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幼兒營養(yǎng)膳食分析評(píng)估當(dāng)今,隨著人民生活水平普遍提高,對(duì)飲食的要求越來越重視越來越講科學(xué),尤其對(duì)正在成長的孩子。許多家長與幼兒園的當(dāng)家人面對(duì)豐富的食品反而感到無所適從,她們即擔(dān)心孩子吃少了會(huì)營養(yǎng)不良,又擔(dān)心吃多了會(huì)營養(yǎng)過剩。幼兒的健康需求呼喚著推行平衡膳食,在對(duì)幼兒膳食管理中,我們進(jìn)行營養(yǎng)計(jì)算,使我們及時(shí)分析出上周孩子攝入的營養(yǎng)成分,并對(duì)下一周的營養(yǎng)供給進(jìn)行調(diào)整,這樣的吃了算,算了調(diào)整的方法比盲目的估算科學(xué)了許多。但是并沒從根本上解決問題,我們發(fā)現(xiàn)每次地營養(yǎng)分析結(jié)果不是蛋白質(zhì)攝入過多,就是脂肪投入過多,膳食問題就像一只攔路虎,阻礙著幼兒營養(yǎng)工作的進(jìn)展。在苦苦的思索中,我們認(rèn)定了只有依靠科研,才能幫助我們攻下難關(guān)。于是我們大膽地提出了“吃了算”的改革設(shè)想,成立了由園長、保健員、廚師長、財(cái)務(wù)科及家長組成“伙委會(huì)”膳食管理小組,開展了幼兒園每周平衡食譜地研制與可行性實(shí)驗(yàn),我們虛心請(qǐng)教,認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)的配菜方法,進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,我們遵循編制平衡食譜的科學(xué)性、合理性、季節(jié)性、等原則。在實(shí)施過程中,盡管我們的食譜事先都經(jīng)過分析,但我園始終堅(jiān)持實(shí)事求是的態(tài)度,每天進(jìn)行攝入量的登記,每周進(jìn)行營養(yǎng)分析,并對(duì)幼兒進(jìn)行隨訪,每學(xué)期我們召開一次伙委會(huì)進(jìn)行營養(yǎng)分析和調(diào)查反饋,這些反饋的材料證明平衡食譜所提供食品品種和數(shù)量均被幼兒接受,各項(xiàng)數(shù)據(jù)也顯示每周幼兒膳食均能達(dá)到平衡的要求,從而使長期圍繞幼兒園營養(yǎng)工作的“熱量難達(dá)到”營養(yǎng)難平衡的問題得到了圓滿解決。我園的營養(yǎng)工作終于從經(jīng)驗(yàn)管理進(jìn)入科學(xué)管理地階段, 同時(shí)平衡膳食地研制,也為制定幼兒園膳食標(biāo)準(zhǔn)提供了依據(jù)。 我園在推動(dòng)平衡食譜的過程中,不僅重視科學(xué)的配菜,合理烹調(diào),更注重創(chuàng)設(shè)溫馨、舒適、充滿情趣的就餐環(huán)境,有計(jì)劃的在進(jìn)餐前對(duì)幼兒進(jìn)行營養(yǎng)知識(shí),就餐禮儀教育,并注重培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣,力求讓幼兒在視覺、味覺、嗅覺、聽覺等方面的感受中愉快進(jìn)餐合理的營養(yǎng)是保證孩子健康最根本的物質(zhì)基礎(chǔ),3 6歲孩子攝入的營養(yǎng)除了必須供給維持孩子一天的活動(dòng)所需的營養(yǎng)外,還得滿足其生長發(fā)育的需要,合理的膳食是由糧食、蔬菜和水果、葷菜與豆制品、油與糖四大類食物組成供給人體所需的各種營養(yǎng)素,它是一個(gè)整體,缺一不可。因此平衡食譜中的有些食品是不能隨便增減的。例如,每周葷菜總量不可少,糧食更加不宜減,牛奶、油、糖、蝦皮等,按照食譜中的量,動(dòng)物內(nèi)臟中的魚肝油每星期都吃,淺色蔬菜不能替換深色蔬菜等,以免破壞原有的食譜中的比較平衡的營養(yǎng)供給。所以科學(xué)、合理、平衡的營養(yǎng)對(duì)幼兒成長來說是至關(guān)重要的。 我園成立了由分管園長、保健人員、炊事班長及各年齡家長代表組成伙食管理委員會(huì),實(shí)行科學(xué)化管理,制定合理的炊事班工作制度,并監(jiān)督執(zhí)行,嚴(yán)格規(guī)定進(jìn)餐間隔時(shí)間,即培養(yǎng)了幼兒按時(shí)進(jìn)餐的良好習(xí)慣,有利于幼兒消化和吸收,我們根據(jù)幼兒的特點(diǎn)和生長發(fā)育,對(duì)各類食品進(jìn)行合理調(diào)配,適當(dāng)減少高蛋白,高脂肪食物,增加纖維素和海
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