高中籃球教學(xué)教案.doc

籃球課教案課次2教材內(nèi)容基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：*要求：快、靜、齊。3準(zhǔn)備部分一、 起跑練習(xí)。二、簡(jiǎn)易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來(lái)。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。組織：* * 教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。8基本部分一、 學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)（準(zhǔn)備姿勢(shì)）1.用途：基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢(shì)，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動(dòng)作的開始。2.動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135度，加強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場(chǎng)上降重心的習(xí)慣。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。A模仿練習(xí)。B基本姿勢(shì)練習(xí)。C持球基本姿勢(shì)練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。30基本部分（2）上體過(guò)于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強(qiáng)調(diào)提踵，含胸但不過(guò)于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學(xué)習(xí)起動(dòng)1.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2）起動(dòng)后的前34步要短促，蹬地要有力。2.及犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢(shì)。（2）起動(dòng)時(shí)沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢(shì)。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。（2）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動(dòng)作，練拔球。（3）傳球時(shí)兩肘外張。糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí)，限制其肘外張。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.教師示范，講解起動(dòng)的用途，動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。（2）起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。（3）完整的起動(dòng)練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊(duì)。教法：1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳，邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時(shí)，根據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì)，教師檢查持球手法是否正確。（2）接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí)，根據(jù)教師的信號(hào)向來(lái)球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動(dòng)作。（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。（5）雙手胸前傳接球練習(xí)。結(jié)束部分一、 整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4籃球課教案課次3教材內(nèi)容運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。3.復(fù)習(xí)起動(dòng)、雙手胸前傳接球技術(shù)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：*要求：快、靜、齊。3準(zhǔn)備部分一、 球操（同上節(jié)課）二、游戲：“人、槍、虎”目的：集中注意力發(fā)展反應(yīng)能力。規(guī)則：人拿槍：人用雙手插腰表示。槍打虎：人用兩手表示槍?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎?。組織： * *教法：1.教師講解規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)。要求：反應(yīng)迅速，注意力集中。8基本部分一、復(fù)習(xí)：起動(dòng)、雙手胸前傳接球練習(xí)方法：1.原地小步跑變起動(dòng)練習(xí)兩列體操隊(duì)形，兩列同學(xué)輪流做，教師發(fā)出信號(hào)前，同學(xué)做原地小步跑，聽到信號(hào)后立即變?yōu)槠饎?dòng)向前跑。2.起動(dòng)練習(xí)四列體操隊(duì)形，各排輪流做，學(xué)生按基本姿勢(shì)站立，根據(jù)教師的手勢(shì)及信號(hào)要求做正面?zhèn)让婕氨硨?duì)前進(jìn)方向的起動(dòng)練習(xí)，起動(dòng)后向前跑出68步即可。3.復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球4.接側(cè)方向來(lái)球5.向不同方向傳接球組織：二列體操隊(duì)形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：講解動(dòng)作要求，學(xué)生練習(xí)。要求：1.注意嚴(yán)格按動(dòng)作要領(lǐng)去做。2.加強(qiáng)個(gè)人判斷擴(kuò)反應(yīng)能力。30基本部分二、學(xué)習(xí)：運(yùn)球、急停1.基本姿勢(shì)：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。2.手型：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球。3.手按拍球動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動(dòng)作，用手指柔和的按拍球。4.