公司野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得總結(jié)

公司野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得總結(jié)“紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。經(jīng)過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，僅有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。期望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”。歡迎閱讀。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(一)：公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然僅有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利。在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目，它讓我相信一切皆有可能。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自我的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認(rèn)識(shí)到自我身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自我克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也能夠看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，并且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。僅有眾志成城，在有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又思考怎樣做好。2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過(guò)分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，經(jīng)過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的團(tuán)體、完美的團(tuán)隊(duì)。6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(二)：上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天，它不僅僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在廣州笑翻天樂(lè)園的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一齊，以貢獻(xiàn)自我，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才是真正的收獲。經(jīng)過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷構(gòu)成一種默契，這種關(guān)系由原先松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了應(yīng)對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自我的工作，我想應(yīng)當(dāng)從以下兩個(gè)方面加以改善。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)活力。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種簡(jiǎn)便的工作氛圍，使人心境舒暢。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的活力將是他的工作動(dòng)力。所以，在我們的工作中，異常是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)堅(jiān)持且不斷激發(fā)全員的活力，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的本事和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自我扛，這樣不僅僅效率不高，并且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。所以，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題，要相信他有本事比自我干的更出色。這樣，就能造就一向人人都異常能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改善，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自我心理的極限，能夠說(shuō)是一次十分難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠到達(dá)夢(mèng)想效果的，經(jīng)過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)本事最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人本事的發(fā)展?jié)摿?。證明了自我，超越了自我。本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自我如何能做得更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!最終感激公司的同事，感激笑翻天樂(lè)園的教官們!拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來(lái)后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。先從訓(xùn)練的第一上午說(shuō)起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊(duì)，各自圍成一個(gè)圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”，活動(dòng)的具體流程我就不多說(shuō)了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多，兩隊(duì)之間開(kāi)始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊(duì)之間雖然我們輸了對(duì)手不到1秒的時(shí)間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達(dá)高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都要用心且不出錯(cuò)，一個(gè)人出錯(cuò)了就會(huì)耽誤團(tuán)體的時(shí)間。午時(shí)在一陣小雨過(guò)后，伴隨著清新的氣息，迎來(lái)我所懼怕的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔、高空斷橋。因?yàn)橹皝?lái)的時(shí)候我看到過(guò)公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過(guò)之后我覺(jué)得這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來(lái)說(shuō)是有難度的，但實(shí)際做起來(lái)并沒(méi)有呢么可怕。先說(shuō)信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺(tái)上頭，背向其他伙伴，身子沒(méi)有任何彎曲的向下倒去?？催^(guò)前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺(tái)面，十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時(shí)候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對(duì)方的付出，學(xué)會(huì)去換位思考，減少與他人之間的誤會(huì)與矛盾。高空斷橋項(xiàng)目，從一開(kāi)始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開(kāi)始一步步攀爬。攀爬的過(guò)程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開(kāi)柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒(méi)有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對(duì)面的臺(tái)面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來(lái)。整個(gè)過(guò)程比較驚心動(dòng)魄，雖然沒(méi)有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說(shuō)，每個(gè)人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵(lì)自我勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項(xiàng)目，用報(bào)紙和膠帶做成一個(gè)輪子，滾動(dòng)前行至目的地。做完這個(gè)項(xiàng)目以后，我覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)在做任何一項(xiàng)工作的時(shí)候，首先是要學(xué)會(huì)思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項(xiàng)工作任務(wù);其次是做的過(guò)程中要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)去改善，避免因小失大。訓(xùn)練第一天很快就過(guò)去了，第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場(chǎng)上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺(jué)山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運(yùn)動(dòng)的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動(dòng)。