大學(xué)生主觀幸福感及其影響因素.doc

大學(xué)生主觀幸福感及其影響因素錢曉英【摘要】大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，是社會未來的建設(shè)者，其心理健康狀況必然會影響國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、文化的繁榮和社會的安定和諧。大學(xué)生正由青少年向成年人邁進(jìn)，由學(xué)生向社會人士過渡，大學(xué)階段是人格成熟完善的重要時(shí)期，對大學(xué)生形成正確的價(jià)值取向和人生觀具有重要意義。因而，大學(xué)生的心理問題正受到越來越多的關(guān)注，對幸福感這一話題也頗為重視。本文從主觀幸福感的定義出發(fā)，針對現(xiàn)代大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀，分析其主客觀影響因素，并提出提升主觀幸福感的對策。了解大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀，有助于掌握大學(xué)生心理健康狀況，分析不同因素對主觀幸福感及其不同維度的影響，對于分析、預(yù)測大學(xué)生的認(rèn)知和行為，協(xié)助解決大學(xué)生的心理問題，提高生活質(zhì)量，具有重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義?！娟P(guān)鍵詞】大學(xué)生，主觀幸福感，影響因素一、主觀幸福感概述主觀幸福感（Subjective Well-Being,SWB）作為積極心理學(xué)的重要組成部分之一，是指評價(jià)者根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的整體性評估1。對于主觀幸福感的構(gòu)成，現(xiàn)在學(xué)者趨向于認(rèn)為由兩個(gè)部分構(gòu)成：情感平衡和認(rèn)知評價(jià)。情感平衡是指與不愉快的情感體驗(yàn)相比較，占相對優(yōu)勢的愉快體驗(yàn)，是個(gè)體對生活的一個(gè)總體、概括的評價(jià)。情感平衡包含積極情感和消極情感兩個(gè)維度，但這兩個(gè)維度并不具有必然的相關(guān)性，是兩個(gè)相對獨(dú)立的變量。認(rèn)知評價(jià)是個(gè)體對生活質(zhì)量的綜合判斷，通常用生活滿意度來表示。作為認(rèn)知因素，它獨(dú)立于積極情感和消極情感，是衡量主觀幸福感更有效的指標(biāo)。各種因素對構(gòu)成主觀幸福感及其不同維度的影響不盡相同。國外學(xué)者針對主觀幸福感已做了大量研究，但國內(nèi)對于幸福感的研究起步較晚，針對特定大學(xué)生的研究也為數(shù)不多。主觀幸福感，具有以下三個(gè)特點(diǎn)：（1）主觀性，是指它的評價(jià)完全依賴于個(gè)體的標(biāo)準(zhǔn)，即評價(jià)者主觀的標(biāo)準(zhǔn)而非來自他人的標(biāo)準(zhǔn)。（2）穩(wěn)定性，是指主觀幸福感測量的是長期而非短期的生活滿意度和情感反應(yīng)，不隨時(shí)間和環(huán)境的改變而發(fā)生重大變化。（3）整體性，是指它是一個(gè)綜合評價(jià)，包括對情感反應(yīng)的評估和認(rèn)知判斷，是對生活的總體滿意感。二、大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女，無論是物質(zhì)的滿足還是父母的關(guān)愛，他們都應(yīng)該是很幸福的。然而，大學(xué)生的幸福感并沒有預(yù)想的那么高。國內(nèi)許多研究者對大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與研究，例如，謝敏芳、李黎以紹興地區(qū)大學(xué)生為被試，其研究結(jié)果表明：大學(xué)生的主觀幸福感略高于中等水平。鄭雪、嚴(yán)標(biāo)賓以廣州地區(qū)大學(xué)生為被試的研究表明，大學(xué)生主觀幸福感得分較高，但也只是略高于中等水平2；從整體上看，大學(xué)生的主觀幸福感并不是很強(qiáng)烈、很明顯。陳靜、楊宏飛以杭州地區(qū)的大學(xué)生為被試進(jìn)行的研究表明，大學(xué)生總體生活滿意度處于中等偏下水平，大部分大學(xué)生處于中間狀態(tài)。