原地雙手胸前傳接球教案

1、原地雙手胸前傳接球 倪松教材內(nèi)容1、球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球地點籃球館教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球動作要領(lǐng)，領(lǐng)會全身協(xié)調(diào)用力；提高球性；2 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時， 50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作；3情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法時間練習(xí)次數(shù)教師活動學(xué)生活動準(zhǔn) 備部分8一 集合整隊，清點人數(shù)二 師生問好三 宣布本節(jié)課的內(nèi)容四

2、安排見習(xí)生一熱身跑學(xué)生先繞籃球場慢跑二圈，教師帶動學(xué)生一起做徒手操。二徒手操（1）伸展運(yùn)動（2）擴(kuò)胸運(yùn)動（3）腰部運(yùn)動（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿（6）手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切。一 組織：集體熱身跑和徒手操練習(xí)二 教法與步驟：1） 教師邊講解邊示范2） 教師領(lǐng)做口令指揮學(xué)生練，注意預(yù)備口號：預(yù)備起、轉(zhuǎn)、換、停等。3） 集體糾正一體育委員四列橫隊整隊二要求：快、靜、齊三集合隊形一組織：成兩路縱隊繞籃球場慢跑要求：隊伍整齊，跑中要保持安靜要求：隊伍整齊，跑中要保持安靜二 學(xué)練法與步驟1） 觀察教師示范、理解動作要領(lǐng)2） 聽口令練習(xí)目的：熱開身體，預(yù)防損傷，提高學(xué)生

3、的積極性26各節(jié)4x8拍 基本 部分32一球性練習(xí)（1）手指、手腕彈撥球（2）雙手胸前拋接球（3）球繞身體交換球（4）“8”字繞球（5）行進(jìn)間胯下交接球（6）單、雙手體后拋接球二學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球（24分鐘）傳球動作：兩腳左右（或前后）稍開列，雙膝微曲，身體稍向前傾。兩臂屈肘自然下垂，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標(biāo)。雙手五指自然分開，大拇指成八字形，指根以上部位持球的兩側(cè)后下方，將球置于胸腹之間。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，雙臂充分前伸，手腕隨之內(nèi)旋，拇指用力下壓。食、中指用力撥球并將球傳出。球出手后，兩手略向外翻。接球動作：接球時，兩眼注視來球，兩臂迎球前伸，五指自然分開，拇指

4、成八字形，其他手指向前上方伸，雙手成半圓形，雙手握球后兩臂順勢屈肘后引緩沖來球力量。動作要點：持球動作正確，用力協(xié)調(diào)連貫，食指、中指撥球。球追球比賽：規(guī)則：兩名傳球技術(shù)最好的學(xué)生作隊長，其余學(xué)生圍成圈，左右間隔一臂，1指2報數(shù)，1數(shù)為A隊，2數(shù)為B對。兩隊長各手持一球背靠背站于圓圈內(nèi)。游戲開始，兩隊長均以上手胸前傳球方式把球傳給自己的隊員，隊員接球后迅速將球回傳給隊長，如此進(jìn)行。兩隊所傳的球互相追逐，接球隊員超過對方為勝。一 組織：每人一球，同時進(jìn)行練習(xí)二 教法與步驟：1） 教師示范，同時歸納、講解動作要領(lǐng)2） 觀察學(xué)生練習(xí)3） 集體糾正一組織：集體練習(xí)二教法與步驟： 1）教師示范，同時歸納、

5、講解動作要領(lǐng)2）學(xué)生練習(xí) 3）歸納、誘導(dǎo)、糾正錯誤動作4）教師示范、講解5）學(xué)生練習(xí)時巡回輔導(dǎo)，給予學(xué)生提示與鼓勵6）提示學(xué)生如何觀察與評價動作一接力組織：全班圍成圓形，并分成A.B兩組二教法與步驟：1）教師示范、講解比賽方法2）提出比賽規(guī)則3）組織學(xué)生比賽三游戲規(guī)則1.只能采用雙手胸前傳接球2.隊長只能在中圈中移動一組織隊形二 學(xué)練法與步驟1） 觀察教師示范，理解動作要領(lǐng)2） 一人一球練習(xí)一講解示范隊形一 學(xué)練法與步驟1 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察示范、理解重點2 觀察對比示范、回答教師提問3集體練習(xí)方法：31學(xué)生先原地模仿雙手胸前傳球接球動作。（無球）32原地持球練習(xí)雙手胸前傳接球動作。3.3.對墻練習(xí)雙手胸前傳球動作。3.4.迎面上步接球、雙手胸前傳球練習(xí)。3.5.學(xué)生兩人一組，間隔4米，練習(xí)雙手胸前傳接球。 一 組織隊形二學(xué)練法與步驟1.認(rèn)真聽講，理解掌握游戲規(guī)則。2） 學(xué)生練習(xí)3） 分組傳球比賽三游戲目的練習(xí)雙手胸前傳接球，提高學(xué)生的快速傳接球能力。81864646464846463局兩勝結(jié)束部分5一放松活動放松操 二總結(jié)本課三布置課外作業(yè)四回收器材五師生再見一 組織：全班集體進(jìn)行二 教法與步驟：1）學(xué)生練習(xí)時，提示學(xué)生放松2）組織集體放松一 隊形同上四列橫隊（同上）二 學(xué)練法與步驟：1） 全身放松，抖動手臂和大小