球的運(yùn)行：原地運(yùn)球時(shí)，按拍球的上方，向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方。5.跳步急停：在近距離慢跑中，單腳或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。6.跨步急停：在快速跑動(dòng)中，屈膝跨出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時(shí)上體后仰稍使重心后移，跨第二步時(shí)，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，急停后重心落在兩腳上。三、學(xué)習(xí)：?jiǎn)问旨缟贤痘@1.動(dòng)作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，對(duì)準(zhǔn)球籃，上臂與地面平行，前臂與地面接近垂直，兩腿微屈，右腳在前，重心落在兩腳上。投籃時(shí)，右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）投籃時(shí)抬肘，向前上方伸臂、壓腕、拔球，使球從食指、中指端飛出。（2）全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力一致。組織：四列體操隊(duì)形教法：1.邊講解邊示范。2.學(xué)生練習(xí)。（1）原地體側(cè)運(yùn)球。（2）行進(jìn)間運(yùn)球。（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑練習(xí)。要求：（1）運(yùn)球手法正確。（2）手腳協(xié)調(diào)配合。（3）急停步法扎實(shí)，控制好重心。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.教師講解示范。2.學(xué)生練習(xí)。（1）持球基本姿勢(shì)練習(xí)方法：學(xué)生成體操隊(duì)形，手持一球，按教師“準(zhǔn)備開始”的口令，學(xué)生做持球姿勢(shì)練習(xí)。（2）投籃手法練習(xí)方法一：學(xué)生在完成持球基本姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，按教師“準(zhǔn)備投”的口令，同時(shí)對(duì)空投籃。方法二：學(xué)生每?jī)扇艘磺颍嗑?5米面對(duì)站立，相互進(jìn)行投籃練習(xí)。結(jié)束部分一、 整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松深呼吸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4籃球課教案課次4教材內(nèi)容轉(zhuǎn)身、急停教學(xué)目標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作。2.復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：*要求：快、靜、齊。3準(zhǔn)備部分一、簡(jiǎn)易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來(lái)。二、“運(yùn)球打球游戲”組織：* * 教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。方法：學(xué)生每?jī)扇艘唤M每人一球，分散在整個(gè)籃球場(chǎng)上，運(yùn)球一分鐘，在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相打球，但不能打別組同學(xué)的球。8基本部分一、 學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身1.用途：轉(zhuǎn)身是隊(duì)員以一腳做中樞腳，另一腳向前或抽后跨出，以改變自己身體的站位方向，適應(yīng)進(jìn)攻時(shí)所需要的與對(duì)手位置的一種技術(shù)，分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。2.動(dòng)作方法：（1）前轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱前轉(zhuǎn)身，前轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并向轉(zhuǎn)動(dòng)方向跨步使身體重心移至中樞腳上，中樞腳前腳掌用力輾地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動(dòng)。（2）后轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳的前腳掌組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。（1）前轉(zhuǎn)身練習(xí)：個(gè)人先模仿體會(huì)動(dòng)作，然后在教師指揮口令下兩列相對(duì)輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí)，互相糾正動(dòng)作。（2）后轉(zhuǎn)身練習(xí)：方法同（1）。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：1.用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，用力方向正確。2.蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心30基本部分內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、急停1.原地單手高低運(yùn)球。2.原地體前雙手交替按拍球。3.快速運(yùn)球上籃，見障礙物急停。三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球1.傳球比賽游戲方法：兩人一球，相距4米，根據(jù)教師的信號(hào)開始傳球30秒，計(jì)數(shù)，以接球次數(shù)排名次。2.移動(dòng)中接球急停傳球方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，面對(duì)，相距67米，跑動(dòng)中傳球后均跑向另一隊(duì)隊(duì)尾，連續(xù)進(jìn)行。腳上。3.蹬地同時(shí)軸心腳輾地。組織：教法：教師先做示范，并提出見障礙物急停，學(xué)生練習(xí)。要求：1.運(yùn)球時(shí)要抬頭手腳配合。2.運(yùn)球與投籃動(dòng)作銜接。組織：（1）（2）要求：開始時(shí)慢速進(jìn)行，接球同時(shí)二步急停，隨動(dòng)作熟練程度的提高逐漸提高速度。結(jié)束部分一、 整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4籃球課教案課次5教材內(nèi)容起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)籃球起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2.