環(huán)保演講稿 健康的演講稿600字3篇.doc

健康的演講稿600字3篇 健康了，才能快樂。那么600字的健康演講稿如何寫？下面整理了健康的演講稿600字，供你閱讀參考。健康的演講稿600字篇1 尊敬的各位老師、親愛的同學們： 大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：健康成長。 健康就是健壯安康。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關鍵。 我們經常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有健康可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福. 健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道生命在于運動，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發(fā)育。 我們的身體就像是一部機器，小胳膊健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。 讓我們快樂健康的成長吧! 謝謝大家!健康的演講稿600字篇2 尊敬的各位老師，親愛的同學們： 大家好! 今天我演講的題目是擁有健康才快樂! 我要問問在場的各位老師，同學們，什么是健康呢?據(jù)專家說，健康就是人的身體沒有疾病，心理上沒有缺陷，能夠適應社會，這就是健康。三者缺一就不是健康，也就談不上何為快樂。 所以說，一個人有了一個健康的身體，同時具備一個健康的心理，那是多么的快樂啊! 健康了，才能快樂。為了健康，我們要堅持鍛煉。鍛煉，不僅可以強健我們的體質，而且對我們的身心也大有益處。如跳繩可以使我們越長越強壯;排球運動會使我們變的機智靈活?？傊?，我們堅持不懈的鍛煉，身體健康，精力充沛，生活才能快快樂樂! 健康了，才能快樂。為了健康，我們要有正確的學習目標，向英雄學習，向模范學習，向我們身邊的好同學學習，要做知識的主人，做新時代的好學生，做祖國社會主義建設事業(yè)的接班人! 健康了，才能快樂。為了健康，我們要尊敬師長，孝敬父母，團結同學，如扶一下老人過馬路，幫媽媽洗一次碗，為同學做一件事情，把自己融進集體，享受集體的快樂。 健康了，才能快樂。為了健康，我們還要營造一個優(yōu)雅的環(huán)境，保護環(huán)境，從我做起，從小做起，這對我們每一個人來說只是舉手之勞，撿起地上一片廢紙，扶起路邊一棵小草，別看事小，意義可大著呢!試想，沒有一個好的環(huán)境，你的心情會好嗎?你會健康嗎?你會快樂嗎? 21世紀是嶄新的時代，未來是燦爛輝煌的。我們是這個時代的主人，我們不僅要有一個健康的身體，我們還要有一個健康的心理，這樣我們才是一個真正的快樂的人。每天早上我們背著書包，迎著朝陽，微風拂著我們的面頰，癢癢的;陽光照在我們的身上，暖暖的，我們全身的血液奔放流暢，我們每一個細胞在清新的空氣中綻放生命的活力;我們邁著輕盈的步伐，蹦蹦跳跳地走進課堂，翻開我們課文的新的一章! 請大家記?。航】盗?，才能快樂! 謝謝大家!健康的演講稿600字篇3 老師，同學們，大家早上好!今天我講話的題目是健康生活，從我做起。 近代著名學者梁啟超說過：少年強則國強;少年富則國富;少年進步則國進步。我想，我們還應該再加上一句：少年健康則國健康。近年來，各種各樣的新型疾病在地球上蔓延著：20xx年的非典、之后的禽流感、現(xiàn)在的甲型h1n1流感它們無不威脅著我們每個人的健康。 其實，科學家和醫(yī)務工作者告訴我們：非典、禽流感、甲型h1n1流感能夠迅速蔓延，主要是這些疾病所帶的病毒都是新型變異病毒，人類對它沒有天然的抗體。但是這些疾病的控制還是很容易的，只要我們從身邊的小事做起，從自己的個人衛(wèi)生做起，再加上醫(yī)療工作者的不懈努力，這些疾病的控制是很容易的。 秋季是呼吸系統(tǒng)病的多發(fā)季節(jié)，這階段天氣忽冷忽熱、早晚溫差變化較大，尤其是老人和小孩的抵抗力及免疫力低下，稍不注意就可能感染上流行性感冒、急慢性氣管、支氣管炎、肺炎等這樣的呼吸系統(tǒng)疾病。要想預防或控制不被這些疾病纏身，我們應該怎么做呢?我們應該少到人群密集的地方，每天室內一定要通風至少半個小時,保持室內一定的濕度，保證每天飲水1000毫升左右。飲食搭配要合理，要適當進行有養(yǎng)運動提高自己的抵抗能力，還要保持平穩(wěn)樂觀心態(tài)等。 我們還要注意一些健康、衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，做到勤洗手、勤洗臉，衣服要勤換，還要多看看有關健康方面的書和報道。 另外，要有一個健康的身體，平時還要三高食品說再見，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品;不挑食，不偏食，吸收到均衡的營養(yǎng)，多吃蔬菜瓜果;三餐合理搭配，一定要早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃好，不可暴飲暴食，更不可不吃早餐。尤其重要的是要注意通過體育鍛煉增強體質，要積極參加體育活動，正確對待體育課上的體能訓練，課間活動應積極認真的參加。 健康是學習之本，健康是生活之本，健康是