【2017年整理】口吃病矯治全套講義(共四冊(cè))

口吃病矯治全套講義共四冊(cè)TXT23讓我們揮起沉重的鐵錘吧每一下都砸在最稚嫩的部位，當(dāng)青春逝去，那些部位將生出厚曬太陽的繭，最終成為堅(jiān)實(shí)的石，支撐起我們不再年輕但一定美麗的生命?？诔圆〕C治全套講義（共四冊(cè)）張景暉張長江合著口吃病矯治講義（第一冊(cè)）本站忠告我本不想把這第一冊(cè)講義掛到網(wǎng)上，但應(yīng)少數(shù)患者要求，還是掛上，僅供大家參考。發(fā)音法充其量是根拐杖。我不反對(duì)口吃癥狀很嚴(yán)重的口吃病患者（絕大多數(shù)人場合難以張口說話者）借助發(fā)音法把話說出來，但我堅(jiān)決反對(duì)那些癥狀不是很嚴(yán)重的患者練習(xí)和使用它。這根拐杖你一旦用上了，就很難丟棄，就象粘上毒品一樣。那么它可以治療口吃病嗎回答是絕對(duì)不可能。它只能治標(biāo)不能治本發(fā)音法的先天不足決定了它的未來結(jié)果。令人悲哀的是，使用者都一廂情愿的認(rèn)為通過持之以恒的練習(xí)發(fā)音法會(huì)克服心理障礙的。這是發(fā)音法的最大誤區(qū)如果讀者諸君不想把口吃病帶進(jìn)墳?zāi)估锶ィ?qǐng)不要練習(xí)發(fā)音法。如果要應(yīng)急，要應(yīng)付面試，可以適時(shí)使用發(fā)音法，但是我強(qiáng)烈建議您，除非不得已最好別使用發(fā)音法。一,言語的再學(xué)習(xí)口吃病是由于患者對(duì)口吃的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤態(tài)度而引起的心因性疾病也就是在患者的錯(cuò)誤心理作用下發(fā)生和發(fā)展起來的,所以口吃病的治療應(yīng)以心理因素為治療對(duì)象本但是,患者多年來與口吃現(xiàn)象進(jìn)行不講策略的斗爭,漸漸地養(yǎng)成了一種很壞的說話方式,說起話來又急又快,又猛又重這種說話方式與口吃現(xiàn)象形成惡性循環(huán),發(fā)言意欲越急越容易導(dǎo)致口吃現(xiàn)象,口吃現(xiàn)象越多說話的努力性也加強(qiáng),越是努力地說話,口吃現(xiàn)象也就越重這一惡性循環(huán)勢必更易導(dǎo)致患者的心理偏常和復(fù)雜,這種偏常和復(fù)雜的心理因素與口吃現(xiàn)象又形成一種惡性循環(huán)。實(shí)踐證明通過言語訓(xùn)練，改變患者的不良說話方式，建立新的良好的說話方式，是口吃病矯治過程中不容忽視的一環(huán)所謂的言語的再學(xué)習(xí),即兩種不同言語習(xí)慣的斗爭,是以從容不迫的,相對(duì)輕柔緩慢的說話方式取代急、快、猛、重的說話方式。言語的再學(xué)習(xí),需以一定的發(fā)音技巧，進(jìn)行言語訓(xùn)練來完成。這一技巧我們稱之為“發(fā)音法”。發(fā)音法是改變口吃現(xiàn)象的強(qiáng)有力的武器，它的作用之大，常被人們驚嘆為“奇跡”。發(fā)音法不但能抑制急快猛重的說話方式，而且能恢復(fù)患者業(yè)已失去的言語節(jié)律，養(yǎng)成良好的從容不迫的說話方式，同時(shí)也能大大減少口吃現(xiàn)象。在我們口吃病矯治班里因有專人指導(dǎo)，又有集體的互相監(jiān)督，而自我矯治因?yàn)槿鄙龠@樣的有利條件，困難可能多一些，不過,我們?yōu)槟闾峁┝擞新曋v義錄音磁帶，若能領(lǐng)會(huì)發(fā)音法的要領(lǐng)，也能達(dá)到同樣的效果。希望能認(rèn)真聽錄音，熟讀講義，反復(fù)體會(huì)，細(xì)細(xì)琢磨刻苦練習(xí)，并且要堅(jiān)持練，一鼓作氣地練，決不可練練停停，停停練練，防止出現(xiàn)疲塌狀態(tài)。二發(fā)音法發(fā)音法，顧名思義為發(fā)音之方法發(fā)音法的要領(lǐng)如下一速度要從容緩慢。說話慢一些可以不口吃或減少口吃，這是大家一致公認(rèn)的。目前世界各國都是用慢來矯治口吃，口吃患者也有親身體會(huì)。有的患者可能要問,“慢”誰還不知道,我們的父母,老師和同志們都曾告訴過我們說話要慢一些。是的,你們的父母,老師和同志們告訴你的并沒有錯(cuò)，假使你聽了他們的話,你現(xiàn)在或許就不是一個(gè)口吃病患者了?？诔圆』颊呙髦勒f話慢一些的好處，可就是慢不下來，剛慢了一二句，就急起來了,所以必須進(jìn)行言語訓(xùn)練。通過訓(xùn)練學(xué)會(huì)并掌握好從容不迫緩慢的說話。要慢到什么程度呢“矯枉過正”?；伎诔圆〉娜藗冋f起話來實(shí)在是太快了，因而，必須用“太慢“來改造“太快“。所以我們認(rèn)為開始練習(xí)發(fā)音法時(shí)越慢越好，越慢越安全,慢到自己討厭自己才好。你一定會(huì)吃驚的問，說話太慢了豈不脫離了現(xiàn)實(shí)生活不會(huì),決不會(huì)的?？诔缘娜擞捎诩痹甑男愿?以及多年來養(yǎng)成說話急快的習(xí)慣,一張口就向快的方面猛沖,第一個(gè)字還沒出口,第二個(gè),第三個(gè)就“爭先恐后“地向外沖,像只能通過一個(gè)人的門,幾個(gè)人一塊向外擠,非卡住不可因此,比過去稍微慢一點(diǎn)就會(huì)覺得被束縛得忍受不住。再加上周圍人們說話快的影響以及怕別人聽出來不耐煩等多余顧慮,你不管多么努力迫使自己慢,也不可能慢到脫離實(shí)際。訓(xùn)練自己,控制自己，大膽地放慢速度說話吧只有“矯枉過正“,建立新的良好的發(fā)音法的說話習(xí)慣的時(shí)間才能大大縮短。所以,我們認(rèn)為一開始練發(fā)音法時(shí)越慢越好。應(yīng)該注意的是“矯枉過正“是基本功的練習(xí),切不可練幾天就急于快起來,這樣壞的說話方式未被抑制又會(huì)重新冒頭,使以前的練習(xí)前功盡棄,必須練到運(yùn)用自如,即使以很慢的速度與人交談也不至于產(chǎn)生急躁情緒,這時(shí)方可適當(dāng)加快說話速度二要輕柔地說話口吃病患者要恢復(fù)言語的正常,往往要通過一個(gè)相當(dāng)階段的輕柔的說話過程觀察一下口吃病患者發(fā)生口吃時(shí)的發(fā)音,因用力過大,多是粗重的,心情一混亂,使音調(diào)變的更加強(qiáng)硬,這與患者努力說話的習(xí)慣是分不開的,說話猛重強(qiáng)硬,像炸彈爆炸似地向外迸發(fā)這種說話的方式不僅易導(dǎo)致口吃,還會(huì)引起聽話人的反感所以口吃病患者常常被人誤認(rèn)為態(tài)度惡劣,脾氣不好,一說話就像吵架溫柔的說話語調(diào)不僅可以減少口吃現(xiàn)象,也可以給聽者一種好感聽了廣播員的說話,我們就會(huì)感到悅耳,舒服,就是因?yàn)樗麄冋f話的語調(diào)平穩(wěn),從容,柔和的緣故大部分患者重視“慢“而忽視“柔和“,實(shí)際上,輕柔的重要性決不亞于慢一定要清除不必要的大聲,聲音太大,發(fā)音受到抵抗,就容易失去平衡而口吃,因此,應(yīng)學(xué)會(huì)并掌握好輕柔的語調(diào)說話時(shí)不要太用力,不要超過正常人所用的力氣,更不要用廢力要輕柔溫和地說話,好像這些言詞是嬌嫩易碎的東西,好像在搬運(yùn)軍火彈藥,要輕拿輕放,不能碰碰撞撞一樣,輕柔和緩慢是一個(gè)整體,輕柔的言語才具有平靜,緩慢了才能使言語變得柔和三要有節(jié)奏感唱歌之所以不口吃,除了心理狀態(tài)安定外,節(jié)奏是它的主要原因之一其他如唱戲,道白,誦經(jīng),快板等凡有一定節(jié)奏的東西都不易發(fā)生口吃不僅是說話,不管作