初中八年級(jí)體育與健康課教案(全)

初中八年級(jí)體育與健康課教案(全) 八年級(jí)體育與保健教案呂呂游八年級(jí)課體育與保健課教案第一周課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)（室內(nèi)-第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。 重點(diǎn)常規(guī)教育與安全教育大家好!祝賀你們順利的升入了八年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。 少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段。 幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。 一、講述課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)。 1、對(duì)老師有禮貌。 上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。 要求；快、靜、齊。 因故遲到要喊報(bào)告。 下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。 2、不遲到，不早退。 如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。 提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。 3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。 嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。 補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。 4、注意安全。 嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長(zhǎng)的指揮。 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí) 5、愛護(hù)公共財(cái)物。 課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。 二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。 經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。 作業(yè) 1、多方面了解體育鍛煉的重要意義 2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。 第一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過廣播操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生。 5、安全教育。 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 (進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的認(rèn)識(shí))成四列橫隊(duì)要求快、靜、齊。 基本部分 1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。 （1）稍息立正 （2）原地轉(zhuǎn)法 （3）踏步立定 （4）齊步走立定 2、教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。 3、分組進(jìn)行練習(xí)。 教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。 4、教師表?yè)P(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。 5、聽音樂做廣播操。 6、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 7、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。 8、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。 1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。 （加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)隊(duì)列認(rèn)識(shí)） 2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。 3、小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。 4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。 5、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。 （教師有意識(shí)的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作） 6、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。 要求動(dòng)作整齊，口號(hào)響亮。 成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。 組織四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形結(jié)束部分 1、組內(nèi)放松。 2、教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。 3、收還器材。 4、宣布下課。 1、互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、以組為單位。 4、師生再見。 組織自由站立。 使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。 第二周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操學(xué)習(xí)正步走（第3課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。 3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。 重點(diǎn)廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生。 5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)）成四列橫隊(duì)要求注意力集中。 基本部分 1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 （1）原地轉(zhuǎn)法 （2）齊步走立定 （3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 2、聽音樂做廣播操。 3、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。 4、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。 5、講解動(dòng)作之后，教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。 6、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)講解。 1、聽教師的統(tǒng)一口令。 學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。 （提高動(dòng)作質(zhì)量） 2、體委領(lǐng)操。 3、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。 4、學(xué)生認(rèn)真聽講。 （教師作正確動(dòng)作，及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）要求隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。 組織成四列橫隊(duì)。 組織成體操隊(duì)形。 要求精神集中。 組織結(jié)束部分 1、放松。 2、教師進(jìn)行講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、課下認(rèn)真完成。 4、以組為單位。 隊(duì)形規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)第二周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（第4課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 1、師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、課的內(nèi)容要求。 4、查服裝，安排見習(xí)生。 1、委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、師生問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （教案沒有說(shuō)出強(qiáng)調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊(duì)要求快、靜、齊。 基本部分 1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。 （5）稍息立正 （6）原地轉(zhuǎn)法 （7）踏步立定 （8）齊步走立定 2、教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。 