通過(guò)以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：*要求：快、靜、齊。3準(zhǔn)備部分一、 起跑練習(xí)。二、游戲：“傳球游戲”方法：如學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，一組傳球，一組防守，一人盯一人，傳球兩分鐘兩組交換做，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪組傳球次數(shù)最多為勝。規(guī)則：不許運(yùn)球，不許走步，在半場(chǎng) 內(nèi)。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。組織：8基本部分一、 復(fù)習(xí)起動(dòng)轉(zhuǎn)身練習(xí)方法：1.徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)二列體操隊(duì)，復(fù)習(xí)前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身動(dòng)作，以二腳輪流做中樞腳復(fù)習(xí)體會(huì)若干次后在教師的口令下兩列輪流做，互相觀摩，糾正動(dòng)作。2.持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)兩列體操隊(duì)形，每人一球，先體會(huì)持球做跨步、轉(zhuǎn)身，球的擺動(dòng)及護(hù)球動(dòng)作。然后兩列輪流相對(duì)做持球的轉(zhuǎn)身動(dòng)作，互相糾正動(dòng)作。3.起動(dòng)急停轉(zhuǎn)身綜合練習(xí)方法：學(xué)生在端線外分散站二列橫隊(duì)，第一排學(xué)生聽到教師信號(hào)后立即起動(dòng)，跑至三分球線處自動(dòng)急停做前后轉(zhuǎn)身各一次。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.講解動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。30基本部分二、復(fù)習(xí)運(yùn)球1.原地圓形運(yùn)球練習(xí)方法：如圖每人一球，原地做圓形運(yùn)球練習(xí)，左右手交替練習(xí)。2.繞圓圈運(yùn)球方法：分三組各站在罰球圈和中線圈旁，每組一球，聽到口令后，各組第一名繞罰球圈或中線圈運(yùn)球，運(yùn)完一圈后把球傳給下一名，依次繼續(xù)進(jìn)行?；蛟谶\(yùn)完一圈后，換手運(yùn)一圈返回，再把球傳組下一名學(xué)生。四、教學(xué)比賽組織：(1):(2)結(jié)束部分一、 整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4籃球課教案課次6教材內(nèi)容滑步、行進(jìn)間單手高手上籃教學(xué)目標(biāo)1復(fù)習(xí)籃球急停基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2學(xué)習(xí)滑步基本動(dòng)作及籃球行進(jìn)間單手高手上籃基本技術(shù)。3通過(guò)以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：*要求：快、靜、齊。3準(zhǔn)備部分一、追逐游戲方法：如圖所示，學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米面對(duì)站立，甲隊(duì)為單數(shù)，乙隊(duì)為雙數(shù)。雙方隊(duì)員根據(jù)教師發(fā)出的數(shù)字信號(hào)進(jìn)行追逐，信號(hào)為奇數(shù)則甲隊(duì)追乙隊(duì)，信號(hào)為偶數(shù)則乙隊(duì)追甲隊(duì)，若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對(duì)方隊(duì)員則得一分，累計(jì)得分多的隊(duì)為勝隊(duì)。二、高運(yùn)球：繞球場(chǎng)地跑兩圈。組織：組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。8基本部分一、學(xué)習(xí)滑步動(dòng)作。1.動(dòng)作方法：保持兩腿彎曲，兩腳前后或左右開立的基本姿勢(shì)，滑步時(shí)，用移動(dòng)方向異側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁一步，在落地同時(shí)蹬地腳也隨之滑動(dòng)并立即再蹬地，從而形成連續(xù)動(dòng)作。2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）用移動(dòng)方向繭側(cè)腳前腳掌蹬地，蹬地同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁出。（2）邁出腳腳跟先著地再過(guò)渡到前腳掌。（3）保持兩腳彎曲，重心在兩腳之間。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.講解動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。（1） 滑步的基本姿勢(shì)練習(xí)。（2）慢速體會(huì)滑步動(dòng)作方法的練習(xí)。（3）橫向、前后滑步練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：滑步時(shí)保持正確的基本姿勢(shì)，不要因怕累而提高重心，滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)。30基本部分二、復(fù)習(xí)急停二路縱隊(duì)，由端線開始，兩個(gè)排頭先做，聽教師的信號(hào)后先用中速跑，再聽到信號(hào)后做跳步急停，排頭做出一次急停后，下兩個(gè)人開始做，依次做下去。三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃1.動(dòng)作方法：以右手投籃為例，在跑動(dòng)過(guò)程中右腳向前跨出一大步，雙手迎前接球，左腳接著上一步，腳跟先著地迅速過(guò)渡到前腳掌起跳，同時(shí)雙手持球上舉，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當(dāng)身體騰空到最高點(diǎn)進(jìn)，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地將球投出。此時(shí)右腿與左腿并攏落地。2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手腳配合協(xié)調(diào)。（2）用扣腕與手指拔球，柔和地將球投出。組織：:(2)（3）教法：1. 講解、示范。2. 組織學(xué)生練習(xí)。3. 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球配合。