生活照料試題

生活照料試題 1 判斷題 1 口腔是病原微生物侵入人體的唯一途徑 2 皮膚具有保護(hù)機(jī)體 調(diào)節(jié)體溫 吸收 分泌及感覺(jué)等功能 3 勤換被服 保持床鋪清潔 干燥 柔軟 可使臥床老人感覺(jué)舒適 4 養(yǎng)老護(hù)理員每 2 3 天要定期對(duì)大小便失禁老人更換床單 被罩 5 老年人長(zhǎng)期臥床 容易導(dǎo)致壓瘡發(fā)生 6 壓瘡易發(fā)于骨骼隆突處 7 為方便老人穿脫衣褲 多選擇開(kāi)衫上衣和松緊帶褲子 8 為老人進(jìn)行口腔清潔時(shí) 護(hù)理員首先擦拭的部位是口唇 9 假牙可用牙膏刷洗 10 假牙清潔后可放于開(kāi)水中 5 分鐘以消毒殺菌 11 老人頭發(fā)纏繞打結(jié)時(shí) 涂少量香油可變順滑 12 老人坐位洗頭時(shí) 應(yīng)低頭閉眼 雙手緊抓盆沿 13 假牙清洗液應(yīng)用冷水調(diào)配 14 老人盆浴時(shí) 水溫控制在 25 30 度 15 為女性老人沖洗會(huì)陰時(shí) 應(yīng)采用頭低腳高位 16 為老人鼻飼后 20min 內(nèi)保持體位不變 17 能夠自行沐浴的老年人 可插好浴室門(mén) 以顧及隱私 18 為了預(yù)防壓瘡 應(yīng)對(duì)臥床老人 4 小時(shí)翻身一次 19 人體每天大約有三分之二的時(shí)間在睡眠 因此睡眠是人類(lèi)賴(lài)以生存的條件 20 老年人睡前少食及排空大小便 有利于提高老人睡眠質(zhì)量 21 為老人布置睡眠環(huán)境時(shí)一定要開(kāi)窗通風(fēng) 保持空氣清新 22 老人睡前一小時(shí)避免飲用茶 含酒精等興奮飲料 23 對(duì)完全不能自理的老人進(jìn)餐時(shí) 應(yīng)盡可能采用側(cè)臥位 24 鼻鉰飲食溫度應(yīng)在 38 40 度之間 25 鼻鉰飲食灌注速度應(yīng)在 10 13ml min 26 流質(zhì)飲食進(jìn)食原則是每日 5 6 餐 27 為老人喂食時(shí) 每次喂食應(yīng)為三分之一湯匙 看老人完全咽下一口后 再喂下一口 28 為老人喂食時(shí) 應(yīng)先溫水 再固食 流食交替喂食 29 老人發(fā)生噎食時(shí) 應(yīng)迅速采用海姆立克急救法搶救 30 由于流質(zhì)飲食所含熱量和營(yíng)養(yǎng)不足 因此不能長(zhǎng)時(shí)間使用 31 對(duì)于吞咽困難的老人 不能喂食黏度大的食物 32 老人每餐量要適中 切不可暴飲暴食 33 為老人制作飲食時(shí) 在不違反治療原則時(shí) 要考慮老人口味 34 鼻飼前后必須灌注適量溫開(kāi)水 35 腹瀉老人應(yīng)暫時(shí)少喝豆?jié){ 牛奶 36 老人的進(jìn)餐時(shí)間 飲食量 飲食內(nèi)容與老年人疾病的痊愈有密切關(guān)系 37 老人最適宜排便時(shí)間為每日晚餐后 38 腹瀉的老人肛門(mén)周?chē)つw清潔非常重要 必要時(shí)需要涂油膏 39 老人應(yīng)進(jìn)食易消化的食物 少食刺激性強(qiáng)的食物 注意飲食衛(wèi)生 防止腹瀉發(fā)生 40 按摩 熱敷老人下腹部 可促進(jìn)排泄 41 留取清晨第一次尿大約 100ml 可作尿常規(guī)檢查標(biāo)本 42 多尿是指 24H 尿量超過(guò) 1000ML 43 消毒是指用清水 肥皂水或洗滌劑去除物品表面的污垢和微生物 44 老人使用的被單 床單 枕套等布類(lèi)物品可采用日光曝曬法進(jìn)行消毒 45 對(duì)物品進(jìn)行浸泡消毒時(shí) 