張雯、鄭日昌使用Campbell幸福量表進(jìn)行的研究表明，大學(xué)生主觀幸福感指數(shù)的平均分為（10.461.79）分，處于中等水平。總之，我國大學(xué)生的主觀幸福感水平雖然有略微的地區(qū)差異，但從總體上看，我國大學(xué)生的主觀幸福感仍處于中等偏下的水平，他們雖然能夠體驗(yàn)到幸福感，但是體驗(yàn)并不是很強(qiáng)烈，也不是很明顯。三、大學(xué)生主觀幸福感的影響因素（一）人際關(guān)系人際關(guān)系是影響情感維度，包括積極情感和消極情感的重要因素。當(dāng)大學(xué)生被人誤解或錯(cuò)怪、受人歧視冷遇、與同學(xué)或好友發(fā)生糾紛、當(dāng)眾丟面子及被家庭施加壓力時(shí)，大學(xué)生的積極情感減少、消極情感增加。尤其在積極情感中，人際關(guān)系對積極情感的影響比其它因素都要重要。這與外國學(xué)者的研究結(jié)果一致。Ryff3認(rèn)為，與他人的積極關(guān)系是預(yù)測主觀幸福感的因素之一。Konu等4對芬蘭學(xué)生的調(diào)查也表明，校園內(nèi)外良好的人際關(guān)系對于學(xué)生的主觀幸福感可以產(chǎn)生積極影響。作為當(dāng)代大學(xué)生，學(xué)習(xí)成績不再是評價(jià)自身價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。社會活動(dòng)的增加，對于學(xué)生良好的交際能力提出了更高的要求。而以往缺少這方面的教育和鍛煉的學(xué)生，可能會因?yàn)槿穗H交往中的不順而感到心理受挫，產(chǎn)生不正確的認(rèn)知，錯(cuò)誤地高估了挫折所造成的后果，從而降低了積極情感，增加了消極情感。(二)人格因素人格是成人獨(dú)特的性格反應(yīng)傾向，既表現(xiàn)生物的特質(zhì)，又有后天習(xí)得的成分。情緒內(nèi)外向?qū)Ψe極情感和消極情感產(chǎn)生影響，大學(xué)生性格外向，喜好交際，向往富于變化或有挑戰(zhàn)的生活，他們更易體驗(yàn)幸福的感覺，產(chǎn)生積極情感。與之相反，內(nèi)向的大學(xué)生不喜歡刺激，向往平靜、有秩序的生活，富于內(nèi)省，他們對幸福的體驗(yàn)較少，產(chǎn)生的積極情感也比較少。學(xué)者們對人格與主觀幸福感的關(guān)系，已做了很多深入研究。Diener1認(rèn)為人格是預(yù)測主觀幸福感最可靠、最有力的指標(biāo)之一。內(nèi)外向和主觀幸福感存在相關(guān)性，也在研究中得到反復(fù)證實(shí)。Watson和Clark(1984,1997)認(rèn)為外傾性對積極情感和消極情感具有較高的氣質(zhì)易感性，即對主觀幸福感存在氣質(zhì)性作用，具有先天的遺傳特性。Lucas等（1998）認(rèn)為外向性是來自積極情感的個(gè)體差異。Costa等5研究了1100名成人被試發(fā)現(xiàn)，外向性與積極情感和生活滿意度有關(guān)，主觀幸福感依賴于人格特質(zhì)，人格甚至可以預(yù)測10年后的主觀幸福感6。國內(nèi)關(guān)于大中學(xué)生幸福感的研究表明，幸福感與外向性正相關(guān)7。（三）應(yīng)對方式目前關(guān)于主觀幸福感與應(yīng)對方式的研究并不多。在徐淑蓮等8對老人主觀幸福感的研究中，發(fā)現(xiàn)老人在對退休應(yīng)對不良時(shí)，可以引起消極情感的增高。應(yīng)對方式并不是獨(dú)立起作用的，當(dāng)大學(xué)生的生活中出現(xiàn)了生活事件，或者稱為應(yīng)激源，才會有采取應(yīng)對方式的必要。應(yīng)對方式又涉及到大學(xué)生對生活事件的認(rèn)知評估。積極的、樂觀的評估可以促使大學(xué)生正確認(rèn)識生活事件所產(chǎn)生的影響，采用積極的應(yīng)對方式，從而增加大學(xué)生的積極情感和對生活的滿意度，增加大學(xué)生的幸福體驗(yàn)。消極的、悲觀的認(rèn)知評估，可能導(dǎo)致大學(xué)生高估了生活事件所造成的影響，或低估了自己應(yīng)對生活事件的能力，出現(xiàn)抑郁、焦慮等負(fù)性情緒，從而降低了幸福感。因而，應(yīng)對方式是影響大學(xué)生主觀幸福感的重要因素。（四）家庭所在地研究表明，雖然在情感和認(rèn)知維度上，不同的家庭所在地對他們沒有顯著影響，但對于總的幸福感，本籍學(xué)生要明顯高于非本籍學(xué)生。