《斷舍離》讀后感.doc

.斷舍離讀后感繁華塵世，有多少人為心靈的壓抑所束縛？又有多少人無法釋放自己的心靈而得不到真正的自由？正如雜物整理咨詢師山下英子所提出的“斷舍離”理念，在生活中，我們也要學(xué)會這種理念：拋卻羈絆、釋放心靈才能收獲自由。當(dāng)我第一眼看到這本書斷舍離時(shí)，心中不由一陣悸動，山下英子在這本書中說商家是最善于抓緊人的心理特征和欲望的，那么斷舍離的根本也就在于，我們能夠看清自己的內(nèi)心，察覺當(dāng)下情緒，弄清生活方向，有離才能斷、有斷才能舍。斷舍離的主角不是物品，而是自己，整理房間就是整理自己，整理內(nèi)心的混沌，讓人生舒適的行動術(shù)。孫子曰：“將欲取之，必先予之?！鄙较掠⒆釉跁姓劦搅巳N“人不掉東西的人”，這種無法對物品做出選擇的人，往往也對人生無所適從，難以擺脫情感和心靈的枷鎖。第一種就是逃避現(xiàn)實(shí)的人，這種類型的人太過忙碌，幾乎沒有時(shí)間待在家里，所以也沒辦法收拾屋子。第二種是執(zhí)著過去型的人，這種類型的人即便是現(xiàn)在已經(jīng)是不會再用的過去的東西，也非得收著不可，他們多半依舊活在對過去幸福時(shí)光的留戀。第三種是擔(dān)憂未來型的人，這種類型的人傾向于投資不知何時(shí)會發(fā)生的不安要素，要是沒有了這些就會覺得困擾、焦慮不安?，F(xiàn)代社會中，過度豐富的物質(zhì)，無孔不入的情報(bào)，繁瑣的人際關(guān)系，這一切給人們帶來了無數(shù)的煩惱和承重的負(fù)擔(dān)。身心靈作家張德芬在斷舍離書中前言里寫道：“想幸福，先放下對幸福的執(zhí)念?！毙腋Ｓ袝r(shí)候并不是累積而成的，而是要通過割舍來獲得。斷舍離并不是殘忍的拋棄，相反卻是一種勇敢的，它讓你丟掉懦弱，膽小的自己，成為一個(gè)敢于面對自我的勇士，它不是無情，相反帶著一種溫柔，讓你在舍棄之后，更加珍惜被你親手留下的人與物。這樣說來，“斷舍離”其實(shí)并不是悲傷的告別而是一次與自己、以及與被留在你世界里的人與物的嶄新相遇。在“斷舍離”之路上，千萬不要讓習(xí)慣局限了你的思想和行動。留在身邊的物品就代表了你所選擇的生活方式，如果你以為害怕改變而不愿丟棄物品，固守過去一團(tuán)糟的生活狀態(tài)，那么新的大門也不會向你敞開。人生是多姿多彩的，我們要迎接新的機(jī)遇，要勇于面對自我、突破自我。每個(gè)人都有自由自在的人生，都可活出一番大境界。通過斷舍離，擺脫內(nèi)心的束縛與恐懼，找回自信；脫離對物質(zhì)的執(zhí)著，從更高層次理解生活，從而回歸自在?！拔彝蝗桓械?，悲傷深處，其實(shí)空無一物。”七堇年如是說。是的，唯有釋放自己的心靈，才可以獲得真正的自由。