應(yīng)嚴(yán)格掌握消毒液濃度及浸泡時(shí)間 46 碘伏可作皮膚消毒 只用作皮膚消毒時(shí) 不必用酒精脫碘 47 漂白粉殺菌力強(qiáng) 但不持久 且久放容易失效 所以避免開(kāi)蓋存放 48 床鋪 桌椅等物品 可采用擦拭法消毒 應(yīng)做到每日一人一抹布 49 利用條件反射 可以誘導(dǎo)老人排尿 如聽(tīng)流水聲 50 老人上肢功能較好時(shí) 盡量采取坐位進(jìn)食 51 老人完全臥床時(shí) 一定要避免平臥位進(jìn)食 52 老人飲食應(yīng)該減少單糖和多糖食物 避免血糖過(guò)快升高 53 對(duì)于咀嚼或吞咽困難的老人 只能鼻飼進(jìn)食 54 清掃整理室內(nèi)衛(wèi)生時(shí) 應(yīng)采用干式清潔法 55 老人居室衛(wèi)生應(yīng)每周清掃 每月進(jìn)行大清掃 56 老人居室應(yīng)該每日開(kāi)窗通風(fēng)換氣 如午睡后 排便后及時(shí)通風(fēng)換氣 57 老人居室通風(fēng)春季節(jié) 30min 冬季 10min 58 老人被褥應(yīng)經(jīng)常拿到室外晾曬 59 老人房間內(nèi)物品擺放位置應(yīng)固定 方便老人記憶和使用 60 為老人掃床時(shí) 掃床刷要套上刷套 刷套需浸泡過(guò)含氯消毒液 以不擠出水為宜進(jìn)行 清掃 61 當(dāng)被服被尿 便 嘔吐物等污染 應(yīng)立即更換 62 老人床套使用后可用含氯消毒劑浸泡 30min 清洗晾干后使用 63 老人牙刷要每個(gè)月更換 64 為老人梳理頭發(fā)時(shí) 可輕柔的從上至下一次性梳完 65 干性發(fā)質(zhì)的老人春秋季可 3 5 天洗一次頭發(fā) 66 為老人洗發(fā)時(shí)要關(guān)閉門(mén)窗 必要是遮擋屏風(fēng) 67 清潔身體 可以讓老人感到舒適 心情愉悅 因此 清潔既是生理需要 也是心理需 要 68 老人盆浴時(shí) 室內(nèi)溫度應(yīng)調(diào)節(jié)在 25 度左右 浴盆中放水至三分之二 69 老人沐浴后 更適合修剪指 趾 甲 70 老人每日蛋白質(zhì)供給量可按每千克體重 1 5 克左右計(jì)算 71 老人有腸脹氣情況 應(yīng)少食豆類(lèi)食品及產(chǎn)氣飲料 72 熱敷和按摩腹部可促進(jìn)老人排尿 73 適當(dāng)?shù)腻憻捄驮黾语嬎扛欣诖蟊闩判?74 老人出現(xiàn)糞便嵌頓時(shí) 可使用栓劑 緩瀉劑幫助排便 75 老人出現(xiàn)腹泄時(shí)應(yīng)避免攝入油膩 高纖食物 76 老人腹泄嚴(yán)重時(shí) 可口服補(bǔ)液鹽或遵醫(yī)囑靜脈補(bǔ)充水 電解質(zhì) 77 血紅蛋白尿是指尿液呈濃茶色 醬油色 78 老年人每晝夜尿量正常的應(yīng)為 1000 2000 毫升 79 老年人正常的排便頻率是每日 1 2 次 80 老人每天排便超過(guò) 3 次或每周少于 2 次 為排便異常 2 單選題 1 清潔可以達(dá)到的目的是 D A 殺滅所有細(xì)菌 B 殺滅所有病原微生物 C 殺滅所有病毒 D 清除體表微生物及污垢 2 老人口腔清潔應(yīng)受到重視 原因是 C A 老人消化液分泌增多 清除疑細(xì)菌能力下降 B 老人口腔更容易滋生細(xì)菌 C 老人更容易發(fā)生口腔感染 D 老人咀嚼功能弱 容易引起口腔疾患 3 清洗假牙 要避免的做法是 C A 流動(dòng)水下刷洗干凈 B 不吃過(guò)硬過(guò)黏的食物 C 假牙洗凈后應(yīng)浸泡在酒精或鹽水中 D 假牙清洗洗液應(yīng)用溫水調(diào)配 4 哪種老人更容易患?jí)函?A A 營(yíng)養(yǎng)不良截癱老人 