淺析武術技擊中的攻防.doc

淺析武術技擊中的攻防陳誠（錢塘武學研究組成員） 金華永康 321300 摘要：文章重點剖析了武術技擊中的攻擊手段的準確判斷和適時運用，提出了主動攻擊，防御反擊及在游戰(zhàn)中如何有效地把握時機，同時，在防守中要做到時機適當，移動距離要適當，以及幅度，動作，全身協(xié)調等。作者談的是平時訓練中的經驗和體會對我們習武者，特別是武術技擊方面有著借鑒的作用。關鍵詞：攻擊 防守 武術技擊提示語：準確判斷和把握攻擊的時機是取勝的關鍵。文章編號：2009-01-10 圖文錄用證書號：A-2009-1-10 中華武術分武術道德的精神、武術套路演練和技擊中攻防的運用。在技擊博斗中，速度與時間的良好把握能力是相輔相成的。在出腿時，倘若時機把握不準，則攻擊定會大失效果，所以準確判斷和把握攻擊的時機是取勝的關鍵。而且在某種程度上，時機要比速度重要得多。對時機選擇的好壞，以進攻和防守成敗，故進攻和反擊應發(fā)生在對手無能為力狀態(tài)的時候或當對手全神貫注于準備進守或暫時集中更多的注意力于進攻，而不是防守的情況下，以及對手處于運動中時都可攻擊他，因為在完成一個運動前，他是不會憑直覺轉換方向的。一個老手和初學者區(qū)別在于老手能發(fā)現(xiàn)機會并運用自己的技術和智慧，去利用它并在發(fā)出最有力和最具有摧毀力的攻擊之前，促使對手不斷露出破綻。攻擊的關鍵詞：主動攻擊 防御反擊 激戰(zhàn)中運用1、主動攻擊就是當你在進攻使對手失掉重心和露出空當之際而不可停頓要運用技術邊續(xù)猛攻，直對對手倒地不起。2、防御反擊就是對手進攻剛開始或結束收手時運用技術進行防守對付他并用最快的速度對運用技術進行反擊。3、在激戰(zhàn)中如你在主動撤出時，可采用長距離攻擊對手如對手沒有站稱便連續(xù)進攻直至手倒地。有時能有效的把握時機，一旦對方有意圖防御動作時，可在對方遲疑時，一瞬間立刻加以攻擊。防守中的關鍵詞：時機 距離 協(xié)調 面積 幅度 變化 守中用中1、防守的時機要恰當在技擊中要想要有效閃避或阻擋對手進攻時必須做到時機要恰當。一般在對手攻勢之發(fā)而未到之時進行防守。倘若過早，對手攻勢剛露未發(fā)，他便可能改變打法，轉移進攻使我撲空。如時過晚則對手攻勢已到，定會難閃難擋而受攻擊。2、移動的距離要適當在實戰(zhàn)中，防守是為反擊服務的。而反擊成功的一個有效重要因素是有效地距離。如移動的距離太小則未脫離對手的打擊范圍，同樣會受到攻擊。如移動過大與敵相距甚遠，反擊則打不到對方。3、防守時全身要協(xié)調防守反擊時要配合步法身法及腿法去整體進行并且在防守的同時就要不失時機的反擊對手，以便由防守迅速轉入進攻，變被動為主動。4、防守的面積要大在技擊時，對于對的進攻意圖的判斷要全面如果只是防守一個部位，那么對方可能會攻擊自己的其它部位而使防守落空。5、防守的幅度要小在實戰(zhàn)中，對于練習者說，由于緊張過度與恐懼再加上遇到強烈的攻擊時便會防守動作幅度過大而顧此失彼。6、防守的動作要快在實戰(zhàn)中，面對對手連續(xù)兇錳進攻時，可采用綜合性的連續(xù)防守的方法之后尋隙反南對手。 7、防守需注意守中用中在實戰(zhàn)中，守位用中最關鍵的，不論攻擊還是防守都需要地位自己的中線部位使之不受侵犯而力攻對手的中線部位。在習武生涯中，本人雖沒有驚人的表現(xiàn)，但由于多年練習武術，從中吸取了不少的經驗和體會。我覺得，不