非本籍大學(xué)生人際關(guān)系因子明顯高于本籍學(xué)生，表明他們在人際交往方面的困惑比本籍學(xué)生明顯要多，在處理與同學(xué)、好友或親人的關(guān)系時(shí)遇到更多的問題，這也許是他們雖然能體會到社會支持，卻不能有效利用社會支持的原因。以往的研究中，較少涉及不同生源地的大學(xué)生在主觀幸福感上的差異。一些學(xué)者曾對外國青少年移民的生活滿意度進(jìn)行研究，結(jié)果表明移民青少年的生活滿意度要低于當(dāng)?shù)赝g青少年9-10。在跨文化研究中，可以發(fā)現(xiàn)不同文化背景的大學(xué)生主觀幸福感存在差異11。對中國大學(xué)生的研究表明，城鄉(xiāng)的大學(xué)生在主觀幸福感上存在差異12。各地在風(fēng)土人情和文化習(xí)俗方面存在很大差異，學(xué)生對幸福的主觀感受也必然受到他們成長的地域文化的影響。(五)年齡因素研究發(fā)現(xiàn)，不同年齡組的大學(xué)生在積極情感上有差異，年齡小于20歲的大學(xué)生積極情感要高于年齡大于等于20歲的大學(xué)生。將年齡與主觀幸福感進(jìn)行單因素分析時(shí)，不同年齡組的大學(xué)生，在積極情感上不存在差異。但進(jìn)入多因素分析時(shí)，不同因素間交互作用導(dǎo)致年齡進(jìn)入了Ordinal回歸結(jié)果。所以在考慮諸多因素對積極情感的綜合影響時(shí)，年齡也是一個(gè)重要的影響因素。Okma等人對18-19年齡段的個(gè)體研究發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感呈逐漸下降的趨勢13。Diener等也發(fā)現(xiàn)個(gè)體的積極情感從20多歲到80多歲呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢，即個(gè)體在20歲前后是主觀幸福感和積極情感比較高的時(shí)期。大學(xué)生雖然年齡跨度比較小，但所得的結(jié)論也能較好地反映年齡變化對主觀幸福感的影響。（六）經(jīng)濟(jì)因素目前中國正處于經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型時(shí)期，人民的生活水平得到顯著提高，但貧富差距的拉大也造成了一定的社會問題。大學(xué)生作為社會的縮影，也必然受到經(jīng)濟(jì)發(fā)展所帶來的沖擊。同處一室的同學(xué)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況可能存在極大差異，這也可能給學(xué)生的心理造成不良影響。學(xué)生將家庭經(jīng)濟(jì)情況和家庭所在地家庭、大學(xué)同學(xué)家庭經(jīng)濟(jì)情況進(jìn)行比較，在于明確大學(xué)生認(rèn)為金錢和財(cái)富在其生活中的重要性。研究發(fā)現(xiàn)，不是家庭經(jīng)濟(jì)情況最好的同學(xué)感覺最幸福，而是經(jīng)濟(jì)情況一般或較好的同學(xué)，幸福感要高于其他同學(xué)。這也表明金錢和幸福間并不具有必然的相關(guān)性。大學(xué)生朝氣蓬勃，對未來滿懷希望，他們即將成為社會財(cái)富的創(chuàng)造者，因此目前的家境并不影響他們對幸福的主觀體驗(yàn)。四、提升大學(xué)生主觀幸福感的對策（一）大學(xué)生自身方面1.樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、科學(xué)社會主義，學(xué)會用辯證唯物主義和歷史唯物主義的觀點(diǎn)和方法分析問題、解決矛盾。認(rèn)真進(jìn)行思想改造，即以馬克思主義世界觀為標(biāo)準(zhǔn)，不斷地審視自己的思想和行為，并進(jìn)行必要的批評和自我批評，克服自身的缺點(diǎn)；敢于和錯(cuò)誤的思想觀念、腐朽的生活方式作斗爭，敢于接受組織和群眾的監(jiān)督。2.培養(yǎng)高自尊感。把消極的歸因方式轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的歸因方式，即將行為的成功歸因?yàn)閮?nèi)部可控因素，將行為的失敗歸因?yàn)橥獠坎豢煽匾蛩?。