武術模塊教學設計.doc

高二年級武術模塊（三）教學設計一、設計思路模塊以“健康第一”為指導思想，以全面實施素質教育，促進學生的全面發(fā)展為目標，教學中充分調(diào)動學生對武術的興趣，激發(fā)學生的參與熱情，發(fā)揮學生學習的主動性、創(chuàng)造性、自主性，發(fā)展學生的運動能力、自學能力、合作能力，培養(yǎng)學生自信自強的優(yōu)良品質及愛國主義精神。體育與健康課程標準在“運動技能”學習領域中，提出了明確的學習目標和內(nèi)容框架，水平五要求學生“較為熟練地完成一兩套有一定難度的武術套路或對練”和“增強技戰(zhàn)術的運用能力”。因此，對武術模塊的設計正是基于這樣的考慮，以提高學生運動技能及運用能力作為手段，將能力培養(yǎng)和情感體驗與運動技能學習進行有機結合。二、教材分析武術是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。普通高中體育與健康課程標準，要求高中階段學生掌握有一定難度的無數(shù)套路或對練，這對高中武術運動學生所選運動技能提出了量和質的要求。因此，根據(jù)目標的整體性、項目內(nèi)容的系統(tǒng)性和遞進性這一指導思想及傳承體育文化、普及體育知識和技術、提高運動技術水平這三個層次，從激發(fā)興趣、培養(yǎng)興趣、增強鞏固興趣形成專項特長出發(fā)，本著逐步發(fā)展的原則，對武術項目的模塊教學設置三級學習水平，即高一年級第二學期的模塊（一）：武術理論知識、武術基礎動作和形神拳；高二年級第一學期的模塊（二）：傳統(tǒng)養(yǎng)生學、劍術、跆拳道；高二年級第二學期的模塊（三）：簡化太極拳、武術散手、女子防身術。簡化太極拳是學習太極拳的基礎。太極拳運動的特點是體松心靜、緩慢柔和，強調(diào)動作、呼吸和意念的配合。因此，高中生練習太極拳不僅具有緩解身心疲勞，提高學習效率的效果，同時也掌握了一項可以作為終身體育鍛煉的健身手段。武術散手俗稱散打，要求“遠踢、近打、貼身摔”。它對提高人體的速度、力量、靈巧、耐力等身體素質，提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性有顯著效果。因此，高中生學習和掌握一些武術散手基本動作的技能、技術，學會幾招實用性較強的攻防技術，并在和同學的交手比試中不斷體驗戰(zhàn)術的運用，無疑能提高學生的應變能力和防身自衛(wèi)能力。女子防身術是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法，以制服對方，保護自己為目的的專門技術。高中女生通過學習，了解和掌握一些女子防身術的巧招，以自己的智慧、膽量、秘技、巧招，對付偷襲，從而達到御敵防身的目的。三、學情分析本模塊的學生由三類組成：第一類是對武術熱愛，并有較好的武術基礎和技能水平，從武術模塊（一）、（二）學習下來的學生；第二類是對武術有一定興趣，學過一點武術套路的學生；第三類則是沒有武術基礎，選此項目是因為有伴或隨意選擇的。因此，教學對象存在著不同程度的差異。同時，作為教學對象的高二年級學生，他們的身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。這些都為教學提供了一定的基礎條件。四、模塊教學目標1、運動參與：激發(fā)學生參與運動的熱情，發(fā)展學生的身體素質，開啟武術運用于防身自衛(wèi)的實踐思維，讓學生充分體驗套路與防身結合的武術魅力。2、運動技能：學生學會簡化太極拳套路動作，掌握和運用武術散手、女子防身術的多種動作組合和自衛(wèi)技術技能。3、身體健康：全面發(fā)展體能，通過武術練習發(fā)展速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等身體素質。4、心理健康：通過武術練習，培養(yǎng)學生自主、合作、探究的學習能力，形成堅強的意志品質和遇事冷靜思考、見義勇為的優(yōu)良品質。5、社會適應：具有和諧的人際關系和良好的合作精神，在體育活動和比賽中表現(xiàn)出良好的體育道德和拼搏精神。五、重點難點太極拳重點：掌握單一動作的要點和運動路線。難點：全套動作的連貫柔和、圓活勻速，體現(xiàn)虛實分明的步法。武術散手和女子防身術重點：單一動作要點和動作的準確性，提高動作速度。 難點：在實戰(zhàn)中靈活運用各種技術動作和方法。