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第十二單元化學(xué)與生活,課題1人類(lèi)重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),六大營(yíng)養(yǎng)素:,油脂,蛋白質(zhì),糖類(lèi),無(wú)機(jī)鹽,維生素,水,一、蛋白質(zhì),4、幾種重要的蛋白質(zhì):(1)氣體運(yùn)輸?shù)妮d體血紅蛋白(2)生物催化劑酶(多樣性、專(zhuān)一性、高效性),2、食物來(lái)源:,1、蛋白質(zhì):是構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì),是機(jī)體生長(zhǎng)及修補(bǔ)受損組織的主要原料。,使蛋白質(zhì)變性的因素:,強(qiáng)酸強(qiáng)堿重金屬鹽加熱紫外線(xiàn)劇烈震蕩某些有機(jī)溶劑(如:甲醛),淀粉:(C6H10O5)n蔗糖:C12H22O11葡萄糖:C6H12O6,油:液態(tài)的植物油脂肪:固態(tài)的動(dòng)物油,17.2kJ,39.3kJ,谷類(lèi):米、面等蔬菜:土豆、洋芋等,脂類(lèi):動(dòng)物脂肪等油類(lèi):花生油、豆油等,提供機(jī)體活動(dòng)所需能量和維持恒定體溫,維持生命活動(dòng)的備用能源,二、糖類(lèi)和油脂,糖的代謝:,淀粉,唾液:淀粉酶,小腸:胰淀粉酶,麥芽糖,腸液:麥芽糖酶,葡萄糖,酶,淀粉(儲(chǔ)藏在肝臟、肌肉中),二氧化碳和水,釋放能量,酶,O2,C6H12O6+6O2,6CO2+6H2O,酶,三、維生素,1、維生素的作用:調(diào)節(jié)新陳代謝,預(yù)防疾病,維持身體健康的作用。,3、缺乏維生素A:夜盲癥、皮膚粗糙等。缺乏維生素C:壞血病,2、食物來(lái)源:,應(yīng)用實(shí)踐,有人用甲醛溶液來(lái)浸泡水產(chǎn)品并出售,這樣做有什么危害?,為什么吸煙有害健康?,運(yùn)動(dòng)會(huì)上的長(zhǎng)、短跑賽進(jìn)行中,為什么有的同學(xué)感到很累?應(yīng)補(bǔ)充一些什么食物為好?,為什么霉變食物絕對(duì)不能食用?,課堂計(jì)算競(jìng)賽,1一女運(yùn)動(dòng)員在60s內(nèi)跑完400m,她的最大氧氣吸入量為4L/min,而肌肉在工作達(dá)到極限時(shí)需氧0.2L/kg.min,若女運(yùn)動(dòng)體重為50Kg,她將缺少多少氧氣?,2.花生米含糖約24,油脂約39,蛋白質(zhì)約26;小麥含糖約76,油脂約2,蛋白質(zhì)約11;50g花生和50g小麥在體內(nèi)完全氧化放出的能量各是多少?,通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),參照常見(jiàn)食物成分表,你能設(shè)計(jì)一份適合中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)食譜嗎?,試一試:,中國(guó)居民“平衡膳食塔”,1、注意平衡飲食2、參加有氧運(yùn)動(dòng)3、調(diào)整心理狀態(tài),青少年每天必須攝取蛋白質(zhì)80g,假設(shè)均由雞蛋來(lái)提供蛋白質(zhì),試計(jì)算每天至少需要吃多少只雞蛋?(100g雞蛋中含12.8g蛋白質(zhì),每只雞蛋質(zhì)量約為62.5g),趣味計(jì)算,課外調(diào)查,請(qǐng)?jiān)谡n外做一個(gè)調(diào)查,對(duì)家中發(fā)生霉變的食物是如何處理的?

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