3、分組進(jìn)行練習(xí)。 教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。 4、教師表?yè)P(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。 1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。 2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。 3、小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。 4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。 （需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)真檢查，并要求通過）要求動(dòng)作整齊，口號(hào)響亮。 成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。 結(jié)束部分 5、組內(nèi)放松。 6、教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。 7、收還器材。 8、宣布下課。 5、互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。 6、學(xué)生認(rèn)真聽講。 7、以組為單位。 8、師生再見。 組織自由站立。 為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第5課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。 2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。 重點(diǎn)廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生。 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，對(duì)此不能忽視，要嚴(yán)格要求，嚴(yán)格執(zhí)行）成四列橫隊(duì)要求注意力集中。 基本部分 1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 （1）原地轉(zhuǎn)法 （2）齊步走立定 （3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 2、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。 3、聽音樂做廣播操。 4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 5、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。 6、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。 （集體對(duì)本節(jié)課的做操表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，要求班干部進(jìn)行自我評(píng)價(jià)） 1、聽教師的統(tǒng)一口令。 2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。 3、體委領(lǐng)操。 4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。 5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。 （加強(qiáng)對(duì)做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督）要求隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。 組織成四列橫隊(duì)。 組織成體操隊(duì)形。 要求精神集中。 結(jié)束部分 1、放松。 2、教師進(jìn)行講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、課下認(rèn)真完成。 4、以組為單位。 隊(duì)形規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對(duì)差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第6周）教學(xué)目標(biāo) 1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。 2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。 重點(diǎn)廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生。 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）成四列橫隊(duì)要求注意力集中。 基本部分1。 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 2、原地轉(zhuǎn)法 3、齊步走立定 4、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 5、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。 6、聽音樂做廣播操。 7、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 8、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。 9、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。 （全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)） 1、聽教師的統(tǒng)一口令。 2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。 3、體委領(lǐng)操。 4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。 5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。 （對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）要求隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。 組織成四列橫隊(duì)。 組織成體操隊(duì)形。 要求精神集中。 結(jié)束部分 1、放松。 2、教師進(jìn)行講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、課下認(rèn)真完成。 4、以組為單位。 隊(duì)形規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進(jìn)，提高第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第7課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。 2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。 重點(diǎn)跑姿正確，協(xié)調(diào)。 后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生。 （安全問題） 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （認(rèn)真對(duì)待安全問題）要求快、靜、齊，注意力集中。 基本部分 1、慢跑一圈 2、教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。 3、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。 1)擺臂練習(xí)2)小步跑練習(xí)3)高抬腿練習(xí)4)30米加速跑 4、游戲捕魚忙1)講解游戲方法。 選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)快速跑。 2)講明游戲規(guī)則。 做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者為勝。 1、體委指揮。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。 3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。 （充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。 ） 4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。 5、體委幫助教師組織游戲。 6、活動(dòng)時(shí)注意安全。 （再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識(shí)）組織原隊(duì)形游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）結(jié)束部分 1、放松。 2、集體講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、宣布下課，師生再見。 1、隨著教師一起唱歌。 2、自評(píng)、互評(píng)。 3、課下認(rèn)真完成。 4、師生再見。 組織場(chǎng)地內(nèi)自由站立。 