小學(xué)三年級體育全冊教案3

1三年三年三年級級級體育體育體育課課課教案教案教案時間第一周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容室內(nèi)課1引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動開始部分一、唱歌二、師生問好三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、點名；教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好?；静糠忠弧⒅v解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、游戲是兒童的良師益友。1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。教室1、教室講解語言要清晰。2、要求、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。2順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分5/做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點對游戲好處的理解和認(rèn)識。二、游戲（抓手指）規(guī)則1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才能抓手指。教室1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。3、學(xué)生練習(xí)和游戲。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行游戲。結(jié)束部分一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。教室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。3時間第一周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、隊列隊形；2、游戲穿過小樹林；目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。4基本部分一、隊列隊形1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；1教師講動作方法和要領(lǐng)。1、教師做正確的示范。2、教師個別指導(dǎo)。3、找好學(xué)生做表演。1學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。1、學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動5重點動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲穿過小樹林；規(guī)則1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)和比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1教師總結(jié)本次課的情況。1、下課。1認(rèn)真聽講情緒飽滿。1、下課。時間第二周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、基本體操第八套廣播體操（14）節(jié)；2、游戲守衛(wèi)紅旗；6目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動；組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿?；静糠忠弧⒌诎颂讖V播體操（14）節(jié)；第一節(jié)，伸展運動；第二節(jié)，擴(kuò)胸運動；第三節(jié)、踢腿運動；第四節(jié)，體側(cè)運動；1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。7順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。三、游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則1、沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。2、叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。8時間第二第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、基本體操第八套廣播體操（58）節(jié)；2、游戲報數(shù)比賽目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。9基本部分二、第八套廣播體操（58）節(jié)第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動；第六節(jié)，全身運動；第七節(jié)，跳躍運動，第八節(jié)，整理運動，1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。一、游戲報數(shù)比賽規(guī)則1、必須按教師的要求順序報數(shù)。中間不得有間隔。2、報錯數(shù)時必須改正報數(shù)才可以接著下面報數(shù)。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。10結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。時間第三周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、基本體操第八套廣播體操（18）節(jié)；2、游戲春種秋收目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。11活動；基本部分一、第八套廣播體操（18）節(jié)（全套練習(xí)）重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2分組練習(xí)。3動作一致，精神飽滿。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動12基本部分難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲（春種秋收）規(guī)則1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。時間第三周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；13目的1、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。2、培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動4、隊列練習(xí)；5、小型徒手操；6、專項準(zhǔn)備活動；組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。基本部分一、游戲（穿稱門）規(guī)則1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時游戲者之間不準(zhǔn)松手。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。14順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分3、城門不準(zhǔn)隨便移動，否則判本隊失敗。二、游戲（加球接力）規(guī)則1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。15時間第四周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、技巧前滾翻起立，接球；2、游戲障礙賽跑；目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。16基本部分一、技巧前滾翻起立，接球重點蹬地、低頭、團(tuán)身。難點動作連貫，協(xié)調(diào)1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、游戲（障礙賽跑）規(guī)則1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、由小裁判評定動作正確與否。3、每個隊員的比賽次數(shù)相等。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。17結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第四周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、技巧不同開始姿勢的前滾翻；2、復(fù)習(xí)前滾翻起立，接球目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、鞏固前滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列變換隊形2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。18基本部分一、技巧不同開始姿勢的前滾翻；重點蹬地、低頭、團(tuán)身。難點動作連貫，協(xié)調(diào)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、復(fù)習(xí)前滾翻起立，接球重點蹬地、低頭、團(tuán)身。難點動作連貫，協(xié)調(diào)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。19結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第五周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、徒手操；2、游戲改換目標(biāo)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分一、徒手操重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動20基本部分難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則1、追者只能拍人，不許堆人，拉人。2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。時間第五周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、徒手操；2、游戲繞木棒運動目的4、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能力。5、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。6、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動21準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿?；静糠忠?、徒手操重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。5教師講解動作要求和方法。5、教師做完整的正確的示范。6、教師個別指導(dǎo)。7、找好學(xué)生做表演。4學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。5、動作一致，精神飽滿。22順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲（繞木棒運動）規(guī)則1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。23時間第六周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、基本體操第八套廣播操（18）節(jié)；2、游戲挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習(xí)。2、培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習(xí)慣。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實的品質(zhì)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?；静糠忠?、徒手操全套練習(xí)；重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。24順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、游戲挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。25時間第六周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、韻律活動；2、走改變速度的走；目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。26基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二次。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二、走改變速度的走；重點下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。27結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第七周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、走改變速度的走；2、游戲單腳跳接力；目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。28基本部分一、走改變速度的走；重點下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二、游戲單腳跳接力規(guī)則1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。29結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第七周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、走用各種正確姿勢的走；2、游戲綁腿接力；目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。30基本部分一、走用各種正確姿勢的走重點下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二、游戲（綁腿接力）規(guī)則1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。31結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第八周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、藤圈韻律操（13）節(jié)；2、游戲挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。32基本部分一、藤圈韻律操（13）節(jié)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、游戲挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。33結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第八周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、藤圈韻律操（46）節(jié)2、游戲單雙腳跳圈目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、拍手操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。