結(jié)束部分一、 整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4籃球課教案課次7教材內(nèi)容室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法教學(xué)目標(biāo)1 掌握籃球規(guī)則中違例的內(nèi)容與判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則。2 進(jìn)行課堂組織紀(jì)律教育。教學(xué)內(nèi)容及手段違例的內(nèi)容、判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則一、 帶球走（一） 什么是帶球走？（二） 怎樣判斷帶球走？1. 隊(duì)員靜立時(shí)接球，可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。2. 隊(duì)員在移動(dòng)中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí)，可采用兩步停步或?qū)⑶蛎撌?。第一步?jì)算是：（1） 在接到球的一剎那，任何一腳正在接觸地面。（2） 如雙腳離地時(shí)接球，在接球后一腳或雙腳同時(shí)接觸地面。第二步計(jì)算是：第一步后，一腳或雙腳同時(shí)接觸地面隊(duì)員確已停步，在做第二步時(shí)第一步的腳不得有新的移動(dòng)。隊(duì)員合法停步后，如腳分前后，可準(zhǔn)用后腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)，兩腳不分前后，可用任何一腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)。3.隊(duì)員靜立接球或持球合法停步后：（1） 投籃或傳球時(shí)，可提起中樞腳或跳起，但必須在一腳或雙腳再次接觸地面前將球脫手。（2） 開始運(yùn)球時(shí)，在球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。凡超出上述限制的持球移動(dòng)均為帶球走違例。（三）帶球走違例罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。二、非法運(yùn)球（一） 什么是非法運(yùn)球？（二） 怎樣判斷非法運(yùn)球？1. 隊(duì)員第一次運(yùn)球后不昨再次運(yùn)球。2. 以下情況不算非法運(yùn)球。（1） 連續(xù)投籃。（2） 接球時(shí)不穩(wěn)又控制球后的運(yùn)球。（3） 與對(duì)方搶球時(shí)的連續(xù)挑拍球。（4） 拍擊另一隊(duì)員控制的球后的運(yùn)球。（5） 攔截傳球并獲得球后的運(yùn)球。（三）非法運(yùn)球的罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。三、拳擊球和腳踢球（一）什么是拳擊球和腳踢球？（二）怎樣判斷拳擊球和腳踢球。（三） 拳擊球和腳踢球的罰則。四、球回后場(chǎng)（一） 什么是球回后場(chǎng)？（二） 乍樣判斷球回后場(chǎng)？判斷時(shí)注意什么？（三） 球回后場(chǎng)罰則。五、干擾球（一） 什么是干擾球？干擾球的種類？（二） 怎樣判斷干擾球。（三） 干擾球的罰則。六、使球出界（一） 什么是使球出界？（二） 乍樣判斷使球出界及注意的問(wèn)題。（三） 球出界的罰則。七、擲界外球違例（一） 什么是擲界外球違例？（二） 怎樣判斷擲界外球違例？（三） 擲界外球違例的罰則。八、罰球違例（一） 什么是罰球違例？（二） 怎樣判斷罰球違例及其應(yīng)注意的問(wèn)題。（三） 罰球違例的罰則。九、跳球違例（一） 什么是跳球違例？（二） 判斷跳球違例及應(yīng)注意的問(wèn)題。（三） 跳球違例的罰則。十、違反時(shí)間規(guī)則的違例（一） 什么是違反時(shí)間規(guī)則的違例？（二） 種類及罰則：1.3秒違例及罰則。 2.5秒違例及罰則。3.10秒違例及罰則。 4.30秒違例及罰則。籃球課教案 目標(biāo)學(xué)習(xí)1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)防守技術(shù)，認(rèn)識(shí)防守技術(shù)在籃球比賽的作用。2、 技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)滑步防守的基本放手技術(shù)。3、 情感目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)防守技術(shù)鍛煉意志和氣質(zhì)。4、 教育目標(biāo)：使學(xué)生全面學(xué)會(huì)籃球的技術(shù)。5、 負(fù)荷目標(biāo)：基本部分練習(xí)密度在35%55%。學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)防守技術(shù)順序時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng) 準(zhǔn) 備 部 分十分鐘1、通過(guò)技術(shù)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、慢跑時(shí)注意兩位兩位對(duì)齊，徒手操使學(xué)生運(yùn)動(dòng)達(dá)到熱身目的。一、開始部分：1、體委集合、并整隊(duì)向教師報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好！3、教師布置課的內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑2、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)。肩部運(yùn)動(dòng)。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。腹背運(yùn)動(dòng)。腰部運(yùn)動(dòng)。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。碗踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。壓腿運(yùn)動(dòng)。1、上課前檢查上課場(chǎng)地和準(zhǔn)備上課的器材的安全可靠性。2、考勤、宣布體育課內(nèi)容，安排見習(xí)生、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在游戲時(shí)要注意安全，準(zhǔn)備活動(dòng)要做充分，避免學(xué)生受傷。3、說(shuō)明游戲規(guī)則，喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。4、調(diào)節(jié)課堂氣氛，使學(xué)生能夠在愉快的環(huán)境下進(jìn)行練習(xí)，促進(jìn)練習(xí)的效果。1、上課認(rèn)真聽講，積極主動(dòng)參與課堂練習(xí)。2、動(dòng)作要到位保持動(dòng)作要求的幅度。