什么,有了節(jié)奏就有輕松感,行軍時(shí)隨著歌聲的旋律走起路來,士兵們就會(huì)邁出輕快的步伐言語活動(dòng)是以一定的節(jié)律進(jìn)行的,在一定的節(jié)律下進(jìn)行著活動(dòng)與安靜地有規(guī)律的交替,而口吃患者的言語格調(diào)卻存在著一定的偏亂借助于節(jié)奏性的發(fā)音法,可以促進(jìn)業(yè)已喪失的言語節(jié)律性的恢復(fù),并可以把動(dòng)力定型改造到所希望的方向有了節(jié)奏,才有意識(shí)地真正解放,在輕松的狀態(tài)下,你才有不口吃的安全感口吃病患者應(yīng)該訓(xùn)練自己養(yǎng)成有節(jié)奏的說話習(xí)慣,所謂有節(jié)奏,并不是像唱歌那樣打著拍子說話,而是要掌握合情合理的出于自然的并且是富于感情的抑揚(yáng)頓挫節(jié)奏意識(shí)包括感覺自由,這樣就能達(dá)到說話流利全部注意力應(yīng)當(dāng)貫注在發(fā)音法的節(jié)奏上,這樣你就能從發(fā)音法旋律的音響中解放出來四誘導(dǎo)發(fā)音法的節(jié)奏是依靠誘導(dǎo)表現(xiàn)出來的一句話里每個(gè)單語的第一個(gè)字都要緩慢地,輕輕地誘導(dǎo)著發(fā)出來所謂誘導(dǎo)就是第一個(gè)字不要過急過重地一下子猛沖出來,而是要從輕到重,輕柔,從容不迫地逐漸加響地發(fā)出來,發(fā)到應(yīng)有的高度后,立即從容地向第二個(gè)字輕松地滑動(dòng)例如說“中國人民解放軍“時(shí),這是由“中國“,“人民“,“解放軍“三個(gè)詞組成的,它們的第一個(gè)字,也是“中“人“解“三個(gè)字都要誘導(dǎo)著發(fā)出,這樣,全句連接起來,自然就形成一起一伏的波浪式的節(jié)奏又如說“我用發(fā)音法說話“時(shí),這句話可分成“我用“發(fā)音法“說話“三個(gè)節(jié)奏,那么“我“發(fā)“說“這三個(gè)首字都要通過誘導(dǎo)發(fā)出來幾個(gè)字一個(gè)節(jié)奏呢每句話要分幾個(gè)節(jié)奏呢這要看句子的長短和內(nèi)容來決定,一般地是每個(gè)單語一個(gè)節(jié)奏例如“愿你能矯正成功“這句話,有下面幾種節(jié)奏的分法,隨便掌握哪一種都可以底線表示這個(gè)字要誘導(dǎo)1“愿你能“矯正成功“兩個(gè)節(jié)奏2“愿你能“矯正“成功“三個(gè)節(jié)奏3“愿你“能矯正“成功“三個(gè)節(jié)奏（4）“愿“你能“矯正“成功“四個(gè)節(jié)奏5“愿你“能“矯正“成功“四個(gè)節(jié)奏千萬不可把這句的節(jié)奏掌握成“愿你“能矯“正成功“,這就不成一句話了通過文字的指導(dǎo)來學(xué)習(xí)發(fā)音,例如學(xué)習(xí)外語的發(fā)音時(shí),不論用多少字來解釋怎樣發(fā)音,也不如親耳聽一遍為了讓讀者能進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)發(fā)音法,用圖解再說明一下以“我用發(fā)音法說話“為例上面圖解表示誘導(dǎo),“我“發(fā)“說“三字都表示從輕到響地逐漸加重地發(fā)音口吃患者大都開頭的第一字感到困難,所以必須要充分緩慢和輕輕地,無抵抗地發(fā)出然而口吃患者恰恰相反,第一個(gè)字都發(fā)得特別的急,短,粗,重,造成很強(qiáng)的抵抗,特別是第一個(gè)字感到難發(fā)時(shí),因心情的混亂,則更加像炸彈似的強(qiáng)硬想象一下熱水瓶瓶口朝下,筆直倒水的情形吧若稍偏一點(diǎn)向外倒,水就能暢通無阻所以第一個(gè)字一定要輕柔地誘導(dǎo)著發(fā)出來,但也不要誘導(dǎo)的過長,只是輕輕地一帶就可以了有人把誘導(dǎo)理解為第一個(gè)字比第二個(gè)字發(fā)得輕,如下圖,這是錯(cuò)誤的我/用/發(fā)/音法/說/話正確的圖解應(yīng)當(dāng)是我用/發(fā)音法/說話/有些詞,如舅舅,桃子,大爺,來了,等詞,這些詞的重音在第一個(gè)字上,如若第一個(gè)字發(fā)得輕,第二個(gè)字發(fā)得重,豈不像一個(gè)外國人在說中國話了嗎所謂誘導(dǎo)是第一個(gè)字要從囁語音漸漸提到應(yīng)有的高度,然后再向第二個(gè)字滑過去,第二個(gè)字和原來說話一樣,可以比第一個(gè)字重,可以一樣平,也可以比第一個(gè)字輕誘導(dǎo)不是拖音,拖音是一個(gè)字發(fā)出來以后,在尾音上再拉長一下,如說“發(fā)音法“時(shí)說成“發(fā)音法“,這樣說話像小學(xué)生背書一樣了每個(gè)詞,第一個(gè)字誘導(dǎo)出來以后,第二,第三字只用平常說話的自然語調(diào)就可以了單語中的每個(gè)字音以及單語與單語之間都要保持連貫若一字一頓,一詞一停的說話,如“我,用,發(fā),音,法,說,話“或“我用,發(fā)音法,說話“這樣斷斷續(xù)續(xù)的說話就很不好聽了一個(gè)詞,不管是兩個(gè)字還是三個(gè)字,一定要保持連貫同時(shí)還要注意任何兩個(gè)字音都不要連得太緊,口吃病患者說話時(shí)常常把兩三個(gè)字緊起來向外沖,這就容易發(fā)生障礙,字與字之間,詞與詞之間應(yīng)該保持一些緩和距離,一個(gè)字一個(gè)字,一個(gè)節(jié)奏一個(gè)節(jié)奏地心平氣和,從容不迫的發(fā)出句中每一個(gè)詞之間不一定強(qiáng)調(diào)連貫,像正常人說話那樣,要有恰到好處的停,頓,連,應(yīng)該停頓的地方就恰當(dāng)?shù)赝ｎD一下句中每個(gè)字之間不可保持均勻的距離,這樣就不成為說話,而像老和尚念經(jīng)了,應(yīng)該在整體的從容緩慢里掌握適宜的快慢緩急,這樣的言語才有生活的感情通過誘導(dǎo)而形成的節(jié)奏也不要過于平淡如說“我是師范學(xué)院的學(xué)生“這句話像上圖這樣把每個(gè)節(jié)奏都誘導(dǎo)的一樣高,一樣平,像個(gè)機(jī)器人在轉(zhuǎn)動(dòng),這樣的言語太平淡,單調(diào)而沒有生活感情,聽的人也會(huì)覺得淡而無味我們平常說話,每句話里都有一個(gè)重點(diǎn)重點(diǎn)部分就應(yīng)該把誘導(dǎo)加強(qiáng)一下,突出這個(gè)重點(diǎn),這樣的節(jié)奏,才能使言語變得生動(dòng)而富有生活氣息回答“誰“是師院的學(xué)生,就應(yīng)該把“我“字突出一下,加強(qiáng)對(duì)“我“字的誘導(dǎo)讀者們可能會(huì)說發(fā)音法太復(fù)雜了,其實(shí)是很簡單的,就是每個(gè)單語的第一個(gè)字輕柔緩慢誘導(dǎo)著發(fā)出來就是發(fā)音法,其他跟平常說話一樣就行了在學(xué)習(xí)班里經(jīng)老師的直接指導(dǎo),不消一節(jié)課的時(shí)間就可以學(xué)會(huì)發(fā)音法可是,學(xué)會(huì)不等于在生活里就能運(yùn)用了,還需要一段時(shí)間的言語訓(xùn)練或許你要問掌握發(fā)音法豈不是說話變樣了是的,對(duì)你個(gè)人來說確實(shí)是變了,把你以前那種急于表達(dá)的急快粗重的說話方式變成慢條斯理,從容不迫了,把結(jié)結(jié)巴巴變得流利了,掌握發(fā)音法說話的人與正常人決沒有什么兩樣你不是急不可待地要改變你的說話嗎那么就勇敢地堅(jiān)定地去變吧三練好發(fā)音法的基本功學(xué)習(xí)發(fā)音法是為了減少或消除口吃