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1、人生快樂(lè)最重要:學(xué)會(huì)放下,懂得從容微課腳本具體實(shí)施制作目標(biāo)勵(lì)志篇,鼓勵(lì)看這個(gè)微課的人懂得怎么去放下生活中的煩惱,獲得生活的快樂(lè)文字?jǐn)⑹龇畔赂鞣N負(fù)面情緒所帶來(lái)的好處,以及怎樣去放下負(fù)面情緒中心主旨人生快樂(lè)最重要:學(xué)會(huì)放下,懂得從容經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō),為什么我活得不快樂(lè)?在這個(gè)社會(huì)上,無(wú)論是生活還是環(huán)境,都讓我們背負(fù)了太多的壓力。有時(shí)候,我們應(yīng)該放下一些不必要的東西,這樣才能讓自己活得簡(jiǎn)單、快樂(lè)內(nèi)容1、放下焦慮心靈的房間,不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心,會(huì)變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情,開(kāi)心的不開(kāi)心的,都在心里安家落戶。心里的事情一多,就會(huì)變得雜亂無(wú)序,然后心也跟著亂起來(lái)。有些痛苦的情緒和不愉
2、快的記憶,如果充斥在心里,就會(huì)使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無(wú)謂的痛苦扔掉,快樂(lè)就有了更多更大的空間。緊緊抓住不快樂(lè)的理由,無(wú)視快樂(lè)的理由,就是你總是覺(jué)得難受的原因了。2、放下煩憂所謂練習(xí)微笑,不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情,而是努力地改變你的心態(tài),調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然,學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn),學(xué)會(huì)積極地看待人生,學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣,陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái),驅(qū)走恐懼,驅(qū)走黑暗,驅(qū)走所有的陰霾??鞓?lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,不要自己不快樂(lè)就能夠了。3、放下自卑不是每個(gè)人都能夠成為偉人,但每個(gè)人都能夠成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。內(nèi)心的
3、強(qiáng)大,能夠稀釋一切痛苦和哀愁;內(nèi)心的強(qiáng)大,能夠有效補(bǔ)充你外在的不足;內(nèi)心強(qiáng)大,能夠讓你無(wú)所畏懼地走在大路上,感受到自己的思想,高過(guò)所有的建筑和山峰!相信自己,找準(zhǔn)自己的位置,你同樣能夠擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。4、放下懶惰不要一味地羨慕人家的絕活與絕招,通過(guò)恒久的努力,你也完全能夠擁有。因?yàn)?,把一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化,就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。提醒自己,記住自己的提醒,上進(jìn)的你,快樂(lè)的你,健康的你,善良的你,別總給自己的懶惰找借口,只要你努力,一定會(huì)有一個(gè)燦爛的人生。5、放下消極如果你想成為一個(gè)成功人,那么,請(qǐng)為“最好的自己”加油吧,讓積極打敗消極,讓高尚打敗鄙陋,讓真
4、誠(chéng)打敗虛偽,讓寬容打敗褊狹,讓快樂(lè)打敗憂郁,讓勤奮打敗懶惰,讓堅(jiān)強(qiáng)打敗脆弱,讓偉大打敗猥瑣只要你愿意,你完全能夠一輩子都做最好的自己。沒(méi)有誰(shuí)能夠左右勝負(fù),除了你。自己的戰(zhàn)爭(zhēng),你就是運(yùn)籌帷幄的將軍!6、放下抱怨所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣,只能防礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨,心平氣和地接受失敗,無(wú)疑是智者的姿態(tài)。抱怨無(wú)法改變現(xiàn)狀,拼搏才能帶來(lái)希望。真的金子,只要自己不把自己埋沒(méi),就總有閃光的那一天。7、放下猶豫認(rèn)準(zhǔn)了的事情,不要優(yōu)柔寡斷;選準(zhǔn)了一個(gè)方向,就只管上路,不要回頭。機(jī)遇就像閃電,只有快速果斷才能將它捕獲。立即行動(dòng)是所有成功人士共同的特質(zhì)。如果你有什么好的想法,那就立即行動(dòng)吧;如果你遇到了一個(gè)好的機(jī)遇,那就立即抓住吧。立即行動(dòng),成功無(wú)限!有些人是必須忘記的,有些事是用來(lái)反省的,有些東西是不能不清理的。該放手時(shí)就放手,你才能夠騰出手來(lái)抓住原本屬于你的快樂(lè)和幸福!8、放下狹隘寬容是一種美德。寬容別人,其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里,人,才能奏出和諧的生命之歌!要想沒(méi)有偏見(jiàn),就要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)寬容的社會(huì)。要想根除偏見(jiàn),就要首先根除狹隘的思想。只有遠(yuǎn)離偏見(jiàn),才有人與內(nèi)心的和諧,人與人的和諧,人與社會(huì)的和諧。我們不但要自己快樂(lè),還要把自己的快樂(lè)分享給朋友、家人
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