課上同學(xué)們積極認(rèn)真，課堂氣氛較活躍，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，但是仍有個(gè)別同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣不高，以后要進(jìn)一步加強(qiáng)教育，使其融入到課上第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第8課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。 2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。 重點(diǎn)跑姿正確，協(xié)調(diào)。 后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生。 （安全教育） 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織成四列橫隊(duì)要求精神飽滿，注意力集中。 基本部分 1、慢跑一圈 2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。 1)擺臂練習(xí)2)小步跑練習(xí)3)高抬腿練習(xí)4)30米加速跑 3、游戲長(zhǎng)江、黃河1)講解游戲方法。 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對(duì)為長(zhǎng)江，一對(duì)為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長(zhǎng)江，長(zhǎng)江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。 反之則相反。 2)講明游戲規(guī)則。 觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。 1、注意節(jié)奏和呼吸。 2、學(xué)生精神集中。 3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。 （注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷） 4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。 5、體委幫助教師組織游戲。 （再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）組織原隊(duì)形游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）結(jié)束部分 1、放松。 2、教師總結(jié)。 3、布置課下作業(yè)。 4、宣布下課，師生再見。 1、2人一組進(jìn)行放松。 2、課下認(rèn)真完成。 3、師生再見。 組織在場(chǎng)地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。 同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。 第五周校運(yùn)會(huì)機(jī)關(guān)干部運(yùn)動(dòng)會(huì)（第 9、10課時(shí)）第六周十一放假（第 11、12課時(shí)）第七周學(xué)習(xí)自編操籃球（第13課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、通過對(duì)自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。 2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。 重點(diǎn)掌握動(dòng)作的規(guī)律。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝，安排見習(xí)生。 （安全意識(shí)） 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 （提高安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力）要求隊(duì)伍整齊，不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。 基本部分 1、慢跑。 2、徒手操（5節(jié)）1)上肢運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3)全身運(yùn)動(dòng)4)踢腿運(yùn)動(dòng)5)跳躍運(yùn)動(dòng)6)活動(dòng)手腕、腳腕 3、教師將學(xué)生分成四組，指定小組長(zhǎng)，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。 4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。 5、進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，教師作裁判。 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。 1、體委帶領(lǐng)。 2、聽教師的口令。 （認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷） 3、各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。 4、小組進(jìn)行表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組。 5、小組長(zhǎng)進(jìn)行組織。 注意安全。 （在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）要求每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。 要求符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。 要求自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。 （不許違反規(guī)則，對(duì)違反者進(jìn)行教育）結(jié)束部分 1、放松。 2、教師總結(jié)。 3、布置課下作業(yè)。 4、宣布下課，師生再見 1、做呼吸調(diào)整。 吸氣-呼氣 2、課下認(rèn)真完成。 3、師生再見。 組織成體操隊(duì)形站立。 很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對(duì)籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。 完成教學(xué)任務(wù)。 第七周學(xué)習(xí)自編操籃球（第14課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。 2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。 重點(diǎn)節(jié)奏感要強(qiáng)，動(dòng)作要?dú)g快。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、安全教育 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 （嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全教育）要求站隊(duì)快、靜、齊，不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。 基本部分 1、慢跑。 （籃球場(chǎng)3圈） 2、徒手操（5節(jié)）1)上肢運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3)全身運(yùn)動(dòng)4)踢腿運(yùn)動(dòng)5)跳躍運(yùn)動(dòng)6)活動(dòng)手腕、腳腕 3、教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。 4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。 5、進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。 教師講解技術(shù)動(dòng)作，并且示范動(dòng)作。 6、教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。 （嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使其掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)） 1、體委帶領(lǐng)。 2、聽教師的口令。 （充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷） 3、各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。 4、小組進(jìn)行表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組。 5、學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿動(dòng)作。 （認(rèn)真講解學(xué)生提出的問題并進(jìn)行示范） 6、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有不明白的地方向教師進(jìn)行詢問。 要求跑步時(shí)不要說(shuō)話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。 要求符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。 要求自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，運(yùn)球時(shí)不要走步，投籃要穩(wěn)。 結(jié)束部分 1、放松。 2、教師總結(jié)。 