3、一拍一動(dòng)，動(dòng)作整齊規(guī)范女生女生教師場(chǎng)地 (圖1) (圖2) 集隊(duì)圖，成體操隊(duì)型散開如徒手操練習(xí)圖。順序時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng) 基 本 部 分二十七分鐘一、教師教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)防守技術(shù)的意義和作用。二、學(xué)生初步學(xué)會(huì)放手術(shù)的應(yīng)用。三、學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)防守技術(shù)的組成。四、教師舉例示范。五、強(qiáng)調(diào)滑步的中心要低、移動(dòng)迅速。六、學(xué)生自己練習(xí)體會(huì)。一、學(xué)習(xí)防守技術(shù)。二、讓學(xué)生了解防守技術(shù)對(duì)NBA球隊(duì)的作用。三、反散進(jìn)行人盯人練習(xí)。四、加強(qiáng)滑布練習(xí)的質(zhì)量。 五、進(jìn)行教學(xué)比賽，突出防守的作用。一、 介紹防守技術(shù)的組成、作用、以及對(duì)比賽的決定意義。二教師師范。三、組織和觀察學(xué)生的練習(xí)效果，力求不斷提高質(zhì)量。四、組織學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)五、教師給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)。六、組織安排教學(xué)比賽。一、 認(rèn)真復(fù)習(xí)舊動(dòng)作，學(xué)習(xí)新動(dòng)作。二、學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)最好能在練習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)有所發(fā)現(xiàn)，并作出及時(shí)的糾正。三、練習(xí)和學(xué)習(xí)過(guò)程中體會(huì)成功。學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)。 結(jié) 束 部 分三分鐘1、集合。2、集合要快、齊、靜。3、在課的總結(jié)時(shí)，提出存在的問(wèn)題同，不要忘了給予同學(xué)們多些積極的鼓勵(lì)。誘發(fā)提高其課后進(jìn)行自我練習(xí)的動(dòng)機(jī)。1、集合小結(jié)本節(jié)課的出現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生在本節(jié)課中的學(xué)習(xí)和練習(xí)效果給予肯定的評(píng)價(jià)，鞏固籃球防守的技術(shù)要領(lǐng)。提示下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。2、安排學(xué)生收拾還練習(xí)器材。3、師生再見。集合，對(duì)學(xué)生本節(jié)課進(jìn)行合理的評(píng)價(jià)、小結(jié)，強(qiáng)調(diào)本節(jié)課應(yīng)該注意的技術(shù)動(dòng)作，給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)。1、以四列橫隊(duì)集合，動(dòng)作要求快、靜、齊，認(rèn)真聽講，鞏固本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容和動(dòng)作要領(lǐng)。未掌握技術(shù)要領(lǐng)的同學(xué)要能自己找出原因。爭(zhēng)取讓自己做得更好。2、學(xué)生在教師的引導(dǎo)下對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，并按教師的帶領(lǐng)下做好放松運(yùn)運(yùn)，使身體達(dá)到舒綬疲勞的效果。場(chǎng) 地籃球場(chǎng) 2個(gè)。 器 材籃球球8個(gè)，標(biāo)志物4個(gè)課 后 小 結(jié)1、 同學(xué)門能積極主動(dòng)地參與練習(xí)；男同學(xué)的積極性較強(qiáng)。2、 同學(xué)門能針對(duì)自身存在的問(wèn)題積極向老師、同學(xué)請(qǐng)教。專心練習(xí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與預(yù)計(jì)相近。3、 課堂小結(jié)時(shí)學(xué)生能認(rèn)真思考。4、 課堂氣氛活躍。預(yù)計(jì)負(fù)荷指標(biāo) 平均心率：130 練習(xí)密度：33%55%強(qiáng)度指數(shù)：1.21.4籃球課教案教材一、籃球（原地單手肩上投籃、變方向運(yùn)球）二、游戲重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)變向運(yùn)球橫拍球與跨步動(dòng)作及時(shí)一致。難點(diǎn)原地單手肩上投籃瞄準(zhǔn)點(diǎn)和用力大小。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。技能目標(biāo): 學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動(dòng)作，在跑動(dòng)中能體前變向換手運(yùn)球。情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動(dòng)的心理得到滿足。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二、徒手操一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、 師生相互問(wèn)好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運(yùn)動(dòng)2、 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 3、 俯背運(yùn)動(dòng)4、 踢腿運(yùn)動(dòng) 5、側(cè)壓腿、前壓腿10一、 隊(duì)列如圖示1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。體育委員領(lǐng)操4*8教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)基本部分結(jié)束部分一、 籃球二、 游戲（端線籃球賽）一整理放松二小結(jié)一、 A原地單手肩上投籃（1） 籃下45度擦板投籃（2） 中點(diǎn)運(yùn)球籃下投籃（3） 投籃命中率比賽三、 B變方向運(yùn)球（1）原地練習(xí)（2）繞過(guò)標(biāo)桿運(yùn)球（4） 兩人一球練習(xí)1、 教師講解要求和示范2、 組織學(xué)生練習(xí)3、 巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)一、 教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（端線籃球球賽）二、組織學(xué)生練習(xí)并參與練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見學(xué)生練習(xí)要求：（1） 原地單手肩上投籃，看清籃板上小黑格的右上角處，掌握好球的反彈角度和使用力量。