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我們應(yīng)該怎樣來正確認識心理咨詢2017.3.27有病看醫(yī)生,花錢吃藥打針。多年來人們心中的“求醫(yī)問藥”模式可謂根深蒂固。幾經(jīng)周折后的心理咨詢業(yè)雖說正在被人們接受,但受傳統(tǒng)的影響,其中不乏誤區(qū)的存在。比如“我有心理障礙,你直接給我一個解決方法就行了”或者“不就是聊天嗎?要那么多講究干什么”。看來有些問題還得需要澄清。1.心理咨詢討教、傳授處理問題良策人們有了心理問題才可能想到要心理咨詢,而恰恰多數(shù)的心理問題不能以簡單的說教來解決。對于求助者來說,他們認為心理咨詢就是心理咨詢師幫助自己拿出解決問題的主意,要求盡快得到處理問題的良方良策,但大多數(shù)的問題又都是些社會心理問題,而每一個問題又有千差萬別的處理方法,不同的個性及思維行為模式就會有不同的思維趨向,因此在不同的人看來就有不同的方法,作為咨詢者看來是正確的方法不見得適合來訪者。正規(guī)的心理咨詢是咨詢工作者與來訪者在商榷、討論當(dāng)中使來訪者發(fā)現(xiàn)其個性中的不足,并通過咨詢來解決和完善這一不足,然后來訪者拿出辦法。2.心理咨詢同情閱歷。有不少來訪者、尤其是電話來訪者,要求心理咨詢師最好遇到過、處理過他們所存在的問題(似乎只有心理咨詢師回答是,他們才放心),只有這樣才會同情他、理解他。對心理咨詢工作人員要求閱歷深、經(jīng)驗多這是人之常情(也不排除來訪者自己尚未意識到的多疑這一性格特點),但大可不必要求心理咨詢師也有過類似經(jīng)歷,不管有無類似經(jīng)歷,都會以極大的同情心相待。就像一位助產(chǎn)士的輕柔動作未必是從體驗生孩子當(dāng)中學(xué)來的一樣。3.心理咨詢有精神病、不光彩、不體面目前人們對心理咨詢雖有所了解,但仍有人認為是“治精神病”的,或者已經(jīng)到了精神病的程度再來看心理咨詢師。曾有心理學(xué)家做過統(tǒng)計,來心理門診咨詢的有26.3達到重性精神病診斷標(biāo)準(zhǔn),還有一些人認為看心理咨詢師是不光彩、不體面的事,往往是偷偷摸摸地來到心理門診,惟恐被別人發(fā)現(xiàn)。實際上在有些國家里人們對心理咨詢的理解正好與我們相反,例如美國,小伙子在與女友約會前安排會見一次他的心理咨詢師,約會時他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在這之前看過心理咨詢師,他的女朋友則會為之感動,因為她覺得男友一來對她、對約會很重視,二來認為他很注重生活質(zhì)量。4.愛心道德能言善辯心理咨詢。在一些電臺、電視臺及報刊的欄目主持人當(dāng)中不少存有這一誤區(qū)。通過這些新聞媒介,他們具有較高的知名度,開辦欄目的宗旨是為人們排憂解難,人們對這些主持人的評價或許是“人生的導(dǎo)師”,他們的口才好、文筆流暢。他們往往以道德家的眼光來評判來訪者的苦惱,把人們的心理問題區(qū)分為有對有錯、有該干與不該干之別,豈不知在人們的心理問題當(dāng)中有許多就是以與現(xiàn)實道德倫理相悖為根源的,就心理問題而言,不該有對與錯之說。5.心理咨詢師萬能算命者。有些來訪者將心理咨詢師神化,一種心理狀態(tài)是認為心理咨詢師是搞心理學(xué)的,應(yīng)該一眼就能看出來訪者的心理問題,否則就是不稱職。另一種心理狀態(tài)是來訪者羞于表達內(nèi)心感受,不愿將自己的心理活動吐露出來,認為心理咨詢師能夠猜得出。實際上,心理咨詢師也是人,只是利用心理學(xué)原理,以來訪者提供的問題作基礎(chǔ)才能對其有所幫助。什么是正規(guī)的心理咨詢呢?心理咨詢所要解決的是人們的一些心理問題,從業(yè)人員不僅要有健康的人格素質(zhì),還需具備以下條件:掌握相關(guān)的心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)知識、哲學(xué)、及社會心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的知識;要有國家相關(guān)部門頒發(fā)的資格證書;要有相關(guān)的從業(yè)經(jīng)歷;這樣才有可能把精神疾病與心理障礙區(qū)別開來;才能了解軀體疾病與精神疾病的聯(lián)系,對某些以軀體不適為主的患者能發(fā)現(xiàn)他們的心理社會根源;再加上貫串始終的哲學(xué)思維方法和心理咨詢的原則,這才是一個合格心理咨詢師所做的心理咨詢。心理咨詢服務(wù)主要內(nèi)容:1、 發(fā)展咨詢:即幫助心理比較健康、無明顯心理沖突、能基本適應(yīng)環(huán)境的學(xué)生更好地認識自我和開發(fā)潛能,提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量,以獲得更完善的發(fā)展。2、 適應(yīng)咨詢:即幫助心理比較健康,但在學(xué)習(xí)生活中存在各種煩惱和心理矛盾的學(xué)生解除困擾,減輕壓力,改善和提高適應(yīng)能力。3、 障礙咨詢:即幫助有心理障礙或心理疾病的學(xué)生克服障礙,緩解癥狀,恢復(fù)心理健康。心理咨詢的時間和地點:1、 時間:每周三晚上8點9點(QQ)1191961482.1、 每次咨詢時間為50分鐘,請您注意談話時間。2、 不要期望一次就可以解決所有問題,最好每次只談一兩個問題。3、 為了
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