體育訓(xùn)練學(xué) 試題.doc

一、 單項(xiàng)選擇題(本大題共20小題，每小題2分，共40分)在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將其代碼填寫(xiě)在題后的括號(hào)內(nèi)。錯(cuò)選、多選或未選均無(wú)分。 1.長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法主要適用于_條件下的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練工作。()A.磷酸鹽系統(tǒng)供能B.糖酵解代謝系統(tǒng)供能C.有氧代謝系統(tǒng)供能D.無(wú)氧、有氧混合供能系統(tǒng)2.在賽前中短期集訓(xùn)中，技能主導(dǎo)類(lèi)個(gè)人對(duì)抗性項(xiàng)目應(yīng)重點(diǎn)抓好_，以及通過(guò)各種配對(duì)練習(xí)提高實(shí)戰(zhàn)能力。()A.技術(shù)絕招的訓(xùn)練B.主要技術(shù)環(huán)節(jié)的熟練和完善C.技術(shù)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練3.對(duì)技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力起決定性作用的因素是()A.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)B.專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)C.專(zhuān)項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)D.心理能力4.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段訓(xùn)練的首要任務(wù)是()A.協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練B.基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)C.專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練D.傳授訓(xùn)練理論知識(shí)5.周期安排原則是依運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的生物節(jié)奏變化規(guī)律，_規(guī)律，以及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽安排的周期性特點(diǎn)，按一定的動(dòng)態(tài)節(jié)奏循環(huán)往復(fù)，逐步提高地安排訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷量度。()A.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的多變性B.人體機(jī)能能力的超量恢復(fù)C.競(jìng)技狀態(tài)形成與發(fā)展的周期性D.人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)6.發(fā)展磷酸鹽系統(tǒng)的供能能力的訓(xùn)練，可選用_訓(xùn)練方法。()A.短時(shí)間持續(xù)B.短時(shí)間重復(fù)C.強(qiáng)化性間歇D.法特萊克7.運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)具有非衡特征及_效應(yīng)。()A.整合B.泛化C.木桶D.補(bǔ)償8.與運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)發(fā)展過(guò)程的形成、保持、消失三個(gè)階段相對(duì)應(yīng)，一個(gè)訓(xùn)練大周期劃分為_(kāi)三個(gè)時(shí)期。()A.準(zhǔn)備時(shí)期、恢復(fù)時(shí)期、比賽時(shí)期B.準(zhǔn)備時(shí)期、比賽時(shí)期、恢復(fù)時(shí)期C.比賽時(shí)期、準(zhǔn)備時(shí)期、恢復(fù)時(shí)期D.比賽時(shí)期、恢復(fù)時(shí)期、準(zhǔn)備時(shí)期9.發(fā)展糖酵解代謝供能的無(wú)氧耐力訓(xùn)練可采用_訓(xùn)練方法。()A.中時(shí)間重復(fù)B.長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)C.中時(shí)間持續(xù)D.短時(shí)間重復(fù)10.某運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技術(shù)系統(tǒng)，區(qū)別于其他運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技術(shù)系統(tǒng)的、較為成熟和定型化了的、經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的特征，我們稱(chēng)之為()A.技術(shù)特長(zhǎng)B.技術(shù)規(guī)格C.技術(shù)風(fēng)格D.技術(shù)差異11.比賽周訓(xùn)練負(fù)荷安排的一般模式是()A.超量恢復(fù)的集合安排B.比賽前一天提高訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度C.比賽前一天提高訓(xùn)練負(fù)荷量D.比賽前一天訓(xùn)練量和強(qiáng)度達(dá)到高峰12.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程，常常在專(zhuān)項(xiàng)提高階段的訓(xùn)練中達(dá)到較高水平之后，會(huì)出現(xiàn)競(jìng)技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱(chēng)()A.成績(jī)障礙現(xiàn)象B.競(jìng)技能力停滯現(xiàn)象C.競(jìng)技能力延遲反應(yīng)現(xiàn)象D.高原現(xiàn)象13._是競(jìng)技體育中的主體構(gòu)件。()A.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練B.