（2） 變方向運(yùn)球多練習(xí)原地運(yùn)球開始的變方向運(yùn)球，橫拍球與跨步動(dòng)作及時(shí)一致，球落于體側(cè)，外側(cè)手運(yùn)球一、 學(xué)生分成四組二、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。一、隨教師做充分放松1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材二、師生再見要求： 放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)備注預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率148次/分日期一二三四五六學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但少數(shù)學(xué)生投籃時(shí)兩肘外張，兩手用力不一致。場(chǎng)地器材籃球課教案 目標(biāo)學(xué)習(xí)4、 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解投籃的正確手法和基本姿勢(shì)。5、 技能目標(biāo)：大部分學(xué)生能掌握投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，手腕柔和有力。6、 情感目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)教師引導(dǎo)和自主的學(xué)習(xí)，提高其對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的熱愛，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的情緒4、 教育目標(biāo)：使學(xué)生能掌握籃球運(yùn)動(dòng)的投籃技術(shù)。5、 負(fù)荷目標(biāo)：基本部分練習(xí)密度在35%55%。學(xué)習(xí)內(nèi)容單手肩上投籃順序時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng) 準(zhǔn) 備 部 分十分鐘1、學(xué)生熱身游戲：傳遞球。使學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚興趣；引導(dǎo)其能專心聽講聽講和積極練習(xí)；能使學(xué)生提高練習(xí)的興奮性。2、教師安排的游戲能使學(xué)生積極參加，而且能使學(xué)生達(dá)到很好的熱身效果，提高同學(xué)門學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。一、開始部分：1、體委集合、并整隊(duì)向教師報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好！3、教師布置課的內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、傳遞球。規(guī)則：要求隊(duì)員先呈八列橫隊(duì)站立，然后每排排頭的同學(xué)每人一籃球進(jìn)相互手交手傳遞，先傳到隊(duì)頭為勝利。（如圖1）2、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)。肩部運(yùn)動(dòng)。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。腹背運(yùn)動(dòng)。腰部運(yùn)動(dòng)。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。碗踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。壓腿運(yùn)動(dòng)。1、上課前檢查上課場(chǎng)地和準(zhǔn)備上課的器材的安全可靠性。2、考勤、宣布體育課內(nèi)容，安排見習(xí)生、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在游戲時(shí)要注意安全，準(zhǔn)備活動(dòng)要做充分，避免學(xué)生受傷。3、說(shuō)明游戲規(guī)則，喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。4、調(diào)節(jié)課堂氣氛，使學(xué)生能夠在愉快的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)和投籃練習(xí)，促進(jìn)練習(xí)的效果。1、上課認(rèn)真聽講，積極主動(dòng)參與課堂練習(xí)。2、動(dòng)作要到位保持動(dòng)作要求的幅度。3、一拍一動(dòng)，動(dòng)作整齊規(guī)范女生女生教師場(chǎng)地 (圖1) (圖2) 集隊(duì)圖，成體操隊(duì)型散開如徒手操練習(xí)圖。順序時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng) 基 本 部 分二十七分鐘一、學(xué)生知道籃球運(yùn)動(dòng)中投籃技術(shù)分類。二、學(xué)生學(xué)會(huì)投籃技術(shù)組成。三、學(xué)生理解投籃技術(shù)方法的分類，高、低手投籃，單手、雙手、肩上、胸前等投籃。四、學(xué)生了解單手肩上投籃的技術(shù)的要領(lǐng)，重、難點(diǎn)。五、教師找出投籃技術(shù)好的同學(xué)示范，讓學(xué)生知道動(dòng)作規(guī)格如何才算合理。一、讓學(xué)生了解有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。如籃球運(yùn)動(dòng)的起源；球的特點(diǎn)。二、讓學(xué)生知道籃球投籃的技術(shù)組成，說(shuō)明各項(xiàng)技術(shù)的作用，重點(diǎn)是手腕技術(shù)動(dòng)作。三、學(xué)生通過(guò)教師的引導(dǎo)理解籃球投籃技術(shù)方法的分類，如，高、低手投籃，單手、雙手、肩上、胸前等投籃。四、學(xué)生學(xué)習(xí)投籃的技術(shù)要領(lǐng)，重、難點(diǎn)。五、投籃技術(shù)好的（示范）同學(xué)學(xué)習(xí)，掌握投籃的練習(xí)方法。 六、進(jìn)行教學(xué)比賽一、講解有關(guān)籃球投籃的基本知識(shí)，提高學(xué)生的興趣，并激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二、進(jìn)行初步的投籃技術(shù)講解，引導(dǎo)學(xué)生思考，推動(dòng)起進(jìn)行積極的練習(xí)。三、組織和觀察學(xué)生的練習(xí)效果，發(fā)現(xiàn)當(dāng)中的優(yōu)點(diǎn)。