現(xiàn)象,為了達(dá)到這個(gè)目的,就得把發(fā)音法貫徹到生活中去,矯正口吃離開了生活是無意義的練好發(fā)音法的基本功,就像上戰(zhàn)場之前先練好兵一樣先練習(xí)一兩天兩個(gè)字或三個(gè)字的單語例如口吃,練習(xí),中國,老王,發(fā)音法,我姓張,同志們,等等,什么都可以,每個(gè)單語要反復(fù)多遍地練,至少練十遍以上兩個(gè)單語以上才能有抑揚(yáng)頓挫,單語練習(xí)主要是練習(xí)第一個(gè)字的誘導(dǎo),第一個(gè)字誘導(dǎo)出來以后,要自然地跟著發(fā)出第二個(gè)字和第三個(gè)字,同時(shí)要掌握好軟慢和連貫,還要注意絕對(duì)避免任何兩個(gè)字連得太緊的現(xiàn)象2短句練習(xí)作一兩天的短句練習(xí)注意掌握短句中的每個(gè)單語第一個(gè)字的誘導(dǎo),全句就會(huì)形成抑揚(yáng)頓挫先把句中的單語逐個(gè)的練幾遍,再把全句重復(fù)幾遍,至少練十遍以上再換一句請(qǐng)參聽有聲講義除了有聲講義示范的句子外,自己再找一些短句練習(xí),一定要重復(fù)地多練幾遍練習(xí)了幾天單語和短句之后,進(jìn)入朗誦的練習(xí)朗誦練習(xí)分為兩個(gè)階段前一個(gè)階段可練習(xí)兩三天,找一些詩歌,短文或課文等,先逐句反復(fù)練習(xí)幾遍,然后再整段地練習(xí)幾遍,要逐漸地減少重復(fù)的遍數(shù),最后練到隨便朗誦任何一篇文章,都能正確和全面地掌握好發(fā)音法這時(shí)就可以進(jìn)入另一階段,這個(gè)階段不需要反復(fù)地練了,不管什么文章都可以,從頭到尾都要掌握完整的發(fā)音法朗誦下來,一篇朗誦完了可以換一篇再練每天讀報(bào)時(shí)用發(fā)音法朗讀,溫習(xí)課文,閱讀文件時(shí)都可以利用這些機(jī)會(huì)進(jìn)行朗讀練習(xí)這樣練習(xí)兩三天之后就可以進(jìn)入一個(gè)新的階段,就是把發(fā)音法貫徹到生活中去練習(xí)發(fā)音法一定要出聲誦讀,不管旁邊有人無人都要出聲朗誦,不要怕別人聽出來不好意思若怕吵擾別人時(shí)可輕聲地練朗讀時(shí)間每天以多少為好呢在專練朗讀的階段練得越多越好,多多益善,最好把一天里可能擠出來的時(shí)間都用來練習(xí)朗讀練習(xí)發(fā)音法時(shí),全身肌肉要放松,姿勢態(tài)度要自然,要和平時(shí)說話一樣,不要過于嬌柔造作刻板練習(xí)時(shí)要認(rèn)真有些人練幾句打個(gè)哈欠,練一會(huì)看看表,越練越不耐煩,這樣的練習(xí)收獲不大什么是練習(xí)機(jī)械地重復(fù)不是練習(xí),以改善和提高為目的的重復(fù)才是練習(xí)必須邊說邊檢查,一面練習(xí)發(fā)音法,一面檢查自己掌握的發(fā)音法是否正確,完整,只有這樣練收獲才大不少患者朗讀起來并不口吃,念課文,讀文件都很流暢,一說話就要口吃這樣的患者是否也有必要練習(xí)朗讀呢要練,一定要練那么練習(xí)朗讀能把口吃練好嗎不能很多患者以前也曾堅(jiān)持過朗讀練習(xí),厚厚的書一本一本地練下去,堅(jiān)持了很好時(shí)間,也沒有把口吃練好因?yàn)槔首x練習(xí)本身不是矯正口吃,它是發(fā)音法的基本功練習(xí),是為了給掌握發(fā)音法說話打下良好的基礎(chǔ)生活,我們的日常生活才是矯正口吃的戰(zhàn)場,必須在生活中掌握好發(fā)音法,進(jìn)行兩個(gè)不同言語習(xí)慣的斗爭向生活中貫徹發(fā)音法不是那么容易的事,存在著一定的困難,為了減少這個(gè)困難,就得先學(xué)會(huì)發(fā)音法,熟練發(fā)音法,朗讀練習(xí)就起這個(gè)橋梁作用希望患者們一定要重視朗讀練習(xí)在堅(jiān)持朗讀練習(xí)的同時(shí),還應(yīng)該配合一下自言自語的練習(xí),就是看到什么說什么,想到什么講什么早晨一醒來就可以自言自語地練起來,“天亮了,昨晚睡得很好,新的一天開始了,我要起床了“一面練著發(fā)音法,一面穿衣起床走路時(shí)可以看著兩旁的招牌和櫥窗里的商品邊走邊練習(xí)發(fā)音法坐車,等車等不適宜練習(xí)朗讀的時(shí)候都可以利用自言自語練習(xí)自言自語比朗讀更接近生活語言,它是向生活里過渡的一個(gè)很好的練習(xí)方式四、把發(fā)音法應(yīng)用到生活中去作完上面的基本練習(xí)后，發(fā)音法較熟練了，就可以把發(fā)音法貫徹到生活中去，在生活中掌握發(fā)音法進(jìn)行說話的鍛煉，進(jìn)行對(duì)人關(guān)系的磨練，重新調(diào)整對(duì)周圍人們的態(tài)度學(xué)習(xí)的目的是為了“用”，而且用也是更好的學(xué)習(xí)，只練習(xí)朗讀而不在生活中掌握和運(yùn)用發(fā)音法，是毫無意義的浪費(fèi)時(shí)間。有的患者非常認(rèn)真地練習(xí)朗讀，每天花費(fèi)很多時(shí)間長期地堅(jiān)持練，可就是不應(yīng)用到生活中去，這樣練習(xí)有什么意義呢即使練習(xí)很長時(shí)間也決不會(huì)把口吃練好的。進(jìn)入生活鍛煉的階段，朗讀和自言自語練習(xí)也不可中斷，要一直堅(jiān)持到全愈為止，因?yàn)樗前l(fā)音法的基本功練習(xí)，它能給發(fā)音法說話打好基礎(chǔ)。自言自語要隨時(shí)隨地練，朗讀每天要保持一小時(shí)左右。晚上臨睡前練習(xí)最為適宜，發(fā)音法的烙印可以較長時(shí)間地在大腦里“貯蓄”起來，最好練習(xí)至入睡，早晨練習(xí)也很適宜。把發(fā)音法應(yīng)用到生活中去之前，先練幾天對(duì)話練習(xí)，即使在生活中已應(yīng)用發(fā)音法，每天仍要堅(jiān)持一些時(shí)間的對(duì)話練習(xí)，因?yàn)閷?duì)話練習(xí)是積累發(fā)音法說話習(xí)慣的最好練習(xí)方式，把發(fā)音法應(yīng)用到社會(huì)環(huán)境中去的一種過渡性練習(xí)。找一個(gè)人練習(xí)對(duì)話，這個(gè)人可以是自己的父母、兄弟姐妹，或要好的同學(xué)、朋友，練習(xí)對(duì)象宜逐漸擴(kuò)大，在他們的檢查和督促下練習(xí)發(fā)音法說話。開始時(shí)作一些簡單的回答，逐漸提高到一般性漫談。若能找到一個(gè)患有口吃病的就更好了，練習(xí)時(shí)要嚴(yán)格要求自己和對(duì)方，如發(fā)現(xiàn)任何一方?jīng)]有掌握好發(fā)音法，要求對(duì)方重說一遍，這樣互相幫助，互相鼓勵(lì)著練習(xí)，一定會(huì)有很好的效果。有些患者對(duì)這種枯燥無味的對(duì)話練習(xí)常不感興趣，他們覺得不夠“刺激”，又認(rèn)為二人對(duì)話完全可以不口吃，何必還要練習(xí)，總想到人多的場面和緊張的環(huán)境進(jìn)行鍛煉，當(dāng)然緊張環(huán)境的鍛煉是必要的，永遠(yuǎn)不接觸易口吃的環(huán)境，口吃是永遠(yuǎn)矯正不好的。但決不可因此忽略了基本功練習(xí)。對(duì)話練習(xí)和朗讀、自言自語練習(xí)一樣，也是基本功練習(xí)。熟練發(fā)音法，積累和培養(yǎng)發(fā)音法說話習(xí)慣，能給你生活中運(yùn)用和貫徹發(fā)音法打下良好的基礎(chǔ)把發(fā)音法貫徹到生活中去才是真正矯正口吃的開始可以循序漸進(jìn)地向生活里推進(jìn)，就是從不易口吃的環(huán)境開始練習(xí)掌握發(fā)音法說話，逐漸地向容易口吃的環(huán)境深入。