艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)記憶的方法_第1頁
艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)記憶的方法_第2頁
艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)記憶的方法_第3頁
艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)記憶的方法_第4頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

.艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)記憶的方法我們提倡左、右腦并用，就會記得又快又牢，這是相對于單憑左腦記憶而言的。是不是說我們用左腦和右腦同時記憶就會一蹴而就呢?并不盡然。我們還需要進(jìn)行另外一項工作適時復(fù)習(xí)。適時復(fù)習(xí)是記憶的朋友。德國心理學(xué)家艾賓浩斯對記憶曾經(jīng)進(jìn)行過系統(tǒng)的研究，他繪制的著名的“遺忘曲線”具有非常重要的指導(dǎo)意義。他指出，遺忘速度最快的區(qū)段是20分鐘、1小時、24小時，遺忘的速度是先快后慢，遺忘的內(nèi)容是先多后少。由此得出7次復(fù)習(xí)時段，即：學(xué)習(xí)過后的第20分鐘、1小時、2小時、一天、一周、一個月、三個月，可以做到終身不忘。我們復(fù)習(xí)的最佳時間是識記材料的124小時，最晚不超過2天，在這個時間內(nèi)稍加復(fù)習(xí)就可以“記憶猶新”，否則就會“形同路人”。我們在復(fù)習(xí)功課的時候，有時候感覺就像是新的似的，就是復(fù)習(xí)的時間太隔長了的原因。了解了這一點(diǎn)，我們以后可就要注意？！可千萬別以為什么時候復(fù)習(xí)都是一樣的。那么，涉及到具體的復(fù)習(xí)時間是什么時間呢?根據(jù)遺忘曲線，科學(xué)家們對復(fù)習(xí)時間做了科學(xué)的安排，大家按照這個時間去復(fù)習(xí)，省時省力效果好。具體復(fù)習(xí)時間是：第一次：20分鐘第二次：1小時第三次：2小時第四

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論