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立體健康大課堂專題講座,輔酶Q10與健康,1,輔酶Q10是什么?,輔酶Q10又名“泛醌”,是人體內(nèi)一種自行合成的輔酶素,也是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)素,在人體主要存在于肝、心、腎、腎上腺等組織細(xì)胞中,能輔助線粒體制造能量,幫助人體細(xì)胞設(shè)法獲取能量和激發(fā)細(xì)胞釋放能量,是維持心臟肌肉細(xì)胞的活力必不可少的物質(zhì),更有助于提升腦部功能,加強(qiáng)腦部神經(jīng)細(xì)胞的鏈接,為腦部細(xì)胞供應(yīng)足夠的能量。同時(shí),輔酶Q10還是一種超強(qiáng)抗氧化劑,能清除自由基、延緩皮膚衰老,為肌膚增添活力。,2,輔酶Q10的來(lái)源,輔酶Q10存在于大自然中的植物、動(dòng)物體內(nèi),人體可以自行合成,也可從食物中獲得。人體中輔酶Q10的總含量?jī)H為5001500mg。飲食均衡能提供一定的輔酶Q10,但細(xì)胞吸收能力有限,所以細(xì)胞獲得輔酶Q10的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足人體需要;雖然肝臟是輔酶Q10的制造廠,但其合成輔酶Q10的量與年齡成反比;年齡越大輔酶Q10在人體各種器官中、心臟中減少的特別明顯。如果沒(méi)有足夠的輔酶Q10,身體細(xì)胞將無(wú)法產(chǎn)生并獲得能量,從而引發(fā)病變、老化最終導(dǎo)致死亡,而且還無(wú)法阻止自由基的形成。,3,世界科學(xué)家對(duì)輔酶Q10的研究與應(yīng)用,1958年,美國(guó)的卡魯福魯卡斯博士發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)存在于人的多個(gè)組織器官中,獲得美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)的最高榮譽(yù)-普利斯萊獎(jiǎng).后人尊稱卡魯福魯卡斯博士為“輔酶Q10的研究之父”。他40年來(lái)一直堅(jiān)持服用Q10,直到91歲去世為止。,4,1961年,英國(guó)著名的愛(ài)丁堡大學(xué)化學(xué)家彼得米切爾博士發(fā)現(xiàn)了輔酶Q10在人體細(xì)胞層產(chǎn)生能量的工作機(jī)理。重大的發(fā)現(xiàn)而榮獲1978年諾貝爾化學(xué)(醫(yī)學(xué))獎(jiǎng)。,世界科學(xué)家對(duì)輔酶Q10的研究與應(yīng)用,5,1985年,卡爾博士和蘇文摩坦森博士及其同事一起,以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骱拖閷?shí)的數(shù)據(jù),證明了充血性心力衰竭(CHF)的發(fā)生和發(fā)展,與人體組織中的輔酶Q10水平不足有關(guān)系。1986年,卡爾??怂共┦亢筒ɡ尚鄄┦浚瑢?duì)輔酶Q10在心臟疾病治療方面,進(jìn)行了開拓性的研究工作,并取得了有價(jià)值的數(shù)據(jù)和成果。以美國(guó)紐約心臟病學(xué)(NYHA)的心功能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)那些被診斷為l級(jí)或II級(jí)的心臟病人,如果病程在一年之內(nèi),服用輔酶Q10將能產(chǎn)生最佳的治療效果。,6,令人矚目的是,除了充血性心力衰竭(CHF)之外,還有其他血管系統(tǒng)的疾病,可以通過(guò)服用輔酶Q10得到滿意效果,其中包括血管舒張功能不全、心絞痛,高血壓,竇性心律失常以及藥物誘導(dǎo)的心臟毒性反應(yīng)等。輔酶Q10都被用作標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)治療的輔助藥物。,7,1992年,弗克斯和克蘭斯喬恩醫(yī)生(美國(guó))在醫(yī)學(xué)雜志上刊登了一篇研究報(bào)告,相信這對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō),是最大的福音。他們選擇了11位典型的需要心臟移植的患者來(lái)服用輔酶Q10。根據(jù)紐約心臟病協(xié)會(huì)的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn),其中:3名患者的病情從最嚴(yán)重的第四等轉(zhuǎn)變?yōu)樽钶p的第一等;4名患者的病情從第三和第四等減輕到第二等;2名患者的病情從第三等減輕到第一等。