這一點(diǎn)患者是不難掌握的，因?yàn)榛颊咦约憾贾朗裁磿r(shí)候不口吃或不易口吃，什么地方容易口吃。但也不要不敢前進(jìn)，每遇到以前經(jīng)常發(fā)生口吃的場面就畏懼地不敢向前，這是不對(duì)的，不接觸易口吃的環(huán)境怎能去適應(yīng)它呢幼兒不向前邁步，怎能學(xué)會(huì)走路不進(jìn)入水里怎能學(xué)會(huì)游泳只有投身于怕口吃的環(huán)境才能最后突破它也可以不通過循序的階段，一下子向生活里全面貫徹?；蛟S有人認(rèn)為這樣過于冒進(jìn)了，其實(shí)不然，在解放思想的基礎(chǔ)上配合應(yīng)用矯正口吃的有力武器發(fā)音法，在你身上存在著的這點(diǎn)口吃是不夠你矯正的?？诔曰颊叨季哂泻驼Ｈ艘粯拥恼f話能力，但你并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，你得自己去發(fā)現(xiàn)，在生活實(shí)踐中去發(fā)現(xiàn)，打消一切顧慮，大膽地貫徹吧早晨一睜開眼就練,遇上人就交談,并且要主動(dòng)地找人交談家里來了客人要主動(dòng)地去接待,不要象從前那樣躲避起來不敢見人電話鈴響了要主動(dòng)去接。開會(huì)主動(dòng)發(fā)言，爭取第一個(gè)發(fā)言，不放棄任何一次發(fā)言的機(jī)會(huì)。實(shí)在沒有人和你說話就自言自語練。溫習(xí)功課或看報(bào)看文件時(shí)就練習(xí)朗誦。一直不停地練到晚上閉眼睡覺，堅(jiān)持這樣練下去。依靠這些新言語，可以建立新的興奮灶，或者說建立新的優(yōu)勢，這種優(yōu)勢作用于疾病狀態(tài)的中樞機(jī)制并因此而抑制它航道已經(jīng)開出,剩下的就是自己的努力了要隨時(shí)檢查自己,提醒自己,不要讓你的言語流到舊的自發(fā)性的急快猛重的渠道中去還要隨時(shí)勸告自己,強(qiáng)迫自己,沿著發(fā)音法這條言語長河劃下去,把言語引導(dǎo)到你為它準(zhǔn)備好的渠道里去。你不會(huì)永遠(yuǎn)是這個(gè)樣子,你正在縮短這段距離,堅(jiān)持下去,就是勝利。把發(fā)音法貫徹到生活中去就是兩種說話習(xí)慣（發(fā)音法的輕柔緩慢的說話習(xí)慣，與患者以前那種急快猛重的不良習(xí)慣）斗爭的過程。在兩種說話習(xí)慣進(jìn)行交替的過程中，可以想象會(huì)存在一定的困難的，希望患者不要被這些困難壓倒，一定要克服這些困難，堅(jiān)定不移地貫徹下去，發(fā)音法一定要完整正確每句中每個(gè)單語的誘導(dǎo)必須全面掌握，每句話都要掌握，不要一句話里“節(jié)約”幾個(gè)誘導(dǎo)，不要掌握一句或兩句而后面的話就快起來，必須全面地掌握，就是每天從早到晚不論何時(shí)何地，不論和誰說話，說什么，都要全面地掌握發(fā)音法。只有全面掌握發(fā)音法才能與口吃現(xiàn)象起對(duì)抗作用。尤其口吃程度較輕的患者，在一般的情況下是不口吃的，正因?yàn)槿绱?，常忽略了發(fā)音法的掌握，所以應(yīng)特別注意。有的患者說當(dāng)我將要發(fā)生口吃的時(shí)候再用發(fā)音法來救急,實(shí)際上，當(dāng)你將要發(fā)生口吃的時(shí)候，采取什么辦法都無法挽救了。矯正口吃不是當(dāng)將發(fā)生口吃時(shí)才用發(fā)音法來幫助，而是全面、正確地掌握發(fā)音法來預(yù)防口吃的發(fā)生。同時(shí)還必須堅(jiān)決應(yīng)用到生活中去，不可猶豫不決地又想掌握又不想掌握，因?yàn)樵谶@樣的情況下反應(yīng)引起心理的矛盾，易使思想與言語都陷入混亂。有的患者說，我的發(fā)音法還沒有習(xí)慣，等習(xí)慣了以后再貫徹。比如要想學(xué)會(huì)游泳，必須脫了衣服進(jìn)入水里練習(xí)，不然是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的。每天在書本上學(xué)習(xí)游泳理論，躺在床上練習(xí)游泳的姿勢，結(jié)果還免不了被淹死在水里。同樣地，發(fā)音法的說話習(xí)慣必須在生活實(shí)踐中去培養(yǎng)，掌握得越完整，貫徹得越積極，越容易適應(yīng)和養(yǎng)成發(fā)音法的說話習(xí)慣，要有必勝的信心要有一定矯正好口吃的決心和信心信心具有治療內(nèi)容和動(dòng)員性質(zhì)，提高信心可使情緒導(dǎo)向積極狀態(tài)，在意識(shí)中加強(qiáng)良好的信念，在大腦中產(chǎn)生“競爭”優(yōu)勢。如何提高信心呢認(rèn)識(shí)口吃可以矯治好的可能性就會(huì)提高信心，請(qǐng)看兩個(gè)患者的治療日記“老師用生動(dòng)而頗有趣味的言語，指明了矯治口吃應(yīng)具有的正確的思想態(tài)度以及方法和途徑，一字一句扣人心弦，觸動(dòng)了我的痛處，如明媚的春光射進(jìn)了我黯淡的心房，象久旱的枯苗喜逢春雨。全身頓時(shí)覺得好象卸了千斤重?fù)?dān)，說起話來輕松了很多，對(duì)矯治好口吃充滿了信心?！薄耙酝囊苫笮那楹捅^情緒被老師的絕妙的開幕詞一掃而光。我堅(jiān)信，老師的妙口一定能使我的口吃病回春?！毙判木哂兄委焹?nèi)容和動(dòng)員性質(zhì),提高信心可使情緒導(dǎo)向積極狀態(tài),在意識(shí)中加強(qiáng)良好的信念,在大腦中產(chǎn)生競爭優(yōu)勢然而，不少口吃患者還是很難一下子就把信心樹立起來，這有客觀和主觀兩方面的因素?？陀^因素是周圍人們對(duì)口吃的不公平態(tài)度?！耙粋€(gè)工人，工作又不需要說話，用不著治”，“口吃是不會(huì)治好的，你不要白花錢浪費(fèi)時(shí)間了”，“幾千年來未聽過口吃病可以看好”這些言語對(duì)口吃患者的影響是舉足輕重的。其他疾病決不是這樣，即使是不治之癥，如癌癥等，周圍的人們也是勸說病人快些去治。主觀因素是口吃患者大都具有神經(jīng)質(zhì)的性格傾向，這樣的人容易接受消極的影響。聽到十個(gè)人說可以好還有些懷疑，只要有一個(gè)人說好不了就確信不疑；看到十個(gè)人治好了，當(dāng)然受到很大的鼓舞，但是只要再看到一個(gè)沒治好的人，鼓舞起來的信心就會(huì)一下子降到冰點(diǎn)以下，沒有信心的患者不必拼命地樹立信心，即使勉強(qiáng)樹立起來也是虛假的。就這樣沒有信心地行動(dòng)起來，并以合作的態(tài)度熟讀本書，把書里給你指示的治療方向心理治療和言語訓(xùn)練全部接受下來，并堅(jiān)持努力，那么，你不想好也會(huì)好起來的。，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志掌握發(fā)音法說話，特別是當(dāng)口吃好了以后還要堅(jiān)持掌握，有些人感到枯燥無味而失去耐心，容易松懈，半途而廢，往往使口吃愈而復(fù)發(fā)。口吃是多年來積累起來的頑強(qiáng)習(xí)慣，因而它的改變也不是一朝一夕的事，必須長期堅(jiān)持，這就須要堅(jiān)強(qiáng)的意志。