體育公開課15周

飛廈中學飛廈中學 體育與健康體育與健康 課程教學設計 水平四 課程教學設計 水平四 200 米跑 途中跑教學設計 8 2 汕頭市飛廈中學 林澤強 一 學情分析一 學情分析 本人所任教的是七年級學生 這些學生來自不同的小學 經(jīng)了解對短跑的接觸比較少 雖然有些學生存在運動技能上的差異 身體素質(zhì)也較為一般 而且自學能力也比較弱 但 是各班的班風較好 同學間氣氛融洽 能團結(jié)互助 對體育課也特別喜歡 他們都是 13 歲 左右的學生 具有好勝 貪玩 愛動的特性和好奇心比較強的特點 因此 本單元的教學 主要是運用游戲等多種輔助教學來提高練習的質(zhì)量 營造和諧愉快的課堂氛圍 激發(fā)學生 奮勇爭先 積極參與的意識 以達到教法和學法的有機統(tǒng)一 達到預期的教學目標 二 指導思想二 指導思想 本課以 健康第一 為指導思想 依據(jù) 體育與健康 課程標準水平四的目標要求 結(jié)合七年級學生的特點 利用快速跑為載體 通過多種輔助練習 完整練習 探討和游戲比 賽的形式 營造自主 愉快的課堂氣氛 讓學生在自主 協(xié)作 探究性的學習中 更好地練習 和體驗途中跑技術(shù)動作 同時讓學生懂得正確學習運動技能練習的方法 為終身體育打下良 好基礎 三 達成目標三 達成目標 1 培養(yǎng)學生主動參與途中跑的興趣 2 使學生初步掌握途中跑的基本技術(shù) 發(fā)展奔跑能力 3 培養(yǎng)學生頑強意志品質(zhì)和團隊合作精神 四 教學設計四 教學設計 短跑是初中體育教學中的一項主要內(nèi)容 在教學中占有重要的地位 它對增強青少 年的體質(zhì) 提高運動技能都起到很大的作用 本課的主要教學目標是使學生初步掌握途 中跑基本技術(shù) 發(fā)展奔跑能力 故選擇人教版 體育與健康 水平四 田徑快速跑作 為本課的主要教材 以學生發(fā)展為中心 創(chuàng)設和諧 愉悅的課堂學習氛圍 堅持因地制 宜 因材施教的原則 先是利用快速跳繩來加快學生的步頻 再利用跳繩為步點來增大 步幅 提高學生的奔跑能力 讓學生初步掌握途中跑的基本技術(shù)和技能 在自主學習和 協(xié)作學習中去體驗并基本掌握途中跑的練習方法 逐步養(yǎng)成勇敢 頑強的意志及良好的 團隊合作精神 五 教學重難點五 教學重難點 重 點 改進學生的跑步動作 增大步幅 難 點 擺動腿前抬充分 積極下壓 六 教學程序六 教學程序 1 課堂常規(guī) 2 導入 3 技能學習 4 游戲探索 5 調(diào)節(jié)身心 6 小結(jié)與評價 七 單元計劃七 單元計劃 短跑單元 課次主要達成目標課的內(nèi)容 1增強動作的協(xié)調(diào)性 1 輔助性練習 a 擺臂 B 高抬腿 2 快速跑 50 米 2 通過學習初步掌握途中跑基本技術(shù) 發(fā)展奔跑能力 途中跑 3 基本掌握途中跑的技術(shù)動作 提高奔 跑能力 途中跑 4發(fā)展靈敏及快速的反應能力蹲距式起跑 起跑后的加速跑 5發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和反應能力站立式起跑 起跑后的加速跑 6培養(yǎng)沖刺意識和頑強意志終點沖刺 7絕大部分同學基本能掌握全程跑動作全程跑 8鞏固與熟練掌握技術(shù)動作全程跑 9考核 評價200 米測試 汕頭飛廈中學汕頭飛廈中學 體育與健康體育與健康 短跑課教案 水平四 短跑課教案 水平四 執(zhí)教教師 林澤強 班級 901 時間 主題奮奮 勇勇 爭爭 先先 教學 目標 1 1 培養(yǎng)學生主動參與途中跑的興趣 2 2 使學生初步掌握途中跑的基本技術(shù) 發(fā)展奔跑能力 3 3 培養(yǎng)頑強意志品質(zhì)和團隊合作精神 場 地 器 材 籃球場 塑膠跑道 跳繩 60 條 標志桿 4 支 