 里的每一個(gè)伙伴。感 久久回 拓展 心得體會(huì)范文 【二】4 米高的逃生 ， 17名 友不準(zhǔn)借助任何外力，要在40 分 內(nèi)全部通 。想想 似乎是根本不可能的事。然而我 做到了，14 分 完成， 17 名 友全部通 ，無一受 。 想，如果沒有即使被人把肩膀 的血痕累累也心甘情愿的人梯， 將是一個(gè)不可能完成的任 ； 想，如果沒有全 人一雙雙高高 起

6、保 的雙手，也將沒有 么令人驚 的 果?？尚械姆桨?， 一致， 心 力，久 的感 模糊了我的雙眼。通 次拓展培 ，通 一次次的分享，使我充分 略到了 作的重要意 ，激 了個(gè)人的 多潛在的特 和能力， 一步培養(yǎng)了自己 散思 、逆向思 、 立 新精神的思路，促 了同事 的友好、互助、彼此信任、相互關(guān) 的和 感情，加深了 究方法、 的 籌和管理，能 好的提高工作效率。學(xué)無止境，忠言逆耳，我會(huì)在不斷的學(xué) 中充 自己，彌 自己的不足，用“心”去完成每一件工作。 次 就像一次照 子一 ，重新 了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改 的地方。真心感 公司 我 么好的學(xué) 及成 的機(jī)會(huì)，我會(huì) 努力。 次培 我的

7、工作 了一個(gè)大臺(tái) ， 我懂得了站在外面看 ，意 到自己一直沒有 的缺點(diǎn)，也 自己的工作有了一個(gè)重新的 劃。在工作中多聽大家的意 ， 之前多考 ， 事 要 重，只要 劃安排好方案策略， 施 程中就要果斷。用心把從培 中學(xué)到的啟 一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)用到工作中來，慢慢去吸收去懂得拓展 然已 束，但拓展精神要一直延 到工作中的每一天。我 重新制定了屬于 售部的 名， ， 歌，以激 大家每天 極向上的氣 ，同 大家的 合作精神！ 售部是公司注入的新 血液，也是公司的新生力量，我 會(huì)拿出年 更具 新的思 和無所畏懼努力拼搏的精神 公司 自己 造更大的價(jià) ！在此 祝公司明天會(huì)更好！拓展 心得體會(huì)范文 【三】 “ ”，

8、要求一個(gè)集體翻越一堵高 4.2 米且垂直的 ，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上 ，才能最后 。 ，我 找到了爬 的方法：高個(gè) 站在魁梧高大的 底 肩上，再由第二 托 高個(gè) 的腳，使其可以伸手 到 ，努力爬到 上，再把下一位 拉上來，其余 在 下，雙臂彎曲呈托 狀，作保 人 ， 都爬 了，最后一個(gè) 抱 倒數(shù)第二個(gè) 的雙腿，被 上的 拉上去。先是幾個(gè)體 好的上，上去后要拉下面的 友，之后，女 友先上，后面跟上，我 共有三個(gè) 友是在最后的，先把個(gè) 最小的送上去之后，剩下我和另外一名 友了，我體重比他重，我得 上他的肩往上走，我把 索在手腕上小心 后，我放松了自己，我知道，我月用 ，上面的 友也越

9、以承重， 友抱住了我的腿，我的手腕一下子承受了兩個(gè)人的重量，實(shí)在是疼痛難忍，這是我不曾承受過的，一個(gè)念頭閃過，能不能放棄？我抬頭望了望上面的隊(duì)友，他們都在為我加油，不能放棄，不能因?yàn)槲覀€(gè)人的閃失讓集體前功盡棄啊！不管怎么樣，我一定要堅(jiān)持下來，我承受的不是我們兩個(gè)人的重量，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望，不能因?yàn)橐粋€(gè)人影響團(tuán)隊(duì)！堅(jiān)持到了最后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了！企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)畢業(yè)墻：4 米高的逃生墻， 17名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在40 分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，14 分鐘完成， 17 名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情

10、愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案 ，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。通過這次拓展培訓(xùn)，通過一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個(gè)人的許多潛在的特長(zhǎng)和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了自己水輪機(jī)發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情，加深了講究方法、時(shí)間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。學(xué)無止境，忠言逆耳，我會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用心去完成每一件工作。 這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新認(rèn)識(shí)竹鼠了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。 真心感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我會(huì) 努力。 次培 我的工作 了一個(gè)大臺(tái) ， 我橡膠磁懂得了站在外面看 ，意 到自己一直沒有 的缺點(diǎn)，也 自己的工作有了一個(gè)重新的 劃。在工作中多聽大家的意 ， 之前多考 ， 事 要 重，只要 劃 安排好方案策略， 施 程中就要果斷。用心把從培 中學(xué)到的啟 一點(diǎn)點(diǎn)