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1、二/十/四/節(jié)/氣,小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣。到“小雪”節(jié)氣由于天氣寒冷,降水形式由雨變?yōu)檠藭r由于“地寒未甚”故雪下的次數(shù)少,雪量還不大,所以稱為小雪?!靶⊙笔欠从程鞖猬F(xiàn)象的節(jié)令。,小雪,目錄,節(jié)氣介紹,light snow introduce,小雪介紹,小雪是二十四節(jié)氣中的第20個。起點(diǎn)于每年公歷11月22日或23日,太陽位于赤緯-2016,到達(dá)黃經(jīng)240?!靶⊙笔欠从程鞖猬F(xiàn)象的節(jié)令。雪小,地面上又無積雪,這正是“小雪”這個節(jié)氣的原本之意。小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。小雪節(jié)氣不是一定下雪,而是說小雪時節(jié),氣溫下降,溫度降到了可以下雪的程度,但是由于
2、地表溫度還不夠低,就算降了,雪量也會很小,甚至沒有。所以,這天是否會降雪,還要看當(dāng)下的天氣情況。,小雪介紹,“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍群芳譜中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”月令七十二候集解曰:“十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭?!薄靶⊙钡牡絹恚馕吨窘笛┘磳⒗_大幕。節(jié)氣中的“小雪”與天氣的小雪無必然聯(lián)系,小雪節(jié)氣中說的“小雪”與日常天氣預(yù)報所說的小雪意義不同,小雪節(jié)氣是一個氣候概念,它代表的是“小雪”節(jié)氣期間的氣候特征,而天氣預(yù)報中的“小雪”則是指降雪強(qiáng)度較小的雪。,節(jié)氣習(xí)俗,custom,節(jié)氣習(xí)俗,節(jié)氣習(xí)俗,北方地區(qū)小雪節(jié)以后,果農(nóng)開始為果樹
3、修枝,以草秸編箔包扎株桿,以防果樹受凍。且冬日蔬菜多采用土法貯存,或用地窖,或用土埋,以利食用。俗話說“小雪鏟白菜,大雪鏟菠菜”。白菜深溝土埋儲藏時,收獲前十天左右即停止?jié)菜?,做好防凍工作,以利貯藏,盡量擇晴天收獲。收獲后將白菜根部向陽晾曬34天,待白菜外葉發(fā)軟后再進(jìn)行儲藏。溝深以白菜高度為準(zhǔn),儲藏時白菜根部全部向下,依次并排溝中,天冷時多覆蓋白菜葉和玉米桿防凍。而半成熟的白菜儲藏時溝內(nèi)放部分水,邊放水邊放土,放水土之深度以埋住根部為宜,待到食用時即生長成熟了。,在此期間還要做好魚塘越冬的準(zhǔn)備和管理,管好越冬魚種池,是提高魚越冬成活率的關(guān)鍵。提前做好大型牲畜越冬飼料的準(zhǔn)備工作,保證牲畜越冬的存
4、活量。,貯藏蔬菜,魚塘越冬,飲食保健,Diet health care,飲食保健,在中國北方,小雪時節(jié),一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪節(jié)氣里,天氣陰冷晦暗光照較少,此時容易引發(fā)或加重抑郁癥。這個季節(jié)宜吃的溫補(bǔ)食品有羊肉、牛肉、雞肉等;宜吃的益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、白果、核桃等。 小雪時候適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)可平衡陰陽,但進(jìn)食過多高熱量的補(bǔ)品,會導(dǎo)致胃、肺火盛,表現(xiàn)為上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎癥或便秘、痔瘡等。因此。進(jìn)補(bǔ)的時候尤其要注意是否符合進(jìn)補(bǔ)的條件,虛則補(bǔ),同時應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍,還應(yīng)再吃些性冷的食物,如蘿卜、松花蛋等。,小雪養(yǎng)生的禁忌,小雪之后腌臘肉、腌菜、曬魚干等冬季習(xí)俗
5、,但是這些食物卻不利于我們身體健康,反而會增加我們的患癌幾率。,小雪時節(jié),天地陽氣閉藏于地下,就要少吃些辛溫動火的食物,以免擾動火氣,使陽氣不能歸根。,冬季是寒冷季節(jié),氣溫遠(yuǎn)低于身體溫度,低溫容易導(dǎo)致寒氣入侵,身體患病。尤其是關(guān)節(jié)部位,脂肪層薄弱,更容易受涼,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。,老年人不宜吃太多的厚味食物,但可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白的比重,比如雞蛋、豆腐或者各種海產(chǎn)品等.,01.少腌制,02.少吃辣,03.少露關(guān)節(jié),04.忌肥甘厚味,節(jié)氣詩詞,poetry,節(jié)氣詩詞,小雪,花雪隨風(fēng)不厭看,更多還肯失林巒。 愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。,夜泊荊溪,小雪已晴蘆葉暗,長波乍急鶴聲嘶。 孤舟一夜宿流水,眼看山頭月落溪。,戴叔倫,陳羽,二/十/四/節(jié)/氣,小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個
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