學習 內(nèi)容 短跑 9 2 途中跑 重點 難點 改進學生的跑步動作 發(fā)展奔跑能力 擺動腿充分前抬 積極下壓 教學 流程 課堂常規(guī) 熱身練習 途中跑練習 游戲 放松小結(jié) 順序順序 時時 間間 達成目標達成目標學習內(nèi)容學習內(nèi)容教 學法教 學法組織形式組織形式 一一 2 分 鐘 養(yǎng)成良好的 課堂常規(guī)紀 律 培養(yǎng)科 學安全運動 習慣 課堂常規(guī)課堂常規(guī) 1 師生問好 2 整隊 點名 檢查學生 著裝 落實有關(guān)安全問 題 3 宣布課的內(nèi)容 4 安排見習生 1 體育委員集隊 2 師生問好 3 宣布教學內(nèi)容 4 教師口令洪亮 清楚 5 學生排隊要做到 快 靜 齊 組織形式 四列橫隊 XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO 圖 1 二二 6 分 鐘 1 調(diào)整 身心進入運 動狀態(tài) 2 讓學 生積極思考 探討解決問 題的方法 1 1 繩操 繩操 4X84X8 拍 拍 頭部運動 肩部運動 腰部運動 全身運動踢腿 運動 正壓腿運動 側(cè)壓 腿運動 轉(zhuǎn)腕提踵運動 如圖 2 2 2 3030 秒跳繩秒跳繩 30 秒原地雙腳跳 30 秒原地單腳交換跳 如圖 2 1 教師口令指揮 領做繩操 2 聽從老師的指揮 認真完成動作 避免 受傷 3 按照要求進行跳 繩練習 4 老師提出問題 學生認真 積極思考 組織形式 體操隊形 X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O 圖 2 順序順序 時時 間間 達成目標達成目標學習內(nèi)容學習內(nèi)容教 學法教 學法組織形式組織形式 三三 20 分 鐘 1 通過 練習提高途 中跑的技術(shù) 動作 發(fā)展 奔跑能力 2 培養(yǎng) 堅強的意志 品質(zhì) 提高 學生的自信 心 全面發(fā) 展學生的身 體素質(zhì) 短跑 途中跑 短跑 途中跑 9 29 2 動作要領 略 重點 改進學生跑步動作 發(fā) 展奔跑能力 難點 擺動腿充分前抬 積極 下壓 1 1 跑步輔助練習 跑步輔助練習 原地擺臂練習 原地高抬腿練習 a 5 秒高抬腿 b 15 秒高抬腿 如圖 4 2 2 途中跑練習 途中跑練習 由慢跑轉(zhuǎn)入中速跑 2 3 次 由慢跑轉(zhuǎn)入快速跑 2 3 次 40 米快速跑 1 2 次 方法 在四條跑道上分別用跳 繩標好距離 距離逐漸增大 第 1 道的距離為 1 2 到 1 5 米 第 2 道為 1 5 到 1 7 米 第 3 道為 1 8 到 2 米 第 4 道為 2 到 2 2 米 女生在 1 2 道 男生在 3 4 道進行練習 如 圖 5 1 教師講解并示范 技術(shù)動作 2 語言激勵 安全 提示 3 學生認真聽講 相互觀察對比糾正動 作 4 分成四個小組每 次四人進行練習 5 提示學生利用跳 繩為步點增大步幅 6 學生展示 教師 點評 7 積極練習體會動 作要領 1 組織形式 集中練習 圖 4 X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O 2 組織形式 圖 5 30 米 10 米 教師 男生 女生 跳繩 四 12 分 鐘 1 提高 興趣 更好 的達到學習 目的 2 提高 游戲質(zhì)量 培養(yǎng)學生堅 強的意志品 質(zhì)和集體感 游戲游戲 震后救援震后救援 方法 將男女生分成 8 個 小組 男生四小組 女生 四小組分別進行比賽 第 一位同學起跑后繞過標志 桿回來拉上第二名同學向 前跑 以此類推 最先跑 完的一組為勝 次數(shù) 1 2 次 如圖 6 1 教師示范游戲 2 一切按照游戲規(guī) 則的要求完成 3 學生自主排列比