小學四年級立定跳遠與跳繩教學設計.doc

小學水平二（四年級）體育課教案班 級： 人數(shù)： 任課教師： 第 周教學內容1、立定跳遠2、跳繩課的目標1、通過立定跳遠教學，初步體會立定跳遠的簡單動作方法，發(fā)展學生的跳躍能力，提高學生靈敏、協(xié)調能力。2、通過跳繩練習，發(fā)展學生的協(xié)調性，提高學生的靈敏素質。重點難點教學重點：立定跳遠的動作要領。教學難點：跳繩的協(xié)調性。內 容過 程學習內容運動負荷組織教學與要求時間次數(shù)強度開始部分8min一、上課常規(guī)1體育委員整隊集合，報告出勤人數(shù)，師生問好2宣布課的內容與目標3檢查著裝，安排見習生二、熱身活動1慢跑 內容：慢跑兩圈2活動各主要關節(jié)內容：頭部運動，肩部運動，腹背運動，膝關節(jié)運動，手腕踝關節(jié)運動。2min3min3min48拍中小組織：四列橫隊集合（圖1）。圖 1要求：1集合作到快、靜、齊；2專心聽講，明確學習目標。組織：成單列繞場慢跑（圖2）。圖2教法：1講解熱身活動方法與要求；2教師領跑，學生跟跑(練習中教師語言提示）。3教師口令指揮學生活動各關節(jié)，學生練習；內 容過 程學習內容運動負荷組織教學與要求時間次數(shù)強度基本部分18min一、立定跳遠練習1、按“四拍法”擺臂做立定跳遠練習?！岸?、登、挺、收”和手臂的動作配合。2、找目標練習18min2次中大1、教師提出問題：“影響立定跳遠的因素有哪些？”2、根據(jù)學生的回答總結歸納出影響立定跳遠的因素有：力量不足、蹬擺不協(xié)調。3、根據(jù)學生的不足，把學生分成三組，進行針對性練習。4、安排小組長，組織學生進行練習。5、巡回指導，糾正錯誤動作。6、找12名學生示范，師生共評。預期目標：通過本節(jié)課的學習，學生能模仿立定跳遠的動作，并對跳遠練習產生興趣。發(fā)展學生靈敏性及協(xié)調能力，培養(yǎng)學生對于身體和心理有一定感受。14min二、跳繩14min4-5次中教與學的方法：1、教師講解示范跳繩的方法和要求。2、學生自由散點練習。3、計時跳繩，教師統(tǒng)一指揮集體練習。4、找學生演示，師生共評。5、再進行一分鐘計時比賽23次。公布成績。內 容過 程學習內容運動負荷組織教學與要求時間次數(shù)強度結束部分5min一、身心放松 動作：手臂、腿部放松練習二、學習評價 學生談運動感受； 教師小結、講評； 宣布下次課內容，布置作業(yè)（加強柔韌性練習）； 歸還器材，下課再見。3min2min68拍小組織：四列橫隊散點散開。教法：在帶領做拉伸放松練習。要求：舒展身體，達到身心放松。組織：四列橫隊。教法與要求：1教師提問引導；2學生積極參與學習評價；3教師歸納，提出學習建議；4第1組協(xié)助教師歸還器材。課后記-場地器材運動密度預計體驗預計30M20M空闊場地；籃球場；小跳繩45根.練習密度： 55%-70% 平均心率：110-140次/分情感體驗豐富樂于參與運動小學水平二（四年級）立定跳遠與跳繩教學設計授課教師：一、指導思想本課設計堅持“健康第一”的指導思想，遵循“課堂應適合學生”的理念，以培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性為主要目標，整堂教學將遵循以“學生為主體，以教師為主導”的原則，以學生練習為主貫穿整節(jié)課，從培養(yǎng)學生的興趣出發(fā)，在“玩”中掌握技能，提高靈活、協(xié)調能力、增進學生身心健康。通過教學，培養(yǎng)學生克服困難的堅強意志、潛在競爭進取的意識以及培養(yǎng)學生終身體育的意識。二、教學目標1.認知目標：90以上學生明確本課目標，了解本課練習內容，了解提高跳繩、立定跳遠技術的概念.2.技能目標：70%-80%的學生掌握跳繩、立定跳遠的動作技巧，以及掌握提高跳繩、立定跳遠成績的訓練方法。3.情感目標：敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項體育活動，學會與他人合作的良好社會適應能力。4素質目標：發(fā)展協(xié)調、柔韌、彈跳、力量等素質，磨練意志，陶冶情操，增強機能水平。三、教學對象分析本節(jié)課的教學對象為小學四年級學生，經過一至三年級的學習，學生對立定跳遠已經有了一定的了解，跳躍能力有所提高，但技術水平處在不穩(wěn)定階段；跳繩運動是我國傳統(tǒng)的民間體育項目深受學生的喜愛，因此四年級學生已較熟悉跳短繩的動作方法，四、組織與教法本次課是一堂新授課。在教學中，利用教師講解動作要領與完整演示來激發(fā)學生學習興趣，運用示范、講解、領做與練習及分組練習等方法進行教學。充分發(fā)揮學生主體作用，促進學生身心健康，培養(yǎng)積極參與精神，養(yǎng)成合作意識，和勇往直前的意志品質。力求給學生一個和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生在學習掌握技術、技能的同時體驗到體育課的樂趣。五、教學過程： （一）導入部分課堂常規(guī)，說明學習任務目標和課堂要求，安排見習生。（二）熱身部分熱身、關節(jié)活動使機體進入工作狀態(tài)，關節(jié)得到活動，肌肉韌帶得到拉伸，為后面的學習做好充分準備。（三）學習體驗 1教師講解動作要領并示范，激發(fā)學生學習熱情。2學習立定跳遠，掌握立定跳遠的基本動作要領，理解跳繩的練習方法。通過各種專項練習來磨練學生吃苦耐勞的心理品質。3分組練習，教師指導糾錯，提高促進學生的協(xié)調性與靈敏性的發(fā)展。4鞏固培養(yǎng)積極參與精神，養(yǎng)成合作意