B 瘦弱老人 C 高血壓老人 D 痛風(fēng)老人 5 對(duì)老人皮膚護(hù)理要點(diǎn)是 A A 保持清潔狀態(tài) B 多飲酒 C 多喝水 D 多補(bǔ)充維生素 6 引起壓瘡最常見(jiàn)原因 A A 營(yíng)養(yǎng)不良 B 痛風(fēng) C 運(yùn)動(dòng)過(guò)量 D 飲水不足 7 為老人選擇衣褲時(shí) 應(yīng)選擇 A A 開(kāi)衫上衣 松緊帶褲子 B 綢緞衣褲 C 保暖防水衣褲 D 混紡材質(zhì)衣褲 8 用棉棒清潔老人口腔時(shí) 應(yīng)先用棉棒清潔老人 C A 上牙 B 下牙 C 口唇 D 舌面 9 為老人梳頭時(shí)應(yīng)做到 A A 動(dòng)作輕柔 多與老人溝通 B 從發(fā)根直接梳到發(fā)梢 C 可蘸香油或水梳頭發(fā) D 門(mén)窗打開(kāi) 形成對(duì)流風(fēng) 10 針對(duì)牙床不好的老人 最適宜的飲食是 B A 普食 B 軟食 C 半流質(zhì) D 流質(zhì) 11 給臥床老人喂食時(shí) 應(yīng)取何種臥位 C A 平臥位 B 半臥位 C 側(cè)臥位 D 仰臥位 12 鼻飼飲食適用于哪種老人 A A 吞咽障礙的老人 B 患有老年癡呆癥的老人 C 牙床不好的老人 D 患糖尿病的老人 13 給老人準(zhǔn)備洗浴水時(shí) 應(yīng)該 A A 全部用熱水 B 全部用冷水 C 先倒熱水 再倒冷水 D 先倒冷水 再倒熱水 14 在使用熱水袋時(shí) 最先要做的是 C A 在熱水袋外套上防護(hù)布袋 B 隔開(kāi)老人一定距離防止熱水袋 C 檢查熱水袋的密封性 能 D 查看老人的身體情況 15 半自理的老人刷牙的體位為 D A 平臥位 B 坐位或半臥位 C 側(cè)臥位 D 端坐位 16 被褥在太陽(yáng)下暴曬的作用是 D A 保持清潔 B 松軟 C 消毒殺菌 D 以上都是 17 為老人洗頭時(shí) 水溫為 B A 35 40 B 40 50 C 45 48 D 48 50 18 老年人要 D A 少吃少餐 B 多吃多餐 C 多吃少餐 D 少吃多餐 19 老年人的睡眠時(shí)間主要安排在 B A 上午和夜間 B 中午和夜間 C 上午和中午 D 上午和下午 20 給臥床老人洗頭要 C A 坐位 B 側(cè)位 C 仰臥位 D 仰位 21 給女性老人床上洗會(huì)陰的方法 A A 恥骨聯(lián)合處往肛門(mén)方向擦 B 從后往前擦 C 前后重復(fù)擦 D 隨意擦 22 假牙取下時(shí)應(yīng)泡在 D 里 A 溫水 B 乙醇 C 熱水 D 冷水 23 協(xié)助老人進(jìn)餐后 應(yīng)及時(shí)協(xié)助老人 D A 服藥 B 飲水 C 吃水果 D 漱口 24 協(xié)助長(zhǎng)期臥床的老人清潔口腔時(shí) 用無(wú)菌大棉簽蘸溫開(kāi)水濕潤(rùn)嘴唇后 大棉簽應(yīng) D A 棄于地上 B 放在桌上 C 交給老人 D 棄于彎盤(pán)內(nèi) 25 正常老人 24 小時(shí)排出的尿量約為 A A 1000 2000ml B 2100 2600ml C 500 1000ml D 1000 1200ml 26 老人可在餐后 C 進(jìn)行運(yùn)動(dòng) A 1 小時(shí) B 立即 C 半小時(shí) D 4 小時(shí) 27 防止長(zhǎng)期臥床病人發(fā)生壓瘡要做到 C A 每隔 4 小時(shí)翻身 B 每隔 3 小時(shí)翻身 C 每隔 2 小時(shí)翻身 D 一晝夜翻身 2 次 28 老人如廁前主要檢查 D A 地面是否掃干凈 B 坐墊有無(wú)破損 C 