有的人，我沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志怎么辦不能這樣原諒自己，堅(jiān)強(qiáng)意志是在實(shí)踐中培養(yǎng)起來的，應(yīng)該發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，還應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，堅(jiān)持發(fā)音法這件事的本身就是堅(jiān)強(qiáng)意志培養(yǎng)的過程為了有意識(shí)地建立自己的良好習(xí)慣，就必須永遠(yuǎn)不放松所采取的決定，堅(jiān)定不移地朝這個(gè)方向去努力。在根除不良習(xí)慣時(shí)，這個(gè)條件更應(yīng)該嚴(yán)格遵守。惟有能用不可轉(zhuǎn)移地決定來武裝自己，堅(jiān)決地實(shí)行這個(gè)決定，而且不給自己任何寬恕的人，才可能學(xué)會(huì)管理自己的習(xí)慣，從而能夠管理自己的行動(dòng)有意識(shí)的習(xí)慣的訓(xùn)練,要求著強(qiáng)大的意志,同時(shí),這種訓(xùn)練也是培養(yǎng)意志的最好的方法口吃矯正不是口才訓(xùn)練棋才有高低,賽跑有快慢,書法有好壞同樣地,人們的說話能力也應(yīng)該有所不同待增補(bǔ)，說話快不是優(yōu)點(diǎn)從容緩慢是發(fā)音法的要領(lǐng)之一。絕大多數(shù)的口吃患者都對(duì)慢抱有反感。有些人明知道慢一些說話可以減少口吃，可就是慢不下來，其原因就在這里。對(duì)慢不感興趣怎么能掌握好慢呢只是從道理上接受慢還不夠，必須在行動(dòng)上、感情上接受慢。不論學(xué)習(xí)什么都是這樣，如對(duì)它有好感，感興趣，學(xué)習(xí)起來進(jìn)步就快，學(xué)習(xí)發(fā)音法也是這樣。你想說話不口吃嗎那就得說話慢一些，你想掌握好慢嗎那就得對(duì)說話慢感興趣說話快了有什么好呢今天的世界，一切都向快的方面發(fā)展。賽跑獲得第一的人可以得到一塊金牌，但決沒有一塊金牌是給說話快的人準(zhǔn)備著的，既然說話快得不到獎(jiǎng)，就足夠說明快不是優(yōu)點(diǎn)。那么說話慢了是優(yōu)點(diǎn)嗎當(dāng)然也不是，春蘭秋菊，不同其芳，各有各的特點(diǎn)。但是，總的說起來，慢比快好一些，說話慢一些讓人聽起來舒服，還容易聽懂，有修養(yǎng)的人說起話來大都是慢條斯理，從容不迫的。這樣說話既好聽又不吃力，何樂而不為呢口吃的人們說，用發(fā)音法說話太慢，似乎有些不懂快慢了。發(fā)音法再慢也比你口吃說不出來快得多了。一句話用發(fā)音法流暢地早就說完了，可是口吃的人還在那里一字一頓，二字一拼，掙扎了好久還沒說完，究竟是哪個(gè)快哪個(gè)慢當(dāng)然發(fā)音法比口吃快得多。對(duì)一個(gè)口吃的人來說，發(fā)音法說話不是慢了，而是快了有人說用發(fā)音法說話好象受了拘束似的不舒服，這是可能的。任何一個(gè)新舊習(xí)慣的交替都應(yīng)該有一個(gè)適應(yīng)過程，暫時(shí)忍受一下，習(xí)慣了就會(huì)調(diào)和起來的。有時(shí)會(huì)因主觀或客觀的原因把發(fā)音法忘掉，也往往因?yàn)橐坏[脫了口吃就會(huì)自覺或不自覺地丟掉發(fā)音法，應(yīng)特別注意。下決心，不掌握發(fā)音法決不張嘴說話，并且在任何情況下都不放棄這樣一個(gè)主導(dǎo)思想“為了練習(xí)發(fā)音法而說話，不是為了說話而掌握發(fā)音法?！卑焉罾锼械恼f話都當(dāng)作發(fā)音法練習(xí)。你當(dāng)初不是看別人的口吃好玩，就裝口吃，練口吃，學(xué)口吃嗎現(xiàn)在要反過來學(xué)不口吃，練不口吃，裝不口吃。別人會(huì)有反感嗎掌握發(fā)音法怕別人聽出來不好意思，說話慢了別人不會(huì)著急嗎柔軟地說話別人不會(huì)有反感嗎這樣顧慮重重是不可能掌握好發(fā)音法的。正常人也有很多說起話來輕柔緩慢，從容不迫，我們聽起來并不覺得著急，也沒有反感，反而覺得穩(wěn)重好聽。所謂怕別人著急，實(shí)際上是自己在著急，怕別人反感，說穿了是自己對(duì)發(fā)音法有反感，以別人反感為借口來掩蓋自己前面已經(jīng)說過，用發(fā)音法說話對(duì)于你個(gè)人來說是變了，變得從容緩慢了，變得輕軟柔和了，同時(shí)也變得不口吃了。但決沒有變出正常人說話的范疇，因?yàn)椴簧僬Ｈ艘彩沁@樣說話，別人怎么會(huì)聽出而產(chǎn)生反感呢經(jīng)常與你相處的人可能會(huì)聽出你說話變了，這是好事，應(yīng)該讓他們聽出來，如若誰都聽不出來，說明你說話還是老樣子，沒變，這還叫什么“言語的再學(xué)習(xí)”呢打消一切不必要的顧慮，大膽地“變”吧請(qǐng)看看下面這位患者來信“今天上午去學(xué)校上課，碰到了些同學(xué)，關(guān)心地問我前一時(shí)期為什么不來上課身體可好我就愉快地告訴他們是在矯正口吃。本班同學(xué)都知道我在矯正口吃，對(duì)我要求較高，關(guān)心我是否還有口吃我肯定地回答他們口吃在一般情況下是沒有了。有一部分同學(xué)開玩笑地問及我矯正口吃的事，我卻以從未有過的愉快心情大談我的矯正經(jīng)過，沒有一點(diǎn)愛面子思想，也沒有口吃現(xiàn)象出現(xiàn)，不以為人們談?wù)摽诔允羌邜u的事，一點(diǎn)也沒臉紅，并且談?wù)摰呐d趣比他們更高。以后小組發(fā)言，我主動(dòng)地第一個(gè)發(fā)言，雖然不是長篇大論，但為時(shí)不短，我用完整的發(fā)音法把話講完，講得很流暢，我從沒有這樣輕松地講過話。在我發(fā)言時(shí)，別的三個(gè)組同學(xué)都對(duì)著我看，有的是以驚訝的眼光瞧著我，有一部分人以期待我發(fā)生口吃的眼光看著我，我也象在矯正班里練習(xí)演講那樣自然地望著他們，從容不迫地掃視四周。發(fā)言完了，小組長帶頭鼓掌向我祝賀，這一仗是打勝了?！边@位患者是怎樣打勝這一仗的想必讀者自己會(huì)找出答案。，怎么還有口吃掌握完整全面的發(fā)音法在一般情況下是可以不口吃的。但是，由于本身的因素和外部條件變化的影響，前進(jìn)的道路不可能是一帆風(fēng)順的，口吃癥狀總的趨向雖是逐漸地好轉(zhuǎn)，但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。有時(shí)一沖動(dòng)就忘記了發(fā)音法，有時(shí)自己以為在掌握著發(fā)音法，實(shí)際上已滑出了發(fā)音法的渠道。要命令自己，并且不斷地追加命令，迫使自己堅(jiān)持發(fā)音法，還要經(jīng)常檢查自己的發(fā)音法。檢查自己每個(gè)單語的第一個(gè)字是否都掌握了誘導(dǎo)。下面二段患者日記?！拔以诰毩?xí)發(fā)音法時(shí)，只注意一個(gè)慢，看著表練，以為只有慢了就是真正的發(fā)音法，而不注意誘導(dǎo)，走了彎路。今天聽到誘導(dǎo)是發(fā)音的靈魂，它是說話速度的減速器，幾個(gè)人還作了表演練習(xí)，對(duì)誘導(dǎo)才有了進(jìn)一步的領(lǐng)會(huì)。實(shí)踐證明，誘導(dǎo)著發(fā)音，速度就自然而然地慢下來，想快也快不起來了。以前也體驗(yàn)到只要慢一些說話，就不大容易口吃，可就是慢不下來，現(xiàn)在有了這個(gè)技巧還怕慢不下來嗎從此就嚴(yán)格要求自己，不寬恕自己，并隨時(shí)檢查自己貫徹發(fā)音法，現(xiàn)在口吃現(xiàn)象已減少到小數(shù)點(diǎn)了?！薄拔也捎昧诉@樣的辦法，平時(shí)說話時(shí)不用發(fā)音法，一旦在某個(gè)字音上卡殼，馬上來個(gè)180度的大轉(zhuǎn)彎，把卡殼的字用發(fā)音法誘導(dǎo)出來，然后再改為平時(shí)的說話方式。”