,8,根據(jù)德克薩斯大學(xué)的研究顯示,心臟病患者體內(nèi)的輔酶Q10水平往往低于沒(méi)有心臟病的人士。超過(guò)75%的心臟病患者在服用輔酶Q10作治療之后,病情顯著改善。輔酶Q10不僅能為心肌生產(chǎn)能量,也能穩(wěn)定心臟脈沖和心臟導(dǎo)電系統(tǒng),減低患心律異常或心悸問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。,9,2006年9月25日我國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局出臺(tái)了以輔酶Q10為原料生產(chǎn)的保健食品申報(bào)與審評(píng)規(guī)定的(征求意見(jiàn)稿),推動(dòng)了輔酶Q10在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)開始廣泛應(yīng)用于保健食品。,10,輔酶Q10是人體狀態(tài)的指示劑,人體需要輔酶Q10,與需要七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一樣重要,人體缺乏輔酶Q10,也是不能生存的。人體輔酶Q10水平下降,健康狀況必然下降,例如下降達(dá)到25%時(shí),許多疾病就會(huì)隨之而來(lái)。特別是心腦血管疾病與免疫功能有關(guān)的疾病以及癌癥更易產(chǎn)生;而且更可怕的是輔酶Q10含量下降超過(guò)75%,生命將終止。,11,哪些人容易流失輔酶Q10呢?,醫(yī)學(xué)研究報(bào)告表明以下六個(gè)方面會(huì)導(dǎo)致輔酶Q10缺乏:1.年齡因素:20歲人體輔酶Q10達(dá)到峰值,之后便持續(xù)降減,到50歲時(shí),人體內(nèi)的輔酶Q10含量會(huì)比20歲時(shí)減少50%,70歲時(shí)則減少60%!2.精神壓力:身體在承受精神壓力下,會(huì)消耗更多的輔酶Q10。3.環(huán)境污染和毒素侵害導(dǎo)致輔酶Q10的消耗速度加快。4.吸煙:即使是二手煙也會(huì)造成體內(nèi)的輔酶Q10快速耗盡。5.運(yùn)動(dòng):常做運(yùn)動(dòng)能使身體保持良好狀況,但同時(shí)身體也會(huì)產(chǎn)生自由基。同時(shí)身體就要消耗輔酶Q10來(lái)抗氧化,如果過(guò)量運(yùn)動(dòng),產(chǎn)生的氧自由基就更多,那輔酶Q10消耗的就越多。6.食用醫(yī)生常開的他汀類降脂藥物會(huì)流失大量的輔酶Q10。,12,缺少輔酶Q10會(huì)導(dǎo)致多種疾?。?人體中輔酶Q10的總含量為500-1500mg,并隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷減少。20歲人體輔酶Q10達(dá)到最高值,之后便持續(xù)降減,到50歲時(shí)人體內(nèi)的輔酶Q10含量會(huì)比20歲時(shí)減少50%,到70歲時(shí)則減少60%以上。人體缺少輔酶Q10,通常容易產(chǎn)生大腦供氧不足、容易疲倦、心臟功能不好、記憶力衰退、黑眼圈、肌膚暗啞無(wú)光澤、臉色不好等,如果不能及時(shí)補(bǔ)充輔酶Q10,更容易引發(fā)心力衰竭,心率失常,心肌梗塞,中風(fēng),高血壓,高血脂,動(dòng)脈硬化等多種心腦血管疾病,同時(shí)肌膚老化速度加快,從而更加速衰老。所以,作為生命不可或缺的最重要物質(zhì)之一,人體必需適時(shí)補(bǔ)充輔酶Q10。,13,輔酶Q10驚人的功效,14,15,16,17,18,抗腦部疲勞、預(yù)防中風(fēng)腦部是人類智慧與意志的中樞,一旦發(fā)生疾病,很容易累及腦部神經(jīng),導(dǎo)致人運(yùn)動(dòng)障礙和意識(shí)障礙。輔酶Q10給腦部細(xì)胞供應(yīng)足夠的能量,能夠改善腦部微循環(huán),對(duì)于腦梗塞以及出血性腦病遺留的淤血有改善作用。酶Q10作為一種強(qiáng)抗氧化劑物質(zhì),可以抵制血液中低密度脂蛋白的氧化功效,減少動(dòng)脈硬化形成,也是預(yù)防心肌梗塞及腦血栓形成最重要的一道防線。,19,20,輔酶Q10減輕“帕金森癥”研究表明,輔酶Q10可改善帕金森病患者的線粒體功能障礙
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