跨越式跳高教案-六年級(jí)

1、水平三跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。二、 教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解學(xué)習(xí)是一個(gè)由難到易的過程。2、動(dòng)作技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)跨越式跳高的助跑節(jié)奏和過竿動(dòng)作。 3、身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶機(jī)能以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)

2、展。 4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。三、教材分析跨越式跳高是水平三教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，在以后很長的一段教學(xué)時(shí)間里也占有十分重要的地位。本課重點(diǎn)是在低年級(jí)跳躍的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)簡單的跨越式跳高動(dòng)作-初步掌握兩腿依次擺過桿的動(dòng)作方法?？缭绞教哂芍堋⑵鹛?、騰空過桿、落地等緊密銜接的四個(gè)部分組成，我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳和過桿上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的兩腿依次擺過桿，增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為學(xué)生以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，讓其掌握一種良好的體育鍛煉手段。四、學(xué)生分析三四年級(jí)學(xué)生的年齡為11、12歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長

3、期，大多對(duì)新鮮事物好奇，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。從本年級(jí)學(xué)生的具體情況看，他們?cè)谝酝膶W(xué)習(xí)中，積極性高，參與意識(shí)強(qiáng)，對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作要領(lǐng)掌握比較快。所以，本節(jié)課的教學(xué)，要注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí)，以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。五、主要內(nèi)容：跨越式跳高（過桿技術(shù)以及助跑技術(shù)）六、 教學(xué)方法：根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和實(shí)際能力，本課主要采取重復(fù)練習(xí)法、評(píng)比法、講解示范法和游戲競賽法等教學(xué)方法，通過輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)評(píng)價(jià)，互相勉勵(lì)提高，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)

4、。七、教學(xué)的重難點(diǎn)：重點(diǎn)：過竿、助跑難點(diǎn)：助跑和起跳相結(jié)合八教學(xué)流程及評(píng)價(jià)： 1、課堂常規(guī)結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)預(yù)設(shè)情景導(dǎo)入分解學(xué)習(xí)動(dòng)作練習(xí)方法完整練習(xí)游戲競爭放松練習(xí)總結(jié)評(píng)價(jià) 2、教學(xué)評(píng)價(jià)：結(jié)合教學(xué)過程中的問題，有目的的調(diào)節(jié)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，促進(jìn)每一位同學(xué)的共同進(jìn)步。九、教學(xué)設(shè)計(jì)中力求體現(xiàn)三個(gè)特色： 1、教學(xué)手段多樣化為達(dá)到教學(xué)目的，本課在設(shè)計(jì)中充分運(yùn)用掛圖、游戲、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種練習(xí)方法，充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性， 2、注重營造學(xué)習(xí)氛圍在教學(xué)的全過程中，通過創(chuàng)設(shè)情境，師生互動(dòng) ， 注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學(xué)生在

5、歡樂輕松的氣氛中學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能，達(dá)到了寓教寓樂的目的。3、不斷創(chuàng)新和拓展根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需要，設(shè)計(jì)不同的方法，關(guān)注差異，區(qū)別對(duì)待，循序漸進(jìn)，使學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進(jìn)取?？缭绞教呓贪附虒W(xué)內(nèi)容跳躍:跨越式跳高游戲：“過障礙”接力游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解學(xué)習(xí)是一個(gè)由難到易的過程。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)跨越式跳高的助跑節(jié)奏和過竿動(dòng)作。身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶機(jī)能以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：過竿、助跑難點(diǎn)：助跑和起跳相結(jié)合教學(xué)過程

6、教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)要求時(shí)間組織形式準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容。1、集合、整隊(duì)2、向?qū)W生問好聲音洪亮。向教師問好，明確本課的內(nèi)容和要求?？?、靜、齊，精神飽滿。2分鐘1、隊(duì)列如圖示2、 籃球場地一塊二、熱身活動(dòng)1、過障礙跑2、原地縱跳練習(xí)1、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行；2、教師帶領(lǐng)學(xué)生；1、老師帶領(lǐng)同學(xué)做2、向?qū)W生著重強(qiáng)調(diào)用力蹬地起跳，讓學(xué)生初步了解重心由下至上的過程，為后面的教學(xué)打下基礎(chǔ)。1、積極參與，全身投入，認(rèn)真練習(xí)；2、 學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下練習(xí)。1、積極參與，全身投入，認(rèn)真練習(xí)；2、模仿、思考結(jié)合1、循環(huán)跑前后銜接；2、老師提示過障礙時(shí)，其他同學(xué)迅速能根據(jù)老師的要