34基本部分一、藤圈韻律操（46）節(jié)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、游戲單雙腳跳圈規(guī)則1、跳時途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。35結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第九周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、技巧仰臥起坐；2、游戲快跳快跳；目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列各種圖形跑2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。36基本部分一、技巧（仰臥起坐）重點難點用力收復(fù)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二、游戲（快跳快跳）規(guī)則1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。37結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第九周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、韻律操ABC3節(jié)；2、游戲搶種搶收；目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡單的韻律操的動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。38基本部分一、韻律操（ABC3節(jié)）重點動作準(zhǔn)確性。難點動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二、游戲（搶種搶收）規(guī)則1、口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。2、每個圓內(nèi)只能放一個口袋。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。39結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第十周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、隊列錯肩和交叉行進(jìn)間走；2、復(fù)習(xí)韻律操目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯肩和交叉行進(jìn)間走的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動作的技能。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。40基本部分一、隊列錯肩和交叉行進(jìn)間走重點走得輕松。難點走的自然。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、韻律操（ABC3節(jié)）重點動作準(zhǔn)確性。難點動作的協(xié)調(diào)性。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。41結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第十周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、韻律操；2、游戲單腳跳接力；目的4、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。5、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。6、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、拍手操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。1、教師講1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。42基本部分二、韻律操重點動作準(zhǔn)確性。難點動作的協(xié)調(diào)性。解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、游戲單雙腳跳圈規(guī)則4、跳時途中不許接觸圓圈。5、發(fā)令后或拍手后方可跳。6、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。43時間第十一周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、游戲課踏石過河、攻關(guān)目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)各種圖形跑2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分一、游戲課1、踏石過河規(guī)則發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失敗。必須按規(guī)定的要求做動作。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。44順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動2、攻關(guān)規(guī)則搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。4547時間第十一周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、支撐跳躍2、游戲攻關(guān)；目的1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分一、支撐跳遠(yuǎn)跳上成蹲撐、起立向前跳下重點落地要緩沖。難點動作靈敏協(xié)調(diào)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。1、教師做分解和完整動作示范。2、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。1、學(xué)生集體練習(xí)。2、學(xué)生分組練習(xí)。48時間第十二周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、跳大繩；2、游戲障礙物賽跑；目的3、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。4、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。5、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分一、跳大繩重點跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點輕松、連貫動作自然。4、教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。49順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二、游戲（攻關(guān)）規(guī)則搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。1、教師做正確示范。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。1、注意觀察教師的示范。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。50順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則1、聽到信號以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。5、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、教師做正確示范。6、學(xué)生練習(xí)比賽。7、教師做正確評定勝負(fù)。5、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、注意觀察教師的示范。6、學(xué)生練習(xí)比賽。7、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。5152時間第十二周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、跳大繩；2、跳小繩目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?；静糠忠?、跳大繩重點跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點輕松、連貫動作自然。4、教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。53順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、跳小繩重點；搖繩輕松。難點輕松、協(xié)調(diào)動作連貫。4、找學(xué)生表演。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。54時間第十三周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容目的7、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。8、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。9、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、拍手操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?；静糠侄?、韻律操重點動作準(zhǔn)確性。難點動作的協(xié)調(diào)性。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。55順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動2、攻關(guān)規(guī)則搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。結(jié)束總結(jié)一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。5657時間第十四周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、支撐跳躍2、游戲攻關(guān)；目的1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分一、支撐跳遠(yuǎn)跳上成蹲撐、起立向前跳下重點落地要緩沖。難點動作靈敏協(xié)調(diào)。3、教師講解動作方法和要領(lǐng)。4、教師做分解和完整動作示范。5、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。3、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。4、學(xué)生集體練習(xí)。5、學(xué)生分組練習(xí)。58順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二、游戲（攻關(guān)）規(guī)則搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、教師做正確示范。6、學(xué)生練習(xí)比賽。7、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、注意觀察教師的示范。6、學(xué)生練習(xí)比賽。7、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。5960時間第十四周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、韻律活動；2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；目的10、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。11、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。12、進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二次。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。61順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、支撐跳遠(yuǎn)跳上成蹲撐、起立向前跳下重點落地要緩沖。難點動作靈敏協(xié)調(diào)。4、4教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、4學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。62時間第十五周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、技巧立臥撐；2、游戲綁腿賽跑；目的4、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。5、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。6、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分一、技巧（立臥撐）重點；用力收腹。難點用力收腹身體成一直線。4、教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。6364順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動基本部分二、游戲（綁腿賽跑）規(guī)則3、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。4、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。5、繩子一定要幫好不要松開。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。65時間第十五周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、跳小繩2、游戲叫號賽跑；目的4、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。5、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。6、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分一、跳小繩重點搖繩要協(xié)調(diào)。難點輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。7、教師講解動作方法和要領(lǐng)。8、教師做分解和完整動作示范。9、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。7、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。8、學(xué)生集體練習(xí)。9、學(xué)生分組練習(xí)。66順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二、游戲（叫號賽跑）規(guī)則4、沒有叫到號的同不得越線跑。5、不得移動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。8、教師講解游戲要求和規(guī)則。9、教師做正確示范。10、學(xué)生練習(xí)比賽。11、教師做