30米快速跑.doc

30米快速跑教案授課教師：李道昌 學(xué)校：西昌中心小學(xué)授課學(xué)校西昌小學(xué)授課年級(jí)二年級(jí)授課水平水平1教學(xué)課題 30米快速跑教學(xué)目標(biāo)1. 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義，樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。2. 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步掌握30米快速跑動(dòng)作技術(shù)，并分組競(jìng)賽完成課堂游戲。3. 身體健康目標(biāo)：樹立正確的健康觀，有意識(shí)地在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中發(fā)展自己的體能。4. 心理健康目標(biāo)：在體育鍛煉中培養(yǎng)優(yōu)良的意識(shí)品質(zhì)，在鍛煉后產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)愉快感。5. 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)1. 站立式起跑姿勢(shì)2. 大腿前擺要積極，大小腿要自然折疊3. 用前腳掌著地，后蹬充分有力4. 跑動(dòng)中動(dòng)身體保持前傾教學(xué)難點(diǎn)1. 起跑反應(yīng)快2. 擺臂協(xié)調(diào)3. 動(dòng)作舒展放松課型課時(shí)新授課1課時(shí)教學(xué)用具田徑場(chǎng)、報(bào)紙、透明膠帶、小黑板教學(xué)方法講解法、示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、綜合練習(xí)法、游戲法教學(xué)過程及內(nèi)容過程教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織形式及要求時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī) 二、熱身準(zhǔn)備活動(dòng)1.穿梭慢跑2.熱身游戲（規(guī)則：由教師領(lǐng)跑慢慢的帶領(lǐng)全班同學(xué)圍成一個(gè)大圈，要求學(xué)生順時(shí)針圍著圓圈慢跑，教師在圓圈中報(bào)數(shù)，然后學(xué)生根據(jù)老師所報(bào)的數(shù)字，并幾個(gè)同學(xué)抱成一團(tuán)，看最后哪個(gè)同學(xué)落單并給予對(duì)應(yīng)的懲罰。）1.集合整隊(duì)2.檢查人數(shù)3.宣布上課4.介紹上課內(nèi)容教師領(lǐng)跑、并強(qiáng)調(diào)步幅、步頻、呼吸節(jié)奏及行進(jìn)間距離教師講解示范并說明游戲規(guī)則，再組織學(xué)生參與游戲。1.迅速集合2.體育委員 報(bào)告人數(shù)3.認(rèn)真聽講聽口令集體慢跑注意節(jié)奏認(rèn)真聽講，并注意老師講述的游戲規(guī)則，認(rèn)真完成游戲 教師 體育委員 學(xué)生要求：學(xué)生要做到快、靜、齊 要求：找準(zhǔn)各組位置，安全第一10min基本部分三、介紹并教授1介紹站立式起跑：聽到各就位，左腳站在起跑線最近點(diǎn)，右腳站在距離左腳尖向后約一小腿長(zhǎng)的位置，身體站直自然放松。聽到預(yù)備，身體重心快速移到左腳上，同時(shí)身體和右手往前傾，左右腳稍彎曲。聽到發(fā)令聲，后腳的前腳掌后蹬發(fā)力，右手向后擺，左手向前擺，以此循環(huán)。教師在講解的同時(shí)并示范其動(dòng)作各關(guān)節(jié)部位的發(fā)力認(rèn)真聽講并注意老師所指的發(fā)力部位及動(dòng)作姿勢(shì)教師 學(xué)生要求：集中注意力，敢于提問5min教學(xué)過程及內(nèi)容過程教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法 組織形式及要求時(shí)間基本部分2.利用胸前頂報(bào)紙跑的游戲，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)途中跑時(shí)自己所存在的不足之處。并要求學(xué)生注意：1.起跑時(shí)的快速應(yīng)2.擺臂的協(xié)調(diào)3.利用前腳掌著地后蹬充分發(fā)力。3.再次組織練習(xí)4.游戲鞏固利用報(bào)紙以四個(gè)同學(xué)為一小組，將報(bào)紙制作成接力棒，然后組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲*6.專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)（根據(jù)學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)生的體力分配來決定是否需要專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)）1.分組練習(xí)2.個(gè)別指導(dǎo)3.強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)4.巡視糾正1.請(qǐng)多名學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)2.針對(duì)該生動(dòng)作提問學(xué)生3.針對(duì)該動(dòng)作進(jìn)行糾正分析4.再次示范動(dòng)作技術(shù)1.提出要求2.巡視指導(dǎo)3.示范演示1.講解游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)游戲注意事項(xiàng)2.安排小裁判員職責(zé)3.制定游戲懲罰制度4.組織學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)指導(dǎo)素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作，并安排組織1.認(rèn)真模仿2.積極交流3.主動(dòng)提問4.積極練習(xí)1.認(rèn)真模仿2.積極回答3.指出該同學(xué)的不足之處4.注意聽老師講解防止錯(cuò)誤動(dòng)作5.注意老師示范正確動(dòng)作1.認(rèn)真練習(xí)2.積極交流3.主動(dòng)提問1.認(rèn)真聽講2.遵守游戲規(guī)則3.團(tuán)結(jié)進(jìn)取4.互相加油5.安全第一認(rèn)真完成專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)教師 學(xué)生要求：在練習(xí)過程中敢于向老師提問，敢于質(zhì)疑，認(rèn)真做好每一個(gè)運(yùn)球動(dòng)作。 教師 學(xué)生 標(biāo)志物要求：互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)拼搏，認(rèn)真遵守規(guī)則安全第一20min教學(xué)過程及內(nèi)容過程教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織形式及要求時(shí)間結(jié)束部分四、集合放松五、本課總結(jié)六、宣布下課并歸還器材1.集合整隊(duì)2.帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)提問總結(jié)并要求學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作時(shí)注意易犯的錯(cuò)誤。1.與學(xué)生再見2.收還