7、求做。要求動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。 3 分鐘1、隊(duì)行排成兩列縱隊(duì)依次通過障礙跑2成四小組，排隊(duì)練習(xí) 基 本部分教學(xué)過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)要求時(shí)間組織形式三、學(xué)練結(jié)合1、引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣2、探索學(xué)習(xí)跳躍練習(xí)：自由方式越過橫桿3、跨越式跳高過竿練習(xí)（1）分解練習(xí)a、原地直腿擺動(dòng)練習(xí)（外擺、里合）b、右腳外擺，左腳里合練習(xí)1、 老師分別將5個(gè)蘋果依次向上拋棄，要求學(xué)生原地起跳接住蘋果，跳的最高者抓住并得到蘋果；2、老師提問：我們?cè)趺礃硬拍鼙M可能的抓住蘋果。1、同學(xué)們！你們認(rèn)為怎么洋才能跳的最高？（引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)各種跳法）2、啟發(fā)學(xué)生，日常生活中跳高的應(yīng)用3、提示過橫桿的方式：跨越式、蹲

8、踞式、單足跳等4、啟發(fā)學(xué)生哪種形式更好，5、教師分析，引導(dǎo)出跨越式跳高1、老師帶領(lǐng)同學(xué)做；2、向?qū)W生著重強(qiáng)調(diào)直腿擺起；3、著重強(qiáng)調(diào)兩腿擺起的連貫性。1、 學(xué)生用力向上縱跳抓住蘋果；2、學(xué)生認(rèn)真思考老師的問題并及時(shí)回答1、想象跳躍的形式，躍躍欲試2、學(xué)生自主練習(xí)，用多種方式越過橫桿，高度自己調(diào)節(jié)從多種跳躍形式中有所啟發(fā)“哪種方式跳的最高”“哪種跨腿不會(huì)碰到橡皮筋”1、積極參與，全身投入，認(rèn)真練習(xí)；2、模仿、思考想結(jié)合1、積極參加，認(rèn)真思考，踴躍回答1、積極參加練習(xí)。2、放腳迅速，起跳快而有力，擺動(dòng)腿起跳后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次通過橡皮筋落地。3、練習(xí)中保持間距，注意安全。1、 要求動(dòng)作

9、準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。20分鐘場地隊(duì)形 場地隊(duì)形：1、集中提問講解 1、 散點(diǎn)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型： c、上一步起跳做右腳外擺，左腳內(nèi)環(huán)練習(xí)（2） 完整練習(xí)上一部跨過橡皮筋練習(xí)4、助跑練習(xí)動(dòng)作方法：直線助跑后邁步起跳，兩臂和擺動(dòng)腿快速擺動(dòng)配合，起跳腿充分蹬伸，過桿后擺動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖練習(xí)步驟：（1）、上一步雙腿依次擺動(dòng)跨跳斜橡皮筋（2）、助跑三步雙腿依次擺動(dòng)跨跳橡皮筋（3）、助跑三步雙腿依次擺動(dòng)跨跳低斜竿（4）、助跑5步跳過低斜竿（5）、助跑5步跳過低斜竿5、優(yōu)生展示1、給學(xué)生做示范講解2、觀察學(xué)生學(xué)習(xí)情況1、引導(dǎo)學(xué)生自主合作、探究學(xué)習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)起跳技術(shù)。3、直腿擺動(dòng)過橡皮筋動(dòng)

10、作講解、示范；形成正確的技術(shù)概念。4、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習(xí)。5、 巡視指導(dǎo)。選出動(dòng)作比較規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行展示1、練習(xí)步驟：一步跳過橡皮筋練習(xí)（4次/人）；助跑三步跳過橡皮筋練習(xí)（6次/人）；助跑三步跳過斜竿練習(xí)；助跑5步跳過斜竿練習(xí)；助跑5步跳過低橫竿練習(xí)。2、 以小組為單位練習(xí)，互相觀察、思考動(dòng)作要領(lǐng)，互相評(píng)價(jià)總結(jié)要領(lǐng)。體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)使助跑起跳過桿結(jié)合起來。積極展示自我2、兩腿依次過竿，有次序依次練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽、了解跳高的基本知識(shí)2、學(xué)生聽講解看示范，對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念，并對(duì)照自己的動(dòng)作做比較。3、嘗試學(xué)練，培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和靈敏性通過展示來提高學(xué)生水平練習(xí)隊(duì)型： 基本部分教學(xué)過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)要求時(shí)間組織形式4、游戲：“過障礙”接力。4個(gè)小隊(duì)進(jìn)行同一高度的跨跳“過障礙”接力游戲，哪個(gè)隊(duì)先跳完，就算獲勝1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。2、就以練習(xí)隊(duì)伍進(jìn)行3、教師巡視，也可以加入游戲中，活躍氣氛。1、由小組長負(fù)責(zé)，學(xué)生積極參與活動(dòng)起來2、分組進(jìn)行游戲練習(xí)。3、討論、總結(jié)成功的關(guān)鍵1、積極參加練習(xí)；2、要求學(xué)生在有速度的情況下保證動(dòng)作的正確。10分鐘 分四組進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分四、身心放松：1、放松活動(dòng)2、課堂評(píng)比小結(jié)3、歸還器材4、師生