給自己制定一個(gè)可以通過自身努力而取得成功的目標(biāo)，通過完成目標(biāo)來培養(yǎng)自己的自我價(jià)值感，從而悅納自己，正確評價(jià)自己。通過理性分析外部限制因素和內(nèi)部可利用資源，克服消極自我暗示。3.塑造健全人格。擁有積極的自我觀念，悅納自己，也能為他人所悅納；能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，能面對并處理好日常生活中遇到的各種挑戰(zhàn)。能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人，能認(rèn)可他人的存在和重要性，能認(rèn)同他人但不依賴或強(qiáng)求他人，能與他人分享愛恨憂愁以及對未來的憧憬，但不會因此而失去自我。能面對和接受現(xiàn)實(shí)，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與自己的希望不相符時(shí)，能實(shí)事求是地面對和接受其考驗(yàn)；能傾聽不同意見，把握事實(shí)真相，隨時(shí)接受挑戰(zhàn)。（一）社會方面1.深入高校，做出積極引導(dǎo)。就業(yè)壓力大，是影響當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的直接原因。而企業(yè)作為社會主體之一，有義務(wù)和責(zé)任推進(jìn)國家的人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的實(shí)施。這就需要企業(yè)深入高校，激發(fā)大學(xué)生積極創(chuàng)業(yè)的熱情，并針對在其創(chuàng)業(yè)過程中可能遇到的困難做出積極正確的引導(dǎo)。2.理性分析，激發(fā)積極情感。針對社會上的“道德滑坡”及“理性愛國”等話題，一些著名專家學(xué)者的態(tài)度及言論對大學(xué)生的情緒影響很大。作為社會權(quán)威的一部分，專家學(xué)者自身應(yīng)對社會熱點(diǎn)或敏感話題持謹(jǐn)慎態(tài)度，理性分析，力圖激發(fā)人們（特別是心智尚未成熟的大學(xué)生）的積極情感。3.遵守法規(guī)，營造良好環(huán)境。以互聯(lián)網(wǎng)為代表的新媒體，是當(dāng)今大學(xué)生接收外界信息的主要途徑，它在給大學(xué)生帶來豐富資訊的同時(shí)也對其價(jià)值觀、個(gè)人情緒等產(chǎn)生著深刻影響。這就需要媒體運(yùn)營機(jī)構(gòu)嚴(yán)格遵守國家法律法規(guī)，杜絕不良信息的公布與傳播，為社會營造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。（三）學(xué)校方面1.引導(dǎo)健康的社會實(shí)踐。大學(xué)生的心理適應(yīng)能力是在社會實(shí)踐中逐漸培養(yǎng)起來的，創(chuàng)造更多的社會實(shí)踐機(jī)會，能夠使大學(xué)生在實(shí)踐中增長見識、培養(yǎng)合作精神，樹立積極向上的心態(tài)。2.營造良好的校園文化。開展豐富的校園文化，滿足大學(xué)生的多種心理需求。盡可能多地開展豐富多彩的校園文化生活，為大學(xué)生提供求職、認(rèn)識社會、服務(wù)社會的機(jī)會，使大學(xué)生的生活過得充實(shí)、豐富和有意義。3.建立積極向上的班集體。對于大學(xué)生來說，班集體是大學(xué)生活動(dòng)的重要社會群體。一個(gè)積極向上的班集體，不僅僅能夠幫助大學(xué)生提高人際交往能力，而且也有助于提升其主觀幸福感。（四）家庭方面1.相處為主，管教為輔。父母在注重自己修養(yǎng)、樹立權(quán)威的同時(shí)，應(yīng)該更多地從與孩子相處的角度來考慮問題。用一種平等的方式，以朋友的身份去傾聽他們看待和處理事情的方法，用自己多年的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)對他們做出正確的引導(dǎo)。2.建立良好的溝通。由于大學(xué)生所處的特殊年齡階段，他們有著很強(qiáng)的自尊心，有著特別的興趣愛好等。而作為父母，要嘗試去理解和關(guān)注他們的志向及興趣愛好，借助討論共同話題的方式建立良好的溝通。參考文獻(xiàn)：1.Diener 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