水龍頭是否關(guān)閉 D 扶手杠是否牢靠 29 不適用與餐具消毒的方法是 A A 焚燒法 B 煮沸消毒法 C 流通蒸汽消毒法 D 消毒碗柜消毒法 30 合理營(yíng)養(yǎng)是指 C A 全面的營(yíng)養(yǎng) B 平衡的營(yíng)養(yǎng) C 全面而平衡的營(yíng)養(yǎng) D 攝入含有各種營(yíng)養(yǎng)素的食 物 31 基本飲食不包括 D A 普通飲食 B 碎食飲食 C 半流質(zhì)飲食 D 渣質(zhì)飲食 32 誘導(dǎo)尿潴留的老人排尿方法正確的是 B A 讓老人聽(tīng)節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè) B 讓老人聽(tīng)流水聲 C 讓老人運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng) D 讓老人多 休息 33 便秘是由于 D 的原因?qū)е碌?A 老年人吃的過(guò)少 B 老年人吃得過(guò)多 C 老年人內(nèi)分泌功能衰退 D 老年人消化 功能衰退 34 不影響正常老人睡眠的食物是 B A 咖啡 B 牛奶 C 飲料 D 茶水 35 有利于老人改善睡眠障礙的體育鍛煉方法是 D A 打籃球 B 踢足球 C 打羽毛球 D 慢跑 36 不屬于睡眠障礙的表現(xiàn)形式 A A 經(jīng)常睡得晚第二天早晨醒得晚 B 經(jīng)常晚上睡得晚第二天早晨仍很早就醒 C 連續(xù)幾天入睡后沒(méi)多久就醒來(lái) 以后就再也無(wú)法入睡 D 連續(xù)幾天清晨天沒(méi)亮就醒 37 養(yǎng)老護(hù)理員應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)老人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 下列做法不正確的是 D A 告訴老人晚飯不能吃得太飽或太少 B 睡前不讓老人吃零食 C 飯后睡前陪老人散散步 D 盡量不讓老人吃晚飯 38 不會(huì)誘發(fā)老人睡眠障礙的因素是 B A 飲食過(guò)少 B 晚飯適量 不吃太多或太少 C 睡前喝咖啡 D 睡前喝濃荼 39 屬于正常睡眠的敘述是 A A 覺(jué)醒后感到心情特別開(kāi)朗 B 多夢(mèng) C 睡不深或睡眠時(shí)間長(zhǎng) D 覺(jué)醒頻繁 40 養(yǎng)老護(hù)理員給老人喂食的方法正確的是 C A 短時(shí)間咀嚼 吞咽 越快越好 B 老人無(wú)法用杯子喝湯時(shí) 就不要喝湯 以免嗆咳 C 給老人喂飯時(shí)固 液體食物要分開(kāi)吃 不能變換吃 D 給老人喂食物要給老人變換固 液體食物 41 老年人蛋白質(zhì)的攝入量為每日每公斤體重 B 克為宜 A 0 5 1 0 B 1 0 1 5 C 1 5 2 0 D 2 0 4 0 42 D 是易引起老人低血糖休克的原因之一 A 空腹吃香蕉 B 空腹喝牛奶 豆?jié){ C 空腹吃糖 D 空腹洗澡 43 鼻導(dǎo)管喂食前后注溫開(kāi)水的目的是為了預(yù)防 B A 感冒咳嗽 B 避免鼻飼液在管內(nèi)積存變質(zhì) 造成胃腸炎或堵塞管腔 C 老人口渴 D 冷水刺激胃腸道 72 常見(jiàn)傳染病污染物品的正確消毒方法為 C A 常見(jiàn)傳染病排泄物 分泌物及時(shí)倒在廁所或污水溝中 B 常見(jiàn)傳染病污染的餐具 茶具用流水清洗后晾干再用 C 常見(jiàn)傳染病排泄物用漂白粉消毒 痰放在蠟紙盒內(nèi)焚燒 D 常見(jiàn)傳染病污染的枕心 被服一律焚毀 73 打開(kāi)無(wú)菌包的內(nèi)層須用 C 