后一個(gè)的掌握方式是不值得仿效的，因?yàn)楫?dāng)你在某個(gè)字上口吃時(shí)，再想用發(fā)音法往往已來不及了。檢查一下任何兩個(gè)字有沒有緊連地現(xiàn)象，如說“發(fā)音法”時(shí)說成“發(fā)音法”，或“發(fā)音法”，這樣容易受到抵抗而口吃，或引出下一句話口吃。多數(shù)患者重視慢而忽略了輕柔。一個(gè)患者說“我有一個(gè)親戚，本來口吃很重，自我矯正很成功，他一面改造性格，一面學(xué)著輕聲輕氣說話，現(xiàn)在已改正了很多。”慢不是唯一的不口吃手段，這個(gè)人就是通過輕軟柔和的說話，發(fā)現(xiàn)了自己本來就具有的說話動(dòng)力。檢查自己是否有說話用力過大，要極力避免猛重現(xiàn)象客觀上雖盡力控制著自己掌握發(fā)音法說話，可是心理非常著急，恨不得一下子把心理的話全倒出來。這種急于表達(dá)，發(fā)言意欲太急的心情是絕對(duì)有害的，它可能會(huì)破壞發(fā)音法的旋律而導(dǎo)致口吃。從容不迫的言語必須與心平氣和的心情配合起來，這樣才能真正發(fā)揮出發(fā)音法的作用檢查一下自己思想上有沒有顧慮，任何不必要的顧慮都會(huì)引起心情混亂而影響發(fā)音法的貫徹?？诔粤伺码y為情，矯正口吃要“保密”，掌握發(fā)音法怕別人聽出來不好意思，說慢了怕別人著急，顧慮重重，這樣怎能掌握發(fā)音法呢一定要下最大的決心，堅(jiān)決作到“你笑你的，我說我的”，“你快你的，我慢我的”?？诔猿C正應(yīng)該有一個(gè)過程，有些患者一掌握發(fā)音法說話，就想馬上達(dá)到完全不口吃，這種焦慮心情是錯(cuò)誤的，也是有害的。發(fā)音法雖是矯正口吃的有利手段，但它畢竟不是“仙丹”，掌握了它口吃現(xiàn)象定會(huì)逐漸地減輕減少，一定要接受這個(gè)過程。也不能達(dá)到“完全”不口吃，每個(gè)正常人有時(shí)都會(huì)有點(diǎn)口吃，難道我們還能矯正到超乎正常人的“超人”嗎這種要求是不現(xiàn)實(shí)的，這個(gè)問題，后面將會(huì)詳細(xì)討論?？诔猿C正是一個(gè)口吃逐漸減輕減少的過程，那就應(yīng)該看到自己好轉(zhuǎn)的一面，用它來激勵(lì)自己，不斷提高療效，爭取進(jìn)一步好轉(zhuǎn)直到全愈?？墒强诔缘娜顺ｉ]著一只眼睛，看不到好轉(zhuǎn)的一面，只用睜著的那只眼睛瞪著沒好的一面。又由于求全欲望的驅(qū)使，一點(diǎn)點(diǎn)口吃也忍受不了，不管在矯正上有多大的進(jìn)步，還是每天大喊大叫“我怎么還有口吃，我怎么還發(fā)生口吃”一個(gè)較嚴(yán)重的患者，第一天來接受矯治時(shí)，幾乎每句話都口吃，后來，在全班面前說了近五分鐘的話，只發(fā)生了一個(gè)字明顯的口吃。發(fā)言完了后問他口吃好了多少回答說“好什么你們沒聽到我剛才口吃嗎”有一點(diǎn)云彩就不是晴天，這樣對(duì)待口吃能期望根治嗎這個(gè)人只能說口吃現(xiàn)象幾乎沒有了，而口吃病沒好難發(fā)音大部分的口吃患者都有幾個(gè)感到特別難發(fā)的音,每個(gè)口吃者的難發(fā)音也不完全一樣如你感到難發(fā)的字,他或許不覺得難發(fā),他的難發(fā)音你可能覺得好發(fā)雖說某個(gè)字是難發(fā)音,但和它下面接一個(gè)什么字也有關(guān)系,例如說“南京“兩字口吃的人,說“南通“時(shí)卻可以暢通無阻難發(fā)音在一個(gè)詞的第一個(gè)字上難發(fā),如果出現(xiàn)在第二個(gè)字上就不難發(fā),如說“倍數(shù)“時(shí)口吃,說“幾倍“時(shí)就不口吃難發(fā)音是對(duì)這個(gè)字過份注意所引起的并非發(fā)音器官對(duì)這個(gè)難發(fā)音有什么缺陷偶然一次說某字發(fā)生了口吃,就對(duì)這個(gè)字注意起來,當(dāng)下一次口吃時(shí),對(duì)這個(gè)字就更加注意起來在反復(fù)口吃的過程中強(qiáng)化了難發(fā)的體驗(yàn),對(duì)這種情況注意就會(huì)更執(zhí)著,難發(fā)也就固定下來了朗讀課文時(shí)看到下一行有一個(gè)難發(fā)音,就害怕起來,自我暗示地認(rèn)為又要口吃了,不敢換氣,加快速度往下讀,想把這個(gè)難發(fā)音帶過去,哪知讀到這個(gè)字時(shí)非卡住不可那么把自己所有的難發(fā)音一個(gè)一個(gè)寫出來多練練好不好呢不好多練就等于多告訴自己這個(gè)字難發(fā),越練對(duì)它的注意就越執(zhí)著有個(gè)患者把發(fā)言稿上的難發(fā)音畫上記號(hào),多次練習(xí),到發(fā)言時(shí)所有打上記號(hào)的字都口吃了有一個(gè)患者本來沒有多少難發(fā)音,聽別的患者說這個(gè)字難發(fā),那個(gè)字難發(fā),沒過兩天,這些字都變成他的難發(fā)音了還有一個(gè)患者想弄清自己有多少難發(fā)音,就拿出一本字典,從第一頁開始一頁一頁地翻過去,逐字試驗(yàn)琢磨,翻到“大“字時(shí),說幾遍“大“,越說越覺得吃力,看到“小“字時(shí)說幾遍“小“,也如此吃力,從此“大“小“兩個(gè)字都真的變成難發(fā)音了本來只有一個(gè)“倍“字難發(fā),在字典里找到與“倍“字音相同或相近的字,如“貝“,“背“,“臂“杯“備“等都難發(fā)起來了一本字典翻完,難發(fā)音翻了好幾倍,口吃也加重了幾倍讀者以為作者是在開玩笑不口吃患者會(huì)相信確有其事的所以,已經(jīng)知道自己有幾個(gè)難發(fā)音也就算了,不知道的就不必再多琢磨了有一個(gè)患者別人問他哪個(gè)字難發(fā)他回答說不知道,也不需要知道需要我說話的時(shí)候,不管難發(fā)不難發(fā),掌握發(fā)音法張嘴就說這才是患者應(yīng)該采取的正確態(tài)度六在“說話“中沖破怕口吃患者都有怕口吃的恐懼不安的心理，怕的程度之大是一般人難以想象的，更是難以理解的。因怕口吃就想辦法逃避說話，明明是找自己的傳呼電話，卻慌說自己不在家；媽媽叫買東西，出去轉(zhuǎn)了一轉(zhuǎn)回家騙媽媽說賣完了；課堂里被老師提問時(shí)就裝不懂。患者寧愿多做一些繁重的勞動(dòng)也不愿多說一句話。他們對(duì)說話極不感興趣，雖然心里也很羨慕那些說話流利的人，自己很想也能那樣流利地說話，可是一想到自己的口吃，就好象得了嚴(yán)重的“緘默癥”，甚至連張嘴這個(gè)動(dòng)作也不需要了。在他們的頭腦里種下了這樣一種信念那就是不可能說話流利，因此，在任何時(shí)候盡量避免張口說話。口吃患者決不是每說話必口吃，他們也有不口吃的時(shí)候，例如自己以為只有他一個(gè)人時(shí)，或者瞬間下意識(shí)地忘記還有別人存在的情況下，小聲耳語時(shí)，身體極度疲憊，發(fā)高燒，動(dòng)手術(shù)后，不拘形式地隨意說話時(shí)，齊聲朗讀時(shí)，模仿別人說話而沒有注意到自己有口吃時(shí)，讀說諧韻或韻律強(qiáng)弱起伏的打油詩和舞臺(tái)道白時(shí)，打著拍子說話時(shí)等肌肉極度松弛時(shí)，都可以不口吃。這些不口吃的事實(shí)證明，口吃患者都具有說話流暢的能力，可是這個(gè)能力往往被怕口吃的心情和不可能流暢說話的信念掩蓋起來了?？