3、布置課下作業(yè)。 4、宣布下課。 1、前后兩人為一組，互相進(jìn)行放松 2、課下認(rèn)真完成。 3、師生再見。 組織自由在籃球場(chǎng)站立。 學(xué)生于教師共同探討，共同學(xué)習(xí)，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了課前所預(yù)想的目標(biāo)，達(dá)到了共同學(xué)習(xí)，共同提高的的思想。 第八周學(xué)習(xí)自編操籃球（第15課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級(jí)體出一份力的喜悅心情。 養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。 重點(diǎn)動(dòng)作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、安全教育 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 （為什么要強(qiáng)調(diào)安全教育，要讓學(xué)生們明白安全教育的目的是為了他們自己，使其對(duì)安全有意識(shí)的去注意）要求站隊(duì)快、靜、齊，不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。 基本部分 1、慢跑。 （籃球場(chǎng)3圈） 2、徒手操（5節(jié)）7)上肢運(yùn)動(dòng)8)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)9)全身運(yùn)動(dòng)10)踢腿運(yùn)動(dòng)11)跳躍運(yùn)動(dòng)12)活動(dòng)手腕、腳腕 3、教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。 4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。 5、進(jìn)行籃球的投籃比賽。 教師講解比賽方法與要求。 6、教師作裁判，要公正、公平。 1、體委帶領(lǐng)。 2、聽教師的口令。 （活動(dòng)是為了他們自己，不是為了老師而活動(dòng)，要讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法） 3、各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。 4、小組進(jìn)行表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組。 5、學(xué)生認(rèn)真聽講，按要求去做。 （在教與學(xué)的同時(shí)讓學(xué)們多多去發(fā)揮，但是基本要求要表達(dá)清楚，避免走錯(cuò)路）要求跑步時(shí)不要說(shuō)話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。 要求符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。 要求 1、自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，投籃要穩(wěn)。 2、同學(xué)間要和善、友好，盡量別產(chǎn)生矛盾。 結(jié)束部分 1、放松。 2、教師總結(jié)。 3、布置課下作業(yè)。 4、宣布下課。 1、互相進(jìn)行放松 2、課下認(rèn)真完成。 3、師生再見。 組織自由在籃球場(chǎng)站立。 認(rèn)真完成課堂任務(wù)，同學(xué)們表現(xiàn)較好第八周區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)（第16課時(shí)）第九周學(xué)習(xí)自編操籃球（第17課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、通過自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。 2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。 重點(diǎn)自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生。 5、安全教育 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （必須要同學(xué)們對(duì)安全問題的關(guān)注，避免不必要的事情發(fā)生）成四列橫隊(duì)要求注意力集中。 基本部分 1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 （1）原地轉(zhuǎn)法 （2）齊步走立定 （3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 2、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。 3、聽音樂集體做自編操。 4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 5、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。 6、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。 （集體練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感，不要因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)影響全班） 1、聽教師的統(tǒng)一口令。 （充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)） 2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。 3、按要求去做。 （個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任，使其更好的完成教學(xué)任務(wù)） 4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。 5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。 要求隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。 組織成四列橫隊(duì)。 組織成體操隊(duì)形。 要求精神集中。 結(jié)束部分 1、放松。 2、教師進(jìn)行講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、課下認(rèn)真完成。 4、以組為單位。 隊(duì)形規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 同學(xué)們積極認(rèn)真，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，希望以后繼續(xù)努力，取得更好的效果第九周自編操籃球（第18課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、發(fā)展體能，愉悅身心，塑造健美體形。 2、提高興趣和欣賞能力。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分 1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材。 2、向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容及要求。 4、檢查服裝。 5、安全教育 1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 2、向教師問好。 3、學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)服。 （明確安全教育的重要性）組織成四列橫隊(duì)站立。 要求站隊(duì)快、靜、齊，不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。 基本部分 1、熱身活動(dòng)。 1)隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。 跑的時(shí)候注意呼吸2）體委帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。 2、準(zhǔn)備活動(dòng)。 （教師帶領(lǐng)）1)上肢運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3)踢腿運(yùn)動(dòng)4)全身運(yùn)動(dòng)5)跳躍運(yùn)動(dòng)6)活動(dòng)三關(guān)節(jié) 3、聽音樂集體做自編操。 4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行講解。 5、分小組進(jìn)行糾正。 6、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。 1、學(xué)生要按教師的要求去做。 （充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷） 2、體委檢查學(xué)生是否按要求去做。 1)上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。 2)腿部韌帶充分伸展。 3)做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。 3、要求按編操要求將動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。 （對(duì)所交給的任務(wù)認(rèn)真完成） 4、小組長(zhǎng)認(rèn)真將動(dòng)作講解清楚。 組織由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。 