六、教學策略與手段高中生意志能力的不堅定，使他們對于傳統(tǒng)教學要求過多的“說教式”體育課容易產(chǎn)生厭煩的心理，達不到學習的目的和效果。相反，他們對于直觀的、趣味的、易于模仿的、能自我創(chuàng)新學習的體育課比較感興趣。因此，在本模塊教法上采用示范、啟發(fā)、點撥、分組探究等方法，引導學生學習，加強武術攻防含義的理解?？紤]到學生的個體差異，學法采用各組輪流展示學習成果，讓不同層次的學生嘗試成功的喜悅。組織教法上發(fā)揮體育骨干的作用和培養(yǎng)同學間合作、探究的能力，采用異質分組同時練習法。通過簡化太極拳、武術散手和女子防身術的學習，培養(yǎng)學生的實際攻防能力和動作應用能力，培養(yǎng)良好的人際合作關系，讓學生在各種活動中體驗體育活動的樂趣。七、本模塊具體安排（見附件1）八、評價標準綜合評價由考核成績（占60%）、學習過程評價（占20%）、課堂出勤與學習態(tài)度（占10%）和理論成績（占10%）四個部分組成。考核評價：太極拳考核評價標準等級評價標準優(yōu)秀動作規(guī)范，運勁順達，連貫圓活，神態(tài)自然，速度適宜，風格突出良好動作較規(guī)范，運勁比較順達，連貫圓活，神態(tài)自然，速度微快，風格較突出及格動作一般規(guī)范，運勁一般順達，動作不太連貫、圓活，神態(tài)較自然，速度較快，風格一般不及格動作不規(guī)范，運勁不順達，動作不連貫、圓活，神態(tài)不自然，不能獨立完成武術散手與女子防身術考核評價標準等級評價標準優(yōu)秀動作方法正確，有速度、力量、效果，善于抓住戰(zhàn)機，攻擊對方良好動作方法較正確，有一定的速度、力量、效果，能抓住戰(zhàn)機，攻擊對方及格動作方法基本正確，但速度、力量、效果一般，能抓住戰(zhàn)機，攻擊對方較慢不及格動作方法不正確，缺乏速度、力量、效果，無攻擊意識學習過程評價：評價內(nèi)容：包括學生學習過程中在技術、練習態(tài)度、與人合作等方面的進步幅度。評價方法：學生自我評價、學生互相評價、教師評價。課堂出勤與學習態(tài)度評價：評價內(nèi)容與標準：體育課堂教學的出勤與學習態(tài)度。缺課6次以上不允許考試，體育成績以零分記。每缺課一次扣一分。遲到、早退累計3次為1次缺課，扣一分。評價方法：教師根據(jù)課堂考勤記錄及學生學習態(tài)度打分。附件1模塊目標1、運動參與：激發(fā)學生參與運動的熱情，發(fā)展學生的身體素質，開啟武術運用于防身自衛(wèi)的實踐思維，讓學生充分體驗套路與防身結合的武術魅力。2、運動技能：學生學會簡化太極拳套路動作，掌握和運用武術散手、女子防身術的多種動作組合和自衛(wèi)技術技能。3、身體健康：全面發(fā)展體能，通過武術練習發(fā)展速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等身體素質。4、心理健康：通過武術練習，培養(yǎng)學生自主、合作、探究的學習能力，形成堅強的意志品質和遇事冷靜思考、見義勇為的優(yōu)良品質。5、社會適應：具有和諧的人際關系和良好的合作精神，在體育活動和比賽中表現(xiàn)出良好的體育道德和拼搏精神。學習重點難點太極拳重點：掌握單一動作的要點和運動路線。難點：全套動作的連貫柔和、圓活勻速，體現(xiàn)虛實分明的步法。武術散手和女子防身術重點：單一動作要點和動作的準確性，提高動作速度。難點：在實戰(zhàn)中靈活運用各種技術動作和方法。課時單元學習目標教學內(nèi)容學法和教法（策略）技術重、難點輔助練習11.了解太極拳的基本理論知識，掌握和建立規(guī)范的太極拳基本技術動作。2.學習掌握簡化太極拳的動作技術，了解其攻防含義，提高學生對武術運動的興趣。3.在學習的過程中，增強團隊意識，體驗成功的樂趣，發(fā)展身體素質，特別是下肢的力量和身體協(xié)調(diào)能力。介紹太極拳的起源和發(fā)展多媒體演示太極拳理論知識學生認真聽、仔細思考，并聯(lián)系實際太極拳的起源、發(fā)展和分類2學習太極拳的手型、步型、步法等基礎動作學習簡化太極拳13式動作1.教師示范、講解動作要點學生通過觀察、模仿來學習動作、體驗樂趣。2.教師采用分解和完整教學，結合動作的攻防含義，由學生模仿練習，反復動作。3.教師統(tǒng)一口令、領做，學生跟練。4.