诔圆≌哒f話時(shí)故意采取避諱的態(tài)度想說不敢說,不說又需要說,醞釀感情,壓制恐懼,等不怕了再說話,調(diào)整說話,培養(yǎng)信心,等有把握不口吃了再張口,這是永遠(yuǎn)等不來的,必須結(jié)束這種感情游戲患者必須勇敢的張嘴說話,想說什么就說什么,該怎么說就怎么說,隨心所欲的說,這就是平常心,也就是患者應(yīng)該采取的主觀態(tài)度在說話中你就會(huì)體驗(yàn)到口吃的預(yù)期恐懼并不能妨礙你的說話,即使帶著口吃,同樣也能完成說話目的,也能體驗(yàn)到你在說話中沖破了怕,心情為之大變,可打開一個(gè)新的境界再一次奉勸患者們不能再徘徊于怕口吃而不敢說話,必須采取怕口吃而敢于說話的態(tài)度,這個(gè)敢于說話只有在說話實(shí)踐中才能獲得只憑思想上的想象是虛做的,決不會(huì)有真正的勇氣【問題】能從道理上,行動(dòng)上,和感情上接受發(fā)音法嗎能理解“口吃矯正不是口才訓(xùn)練“嗎說話快是優(yōu)點(diǎn)嗎用發(fā)音法說話覺得別扭嗎怎么辦我膽子太小,不敢說話怎么辦為什么要矯枉過正別人對(duì)發(fā)音法有什么反映你怎么對(duì)待這些反映在緊急情況下,如著火,老太太就要被汽車撞上等緊急情況下,用發(fā)音法說話來不及怎么辦口吃病治療講義（第二冊(cè)）（本套講義的版權(quán)屬于原作者張景暉和張長江所有，嚴(yán)禁利用本套講義非法從事盈利性活動(dòng)）【這幾冊(cè)講義是本人1988年在上海接受治療后，張景暉教授郵寄給我的，最近經(jīng)過自己一字一句的把它們搬到電腦上，再傳到網(wǎng)上，以食讀者。在此過程中可能存在不少的錯(cuò)字，還望大家原諒。這套講義共三冊(cè)（可惜第一冊(cè)發(fā)音法已丟失，只有第二、三、四冊(cè)）如果讀者覺得有些啟迪和幫助，請(qǐng)感謝中國口吃界先驅(qū)張景暉老師，這是他老人家一生的心血。另外，歡迎讀者轉(zhuǎn)載，但敬請(qǐng)讀者諸君尊重我的勞動(dòng)，標(biāo)明原文載網(wǎng)址和原作者的名字。謝謝了】張景暉療法講義I講述了“發(fā)音法”，要求患者扎實(shí)地練好發(fā)音法的基本功，并把它貫徹到實(shí)際的生活中去進(jìn)行言語訓(xùn)練。如若按照講義I指出的方向堅(jiān)持鍛煉，口吃現(xiàn)象一定能有不同程度的好轉(zhuǎn)，從患者們的來信中也得到了證實(shí)。不過，發(fā)音法的言語訓(xùn)練充其量只不過是一個(gè)治標(biāo)的手段，不管你口吃現(xiàn)象減輕減少到什么程度，甚至減少到零，一點(diǎn)也不口吃了，我們也不認(rèn)為你的口吃病已經(jīng)好了，因?yàn)槟恪毙摹鄙系哪菈K病還沒好?？诔圆〉牟「谀睦锼辉凇白臁鄙?，而在“心”上，口吃病是心因性疾病，是百分之百的心因性疾病，是由心理的原因而引起的疾病，口吃現(xiàn)象是由心理因素制約的。如果只是運(yùn)用各種治標(biāo)手段即使所謂有效也是暫時(shí)的，不把這塊心病治好“幾次口吃一來就要全線崩潰”。講義里我們要講述“張景暉療法”，它是根治口吃病的唯一正確途徑。目前世界上，心理治療的派系很多，為了區(qū)別于其他心理療法，所以我們稱之為“張景暉療法”。什么是張景暉療法可以用四個(gè)字來概括，就是“服從自然”。希望患者們?cè)趫?jiān)持運(yùn)用發(fā)音法進(jìn)行言語訓(xùn)練的同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)張景暉療法，領(lǐng)悟張景暉療法，無保留地接受張景暉療法。請(qǐng)看患者的一段日記“幾天來張醫(yī)師剖析了口吃病患者的心理狀態(tài)，一個(gè)個(gè)生動(dòng)而現(xiàn)實(shí)的“故事”，滑稽而維妙的實(shí)例，不由人不捧腹大笑。使我想起言藝術(shù)大師侯寶林，侯大師的藝術(shù)是在笑中給人以啟迪，使人省悟；張醫(yī)師的講課藝術(shù)也同樣在笑中給患者的病態(tài)心理以無情的鞭撻；侯大師也是醫(yī)師，張醫(yī)師也是大師，他們既是同工異曲，又是異工同曲，聽張醫(yī)師的課真的是一種享受，不過，如果只是棒腹而棒腹，豈不辜負(fù)了張醫(yī)師的一片苦心他講的完全符合患者心理，好像每一句話都在講我，是我的再現(xiàn)，值得注意的是在笑過之余，還要回味三思”。請(qǐng)注意這段日記的最后一句回味三思。不能聽過之后哈哈一笑，拉倒，必須細(xì)細(xì)琢磨，反復(fù)思考，三悟三省，悟出擺脫心理糾纏的真諦，從中解脫出來。通過講義進(jìn)行自我矯治，當(dāng)然沒有參加門診治療親自聽課效果好，這是無可改變的客觀事實(shí)上。前面一段患者日記里提到了侯寶林大師，如把侯寶林的相聲段子一字不漏地寫出來看，遠(yuǎn)不親臨現(xiàn)場聽，表情，動(dòng)作、言語、藝術(shù)等在文字里表現(xiàn)不出來的，聽起來一動(dòng)，富有感染力，更能扣動(dòng)聽眾的心。何況我們講課的許多內(nèi)容又無法編制進(jìn)講義。不過，張景暉療法的基本思想還是編寫進(jìn)去了，請(qǐng)患者首先把自己客觀化起來，完全研究的態(tài)度學(xué)習(xí)張景暉療法，認(rèn)識(shí)它，理解它，然后再與自己聯(lián)系起來進(jìn)一步接受它。一、心病心藥治過去許多人試圖用藥物、手術(shù)、氣功和針灸等療法來治療口吃，因口吃病不是發(fā)音器官的病變，這些療法當(dāng)然無效。雖有個(gè)別患者吃了幾劑藥打了幾次針灸，由于心理暗示的作用，一時(shí)覺得有些好轉(zhuǎn)，但很快又恢復(fù)原狀，原因是這些療法沒有觸及口吃病的病源，決不能期望根治。十九世紀(jì)中葉，不少學(xué)者重演了舌部的手術(shù)療法，造成了災(zāi)難性的后果，年一年間，在法國施行了近例，到了年終作試驗(yàn)的人們發(fā)出了警告，果斷地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤?？墒侵钡浇裉爝€有不少人相信和追求這種錯(cuò)誤的方法。那么，這些療法作為輔助療法配合一下好不好呢沒有意義，或許反而有害。因?yàn)椴粌H這些療法本身沒有意義，配合了這些療法以后，病人就會(huì)把希望寄托在這些療法上，本來就具有固執(zhí)癖的患者對(duì)接受張景暉療法表現(xiàn)出不合作的態(tài)度，也沖淡了言語訓(xùn)練的積極性?，F(xiàn)今，世人都認(rèn)為口吃是一種習(xí)慣，都把口吃當(dāng)作習(xí)慣來治。甚至連醫(yī)學(xué)書上也是如此。絕大部分患者自述，他們是小時(shí)候?qū)W別人的口吃學(xué)來的，學(xué)來學(xué)去，日久成為習(xí)慣，想改也改不過來了，恨自己為什么小時(shí)候這么不懂事，什么不好學(xué)偏偏學(xué)口吃，懊悔莫及。果真如此嗎想我們讀書時(shí)，大部分班里都有幾個(gè)“結(jié)巴子”，由于好奇，好玩，差不多的人都要學(xué)他們幾句口吃，你也學(xué)，我也學(xué)，他也學(xué)，為什么別人不會(huì)而你偏偏一學(xué)就會(huì)了呢難道你在這方面特別“聰明”，改起來又這么“笨”呢筆者讀小學(xué)時(shí)有一個(gè)叫楊文興的同學(xué)，五十多年了我還沒把他的名字忘掉，他給我的印象實(shí)在太深了，因?yàn)樗焯鞂W(xué)我的口吃，我真恨透了他，可又沒有辦法，又不能和他吵鬧，吵起來怕引起更多同學(xué)的騷動(dòng)，難為情只好默默地轉(zhuǎn)身避開。我以前口吃時(shí)，還常伴隨著擠眼，蹬腳的運(yùn)動(dòng)，他每天一見到我先作一下擠眼、瞪腳的怪動(dòng)作，再學(xué)幾下口吃，這個(gè)同學(xué)了我六年口吃，直到小學(xué)畢業(yè)也沒把口吃學(xué)會(huì)。