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1、1,乳腺癌術(shù)后的功能鍛煉,外一 古玉華,2,內(nèi)容概要,了解：乳腺癌術(shù)后功能鍛煉的意義 熟悉：乳腺癌術(shù)后功能鍛煉分期：臥床期、下床活動(dòng)期、出院期 重點(diǎn)掌握：下床活動(dòng)期（術(shù)后七天的功能鍛煉,3,乳腺癌術(shù)后功能鍛煉的意義,由于手術(shù)切除了胸部肌肉、筋膜和皮膚，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限制，隨時(shí)間推移，肩關(guān)節(jié)攣縮可導(dǎo)致冰凍肩。術(shù)后加強(qiáng)肢體功能鍛煉可增強(qiáng)肌肉力量、松解和預(yù)防粘連。避免造成患肢功能障礙，給工作和生活帶來影響,4,臥床期功能鍛煉（術(shù)后1-3天,24小時(shí)內(nèi)：活動(dòng)手指和腕部可做伸指、握拳、屈腕,5,臥床期功能鍛煉（術(shù)后1-3天,第一、二天：做前臂、肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)及掌握的動(dòng)作，每次10遍，每天約5-6次,
2、6,臥床期功能鍛煉（術(shù)后1-3天,第三天：用健側(cè)上肢幫助術(shù)側(cè)上肢做前面上舉動(dòng)作，使患側(cè)肢體舉高到與頭部相平，每次3-4遍，每天約3-5次,7,下床活動(dòng)期功能鍛煉（3天后到出院,第四天：用健側(cè)手握住患肢的大拇指，幫助患肢向上抬舉，直到超過頭部，每天3-4次,8,下床活動(dòng)期功能鍛煉（3天后到出院,第五天：用健側(cè)手托起患側(cè)肘部慢慢向前上方抬舉，使之超過頭部，盡可能伸直，每次2-3遍，每天2-4次,9,下床活動(dòng)期功能鍛煉（3天后到出院,第六天：用患肢的手指順著墻漸漸向上滑行，逐漸提高，每次2-3遍，每天3-4次,10,下床活動(dòng)期功能鍛煉（3天后到出院,第七-八天：使患側(cè)手掌越過頭頂，觸摸對(duì)側(cè)耳朵，每次2-3遍，每天3-4次,11,出院后功能鍛煉,第九天：可以肩關(guān)節(jié)為軸心用患肢做旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。每次2-3遍，每天3-4次 。 第十天：用患肢舉起物體超過頭頂，每次2-3遍，每天2-3次 。 第十天以后可根據(jù)體力、傷口愈合情況經(jīng)常逐漸做上肢抬舉、旋轉(zhuǎn)、外展等各種運(yùn)動(dòng),12,復(fù)習(xí),術(shù)后24小時(shí)內(nèi)功能鍛煉？ 術(shù)后第一、二天功能鍛煉？ 術(shù)后第三天功能鍛煉？ 術(shù)后第四天功能鍛煉？ 術(shù)后第五天功
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