要求注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。 組織做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。 組織隊(duì)形同上。 結(jié)束部分 1、放松。 2、教師進(jìn)行講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、課下認(rèn)真完成。 4、以組為單位。 隊(duì)形規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 學(xué)生們積極認(rèn)真的完成了教學(xué)任務(wù)，但是有些同學(xué)積極性還有帶提高，教師認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量第十周自編操小評(píng)比（第19課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)自編操的動(dòng)作變化多，有時(shí)在節(jié)奏感強(qiáng)、速度較快的音樂伴奏下進(jìn)行的，可以發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。 重點(diǎn)掌握動(dòng)作的規(guī)律，學(xué)會(huì)觀察同伴的練習(xí)，并能初步掌握自評(píng)和同學(xué)間相互評(píng)價(jià)的方法。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 3、宣布課的內(nèi)容要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生 5、安全教育。 1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （安全教育的重要性）組織成四列橫隊(duì)要求注意力集中。 站隊(duì)快、靜、齊。 基本部分 1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 （1）原地轉(zhuǎn)法 （2）齊步走立定 （3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 2、教師講明評(píng)比的規(guī)則與要求，評(píng)選出六位評(píng)委（評(píng)委要求公正無(wú)私）。 3、有小組長(zhǎng)抽簽兒來(lái)決定出場(chǎng)循序，聽音樂做自編操。 4、各評(píng)委仔細(xì)觀察，認(rèn)真打分。 5、進(jìn)行總分，教師宣布優(yōu)秀小組，以掌聲給予鼓勵(lì)。 1、聽教師的統(tǒng)一口令。 （充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷，造成不必要的損失） 2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，按評(píng)比的要求做到最好。 3、組內(nèi)研究討論出場(chǎng)形式。 4、學(xué)生的動(dòng)作要優(yōu)美，節(jié)奏感要強(qiáng)。 5、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽教師宣布評(píng)比結(jié)果。 要求隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。 組織成四列橫隊(duì)。 組織小組決定。 要求精神集中。 結(jié)束部分 1、放松。 2、教師進(jìn)行講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、課下認(rèn)真完成。 4、以組為單位。 隊(duì)形規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 再教師的指導(dǎo)與幫助的情況下，同學(xué)們積極主動(dòng)的完成教學(xué)任務(wù)，取得較好的效果。 評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容等標(biāo)級(jí)準(zhǔn)參與興趣對(duì)心理影響掌握動(dòng)作情況對(duì)音樂的感受優(yōu)參與興趣很大，能夠積極主動(dòng)地參加聯(lián)系。 心情舒暢，學(xué)習(xí)、生活精力充沛。 動(dòng)作掌握快，學(xué)習(xí)方法有效，形成了練習(xí)習(xí)慣。 對(duì)音樂感受力強(qiáng)，并能夠大膽的表現(xiàn)自我。 良有一定的興趣，能主動(dòng)地參與練習(xí)。 心情較好，樂于參加。 動(dòng)作掌握較快，學(xué)會(huì)了練習(xí)的方法。 有一定的韻律感、節(jié)奏感和表現(xiàn)力。 中愿意參加聯(lián)系并能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 能堅(jiān)持練習(xí)，心理感受比較好。 在同伴的合作下，動(dòng)作完成得比較好。 在同伴的幫助下，能配音樂進(jìn)行練習(xí)。 差沒有興趣參加練習(xí)。 練習(xí)后，心理上感受不好。 動(dòng)作掌握困難，不能完成任務(wù)。 音樂節(jié)奏感較差。 第十周期中考試（第20課時(shí)）第十一周技巧跳躍練習(xí)（第21課時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 1、使學(xué)生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和時(shí)空感、定向能力。 2、培養(yǎng)練習(xí)體操的興趣，提高注意力、自控力、自信心。 重點(diǎn)技巧練習(xí)前，一定要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分 1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地，器材。 2、師生問好。 3、宣布課的內(nèi)容、要求。 4、安排見習(xí)生。 5安全教育 1、體委快速整隊(duì)，報(bào)數(shù)。 2、師生問好。 3、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力要集中。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （注意安全問題）隊(duì)形成四列橫隊(duì)。 要求站隊(duì)快、靜、齊。 隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 （必須作到教師的要求）基本部分 1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 （1）原地轉(zhuǎn)法 （2）齊步走立定 （3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 2、熱身活動(dòng)。 （1）隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。 （2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。 1)上肢運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3)踢腿運(yùn)動(dòng)4)全身運(yùn)動(dòng) 3、學(xué)習(xí)側(cè)手翻。 1)講解動(dòng)作要領(lǐng)。 側(cè)向站立，兩臂側(cè)平舉開始，側(cè)舉左腿然后著地屈膝，同時(shí)身體左側(cè)屈下壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側(cè)壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個(gè)分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側(cè)落下，推開右手左腳落下身體側(cè)起，成分腿開立，兩手臂側(cè)平舉姿勢(shì)。 2)教師示范動(dòng)作。 3)教師講解保護(hù)幫助的方法。 4)教師觀察并發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 5)教師針對(duì)錯(cuò)誤作集體指導(dǎo)。 6)教師總結(jié)。 1、學(xué)生要按教師的要求去做。 (做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是什么？讓學(xué)生明白，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育) 2、體委檢查學(xué)生是否按要求去做。 1)上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。 2)腿部韌帶充分伸展。 3)做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。 3、學(xué)生認(rèn)真聽講。 （通過講解并進(jìn)行示范使學(xué)生有初步認(rèn)識(shí)） 4、學(xué)生認(rèn)真觀察。 5、學(xué)生練習(xí)。 1)幫助下，側(cè)起至分腿倒立。 2)幫助其落地至分腿開立。 3)在地上畫一條直線，要求練習(xí)者的腳、手落點(diǎn)保持在直線上。 組織由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。 要求注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。 組織做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。 組織成四列橫隊(duì)站立。 組織隊(duì)形同上。 前兩排的同學(xué)蹲下，后兩排的同學(xué)站著觀看。 結(jié)束部分 1、放松。 2、教師進(jìn)行講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、課下認(rèn)真完成。 