打開(kāi) A 手 B 持物鉗 C 無(wú)菌持物鉗 D 鑷子 74 鼻導(dǎo)管喂食的鼻飼飲料的溫度為 C A 10 18 B 20 25 C 38 40 D 48 50 75 老人睡眠的特點(diǎn)是 D A 老人每天睡眠時(shí)間為 12 14 小時(shí) B 正相睡眠熟睡期長(zhǎng) C 老人熟睡時(shí)間長(zhǎng) D 難以入睡 76 老人洗澡水溫以 C 為宜 A 30 35 B 35 40 C 40 45 D 45 50 77 60 70 歲老人充足睡眠時(shí)間是 B A 9 小時(shí) B 8 小時(shí) C 10 小時(shí) D 11 小時(shí) 78 為特殊老人清潔口腔時(shí)應(yīng) A A 一套無(wú)菌物品只能供一位老人使用 以防發(fā)生交叉感染 B 一套無(wú)菌物品可供兩位老人使用 C 無(wú)菌物品剛過(guò)有效期仍可以使用 D 無(wú)菌物品不慎被污染可以使用 79 鼻飼時(shí)應(yīng)將老人床頭抬高 A 度 并將治療巾圍于老人的胸前 A 30 50 B 10 20 C 50 80 D 20 30 80 痔瘡可采用 C 方法來(lái)減輕疼痛 A 熱水坐浴 B 酒精擦浴 C 冷敷 D 淋浴 三 多選題 1 高血壓病人要避免食用 ABCD 食物 A 高熱量 B 高脂肪 C 高膽固醇 D 高鹽 2 做糞便隱血實(shí)驗(yàn)的病患不能選擇的菜譜是 ABC A 蔬菜 炒豬肝 B 油豆腐 豬血湯 C 大白菜 五香牛肉 D 花菜 炒雞蛋 3 協(xié)助老人進(jìn)食時(shí)態(tài)度要 ABC A 溫和 B 和藹 C 耐心 D 謙卑 4 人體的基本需要有 ABCD A 睡眠 B 飲食 C 排泄 D 清潔 5 為老人洗發(fā) 正確的是 AB A 油性發(fā)質(zhì)春夏季 2 3 天一次 B 干性發(fā)質(zhì)夏季 2 3 次每周 C 油性發(fā)質(zhì)冬 季 4 次 每周 D 干性發(fā)質(zhì)冬季 5 天洗一次 6 假牙取下時(shí)不應(yīng)泡在 ABC 里 A 溫水 B 乙醇 C 熱水 D 冷水 7 協(xié)助牙齒稀少老人漱口時(shí) 應(yīng)先向老人說(shuō)明操作內(nèi)容 特別是應(yīng)做 AB 的 解釋工 作 A 漱口水不要吸入過(guò)多 B 漱口水要吐出來(lái) C 漱完口藥洗臉 D 漱完口要收拾好用物 8 協(xié)助老人淋浴前 下列做法不正確的是 ACD A 告訴老人閂好門(mén) B 教會(huì)老人使用信號(hào)鈴 C 幫助老人調(diào)好水溫至 18 D 打開(kāi) 門(mén)窗以通風(fēng) 9 幫助一側(cè)肢體不靈活老人穿開(kāi)襟上衣時(shí)不正確做法是 BCD A 先協(xié)助老人側(cè)臥于健側(cè) 再穿患側(cè)上肢 B 先協(xié)助老人側(cè)臥于健側(cè) 再穿健側(cè)上肢 C 先協(xié)助老人側(cè)臥于患側(cè) 再穿患側(cè)上肢 D 先協(xié)助老人側(cè)臥于患側(cè) 再穿健側(cè)上肢 10 老人基本飲食包括 ABC A 普通飲食 B 碎食飲食 C 半流質(zhì)飲食 D 渣質(zhì)飲食 11 影響正常老人睡眠的食物是 ACD A 咖啡 B 牛奶 C 飲料 D 茶水 12 不利于老年人健康的食品是 ACD A 烤肉 B 花生 C 動(dòng)物內(nèi)臟 D 魚(yú)籽 13 幫助臥床老人修剪指甲時(shí) 不應(yīng)將 ACD 鋪墊于老人手下 A 橡皮單 B 大毛巾 C 塑料布 D 衛(wèi)生紙 14 老年人的居住環(huán)境 室溫濕度應(yīng)保持在 BC 為宜 A 冬季 