葛根粉的作用與功效葛根粉的妙用及飲食禁忌

葛根粉的作用與功效葛根粉的妙用及飲食禁忌 葛根粉是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。下面跟著一起來看看葛根粉有哪些妙用和飲食禁忌。 1、美容： 臉上痘痘增生，每日取葛粉二湯勺，置于器皿中，先用微量水調(diào)勻至無顆粒體狀，取少量敷 臉上患處，剩余的用沸開水?dāng)嚢璩赏该骱隣罘?，約10-15天即可消除，令膚色變得純凈透明、白皙無瑕。 2、醒酒： 飲酒前依食用方法服用葛粉少量，可在胃部形成一層保護膜，可避免空腹飲酒或暴飲酒對人體傷害;并可排毒。 (降三高：高血壓、高血糖、高血脂俗稱“三高”。國家中醫(yī)藥管理局中華本草權(quán)威報告，野生葛粉在降“三高”方面作用甚為明顯。因此，對于那些不痛飲過不了場面，痛飲之后“三高”更高的“三高”人士來說，由百分之百野生葛粉制成的“酒神搭檔”，無疑是一大福音。) 3、菜肴佐料： 用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁濃稠味美，且營養(yǎng)豐富，健康美容. 葛根粉粥 【特點】 適用于高血壓、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虛瀉泄、夏令口渴多飲等。 【原料】 葛根粉30克 粳米50克 【】 太平圣惠方 【制作過程】 粳米浸泡一宿，與葛根粉同入砂鍋內(nèi)，加水500克，用文火煮至米開粥稠即可。 【用法】 當(dāng)半流質(zhì)飲料，不計時稍溫食。 【宜忌】 脾胃虛寒者忌食。 食用方法： 1、將少量葛粉倒入碗中，再將冷開水倒入碗中攪拌后食用。 2、取葛根粉一至二勺放入碗中，兌同量冷水稀釋，沸水沖攪成糊狀食用。 3、煎成大餅，切片與豬肉同炒作菜，風(fēng)味獨特。 服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称贰?會影響服用效果)經(jīng)期可以不必停服。 多補充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴胸運動，配合適量的胸部按摩，堅持服用一定會達到你滿意的效果。 葛根粉使用不當(dāng)會影響健康葛根粉中所含有的葛根異黃酮是一種植物雌激素，它雖然與女性自身分泌的雌激素不同，但它的結(jié)構(gòu)與雌激素類似，所以能夠起到雌激素的作用。成年女性隨著年齡增長，自身的雌激素減少，會出現(xiàn)衰老的癥狀，如皮膚粗糙、乳房萎縮等，如果這時服用葛根粉，其中的植物雌激素可以促進女性乳房的發(fā)育，豐胸的同時還能夠改善皮膚衰老的癥狀。但如果是年輕的女性過早的使用葛根粉，本身分泌的雌激素就多，加上植物激素的作用，會使得器官過早發(fā)育成熟，而自身的雌激素因受干擾而失去作用，有可能使得女性過早的衰老。 另外孕婦使用葛根粉，會擾亂自身的內(nèi)分泌，影響胎兒的發(fā)育，所以孕婦一定要慎用葛根粉。 葛根粉的妙用及飲食禁忌相關(guān)文章： 1.葛根粉的功效與