運(yùn)動(dòng)員選材C.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽D.競(jìng)技體育管理14.在最佳競(jìng)技階段，體能主導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)目應(yīng)把_擺在訓(xùn)練的首要位置。()A.協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練B.專(zhuān)項(xiàng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練C.專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練D.訓(xùn)練理論知識(shí)的傳授15.訓(xùn)練原則是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的_而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須遵循的基本準(zhǔn)則。()A.客觀需要B.實(shí)戰(zhàn)需要C.現(xiàn)實(shí)條件D.客觀規(guī)律16.在下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一般采用全年單周期安排的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()A.需要46個(gè)月的時(shí)間才能做好充分準(zhǔn)備或取得顯著訓(xùn)練效應(yīng)的項(xiàng)目。B.體能主導(dǎo)類(lèi)速度力量性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。C.體能主導(dǎo)類(lèi)速度性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。D.大多數(shù)技能主導(dǎo)類(lèi)對(duì)抗性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。17.強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法是發(fā)展_供能能力以及心臟功能的一種重要訓(xùn)練方法。()A.磷酸鹽系統(tǒng)B.糖酵解代謝系統(tǒng)C.有氧代謝系統(tǒng)D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合18.準(zhǔn)備時(shí)期訓(xùn)練中采用的最多的訓(xùn)練周類(lèi)型是()A.基本訓(xùn)練周B.賽前訓(xùn)練周C.比賽周D.恢復(fù)周19.當(dāng)訓(xùn)練負(fù)荷超出運(yùn)動(dòng)員的最大承受能力時(shí)，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體便會(huì)產(chǎn)生_現(xiàn)象。()A.生物適應(yīng)B.代償效應(yīng)C.劣變反應(yīng)D.異時(shí)反應(yīng)20.間歇訓(xùn)練法的最大特點(diǎn)是()A.間歇時(shí)間內(nèi)的休息方式是積極性的B.練習(xí)持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)C.運(yùn)動(dòng)員機(jī)體在間歇時(shí)間內(nèi)不能完全恢復(fù)D.負(fù)荷強(qiáng)度最小二、填空題(本大題共10小題，每小題1分，共10分) 請(qǐng)?jiān)诿啃☆}的空格中填上正確答案。錯(cuò)填、不填均無(wú)分21.體能訓(xùn)練課主要安排_(tái)（內(nèi)容）的訓(xùn)練。22.在訓(xùn)練實(shí)踐中，恢復(fù)手段有_恢復(fù)手段、醫(yī)學(xué)生物學(xué)恢復(fù)手段、營(yíng)養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段和心理學(xué)恢復(fù)手段等幾大類(lèi)。23.訓(xùn)練課準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容包括一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和_性準(zhǔn)備活動(dòng)兩類(lèi)。24.依據(jù)競(jìng)技能力獲得的途徑分類(lèi)，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力可分為_(kāi)性競(jìng)技能力和先天遺傳性競(jìng)技能力。25.循環(huán)訓(xùn)練法的組織形式有流水式、_式和分配式三種。26.運(yùn)動(dòng)員的_是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)。27.體能由身體形態(tài)、機(jī)能、_三個(gè)彼此相對(duì)獨(dú)立，又相互聯(lián)系、影響、制約的因素構(gòu)成。28.準(zhǔn)備時(shí)期訓(xùn)練的基本任務(wù)是提高運(yùn)動(dòng)員的_，并培養(yǎng)和促進(jìn)競(jìng)技狀態(tài)的形成。29.周運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的_是基本訓(xùn)練周負(fù)荷變化的主要特點(diǎn)。30.現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)之一是現(xiàn)代科技支持的_性及導(dǎo)向性。三、名詞解釋(本大題共2小題，每小題3分，共6分)31.區(qū)別對(duì)待原則32.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練四、簡(jiǎn)答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）33.力量訓(xùn)練的主要手段有哪些？34.簡(jiǎn)述貫徹有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。35.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)遵循哪些基本要求？36.在賽前中短期集訓(xùn)