20 21 40 50 B 冬季 18 20 50 60 C 夏季 24 26 50 60 D 夏 季 18 20 40 50 15 下列哪項(xiàng)是正確的 ACD A 老年人居住的地方應(yīng)安全 安靜 無(wú)障礙 B 老年人應(yīng)多吃魚(yú) 禽 蛋 以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白 C 老年人的吞嗯功能減弱 進(jìn)食快容易發(fā)生嗆咳或發(fā)生意外 D 老年人心理情感脆弱 需要更多的關(guān)懷和理解 16 下列營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中 哪類(lèi)物質(zhì)利于便秘有好轉(zhuǎn)的作用 ABC A 纖維素 B 微量元素 C 維生素 D 脂類(lèi) 17 下列刷牙過(guò)程的操作方法正確的是 ABC A 下牙由下至上 B 上牙由上至下 C 牙齒咬合面螺旋形刷動(dòng) D 橫向刷 18 有關(guān)睡眠照料正確的是 ABC A 作好個(gè)人衛(wèi)生 B 喝些熱飲料 C 熱水洗足 D 喝點(diǎn)熱咖啡 19 預(yù)防老人誤咽方法下列正確的是 ABC A 食物以爛為好 B 牙床不好給半流質(zhì) C 食物以酥為好 D 進(jìn) 食以快為好 20 下列哪些部位可用冰袋 BCD A 腹部 B 額部 C 腋下 D 頸部 21 有關(guān)護(hù)理便秘病人方法正確的是 AB A 適宜活動(dòng) B 多吃水果 C 少飲水 D 創(chuàng)造環(huán)境 22 老人淋浴宜在飯后 ABD 進(jìn)行 A 半小時(shí) B 20 分鐘 C 4 0 分鐘 D 1 小時(shí) 23 半流質(zhì)飲食適合于下列哪些病人 ABC A 消化不良 B 吞咽不適 C 口腔疾患 D 急性消化道出血 24 老年人膳食原則正確的是 ACD A 種類(lèi)多樣 B 少量蔬菜 水果 C 適量魚(yú) 禽 蛋 D 減少食量與適當(dāng)體力活動(dòng) 25 下列 ABD 是良好的生活習(xí)慣 A 彈琴 B 作畫(huà) C 賭鳥(niǎo) D 栽花 26 關(guān)于幫助老人正常睡眠 下列正確做法是 ACD A 掌握老人生理節(jié)奏的相關(guān)知識(shí) B 給予安眠藥促進(jìn)睡眠 C 分析造成老人非正常睡眠的原因 D 用自身的睡眠過(guò)程來(lái)引導(dǎo)啟發(fā) 27 下列維生素不屬于脂溶性的 ACD A 維生素 B 族 B 維生素 A 族 C 維生素 C 族 D 葉酸 28 下列 ABC 是養(yǎng)老護(hù)理員給褥瘡老人換藥的正確操作 A 輕輕揭開(kāi)膠布和敷料 用鹽水濕潤(rùn)后再用鑷子揭去 B 用鑷子按傷口的橫向取下內(nèi)層的敷料 C 傷口粘住的最里層敷料用鹽水濕潤(rùn)后再用鑷子揭去 D 取下污紗布污染面朝上放入換藥盤(pán)內(nèi) 29 壓瘡換藥的原則錯(cuò)誤的是 ABC A 先換感染傷口 再換清潔傷口 B 只需換感染傷口 不需要換清潔傷口 C 先換清潔傷口 再換感染傷口 傷口內(nèi)外同時(shí)清洗 D 先換清潔傷口 后換感受染傷口 傷口內(nèi)外分別清洗 30 屬于睡眠障礙的表現(xiàn)形式 BCD A 經(jīng)常睡得晚第二天早晨醒得晚 B 經(jīng)常晚上睡得晚第二天早晨仍很早就醒 C 連續(xù)幾天入睡后沒(méi)多久就醒來(lái) 以后就再也無(wú)法入睡 D 連續(xù)幾天清晨天沒(méi)亮就醒 31 ACD 方法可促進(jìn)睡眠障礙老人入睡 A 自我放松療法 B 長(zhǎng)跑 踢球 C 中醫(yī)中藥治療 穴