四、要求投籃動(dòng)作質(zhì)量好的同學(xué)進(jìn)行示范性的表演，增強(qiáng)學(xué)生的自信心；其他同學(xué)通過(guò)觀察，提高自身的意識(shí)，允許同學(xué)間進(jìn)行投籃比賽。五、組織學(xué)生進(jìn)行規(guī)定時(shí)間的投籃接力比賽，提高練習(xí)的難度，激發(fā)其練習(xí)的決心。六、教師給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)。二、 學(xué)生要認(rèn)真聽講。二、學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)最好能在練習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)有所發(fā)現(xiàn)，并作出及時(shí)的糾正。三、投籃表演的學(xué)生要大膽運(yùn)用自身?yè)碛械募夹g(shù)進(jìn)行示范，給同學(xué)建立一個(gè)新概念。四、學(xué)生通過(guò)練習(xí)，掌握一種健身的運(yùn)動(dòng)，為日后鍛煉身體所用。 結(jié) 束 部 分三分鐘1、集合。2、集合要快、齊、靜。5、 在課的總結(jié)時(shí)，提出存在的問(wèn)題同，不要忘了給予同學(xué)們多些積極的鼓勵(lì)。誘發(fā)提高其課后進(jìn)行自我練習(xí)的動(dòng)機(jī)。1、集合小結(jié)本節(jié)課的出現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生在本節(jié)課中的學(xué)習(xí)和練習(xí)效果給予肯定的評(píng)價(jià)，鞏固籃球投籃的技術(shù)要領(lǐng)。提示下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。2、安排學(xué)生收拾還練習(xí)器材。3、師生再見。集合，對(duì)學(xué)生本節(jié)課進(jìn)行合理的評(píng)價(jià)、小結(jié)，強(qiáng)調(diào)本節(jié)課應(yīng)該注意的技術(shù)動(dòng)作，給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)。1、以四列橫隊(duì)集合，動(dòng)作要求快、靜、齊，認(rèn)真聽講，鞏固本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容和動(dòng)作要領(lǐng)。未掌握技術(shù)要領(lǐng)的同學(xué)要能自己找出原因。爭(zhēng)取讓自己做得更好。2、學(xué)生在教師的引導(dǎo)下對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，并按教師的帶領(lǐng)下做好放松運(yùn)運(yùn)，使身體達(dá)到舒綬疲勞的效果。場(chǎng) 地籃球場(chǎng) 2個(gè)。 器 材籃球球20個(gè)，標(biāo)志物4個(gè)課 后 小 結(jié)1、 同學(xué)門能積極主動(dòng)地參與練習(xí)；男同學(xué)的積極性較強(qiáng)。2、 同學(xué)門能針對(duì)自身存在的問(wèn)題積極向老師、同學(xué)請(qǐng)教。專心練習(xí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與預(yù)計(jì)相近。3 課堂小結(jié)時(shí)學(xué)生能認(rèn)真思考。6、 課堂氣氛活躍。預(yù)計(jì)負(fù)荷指標(biāo)平均心率：130練習(xí)密度：33%55%強(qiáng)度指數(shù)：1.21.4 籃球課教案教材運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)學(xué)習(xí)，能使85%的學(xué)生能夠正確做出低手投籃動(dòng)作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)2通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件學(xué)會(huì)自我鍛煉，奠定終身體育基礎(chǔ)3.充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而提高他們參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。重難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)球與上籃的銜接難點(diǎn)：手腕撥球動(dòng)作教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織時(shí)間課堂常規(guī)1、觀察，常規(guī)檢查2、檢查出勤情況3、向?qū)W生問(wèn)好4、宣布課堂內(nèi)容，語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生興趣1、體育委員集合整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)列隊(duì)整齊四列橫隊(duì)2分鐘熱身部分1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球（兩圈）2、全場(chǎng)跑籃，8字運(yùn)球上籃（高手投籃）3、球性練習(xí)（自選）指撥球、左右挑球、頸繞環(huán)、腰繞環(huán)、膝然后、胯下繞環(huán)、組合繞環(huán)、單手體側(cè)繞環(huán)、背后拋接球、胯下?lián)Q手抓球、原地各種各樣球性練習(xí)、運(yùn)球（手指轉(zhuǎn)球、胯下、背后等）4、跟隨老師的手勢(shì)進(jìn)行運(yùn)球移動(dòng)講解游戲規(guī)則、引導(dǎo)學(xué)生積極參與1、原地活動(dòng)2、一路縱隊(duì)行進(jìn)體會(huì)手指、手腕上吸下按動(dòng)作，以及手觸球的部位和控制球，體會(huì)運(yùn)球動(dòng)作與腳步的協(xié)調(diào)配合，提高運(yùn)球能力3、學(xué)生充分運(yùn)用自己的球性等技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧4、注意間隔5、嚴(yán)格按照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲，半場(chǎng)運(yùn)球、搶斷。學(xué)生充分運(yùn)用自己的躲閃技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧。10分鐘學(xué)習(xí)部分學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃用途：行進(jìn)間單手低手投籃。是進(jìn)攻隊(duì)員在快速移動(dòng)中超越防守隊(duì)員在籃下常用的一種投籃方式。方法：以右手投籃為例。