再說，筆者口吃病好了以后，從年開始從事口吃病的矯治工作，四十年來天天聽患者們的口吃，天天學(xué)口吃，天天想口吃，對(duì)我沒有絲毫的影響和危害。如沒有心理因素參雜進(jìn)去，即使學(xué)到老，學(xué)到死，也不可能學(xué)成口吃病患者的。在我們身上也曾有過某些不良習(xí)慣，如早上睡懶覺，好張口罵人，隨地吐痰，手里不管拿什么東西到處亂鼓，挖鼻孔，擠眼睛等，只要想改，一般稍加控制就會(huì)很快改過來。而口吃呢卻恰恰相反，越改越重。患者可以冷靜地深思一下，你的口吃現(xiàn)象之所以逐漸增多加重，不就是因?yàn)槟闫疵肓⒓锤牡?，但又覺得不可能的矛盾心理和焦慮心情所引起的嗎有誰聽說過，世界上存在一種越改越厲害的習(xí)慣嗎所以我們說，口吃病決不是一種習(xí)慣的形成，決不能把這種病當(dāng)作習(xí)慣來治。可以肯定地說，心理因素在口吃現(xiàn)象發(fā)展過程中起了決定性作用，口吃現(xiàn)象是受心理因素制約的，它之所以發(fā)展和固定是因?yàn)閺?qiáng)烈的心理因素在起著支配作用。人們發(fā)生的口吃本是正常的生理現(xiàn)象，并沒有疾病意義，若能正確對(duì)待，則決不可能促成它的發(fā)展，正常人就是這樣。而神經(jīng)質(zhì)素質(zhì)的人則對(duì)它過分地注意，緊張不安地怕再口吃，多余地抑制自己的情緒，又與之斗爭，這就是口吃現(xiàn)象發(fā)展的前奏。因而把口吃病叫做口吃恐怖癥可能更確切些，它是屬于強(qiáng)迫觀念范圍的疾病。在這個(gè)時(shí)期，如果通過第二時(shí)相的信號(hào)系統(tǒng)給予誘導(dǎo)，就可能起中止作用。例如學(xué)生在課堂里回答老師的提問，由于心情緊張等原因而出現(xiàn)口吃時(shí)，老師應(yīng)不露聲色，帶著”莫不關(guān)心”的態(tài)度指示他“這沒有什么，老師有時(shí)也會(huì)這樣，誰都可能會(huì)這樣，不要緊，往下說”等，這樣能夠提高大腦皮質(zhì)有關(guān)細(xì)胞的興奮過程的集中，并因而抑制不必要的肌肉活動(dòng)，幫助阻止心理因素的形成。在年代和年代我也曾走過一段曲折的道路，視口吃為習(xí)慣，把它當(dāng)作為習(xí)慣來治，為了達(dá)到改造這個(gè)“習(xí)慣”的目的，曾運(yùn)用了不少方法，如發(fā)音法、呼吸法、氣功療法、針灸療法、藥物（鎮(zhèn)定劑）等等?，F(xiàn)在，除了發(fā)音法作為輔助療法仍在運(yùn)用外，其他療法一概廢棄不用了。前面已經(jīng)說過，因?yàn)檫@些療法本身無意義，它只能增加患者的負(fù)擔(dān)和增長思想矛盾，并阻礙對(duì)張景暉療法的接受。為什么同樣是治標(biāo)本的發(fā)音法仍作為輔助療法使用呢因?yàn)榘l(fā)音法本身意義，它確能起立竽見影的作用，在我們的矯治班里，只要認(rèn)真地練習(xí)并掌握發(fā)音法，不管口吃現(xiàn)象多么嚴(yán)重的患者，一般地經(jīng)過了三、五天就能流利或較流利地說話，這種有效的發(fā)音法實(shí)在舍不得放棄。在年代和年代，我們除了運(yùn)用各種方法與口吃“習(xí)慣”展斗爭外，當(dāng)時(shí)也注意到心理因素對(duì)口吃現(xiàn)象的作用，也施用了一些心理治療。不過，當(dāng)時(shí)心理治療，雖也作了針對(duì)性的心理分析外，大部分還是傾向于暗示療法。鼓勵(lì)、安慰、催眠術(shù)、口號(hào)式的暗示等都不出暗示療法的范圍。話是開心的鑰匙，一句話往往會(huì)致人于死命，也可能起死回生，暗示療法對(duì)某些疾病，尢其對(duì)心因性疾病是有效的，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)奇跡般地效果，但經(jīng)多年實(shí)驗(yàn)證明它對(duì)大多數(shù)口吃病患者是無效的。因?yàn)榘凳警煼ㄖ徊贿^給病人一些安慰劑，寬心丸，猶如吃止痛片痛一樣，它的作用不可能持久，暗示不能觸動(dòng)病點(diǎn)，不能改變病人對(duì)口吃的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤態(tài)度，因而它即使有效也不過是一時(shí)性的。而且口吃患者大多富于理智的傾向，對(duì)事物持批判態(tài)度，好窮根究理，容易接受助長不安的暗示，而積極方面的暗示不容易影響他們。在我們的口吃矯治班里，有一些口吃現(xiàn)象很少很輕的患者，在他們參加矯治班時(shí)，周圍不少人曾對(duì)他們說“你還好，沒什么口吃么，你怎么能算一個(gè)口吃病人呢，用不著矯治”等等。其實(shí)這些話都是對(duì)的，可是他們一句也聽不進(jìn)；但只要有一個(gè)人說“你剛才說話怎么口吃了”。這可不得了，猶如大禍臨頭，頓時(shí)面紅耳赤，羞愧難當(dāng)，要痛苦地自我折騰幾天幾夜。再者，暗示療法運(yùn)用久了，病人因達(dá)不到予期的目的，會(huì)變得越來越固執(zhí)，越來越不容易改變自己的錯(cuò)誤態(tài)度，這種療法不僅沒有觸動(dòng)病源，反而把病源“保護(hù)”起來了。我告誡我的助手們，在整個(gè)的療程中決不準(zhǔn)他們使用任何一句安慰，同情和鼓勵(lì)等的話語，我們運(yùn)用的是批判，批判表現(xiàn)在口吃上的錯(cuò)誤態(tài)度，因?yàn)楦淖儗?duì)口吃的錯(cuò)誤態(tài)度，才能改變內(nèi)在世界的內(nèi)容。張景暉療法的著眼點(diǎn)是在認(rèn)識(shí)口吃的基礎(chǔ)上，批判對(duì)口吃的錯(cuò)誤態(tài)度（通信治療的患者要更多運(yùn)用自我批判），從口吃的心理糾纏中解脫出來?？诔曰颊邚淖陨淼捏w驗(yàn)中也能知道，口吃病與心理因素密切有關(guān)，心理因素必然涉及到對(duì)心理刺激的體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)還必然伴發(fā)著某些情緒反應(yīng)；沒有情緒反應(yīng)的體驗(yàn)不會(huì)使心理和軀體發(fā)生變化。情緒是對(duì)事物的評(píng)價(jià)和態(tài)度的反應(yīng)。強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)不僅會(huì)使心理的平衡發(fā)生變化，也可能使軀身功能活動(dòng)發(fā)生失調(diào)。如親人死亡的體驗(yàn)可引起悲痛、失眠和食欲消失；強(qiáng)烈的憤怒會(huì)出現(xiàn)手足顫抖并失去理智，極度恐懼時(shí)會(huì)出現(xiàn)兩腿麻痹或站立不穩(wěn)，感情反應(yīng)達(dá)到一定的強(qiáng)度時(shí)，任何人都可有發(fā)生心理和軀體方面的機(jī)能異常。在感情激動(dòng)和發(fā)言意欲不安定的情況下也可以引起發(fā)音器官的功能失調(diào)而出現(xiàn)口吃，這是正常的生理現(xiàn)象，沒有疾病意義?？诔圆』颊邉t對(duì)這種正常的生理現(xiàn)象作出錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)和異樣的態(tài)度，因而就產(chǎn)生對(duì)它的特殊感情，并且這種感情與普通人在喜怒哀樂所表現(xiàn)的反應(yīng)不同，在強(qiáng)