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機(jī)會(huì)去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計(jì)劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問(wèn)題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過(guò)程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見(jiàn)。只能聽(tīng)到周邊同是盲人伙伴的聲音，因?yàn)槲覀儾幻靼鬃晕业娜蝿?wù)是什么，又聽(tīng)到有海盜的聲音，大家就牢牢報(bào)成一團(tuán)。有人拉我們的時(shí)候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項(xiàng)任務(wù)，我們被一些無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門，每個(gè)部門之間在工作上都會(huì)有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高?？部廊松芬砸环N異常的方式，讓我們學(xué)會(huì)了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛(ài)和幫忙，是否以同等的愛(ài)和幫忙給予了回報(bào)。這個(gè)活動(dòng)，好似一部時(shí)光機(jī)一樣，把時(shí)間拉回到過(guò)去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對(duì)父母的關(guān)心很欠缺，有時(shí)候?qū)λ麄冋f(shuō)話語(yǔ)氣也很不好，這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)?還有對(duì)待同事的誤解，我很委屈，為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì)呢;還有對(duì)那些以往幫忙過(guò)我的人，太多太多。應(yīng)對(duì)一切生活工作中需要應(yīng)對(duì)的人，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻去報(bào)一顆感恩的心去對(duì)待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會(huì)很完美。畢業(yè)墻是最終一個(gè)項(xiàng)目，也是我們私下討論最多的一個(gè)項(xiàng)目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們45個(gè)人。教官問(wèn)我們需要多久，我們說(shuō)30分鐘，有的說(shuō)1個(gè)小時(shí)甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一齊，我們翻越過(guò)去只用時(shí)11分鐘多，大家都感覺(jué)很不可思議。事實(shí)上是我們自我把問(wèn)題放大化了，所以在應(yīng)對(duì)困難的時(shí)候，首先放平心態(tài)去看問(wèn)題，不能把簡(jiǎn)單的事想太復(fù)雜，堅(jiān)信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，以后我會(huì)調(diào)整好自我的心態(tài)，學(xué)會(huì)進(jìn)取主動(dòng)不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計(jì)劃有主次;善待父母親人朋友同事，團(tuán)結(jié)團(tuán)體。歡樂(lè)工作，歡樂(lè)生活。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(三)：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道，但三天的活力、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間?！澳ゾ氁庵?、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”?！肮聧u求生”、“牧羊”溝而能通，通則不痛。如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá)，都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中構(gòu)成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通能夠縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們經(jīng)過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破，單靠自我摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥，你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí)，盡快熟悉情景，不懂就問(wèn)，勤溝通，積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自我的一份力量。今日、明天不論我們身居何位，更應(yīng)當(dāng)認(rèn)清溝通的重要性，注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)的關(guān)鍵。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用進(jìn)取的態(tài)度去應(yīng)對(duì)工作，應(yīng)對(duì)人生，不斷征服它。4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的確定和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要堅(jiān)持進(jìn)取、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(四)：七月，我們公司組織全體員工來(lái)到黃埔笑翻天樂(lè)園參加為期一天的拓展訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓(xùn)練，雖說(shuō)時(shí)間短，可是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財(cái)富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。有一個(gè)隊(duì)員的失誤，可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自我的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊(duì)員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，避免個(gè)人英雄主義，是取得最終勝利的關(guān)鍵。過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn)，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更加重要。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果?？傊?，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的本事，增進(jìn)了對(duì)團(tuán)體的參與意識(shí)與職責(zé)心，我想這次經(jīng)歷必須會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感激公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感激同事給予的支持與鼓勵(lì)，感激這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!我有幸參加了公司組織的戶外拓展活動(dòng)。短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而我從中受益匪淺。不管是上山的路上還是參加活動(dòng)的時(shí)候都能夠看到同事們相互幫忙、相互信任的團(tuán)隊(duì)合作精神。參加拓展的營(yíng)員共有18名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員已明確隊(duì)長(zhǎng)，最終確定了“歡樂(lè)1對(duì)”和“歡樂(lè)2對(duì)”進(jìn)行PK。雖然只經(jīng)過(guò)幾項(xiàng)小活動(dòng)的展開(kāi)，但也能讓我深深感受到團(tuán)體合作的喜悅、競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等都上演了;(在準(zhǔn)備開(kāi)始涯降的時(shí)候，幾乎每個(gè)人都都比較緊張因?yàn)榇蠖嗍堑谝淮螀⑴c這項(xiàng)活動(dòng)，但同事們都大膽的上去自我挑戰(zhàn)了，甚至還想來(lái)第二次的)(當(dāng)我戴上眼罩被一個(gè)伙伴帶著我走的時(shí)候，開(kāi)始我不明白他將把我?guī)У绞裁吹胤?，是否是安全的，可是我相信他?huì)把我安全帶到目的地的，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他時(shí)不時(shí)在我的肩膀上輕輕地拍了幾小下好像是在暗示我不用擔(dān)心)使我感受到他那種體貼、負(fù)職責(zé)、那種信心和勇氣，我心里舒坦了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了。借鑒游戲的總結(jié)讓我體會(huì)到了溝通的重要，而不是各行其事，不是各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。這樣結(jié)果是大家都沒(méi)有誰(shuí)能贏誰(shuí)，所以我們不能在競(jìng)爭(zhēng)和利益的面前我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)團(tuán)體，不能忘記了溝通、協(xié)作，而是要對(duì)所做的任何一件事情不到最終不放棄、勇于挑戰(zhàn)，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上進(jìn)取主動(dòng)的活力、配合全力以赴的行動(dòng)，無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，得到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。