學生自由搭配進行練習，相互評價、鼓勵，共同提高。5.教師巡回指導，語言提示。6.學生展示學習成果，體驗成功。起勢：立-起-按左右野馬分鬃：收-抱-邁-拉-展-抱白鶴亮翅：抱-亮3學習簡化太極拳48式動作，復習鞏固18式動作左右摟膝拗步：劃-弓-打-劃-弓-打手揮琵琶：踩-合-抱左右倒卷肱：抽-推-抽-推左右攬雀尾：抱-弓-棚-捋-擠-回-按太極推手4學習簡化太極拳911式動作，復習鞏固111式動作單鞭：抹-勾-弓-推云手：劃-云-搖-輕太極推手5學習簡化太極拳1217式動作，復習鞏固117式動作高探馬：需-推右蹬腳：穿-分-抱-蹬雙峰貫耳；收-分-弓-貫轉身左蹬腳：分-抱-蹬左右下勢獨立：勾-穿-展-提-挑太極推手6學習簡化太極拳1824式動作，復習鞏固124式動作左右穿梭：跟-抱-弓-穿海底針：跟-按-虛-插閃通臂：弓-推轉身搬攔捶：轉-搬-攔-捶-弓如封似閉：剔-收-按-推-弓十字手：分-弓-收-抱收勢：落太極推手7復習簡化太極拳全套動作（配音樂）1.課前播放視頻資料2.教師帶領復習動作，學生跟練。先分段練習，后全套練習。教師口令指揮。3.集體與分組練習。以小組為單位時，體育骨干帶領練習。4.學生相互評價、相互幫助，共同提高。5.教師巡回指導，對學生提出圓、連、慢、勻的工作風格要求1.全套動作的連貫柔和、圓活勻速，體現(xiàn)虛實分明的步法2.動作與音樂的相互配合太極推手8復習簡化太極拳全套動作（配音樂）太極推手9考核簡化太極拳教師安排見習生進行記時和計分工作；組織學進行考評根據(jù)太極拳考核標準101.了解散打和女子防身術的基本知識，理解和掌握單個動作的動作要領及攻防時機。2.通過學習和練習，使學生掌握動作、掌握一定的鍛煉身體方法。同時有效地發(fā)展學生的身體素質，提高力量、速度、協(xié)調(diào)等素質。3.通過實戰(zhàn)演練。培養(yǎng)學生的反應能力，使學生體會怎樣面對對手，并運用合理的技術和戰(zhàn)術取得勝利。4.培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、靈活等品質，是學生具有和諧的人際關系、良好的合作精神和體育道德。散打基本姿勢及基本步法（進步、退步、上步、撤步、跨步、閃步、墊步）先讓學生弄清基本姿勢和常用步法的重要性，再讓學生跟隨教師進行動作模仿學生模仿體會，教師巡回指導糾錯動作時身體重心保持平穩(wěn)，步法輕靈，步法不宜過大素質練習11散打主要進攻動作（沖拳、貫拳、抄拳、蹬腿、彈腿、踹腿）教師講解動作要領，先讓學生掌握動作的基本動作，然后再強調(diào)動作細節(jié)和運用時機的把握 通過模仿、擊打沙袋等方法沖拳：身體不可過于前傾，臂微內(nèi)旋，肘微屈貫拳：臂微屈，肘尖抬至與肩平，以腰發(fā)力抄拳：用力要由下至上，發(fā)力短促蹬腿：屈膝高抬，爆發(fā)用力彈腿：膝關節(jié)內(nèi)扣，以膝帶腿，快速有力踹腿：上體、大腿、小腿、腳掌成一條直線向前發(fā)力素質練習12散打主要防守動作（拍擋、掛擋、拍壓、阻擋、左右撤門、下潛）教師結合進攻動作對防守動作進行講解、示范、練習，使學生學會完整動作和運用的方法通過模仿、擊打沙袋等方法拍擋：幅度小，用力短促掛擋：屈肘掛貼頭側、含胸拍壓：臂內(nèi)旋，虎口、指尖同方向左右撤門：兩膝微屈，上體含胸下潛：各關節(jié)同時彎曲素質練習13徒手攻防組合練習、散打常用摔法（主動摔、接招摔、撥頸勾踢摔）在掌握單個動作的基礎上，先將動作組合進行練習，再兩人一組進行配合練習，體會動作的進攻和防守的意義組合動作的銜接主動摔：下潛快、抱腿緊，兩臂回拉，肩頂有力接招摔：夾頸有力，打腿、轉身協(xié)調(diào)一致?lián)茴i勾踢摔：撥頸，勾踢協(xié)調(diào)有力素質練習14實戰(zhàn)練習教學比賽要求學生根據(jù)教師的要求進行實戰(zhàn)，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，利用所學技戰(zhàn)術，爭取勝利，同時盡量避免受傷情況的發(fā)生提高實戰(zhàn)能力素質練習15女子防身術常用擒拿動作（扣手纏腕、抓腕拉肘、扣手別臂）1、教師講解示范動作，由學生模仿自主練習2、兩人一組相互交流，互換角色進行反復練習動作，動作要求正確、到位3、教師與學生共同討論各動作的原理和運用時機扣手纏腕：撤步快，抓腕下壓，纏腕動作有力。抓腕拉肘：沉肘，反抓快、牢，拉肘與轉體同時扣手別