4、以組為單位。 隊(duì)形成四列橫隊(duì)。 要求站隊(duì)快、靜、齊。 隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 對(duì)這兩種練習(xí)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)其掌握程度，增強(qiáng)學(xué)生興趣第十一周技巧跳躍練習(xí)（第22課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)通過體操運(yùn)動(dòng) （1）促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。 （2）促進(jìn)心理發(fā)展。 （3）促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。 （4）培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作，弧形幫助的品質(zhì)。 重點(diǎn)整個(gè)動(dòng)作依次協(xié)調(diào)完成。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分 1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地，器材。 2、師生問好。 3、宣布課的內(nèi)容、要求。 4、安排見習(xí)生。 5、安全教育 1、體委快速整隊(duì)，報(bào)數(shù)。 2、師生問好。 3、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力要集中。 4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （為什么現(xiàn)在每一次都要補(bǔ)充重點(diǎn)說(shuō)，就是因?yàn)橐訌?qiáng)其安全觀念，避免意外發(fā)生）隊(duì)形成四列橫隊(duì)。 要求站隊(duì)快、靜、齊。 隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 及 1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 （1）原地轉(zhuǎn)法 （2）齊步走立定 （3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 2、熱身活動(dòng)。 （1）隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。 （2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。 1)上肢運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3)踢腿運(yùn)動(dòng)4)全身運(yùn)動(dòng) 3、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。 4、教師個(gè)別指導(dǎo)。 5、組合動(dòng)作前滾翻側(cè)手翻跪跳起 6、師生共同講評(píng)。 7、游戲快快跳起來(lái)1)教師講明游戲方法與規(guī)則。 2)教師作裁判。 1、學(xué)生要按教師的要求去做。 （對(duì)其學(xué)生嚴(yán)格要求） 2、體委檢查學(xué)生是否按要求去做。 1)上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。 2)腿部韌帶充分伸展。 3)做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。 3、各小組在保護(hù)幫助下做動(dòng)作。 4、各小組先練習(xí)，后進(jìn)行表演。 5、學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。 （補(bǔ)充一些必要的知識(shí)解答，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣）組織由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。 要求注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。 組織做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。 組織如下組織略結(jié)束部分 1、放松。 2、教師進(jìn)行講評(píng)。 3、布置課下作業(yè)。 4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、課下認(rèn)真完成。 4、以組為單位。 隊(duì)形成四列橫隊(duì)。 要求站隊(duì)快、靜、齊。 隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 提高學(xué)生興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康指數(shù)，為更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中打下良好基礎(chǔ)，對(duì)有的不愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，要加強(qiáng)教育，改變錯(cuò)誤觀念，增強(qiáng)信心。 第十二周區(qū)級(jí)公開課（第 23、24課時(shí)）第十三周（25課時(shí)）籃球教案教學(xué)內(nèi)容籃球基本技術(shù)運(yùn)球、傳球教學(xué)目標(biāo): 1、認(rèn)知目標(biāo)了解游戲的價(jià)值及創(chuàng)編規(guī)律；能正確陳述行進(jìn)間運(yùn)球及原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作概念。 2、技能目標(biāo)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球、傳球，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。 3、情感目標(biāo)通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。 4、個(gè)性發(fā)展通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。 教學(xué)內(nèi)容 1、課堂常規(guī)。 2、師生問好?。ò踩逃龁栴}從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來(lái)講，使其灌輸?shù)揭庾R(shí)當(dāng)中） 3、引入課的內(nèi)容同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員的傳球、運(yùn)球等技術(shù)都非常的熟練，通過前一段時(shí)間和今天的練習(xí)，同學(xué)們的運(yùn)球、傳球技術(shù)一定會(huì)有進(jìn)一步的提高，為能打好簡(jiǎn)單的比賽打下基礎(chǔ)。 4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)合作，創(chuàng)編游戲，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，并選出每組的小組長(zhǎng)。 5、在各組間巡回指導(dǎo)游戲，幫助他們更好的進(jìn)行游戲。 （1）、在教師的引導(dǎo)下，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。 （2）、選出每組的小組長(zhǎng)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，組內(nèi)研究討論游戲的方法、規(guī)則。 （3）、四個(gè)小組在四個(gè)不同的場(chǎng)地進(jìn)行各自小組內(nèi)討論的游戲。 同學(xué)們積極參與各自的游戲，在游戲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)。 （4）、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，討論行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)，并根據(jù)這些要領(lǐng)組織練習(xí)，通過這組練習(xí)復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，提高對(duì)球的控制能力及行進(jìn)間運(yùn)球能力。 6、組織學(xué)生以組為單位，討論運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球。 7、巡回指導(dǎo)各組練習(xí)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 （加強(qiáng)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正力度，師生互動(dòng)，互探討提出更好的意見。 ） 8、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。 提示傳球接球的動(dòng)作要領(lǐng)。 及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生形成動(dòng)力定型。 9、小結(jié)運(yùn)球、傳球練習(xí)，對(duì)同學(xué)們練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表?yè)P(yáng)。 （尤其差生要更加多多的去鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心） 10、組