所以，經(jīng)過(guò)這次的拓展我們要從工作中、生活中利用游戲中的感悟來(lái)把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，提高自身本事與素質(zhì)，同時(shí)要有目標(biāo)、有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有溝通、有執(zhí)行的原則才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果，相信這些都會(huì)在日積月累中顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的團(tuán)體。這樣就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更好。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(五)：公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:信任背摔協(xié)作精神當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心境都十分忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米晕易鲑€注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作本事不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才能夠取勝協(xié)作高效誠(chéng)，這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。畢業(yè)墻團(tuán)隊(duì)精神應(yīng)對(duì)4.5米高的求生墻，任憑你的本事再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻可是團(tuán)體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們25人最終越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)團(tuán)體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。經(jīng)過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。僅有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、提議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析本事、確定本事、決策本事、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。應(yīng)對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自我的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最終，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最終過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，僅有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有職責(zé)心，明確每個(gè)人的職責(zé)，明確領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的職責(zé)。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的職責(zé)心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自我成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，經(jīng)過(guò)很多的學(xué)習(xí)去堅(jiān)持進(jìn)取的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一向堅(jiān)持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自我，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心。感激幫忙過(guò)你的人，感激你有本事去幫忙別人。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，僅有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自我的全部身心交給自我的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn)，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(六)：經(jīng)過(guò)兩天的戶外擴(kuò)展活動(dòng)讓我收獲很多東西，在那里就簡(jiǎn)短的分享一個(gè)執(zhí)行力與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在我們的活動(dòng)游戲當(dāng)中，每個(gè)小組的成員都能夠很好的去執(zhí)行自我的工作職責(zé)，這是十分好的現(xiàn)象，這說(shuō)明我們的執(zhí)行力很強(qiáng)。可是，在執(zhí)行的過(guò)程中問(wèn)題就出來(lái)了!在執(zhí)行過(guò)程中我們就會(huì)陷入一個(gè)為了完成個(gè)人任務(wù)而忘了團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。就像拼圖游戲一樣，每個(gè)小組為了完成自我的任務(wù)在游戲開(kāi)始的時(shí)候誰(shuí)都不愿意將自我的方塊借給另一個(gè)小組，首先體現(xiàn)一個(gè)不樂(lè)于協(xié)助，然后就是溝通的問(wèn)題。就像在我們的值區(qū)過(guò)程當(dāng)中，每個(gè)區(qū)域都想完成自我的工作和目標(biāo)，于是在執(zhí)行的過(guò)程中就會(huì)通常陷入孤軍奮戰(zhàn)的場(chǎng)面，而當(dāng)自我忙可是來(lái)時(shí)就想到找人幫忙，卻很少想到當(dāng)自我區(qū)域還不忙的情景下先安排人員協(xié)助其它區(qū)域，只想到了完成自我的工作卻忘了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?？偸堑鹊絽^(qū)域需要協(xié)助時(shí)才由值班經(jīng)理去協(xié)調(diào)，所以降低了工作效率。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地經(jīng)過(guò)了重重考驗(yàn)。拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2-1.8米左右，然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下頭是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動(dòng)著那里的每一個(gè)人。經(jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，可是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原先難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練教師講了一句話我十分有感觸，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫忙。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最終，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最終必須會(huì)順利完成的。經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，午時(shí)訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，可是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自我的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自我經(jīng)過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經(jīng)過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自我對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自我要求異常高，僅有當(dāng)自我做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的進(jìn)取參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人進(jìn)取配合，當(dāng)然也有自我付出的心血和努力。一個(gè)人如果期望得到別人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我，自我信任自我;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！比绻胧棺晕业娜松泳?，更加歡樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最終的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，可是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利經(jīng)過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，經(jīng)過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自我身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(七)：兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練使得我對(duì)人生、對(duì)生活、對(duì)工作都有了更多的感悟。在歡聲笑語(yǔ)中，我們翻山涉水，徒步向前。雖然迎著烈日，我們還能意志高昂。1個(gè)小時(shí)以后，我們到達(dá)了營(yíng)地。拓展訓(xùn)練也就開(kāi)始了，