《戶外活動安全》課件

1、戶外活動安全,1,戶外活動安全,辛興小學 石素文,戶外活動安全,2,1、怎樣保證郊游、野營活動的安全？ 2、游泳時應注意什么？ 3、在游樂場活動應注意哪些安全問題？ 自救：游泳時遇到意外怎么辦？ 流血不止怎么辦,戶外活動安全,3,1、怎樣保證郊游、野營活動的安全,l）要準備充足的食品和飲用水。 （2）準備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。 （3）準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。 （4）要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容 易磨泡。 （5）早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。 （6）活動中不隨便單獨行動，應結伴而行，防止發(fā)生意外。 （7）晚上注意充分休息，以

2、保證有充足的精力參加活動。 （8）不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。 （9）要有成年人組織、帶領,要注意以下各點,戶外活動安全,4,2、游泳時應注意什么,游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到： l游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。 2要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。 3下水前要做準備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4飽食或者饑餓時，劇烈運

3、動和繁重勞動以后不要游泳。 5水下情況不明時，不要跳水。 6發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助,戶外活動安全,5,3、在游樂場活動應注意哪些安全問題,近些年來，游樂業(yè)發(fā)展迅速，大大小小的游樂場遍布各地。去游樂場活動應注意的安全事項有： l一定要有家長或老師帶領，活動時要遵守游樂場的安全規(guī)定。 2要選擇經(jīng)國家檢測合格，比較安全、正規(guī)的游樂場。 3參加每一項活動，都要嚴格按規(guī)定采取保險措施，例如系好安全帶、鎖好防護欄等、不要開玩笑或冒險做出一些危險的舉動。 4患病或身體不適時，不要勉強參加活動,戶外活動安全,6,游泳時遇到意外怎么辦,自救知識,游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入

4、漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法： l遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面 呼喚他人相助，一面設法自救。 2游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸,戶外活動安全,7,3游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。 4游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。 5游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞

5、的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上,戶外活動安全,8,流血不止怎么辦,同學們在玩耍時碰傷了身體，往往會流血不止，特別是鼻子最容易出血。出現(xiàn)了這些情況，應該采取下列措施： 1四肢或手指出血，應該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。 2如果是鼻子出血，可以把頭抑起，用手指緊壓住出血一側的鼻根部，一直到不出血為止。如果有干凈棉球，可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會使血管收縮，從而達到止血的目的,戶外活動安全,9,外出時迷失了方向怎么辦,同學們獨自外出到陌生的地方，可能會忘記或辨認不清來時的方向和路線而無法返回；和家人、同學等一起出行，也可能發(fā)生走失而迷路的情況。外出時迷失了方向怎么辦呢？ l平時應當注意準確地記下自己家庭所在的地區(qū)、街道、門牌號碼、電話號碼及父母的工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便需要聯(lián)系時能夠及時聯(lián)系。 2在城市迷了路，可以根據(jù)路標、路牌和公共汽（電）車的站牌辨認方向和路線，還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。 3在農(nóng)村迷了路，應當盡量向公路、村莊靠近，爭取當?shù)卮迕竦膸椭Ｈ绻窃谝归g