兩河中學(xué)體育第十二周第一次課電子教案模版.doc

兩河中學(xué)藝體組電子教案（體育）兩河中學(xué)體育第十二周第一次課電子教案上課時間：2012年11月19、20日 上課地點：兩河中學(xué)籃球場課次：第1次 班級：七年級(一)/（二）班 人數(shù)：46/47人 任課教師：趙玉生內(nèi)容1、耐久跑：走跑交替-耐久跑的呼吸方法 2、籃排球：場地、規(guī)則介紹教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生能知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高耐力跑能力的作用能力目標(biāo)：學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完規(guī)定的距離密度：34次/人重點難點重點： 體會呼吸方法和節(jié)奏難點：途中跑時正確的呼吸方法教學(xué)器材課的結(jié)構(gòu)教材內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1012一、課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“師生問好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4、 安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：一：集中注意力練習(xí)隊列隊行：三面轉(zhuǎn)法1：教師講解練習(xí)方法2：觀察學(xué)生練習(xí)二游戲： 你抓我救1：教師講解游戲規(guī)則：A追逐者用手拍到即為抓到B禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開2：講解游戲方法3：觀察學(xué)生練習(xí)教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運動；（2）擴(kuò)胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動要求：活動充分全班成二列橫隊集合。組織如圖一 （圖一）1、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。2、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二、學(xué)生練習(xí)圖形。1、學(xué)生按教師的口令練習(xí)2、相互比較練習(xí) 練習(xí)圖形如下 2、 學(xué)生在練習(xí)“你抓我救”的過程中強調(diào)游戲的安全性練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O小基本部分 30一、1、教師的技術(shù)要領(lǐng)講解途中跑的技術(shù)要領(lǐng)，示范時可利用圖片等直觀教具要求：注意呼吸方法和呼吸節(jié)奏2：布置學(xué)生練習(xí)內(nèi)容A：原地擺臂配合呼吸方法練習(xí)B:勻速跑60-80米，體會呼吸方法與節(jié)奏，提出腳掌正確落地的要求C:跑走交替：3：教師觀察并巡回指導(dǎo)4：教師總結(jié)評價二、籃排球教學(xué)比賽一、1、練習(xí)圖形圖一 圖二 跑 走走 跑走 走 跑圖三1：學(xué)生記住途中跑的要求2學(xué)生練習(xí)內(nèi)容 A：原地擺臂配合呼吸方法練習(xí)：B:勻速跑60-80米，體會呼吸方法與節(jié)奏，提出腳掌正確落地的要求C:跑走交替3學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí)4以小組為單位評價練習(xí)效果二、男生：分組五對五全場賽，打五個球換組輪換比賽。女生：分六對六比賽，打十五個球比賽輪換一組要求：遵守紀(jì)律，注意安全。34次中結(jié)束部分35一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見練習(xí)密度： 42%平均心率： 146次/分課后反思學(xué)生耐力素質(zhì)較差，大部