在跑動(dòng)過(guò)程中跨右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，雙手持球上舉，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右手五指分開，手心向上，托球下部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展，并以手腕為軸，手指向上挑球，使球從食指、中指滾出。動(dòng)作要點(diǎn)：助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作邊貫協(xié)調(diào)。以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾出。重點(diǎn)：運(yùn)球與上籃的銜接難點(diǎn)：手腕撥球動(dòng)作1.示范、講解。2.單手持球反復(fù)練習(xí)“挑球”。（1）學(xué)生每人一球反復(fù)做將球上舉提肘手指上挑球單手接球。（2）將學(xué)生分成兩排面對(duì)面站立，相距2米2.5米。一排學(xué)生每人手持一球，另一排學(xué)生雙臂高舉頭上。持球?qū)W生將球柔和的投入舉臂學(xué)生的手中。依次輪換練習(xí)。要求：掌心向上托球，手臂充分伸展。球離手時(shí)用食指、中指和無(wú)名指撥球使球前旋出手。3.完整的行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)要求：動(dòng)作速度不宜太快，步伐清楚，起跳距離適宜，身體與手臂充分伸展，投籃手法正確。1.四列橫隊(duì)2.2 3.20分鐘自我充電身體素質(zhì)練習(xí)（每大塊各選1項(xiàng)）：一、1推小車2仰臥夾球練習(xí)二、1快速移動(dòng)2摸高跳1根據(jù)自身情況選擇練習(xí)，必須在兩個(gè)大塊內(nèi)容中各選一項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)2根據(jù)每項(xiàng)練習(xí)的要求進(jìn)行練習(xí)3相互指導(dǎo)，相互幫助4排隊(duì)依次進(jìn)行推小車：2人一組，練習(xí)20m*2組，交換。仰臥夾球練習(xí)：10球一組*2組快速移動(dòng)：端線至罰球線來(lái)回移動(dòng)*2組摸高跳：?jiǎn)文_/雙腳連續(xù)跳起用手摸籃板或籃圈10次*2組（每組間歇1分鐘）8分鐘結(jié)束部分1、 集合整隊(duì)2、 放松操3、 學(xué)生上課情況小結(jié)4、 收還器材5、 師生致謝在教師的口令下，心情愉快的進(jìn)行放松四列橫隊(duì)5分鐘場(chǎng)地器材：籃球30個(gè)籃球課教案 目標(biāo)學(xué)習(xí)1、認(rèn)知目標(biāo)：復(fù)習(xí)所學(xué)的籃球技籃球術(shù)，并加以鞏固。 2、技能目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生籃球水平的提高，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，樹立終生體育的觀念。4、教育目標(biāo)：讓學(xué)生掌握多種健身項(xiàng)目 5、負(fù)荷目標(biāo)：基本部分練習(xí)密度在40%55%之間。人盯人防守。順序時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng) 準(zhǔn) 備 部 分十分鐘1、學(xué)生對(duì)體育課有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，能專心聽教師講解和練習(xí)籃球投籃組合技術(shù)。2、圍繞籃球場(chǎng)慢跑熱身時(shí)要保持對(duì)形的整齊，思想要重視，做徒手操準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)應(yīng)充分拉開身體肌肉和身體各關(guān)節(jié)的韌帶，避免學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中受傷。3.做準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)生能按要求熱身。一、開始部分：1、體委集合、整理隊(duì)向并教師報(bào)告告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、教師宣布課的任務(wù)，并安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞三個(gè)籃球場(chǎng)慢跑兩圈，隊(duì)伍整齊。2、徒手操： 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 肩部運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕、踝運(yùn)動(dòng) 壓腿運(yùn)動(dòng)3帖膏藥。學(xué)生前后站立間距2米圍一圓，一追一跑，跑戰(zhàn)在兩人前最后的跑1、上課前檢查上課場(chǎng)地的安全性,準(zhǔn)備好上課所需的器材。2、宣布體育課內(nèi)容，安排見習(xí)生、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中注意安全。3、教師親自帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。4講解滑步練習(xí)的方法，必要時(shí)要做示范和學(xué)生一起練習(xí)。1、上課認(rèn)真聽講，練習(xí)主動(dòng)。2、動(dòng)作到位保持身體的協(xié)調(diào)用力。3、一拍一動(dòng)，動(dòng)作整齊規(guī)范，按老師的指示完成練習(xí)男生女生教師場(chǎng)地 集隊(duì)圖：按體操隊(duì)型散開做徒手操練習(xí)圖。一、學(xué)生復(fù)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)。以提高學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng)。增加比賽的觀賞性，提高學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)籃球的興趣。1、學(xué)生先讓同學(xué)復(fù)習(xí)，再老師的講解及正確示范，根據(jù)自己的掌握情況自主練習(xí)。1、集中學(xué)生觀察復(fù)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)并指出動(dòng)作的重、難點(diǎn)及練習(xí)方法。2、安排練習(xí)場(chǎng)地，同學(xué)分層次練習(xí)有球和無(wú)球的防守練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)技術(shù)生創(chuàng)新。1、 按老師按學(xué)生所掌握的情況分組，學(xué)生體會(huì)不同的各種技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。2、 練習(xí)過(guò)程中時(shí)刻注意自我保護(hù)，避免受傷。3、 練習(xí)要積極，同學(xué)間相互幫助、探討。順序時(shí)間達(dá) 成