《自我激勵(lì)管理》PPT課件

1、第八章 自我激勵(lì)管理,教學(xué)目的與要求： 通過(guò)自我激勵(lì)管理的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，掌握自我激 勵(lì)的基本知識(shí)和方法，提高自我激勵(lì)的能力,德國(guó)人力資源開發(fā)專家斯普林格在激勵(lì)的神話中寫到：“強(qiáng)烈的自我激勵(lì)是成功的先決條件.,所謂自我激勵(lì)，就是通過(guò)激發(fā)自己的行為動(dòng)機(jī)心里，使自己處于一種興奮的狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅使我們充滿激情的面對(duì)工作，迎接挑戰(zhàn)，而且可以使我們?cè)谄椒驳墓ぷ髦凶龀霾黄椒驳臉I(yè)績(jī)來(lái)。成功是屬于哪些不懈努力和不斷進(jìn)行自我激勵(lì)的人,請(qǐng)看下面的故事 通用汽車公司的羅杰.史密斯. 1949年，一位24歲的年輕人充滿自信的走進(jìn)了美國(guó)通用汽車公司，應(yīng)聘做會(huì)計(jì)工作。P93,一.自我激勵(lì)的作用,請(qǐng)看下面的故事 1991年

2、，一名叫坎貝爾的女子徒步穿越非洲，不但戰(zhàn)勝了森林和沙漠，更通過(guò)了400公里的曠地。當(dāng)有人問(wèn)她是什么能使你完成這令人難以想象的壯舉時(shí)，她回答到:“因?yàn)槲艺f(shuō)過(guò)我能?！眴?wèn)她對(duì)誰(shuí)說(shuō)過(guò)，他回答道：“對(duì)自己說(shuō)過(guò).” 哈弗大學(xué)的威廉.詹姆斯發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒(méi)有受過(guò)激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20%30%，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可發(fā)揮至80%90%，也就是說(shuō)，一個(gè)人在通過(guò)充分的激勵(lì)后，所發(fā)揮的作用可以是激勵(lì)前的34倍,1.自我激勵(lì)是EQ的一種能力，是獲得成功的一種法寶，激勵(lì)自我可以跨過(guò)自暴自棄的死亡心里峽谷，做命運(yùn)的主人。 2.自我激勵(lì)可以熬過(guò)艱苦的磨難，并將磨難變成財(cái)富。懂得自我激勵(lì)的人，在成功的路上是不會(huì)被艱苦

3、的磨難嚇住的。 3.自我激勵(lì)可以調(diào)整情緒落差，有效的抗挫折,二.什么時(shí)候需要自我激勵(lì),情緒低谷時(shí)需要自我激勵(lì) 挫折失敗時(shí)需要自我激勵(lì) 信心不足時(shí)需要自我激勵(lì) 自卑時(shí)需要自我激勵(lì) 關(guān)鍵時(shí)刻需要自我激勵(lì),自我激勵(lì),三.自我激勵(lì)的方法,1.自我語(yǔ)言激勵(lì) 只要我努力，就一定能成功。 堅(jiān)持就是勝利。 我能行，我一定行。 除了我自己，沒(méi)有人能打敗我。 困難是對(duì)我才能的考驗(yàn)，挫折是對(duì)我意志的磨練。 我沒(méi)有地位，沒(méi)有財(cái)富，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，但我有信心，有青春，有健康，有時(shí)間，有激情，有意向，能吃苦，愛(ài)學(xué)習(xí)，只要我不斷努力，我就會(huì)擁有一切,三.自我激勵(lì)的方法,1.自我語(yǔ)言激勵(lì) 和我的美好目標(biāo)相比，眼前一時(shí)的得失和傷痛都

4、算不了什么。 沒(méi)有汗水，就沒(méi)有成功的淚水。 靠山山會(huì)倒，靠水水會(huì)流；靠廟廟會(huì)塌，靠神神會(huì)跑；靠自己永遠(yuǎn)靠得牢！ 成功者永不放棄，放棄者永不成功！ 相信我做得到，我一定會(huì)做到。 不因一時(shí)的挫折停止嘗試的人，永遠(yuǎn)不會(huì)失敗。 如果我盡力而為，失敗并不可恥。 夢(mèng)自己想夢(mèng)的，去自己想去的，做自己想做的。因?yàn)樯挥幸来?，機(jī)會(huì)不在會(huì)來(lái),三.自我激勵(lì)的方法,2.偉人、名人的名言激勵(lì) 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái) 有辛勤的耕耘，必有豐碩的收獲 鍥而不舍，金石可鏤，鍥而舍之，朽木不折 有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！ 偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)

5、，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。 人之所以能，是相信能,三.自我激勵(lì)的方法,2.偉人、名人的名言激勵(lì) 含淚播種的人一定能含笑收獲。 只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn) 成功僅代表了你努力的1%，成功是99%失敗的結(jié)果。 世上沒(méi)有任何事情比下決心、立即行動(dòng)更為重要，更有效果 少壯不努力，老大徒悲傷。 日日行，不怕千萬(wàn)里；常常做，不怕千萬(wàn)事。 天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為,三.自我激勵(lì)的方法,3.成功人士的榜樣激勵(lì),三.自我激勵(lì)的方法,4.自我激勵(lì)的幾種心里訓(xùn)練： （1）回憶故去美好的時(shí)光，以往經(jīng)過(guò)痛苦掙扎獲得的成功，會(huì)讓你產(chǎn)生自豪感，激發(fā)斗志。 （2）暢想未來(lái)輝煌的成就，這樣就會(huì)給人以?shī)^斗的希望。以期通過(guò)外部環(huán)境的激勵(lì)給人以戰(zhàn)勝困難的動(dòng)力，稱為奮斗的精神支柱。 （3）假想落魄的景象，假想落魄給人的反面激勵(lì)，給人的暫時(shí)安樂(lè)敲警鐘，給人施加一定的壓力，從而產(chǎn)生動(dòng)力。 （4）閱讀相關(guān)的書籍.書籍是人類進(jìn)步的階梯，書籍既能給人知識(shí)，又能推動(dòng)人戰(zhàn)勝自身的局限性，創(chuàng)造奇跡,課堂討論：人處逆境時(shí)應(yīng)怎樣自我激勵(lì),問(wèn)題討論：參考書案例 1. P94 案例1：成功并不像你想象的那么的難 2. P95 案例2：為生命畫一片樹葉 3. P99 案例1：生命的價(jià)值 4. P101 案例4：我是拿破侖,小演講題